堺市北区

明日の一般強化クラスに、中学１年生の女子選手ともう一人出稽古に来ます。何度か来ています。一緒に切磋琢磨しながら強くなって行きましょう。明日のジュニアクラスは受け返しをしっかり稽古し、少しスパーリングを多く行う予定です。一般強化クラスは、スパーリングをいつもより少なめで行い、ミットで息上げを多く行う予定です。全関西・adidasグランプリ・冬陣のトーナメントも出ました。気持ちを上げて稽古して行きましょう。

本日行われた極真会館関西総本部主催・大阪城杯夏の陣で以下の選手が入賞しました。小学２年生男子の部準優勝中谷惟紀小学６年生男子重量級の部準優勝和田琉之心2人とも来年に行われるグランドチャンピオン決定戦の権利を獲得。本戦ではリベンジしましょう。

自分で言うのもなんだけれど・・・・・意外とクラシックよりで難しいこの曲うまいことアレンジできたような気がする(笑)-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.beおおさきピアノ教室ホームページはこちらレッスンのお問い合わせはこちら独学でピアノを学びたい方はこちらおおさきピアノ教室YouTub

はい、11/21グランドオープン、喜神菜館(きしんさいかん)さんに行て参じました。オープン10日後の、11時過ぎの事です。新規開店効果でしょうね、外待ちこそ無いものの、ヒトと車で非常に賑わっております。『名物ちらし寿司喫茶ポピー堺市堺区/向陵東町』第１土曜日はちらし寿司はい、真似しごんぼでありますな。イズミヤ百舌鳥店のお向かいにあります、喫茶ポピーさんです。のろのりさんの記事へのコメントで、毎月第１土曜…ameblo.jpさて続き行く前に過去ログ傑作選をお願いいたします。

今日は現在大阪市立美術館で開催されているイタリア展に行ってきました。たまたまSNSで今だったらまだ平日は空いてますよ・・・と言うのを見て、ラッキーと。万博でイタリア間に入れなかったですからね。昔々に何かの展覧会で見に来たことがあるけど、前の建物だったし。父は夏に二科展を見に来ていたようです。SNSでも書かれているように、どこも写真撮り放題。それに時間を区切ってくれているのでそれほど混んでいない。天空のアトラスも360度どこからでも写真撮れました。みんな譲り合っていたし。この「正義の旗」

12月15日に行われた全関西空手道選手会大会で以下の選手が入賞しました。一部ジャパンアスリートカップ選抜小学６年男子40kg未満の部３位山下龍絆中学一年女子無差別級優勝速水初唯（権利獲得）高校生男子７０kg以上の部準優勝山下彪蓮二部全関西空手道選手権大会初級壮年男子50歳以下軽中量級優勝山本真也中級壮年男子50歳以下重量級優勝宮腰洋介上級壮年男子51歳以上重量級準優勝末友正吾上級一般男子軽量級

クリスマスワークショップ単発でも参加出来ます。人気のフレームデザイン高さ約21㎝幅約15.5㎝のフレームにクリスマスツリーをアレンジしていますプリザーブドリーフと木の実シナモンスティックなどここだけすっかりクリスマス💕作業はちょっと細かいですが楽しいですよ♪１時間半前後で出来ると思います参加費（材料費講習費込み）¥4950（税込み）こちらは立体のクリスマスツリー高さ２2㎝前後でしょうか葉っぱのいい香りがします🍀オーナメントはオプションで好きに足せます

今日は自主練の日私は会社でタバタサーキットを少しだけ行いました。息上げを全然やって無かったので、少ししかやっていなかったですがしんどかったです。体力が本当に落ちてしまいました。少しずつでもやって行かないとですね。我が子はadidascupに向けて色々確認稽古を行い、その後ミットで息上げ。少しずつ調子も上がって来たかな？トーナメントも出たし、気持ちを上げて調子も上げていって欲しいですね。

ベットカットが得意な訪問理美容びゅーてぃさろんKazuです今日も小春日和明日から寒くなるらしいおばあチャマショートカットday今短くしとけばお正月ちょうどええやろ〜そんなおばあチャマ達でした〜よいお年をお迎えくださいね〜今日も素晴らしい笑顔に感謝です#訪問理美容#在宅訪問理美容#施設訪問理美容#病院訪問理美容#障害者施設訪問理美容#ディサービス訪問理美容#ショートスティ訪問理美容#車椅子の送迎サービスOK#福祉車輌にて送迎#airclipper使用#ベットの上