基本稽古

型の審査！一般部緑帯線有『撃砕そのⅡ』『鉄騎そのⅠ』茶帯『撃砕そのⅢ』『鉄騎そのⅡ』準備運動の審査。補強稽古の審査。拳立伏せ！鬼頭さん70回成功！スクワット！全員100回成功！スパーリングの審査。みなさんお疲れ様でした！ありがとうございました！12月22日の合否判定をお楽しみに！

マネルケイプ、恐らく昔のステの副作用だろうけど手術して切除しないと。。。乳房のある男性UFCファイターはなぁ。男性ホルモンの分泌量が落ちて、ポチャポチャしちゃって。ホルモンレベルが元には戻らんのだろう。って事で本日はクロスオーバーアマチュアにケントが参戦。私は早めに入場次男の階級のMMAが組まれたので観戦です。まぁ結果としては…次男の圧力に耐えうる感じでは全くもいってなかったのでこりゃあかん。。。でした。選手と集合してウォームアップ。試合前の準備。最終確認。突

12/13土曜日の様子です。少年部①基本稽古！開脚ジャンプ！拳立て！ヒザダッシュ！受けの練習！そしてライトスパーリング！続いて少年部②、タランチュラ一族！基本稽古！太極2！そしてスパーリング！最後は一般部、ミットジャンプ！基本稽古！ミット練習！受け返し！そしてスパーリング！おつかれさまでした！

この週末、久しぶりに試合に出てきました。結果は引き分け。勝ちも負けもつかなかったけれど、試合での一本の緊張感は、やっぱり特別でした。改めて感じたのは、剣道の試合って、勝負ではあるけれど、本質は「相手に勝つこと」よりも、相手を通して自分を知る場なんだな、ということ。試合という濃い緊張感の中で、自分の弱さも、少しずつ積み上がってきたものも、全部が浮かび上がる。正直に言うと、「ここだ」と感じた瞬間に、自分の直感を信じきれなかったり、打たれることを必要以上に恐れたりして、

國分先輩の指導・準備体操・基本稽古・蹴りの移動稽古（回し蹴り、後ろ回し蹴り、飛び後ろ回し蹴り）・型（撃砕小）・相対稽古（腹打ち、蹴り合い）・ライトスパー5R基本稽古を、カイトとケンシンとオウスケに行ってもらいました。オウスケは自ら名乗り出て、流れとしては７割程は出来ていましたが、「何も出来なかった」と言って泣いていました。伸びると思いました。

今日は夏休みに入ったばかりの三連休の中日（なかび）…こんな日は道路は混むんです、おまけに「熱中症注意情報」まで出て…空手の稽古をサボる口実には事欠かない。実際、朝５時半に目覚めた時にはまだサボるつもりでいて、「特にしなくちゃいけないことはないけどのんびり休日を」なんて、（休日も平日もいつものんびりしているクセに）なんて思っていた。実は、週刊実話、昨日金谷先輩から連絡があり「こんな時（「こんな時」がどんな時かは置いといて）こそ私たちは稽古に励みましょう」なんて言われていた。こう見えて真面目な僕は

論語の【君子は本（もと）を務む。本立ちて道生ず】君子は、基本になることを懸命にやるので、基本が確立すると道が開けます（訳吉田公平著『論語）この言葉で、武道や芸事に使われる守破離（しゅはり）の言葉を思い出した。基本を徹底的にやるのが守（しゅ）、その後に応用が来る、それが破（は）、そして無碍自在の自分の世界が開けてくるのが離（り）何事も基本は大切だ。そこがわかっているのがプロであり、良い指導者だ。そこらへんの草野球やサッカーの指導者の悪口を言って申し訳ないが、指導者自身が基本の大切さを経

基本稽古の後の移動稽古は手刀回し受け小さくなりがちなので、大きく早く出来るように何度も繰り返す。白帯には難しかったかも知れないです。橙帯はだいぶ出来るようになりました。型稽古でも平安その1で手刀回し受けをしっかりと出来るように何度も繰り返しました。金曜日に宿題として出した三戦立ちの解説を青帯以上は書いていましたが、足りない部分もありました。稽古の中で、先生・先輩の話を聞いて、後輩に教えられるようにしてください。

12/11木曜日の様子です。幼年部基本稽古！カッコいいジャンプ！手押し車！ミット練習！続いて少年部①シャドータイム！そしてスパーリング！お次は少年部②ミットジャンプ！コンビネーション練習！そしてスパーリング！最後は一般部、ジャンプトレーニング！基本稽古！鉄騎その1！分解実用化！スパーリング！最後は乱闘スパーリング！おつかれさまでした！

僕は剣道LABO®︎を創業して、「伝統を生かした剣道の近代化とは？」を日々考える立場になりました。変えて良いこと、絶対に変えてはならないことを常に意識しながら、剣道LABO®︎を進めています。また、公立中学校や私立中高一貫校での剣道部指導業務を受託したことで、先人たちから「剣道」というバトンを預かっている実感と、その重みを感じるようにもなりました。何を伝えるべきか、どう伝えるべきかを迷いながら、手探りで中高生の指導に携わらせていただいています。さらに、中学生になった息子が剣道を習い始めた

月一度自分に課している【ノルマ】を果たすべく勝浦本山道場に向かった。あいにくの激しい雨。あまりスピードを出せない事を見込んで、いつもより少し早く家を出た。スピードはあまり出せないものの、交通量は幾分少なく、いい感じに首都高からアクアラインを走ることができた。トンネルでサングラスから遠近両用メガネに交換する手間が省けて、むしろ運転は楽だった。拓郎、達郎、ボブディラン、ローリングストーンズ、aiko、浜省…スマホに保存してある曲をランダムに再生しながら気持ち良く運転する。高速を降りて、房総半島を

寒くなったので基本稽古する前に発熱運動^_^からの基本、移動稽古一般部は矢島先生に見てもらいました。少年部は基本をもうちょい^_^一般部でやってた矢島先生の楽しそうなメニューを少年部が見ていてやりたいと言うことで追加練習^_^今日はプロレスないんだな^_^月曜の中島道場出稽古サポーターつけるのいつも遅れる漢^_^水曜鶴来出稽古ミヤ、カズさん、ジュンヤ、天幸家、参戦^_^休日、学校終わりなどの練習^_^終わり^_^