埼玉県朝霞市

ブラポニョ朝霞市本日は2005年11月6日、白血病という難病との戦いの末38歳という短い生涯を閉じた、埼玉県朝霞市が誇る唯一無二の歌姫といえば、本田美奈子.の命日であります。2歳の頃から亡くなる間際までこの街で過ごし、この街をこよなく愛した美奈子.の遺志は、街全体に受け継がれ、2007年には駅前広場に記念碑が設置されるに至った。彼女が亡くなる寸前に設立されたチャリティ募金活動NPO“LIVEFORLIFE”へのバックアップも未だに続いている。まさに朝霞市民の誇り。2018年11

台風接近の前哨戦だろうか、朝から雨降って天気悪い（ＡＭ６時の朝霞市内）朝夕、通勤時に合羽着ることは無かったけど、降って無くてもお守り代わりに雨具が必要・・・な１週間⊂((・x・))⊃そんな灰色曜日の火曜日、死事的にはそんなに忙しくもなく時間まで淡々と終わったら速攻引き上げて明日の準備してお終い、明日からボチボチ忙しくなってくるな・・・今日のご飯朝・・・なし昼・・・なし夜・・・鰻丼、オカカオクラ、缶チューハイ昨日、スーパーに行ったら今までに無いぐら

終末も猛暑全開、風が有った割に暑いのなんの・・・（ＡＭ５時の朝霞市内）汗が全然止まらなくてタヒりそう(；´Д｀)←エアコン全開病いやー・・・今週は、検査準備で恐ろしくバタバタしすぎてて瀕死の重傷だた。。。。。何とか、昨日で倉庫サ行も片が付いて今日は都内に謎出張も無事に糸冬了まだ何か・・・とか思ってたら全然休めないから３連休は死事はナシ、この３連休はゆっくり過ごすお今日のご飯朝・・・なし昼・・・カレー夜・・・なし

３連休中日は朝から死つ劇！したのが祟って疲労困憊で更新出来ず。。。もう、ダメぽ(´･ω･`)そんな目が覚めたら雨の音がしてた深夜、朝方には止んでたけど日中もポツッと極弱い雨が降ったりして天気悪い１日（ＡＭ６時の朝霞市内）深夜に目が覚めてから明け方まで出勤準備をしつつ、パチ屋の抽選時間には店に向かわずSUPERにお買い物へ夜は涼しくなってきたからか鍋用スープが店頭に並ぶようになってきたな、日曜は店が劇混みになるから来なかったけど、日曜に見つけてたら鍋にしてた気分コレ旨

イスを使ったヨガ①プロップス（チェア）を使ったヨガを紹介しますインドのアイアンガーヨガのビギナークラスでは、ほとんどプロップスを使用しません1年間のプログラム後半でようやく使い方を教えてくれます。アサナの練習を何回も繰り返し、形や入り方、やり方等が理解できてから精度を高めるという感じで取り入れますプロップスで行う効果アサナを維持する時間を長くすることができます。そのおかげでポイントを理解しやすくしてくれます。UtthitaTrikonasanaの気持ちよさが味

今日から３連休、初日は快晴＆まだ夏空で暑いのなんの・・・風が熱風（ＰＭ１２時の朝霞市内）昼過ぎに買い物に外出たら汗がブアッと、秋って何処行ったんだyo!!そんな猛暑が襲ってくる前にゆで太郎で朝ご飯食べてからスタートがそのままいつもは家事やっつけて１日がスタートするのに、今日は全然やる気が出なくて昼まで再び布団inして爆睡飯は買いに出たけど、全然やる気出なくて何にも出来なかった。(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝまぁ、何にもしないで１日終わっちゃったけど、きっかわか

台風接近警報発令！？午前中は曇り空で済んでたのに午後から本降り（ＡＭ６時の朝霞市内）まだ、九州に上陸したばっかりだってのに広範囲で雨降って台風の威力にビビルが、陸伝いに関東まで来れば熱帯低気圧に変わって影響は限定的と思うんだが・・・被害が出ないのを願うばかり（；ー人ー）ｵﾈｶﾞｲそんな危機迫る木曜日、今日は予定通り朝から成人病検診でパリウム飲んできたお飲みやすいっちゃ飲みやすいけど、うつぶせでお腹にクッション入れられて逆さ落としの状態で撮影されるのだけは慣れない；；いつもだ

朝から快晴でお出かけ日和、暑さも控え目になってきたのと引き替えに日が沈むのが随分早くなってきたな（ＰＭ１６時の朝霞市内）天気が良くても全く関係ない生活、今日も朝一開門ダッシュで休日出勤('A`)何気に朝礼も終礼もないから平日よりも長時間勤務になるよな、休みって何のために有るのか訳が分からなくなってきたお明日は、死事に逝かない代わりに掃除洗濯家事やっつけて環境整備に努めよう今日のご飯朝・・・かき揚げうどん昼・・・なし夜・・・焼きそば、揚げ餃子

