執着を手放す

６年間捨て続けた結果、最近新しい風が吹きまくりの人生です。友人も変わったし、新しい仕事もどんどん舞い込んでくる。ちょっと目まぐるしい変化と新しいことに、ガラスのハート兼HSPのわたしはもう心が折れそうで…。１週間前から右目が見えなくなりました。（変化にストレスを感じて、からだにガタがきまくっている。）今朝は、過呼吸になりそうな気配。ずっとウインクした状態でブログを書くのがとても大変で、ちょっと更新にばらつきが出ていてすみません＞＜わたしは目に見えての大変化

しばらくダウンしてました。というのも、今日のギグで一緒に演奏する人、もう一生関わらないと心に決めた人だったので。『やっと終わった。』昨日でやっとやっと長い戦いが終わりました。昨夜はドクター・ロニー・スミスのトリビュートがマンハッタンであったようで、周りのオルガンプレイヤーやミュージシャン…ameblo.jpその人と一緒に演奏せなあかんとわかったとき、キャンセルしようと思いました。でも、少し考えて、あたしがキャンセルすることないやん。堂々としとけばいい！と心を決めて、送られてきた大

芸能人の家で学ぶ、高い買い物の末路我が家の家訓の１つに『安物買いの銭失い』があります。そのせいで、家にあるモノは高級品ばかりです。最近でこそ、時代の流れに乗ってユニクロや無印良品、１００均にプチプラなど“安いけどいいモノ”を上手く取り入れる暮らしになりましたが…まだまだ高いモノが多いです。これ、自慢しているわけではなく、高いモノ買うと執着と未練が剝しにくいし後がやっかいだということを言いたいのです。八千草薫さんや志村けんさんのご自宅が、お亡くなりになったあ

こんにちは✨「期待しないほうがいい」それは確かに正解です。でも頭でわかっていても、心がどうしても期待してしまうのは、あなたの意思が弱いからではありません。心の奥では、「私は愛されている」確信がほしいという切実な願いが動いているからです。だから私たちは無意識に返信の早さ言葉の温度態度の変化そんな"証拠"を探しています。💗「期待」は悪者ではなく、安心不足のサイン期待してしまう自分を責めてしまう方はとても多いですが、期待そのものが悪いわけではありません。期待が膨

相手に関連するモノ、捨てられてこそ大事な人間関係最近、ずっと使ってみたいなと思っていた清掃業者と名刺交換して気づいたことがあります。それは、モノを証拠として残す必要がある人って、もうすでに疎遠でこれから関係が深くなることはないってこと。回りくどい言い方ですが、名刺交換した清掃業者はわたしが「今後もお付き合いしていきたい！」と思った人でした。そうすると、WPeople（名刺インストールアプリ）にデータを取り込み、早速仕事も依頼しているのでメールのやり取りも履歴に残る。

------------------あんなに嫌いだった人に優しくなれる自分にビックリです！変わらなきゃ！と必死だった時は何ひとつうまくいかなかったのに…。変わろうとしていないのにいつの間にか変わってるんです。なにも頑張ってないのに。今までたくさん学んだのに本質を理解していませんでした。それどころかよりによってその学んだことが私の生き方を苦しくしていたなんて！「腑に落ちる」体験を初めてしました。(50代Yさん)

こんにちは、ライフコーチの金子美奈子です私には同じ年の子どもを持つ大親友がいます子ども達が中学生のころ、友人の息子君が、体調不良がきっかけで学校へ行けなくなりました友人はとても心配していましたそして息子くんも、みんなができている(学校へ行く)ことが自分にはできないことにとても苦しんでいました彼女の相談にのりながら、私は「たとえ学校に行かなくとも幸せな人生は送れるよ」と言いました実際、私には２人の兄がいるのですが、揃って高校中退で