基本練習

こんにちは。J君です。今日はラージボール用のラバーについてお話します。まず私が使用しているラージボール用のラバーは両面アレグロです。アレグロは打球時に自然にボールが上に上がって行く感覚が気に入っています。私はボールを後ろから前に叩くような打法なので、打球時にボールに上に上がって行かないラバーはネットに直行になってしまいます(笑以前はNittakuのジュエルラージというラバーを使用していました。このラバーも打った時に上に上がって行く感覚があるラバーです。

こんにちは！湘南在住フラダンサー・講師のLUANAことたかだなおこです☆フラのイメージって・・・素手を優雅に動かして踊るイメージが強いですよね私も始める前まではそうでした。でも、始めてみたら実は楽器も使うことを知りました。音と見ためで華やかさをプラスしてくれるフラに欠かせないアイテムまた楽器を使いこなすことで踊りのバリエーションも増えてとても楽しくなりますよ私達の教室で使われているいくつかの楽器のうち今日はこちらの楽器を

朝は普通に出勤。昨日遅かったのに朝が普通なので、睡眠時間は５時間以下。職場についてメールチェック。急ぎの案件は無くて居合の稽古を予定してなかったけどやってみた。昨日よりはいいような、注意が行き届いてたかなと思ったけど、できてないところはできてないままだった。この修正しても次の瞬間にはもとに戻ってしまうのを何とかしたいが・・・。午後から資料作りとかちょっとはかどったので夜に体育館借りてひとり稽古。左ひざがちょっと痛んだので軽く剣道の面打ちの足の使い方の復習とか。そのあとは居合。い

昨日の続きで基本練習して横八の字の練習。逆宙返りで反応が遅れて機体は頭上に。風に煽られてワイヤーが弛む。木のプロペラは折れて翼端の破損(主翼と胴体の接着が剥がれたようだ。他に破損は無いか良く調べよう。）ノーコン状態から墜落した。立て直そうとワイヤーを左手で引くが左中指にワイヤーが食い込んで、少し深く切れた午後に外科を受診、局所麻酔を打って、傷口を縫合。手術が終わり(10分ほど）ドクターから細かく8針縫ったと薬を貰い帰宅。麻酔の効果かまだ痛みは無い。19クラスと甘く見てい

基本の運針をよりもう少し細かく何を意識すれば良いのか？！ポイントをお伝えします！和裁で使う縫い方は３つ！練習方法をご紹介しています。「くけ」の練習方法はこちら「本ぐけ」の練習方法はこちら《関連記事》《人気再アップ》【保存版】基本の縫い方「運針」(動画あり)《動画はこちら》https://youtu.be/4jGO-SiOcXM「運針」は練習あるのみです！！！私が毎日行なっている練習方法をご紹介します。+++++++++++++《ポイント》①まっすぐに縫うこと②針目

こんにちは。中学部理系担当の佐々木です。昨日までの爽やかな五月晴れの陽気とは一転、今日は朝から曇り空で、少し蒸し暑い天気になっています。天気予報によると、明日から梅雨の走りのような天気が続くようで、明日、明後日に運動会を予定している中学校が多いですが、あいにくの空模様となりそうです。対応の早い中学校では今日に前倒しをしたところもあるようです。中３生＝受験生となって１ヶ月以上が過ぎました。そろそろ受験生モードに入ってもらいたいと思っているので、教科の勉強法についてお話します

長らくお待たせしましたm(__*)mどんどんピアノが好きになるレッスン！頑張る気持ちを育てる藤井ピアノ教室♪藤井久美子ですいつもご訪問ありがとうございますホームページ/お問い合わせ約ひと月、生徒のみなさんや保護者の方たちに迷惑かけてしまいました昨日から、GW明けと共にレッスン再開となりました＼(^o^)／ゴールデンウィーク中の疲れや新学年になっての不馴れからの疲れやこの時期、いろんなことが不安定な時ですその繊細な時期にレッスン休講となると...影響が

はじめまして👉🏻プロフィール👉🏻ヨガとの本当の出会い🔔レッスンご予約🔔Instagram公式LINE🔔https://lin.ee/twvdrvg❄︎••┈┈••❄︎••┈┈••❄︎人生の転機を乗り越えた40代からのヨガ革命こちらのブログは人生の折り返し地点だからこそ見つかる真の癒しと自分自身。病気、大怪我、介護、様々な苦難を乗り越えたアラフィフヨガ