明け方にザーッと一雨、暑さは大分治まってきたのに台風の影響か天候不順（ＡＭ５時の朝霞市内）来優秀の方じゃ線状降水帯が発生して土砂降りになってるけど、コッチも明日の午後ぐらいから降り始めていよいよか・・・被害が無ければ良いんだけどそんな不安が募る水曜日、今日は、泊まり勤務関係で午前午後ともに潰れて本来業ムが全く進んでない(-_-;)明日中に１週間分まとめてやっつけなきゃいけないのに、成人病検診が有るという地獄モードバリウム飲まなきゃならないのにツラ杉；；今日のご飯

埼玉県朝霞市にある陸上自衛隊広報センター「りっくんランド」に行ってきました。陸上自衛隊広報センターりっくんランド(mod.go.jp)私のほうでは訪問した際に撮影した自衛隊装備車両等の写真を紹介したいと思います。陸上自衛隊広報センター「りっくんランド」その３（屋外展示）主な展示物・UH-1・７５式自走１５５ｍｍりゅう弾砲・中距離多目的誘導弾・７４式自走１０５ｍｍりゅう弾砲・１０式戦車・７４式戦車・８９式装甲戦闘車・８７式

yu*kitoki(ユキトキ)は埼玉県朝霞市にあるアロマトリートメントの隠れ家サロンです10:00～17:00(最終受付15:00スタート）女性専用完全予約制となります大人女性のためのアロマテラピーと心や身体のこと日々の小さな楽しみなど綴っていますこれまでLINE公式とホームページの方からのお申込みでしたがこちらからもご予約頂けますユキトキ(yu*kitoki)｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】ユキトキ(yu

上板橋にある『ハンドメイドギャラリー日向箱』さんに出品させていただいているBeartreeです🐻日々可愛いと思うパーツを探し回り、いろんな組み合わせでアクセサリーなどを製作しています❣️９月に入り少しづつ涼しくなってきていますが、まだまだ暑いですょね〜🥵みなさんはいかがお過ごしですか私は７月から始まった、家の塗装改修工事がようやく終了し、ホッとひと安心しているところです２ヶ月間という長い工事は初めてだったし、窓をほぼ閉めっきり状態の生活でかなりキツかったなぁなんて思っていましたが・・・

9月15日、日曜日。21時より垣沢和香のラジオ番組「ミュージックジャーニー」オンエア埼玉県コミュニティFM、ナナコライブリーエフエム。毎週日曜日、夜9時から9時30分「ナナコライブリーFM」775LivelyFM(ナナコライブリーエフエム)埼玉県朝霞市、和光市、新座市、志木市のコミュニティFM放送局です。周波数は77.5MHz。ラジオからはもちろん、パソコンやスマホアプリからも聴けます。地域の永続繁栄と地域のときめきのために様々な番組を放送中！775fm.co.jp今月のマンスリー

子供の夏休みの自由研究より。こちらのブログは＊プロフィールはこちら＊＊9時/21時更新＊夏の間は若干不定期しばらくの間曜日別テーマをお休みさせていただきます。訪問頂きありがとうございます。埼玉・朝霞市のライフオーガナイザー®&宅地建物取引士のSumikoです。子供の自由研究が面白く実験した結果を一部お伝えしています。→保冷剤を長持ちさせるコツ→意外だったﾀﾞｲｿｰのあれが保冷効果が高い！今日は100均のペットボトルカバーの保冷効果は有

ご覧いただきありがとうございます♡埼玉県朝霞市のお片付けが出来るおうち作りを今度こそ始めたい！方をサポートしたい!整理収納アドバイザーLocoです日々の暮らしがおうちのお片付けが出来ていないことでゆとりを無くしていませんか？整理収納でお片付けの仕組みづくりを整えてゆとりある自分らしい暮らしを始めませんか？はじめましての方はよろしければこちらをご覧ください♡クリックしてください♡我が家は夫＆長男＆次男と私の家族4人暮らし私含め家族全員が見た目より取り出し易さ優先の収納が

9月8日、日曜日。21時より垣沢和香のラジオ番組「ミュージックジャーニー」オンエア埼玉県コミュニティFM、ナナコライブリーエフエム。毎週日曜日、夜9時から9時30分「ナナコライブリーFM」775LivelyFM(ナナコライブリーエフエム)埼玉県朝霞市、和光市、新座市、志木市のコミュニティFM放送局です。周波数は77.5MHz。ラジオからはもちろん、パソコンやスマホアプリからも聴けます。地域の永続繁栄と地域のときめきのために様々な番組を放送中！775fm.co.jp今月のマンスリーゲ