3歩歩いたら忘れるとりあたまな自分のために操作マニュアルをここに記す。このためにゲームをやり直したからちょっと選択やログも変わってる。そこはご了承、おまけで軽い雑記もつける。ゲーム進行で使える技などについては別途記事を設ける。通常移動…A、DキーAで左移動Dで右移動ジャンプ…スペースキーボタンを押すと短めのジャンプ長めに押すと長めのジャンプをする。壁張り付き&壁登り&ロープ…Wキー足場がある壁やロープならばWで張り付くことが出来るそのままWで登ったりSで下降も可能足場降り…S

一年ぶりにやって来た茨城の河川敷コース「ニッソーカントリークラブ」ここはいつも同じメンバーで回るのだが、ゴルフスクールに通い始めて以降ご一緒は初めてだったので、心の中で「成果を見せて驚かせてやろう」と意気込んで行ったのよ。そして結果は100オーバー。（笑）期待値からは遥かに遠いスコアに、しょんぼりしながらのご帰宅。そして後日、ラウンドしたメンバー二人と飲んだ時、100オーバーだったにも関わらず、「マジでスイングが良くなったね」と、お褒めの言葉を頂戴したのよ。ゴルフは

今日は5月に入って２度目の練習日です。何時ものように良い汗をかいて帰りましょう。所で今回ですけど、河津さんとＨ君の1本勝負練習です。「面突き一本！」それでは動画を観てください。https://youtu.be/LPkCkTIIvrc練習の流れ１．準備運動２．基本練習突きや蹴り、受け反撃等の練習です３．防具着用４．突き蹴り練習防具着用での突きと蹴りの感覚等の確認５．ならし練習防具着用での軽い練習です６．防具着用

伝えるって、難しい(；´_ゝ`)どんどんピアノが好きになるレッスン！頑張る気持ちを育てる藤井ピアノ教室♪藤井久美子ですいつもご訪問ありがとうございますホームページ/お問い合わせ只今、教室生徒は全員自習ですほんと、ごめんなさい＼(__)もうすぐ再開です(/--)/それまでは、頑張って！そんな無責任な状況に追いやってる私…反省と共に全快に向けて気合いを入れてます(^^)v夏の発表会に向けてみんな頑張る気持ちは100％！ただ、まだ練習がスタートしたばっかりのこの時

朝の居合、結局、脱力が課題。なるべく刀の重さと少しのきっかけを与える。昨日よりは少しいいかなと思った。あとは血振りの姿勢とか、８本目の振り返りの時の剣先の向き。仕事はそこそこに進捗して若いのの仕事も思ってたよりいい状態のようだ。夜は土浦の稽古に。今日は左足で前に出る、腕にはなるべく力を入れないという事を念頭に稽古を。足で身体を押して右足を踏み込むと同時に打つという感覚。前に、でも上に逃げないで。先生方には攻めがなく、勝ってないのにうちに来ている。ほかの先生には呼吸のタイミングが良く

毎日、ピアノの練習頑張ってますか？(*^ー^)ノどんどんピアノが好きになるレッスン！頑張る気持ちを育てる藤井ピアノ教室♪藤井久美子ですいつもご訪問ありがとうございますホームページ/お問い合わせ毎日のピアノ練習を、これを意識するだけで効果があると思ってます(^ー^)vみなさんは、どんなピアノ練習をしてますか？ピアノの練習毎日するピアノ練習いろんなやり方があるかな？と思います。時間を決める回数を決める弾けるまで‼を目標にする片手づ

また別項で書きますが、日曜は強度高めのWSに参加したため、三連休最後の翌月曜はゆるめを予約。早稲田先生のリラックスヨガ肩こり改善ヨガを呑気に受けて来ました。土曜：セルフアブィヤンガ(2.5）とLoveyourself（3.5）日曜：アームバランス（4）と特別WS（4）月曜：リラックスヨガ（1.5）と肩こり改善ヨガ（2.5）なかなか良い案配ではないだろうか（自画自賛）。ツレが良く受けててお気に入りのリラックスヨガ。LAVA2周目にして私は初めて受けました。胡座ストレッチ&ツ

居合の練習を久しぶりに。なんかいまいち。動きが鈍い。午前中は資料作りと会議。午後は安全巡視の対象。で巡視者の対応。そのあとはまた資料作り。夜はひとり稽古しようかと思ったけど、やる気にならなくて帰宅。適当に夕飯作って済ませた。スライスオニオンと鬼おろし大根と豚ロース薄切りポン酢かけ。この投稿をInstagramで見る寅壱ぼんず(@bonze.toraichi)がシェアした投稿この投稿をInst