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先週末は良いお天気であたたかくてポカポカでした今週は、風が冷たくて寒いです寒暖差が激しいので体調管理をしっかりとまずは何が何でも睡眠時間を取ることかしら先週のフィットネスヨガ🧘♂️メモいけじゅん先生オンラインヨガ木曜日内腿、膝を伸ばすことをテーマに動いていきました‼️膝は年々曲がってきちゃうそうですので逆らって、伸ばすようにしましょう!って事です内腿って、日常生活の動きでは伸ばすことはまず、ありませんのでこんな風に、伸ばして刺激が入って、気持ち良いです
Tiktokで見つけたトースト暇さえあればTiktokを見ている杏ちゃん「朝ごはんにこれが食べたい」と見せてきたので、TikTok-MakeYourDaywww.tiktok.com作ってみることに。サンドウィッチ用の小さいパンしかなかったので、2つをつなげて作りました。真ん中のつなぎ目からもれないか心配😟「そうそうこれこれ!いい感じだね」とご満悦2つに折りたたんで、はさんで食べてました。おいしかったようで、朝食の定番になりそうです😊
いつも訪問、ありがとうございます。先日の記事の最後に、”無知と恐怖はセット”ということをお話しました。もう少し具体的に私の”持論”をお話しします。今からお話しすることは、”現代科学的な根拠”はありません。検証もできないだろうし、まあ真実なら”わざと”捏造されるだけでしょうし。だから、”単なる空想”ということでおききくだいね(笑)。完全に健康と真逆な知識を刷り込まれた私たち国民は、石油化学物質をすすんで取り込み、それによって起きたさまざまな症状を消すために更に石油化
どうも、あべかわです。皆さん!!夕飯作ってますか!!!私は、一応だいたい毎日作ってるんですけど・頭の中にあるレシピの引き出しが少ない・なので毎回似たような献立になる・帰ってからがバタバタすぎて手の込んだ料理は無理・そもそも料理得意じゃないから焦がす(わりとよく焦がす)ってな感じで…悩みが尽きませんそんな悩めるあたくしに手を差し伸べてくれたのが…ティファールの電気圧力鍋
圧力鍋で晩ごはん先日のAmazonプライムデーで購入した電気圧力鍋が届きました🤩買おうかどうしようか迷っていタイミングでのプライムデーついにポチってしまいました😁アイリスオーヤマ電気圧力鍋圧力鍋4L3~4人用低温調理可能卓上鍋予約機能付き自動メニュー90種類ガラス蓋付きレシピブック付きブラックPMPC-MA4-BAmazon(アマゾン)14,400〜22,000円圧力鍋が届いたらまず作りたかったのは、やっぱり豚の角煮!同梱されているレ
先日、「アプリ翌月払いで延命するのはダメ」という内容のブログを読ませていただきました。PayPay・d払い・メルペイ・Paidy・NP後払いなど、かなり多くなりましたよねこれら後払いを利用する人は、すでに借金が沢山ある人だと…。耳が痛いです。まさしく私の事でも、本当に切羽詰まった状態だと、利用するしかないんですよねぇ…【奇跡の再販】【半額クーポン対象】カットワークレースワンピースロングワンピースロング7分袖レースレディースおすすめおしゃれメール便2024春
昨日のヘアアレンジ「今日は二つに分けようかな。編み込みにして!」という事で、シンプルに分け目、適当にやっちゃったけど、やっぱりクシを使えばよかったかな😅娘の登校と一緒にモモちゃんのお散歩🦮🚶🏻♂️せっかくなので桜の公園へ🌸桜の絨毯を散歩するのも、風情があっていい😁帰ってきたら、お気に入りスペースでくつろぐモモちゃんそして、少しでも音がすると「杏ちゃん帰ってきたかな?」と外を眺めながら杏ちゃんの帰宅を心待ちにして過ごしてました😄
"お赤飯"作り方は色々あります‼️何の下ごしらえも無しに「食べる?」って聞いてから35分あれば食べられるのが圧力鍋です。以前はお赤飯って、買うか、いただく物だと思っていたわたし!作ってみるととっても簡単だったの!うれしい時、家族のお祝いになんでもない時も!あなたもすぐに作れます❣️しゃべる取説がお手伝い出来ます💕*道具タッパーウェア圧力鍋*材料・もち米・・・・・・3カップ・ささげ(小豆)・・・大さじ3・水・・・・・・・・480cc(も
腸内環境と発達障害の関係を知って、今年はいろいろと環境を整備してきました。自分でやれることは全部試しているところです。その中でフッ素入りの歯磨き粉は気にして辞めたのに、完全に盲点だったのがフッ素加工のフライパンとフッ素加工の炊飯器。健康的な食事を提案している方のSNSで知って、たまたまテフロン加工のフライパンと炊飯釜がダメになってしまって買い替えたいなと思っていた所なので、これを機にステンレス製品に替えてみました。炊飯器は圧力鍋で代用。ステンレス製のフライパンは義母から「重くて使えな
旦那さんの好物、筑前煮。知ってたけど食材揃えるのがめんどくってスルーしてた。けど、冷凍野菜ミックスなるものがあるんですね!!京果食品和風野菜ミックス500g冷凍ミックスさといも里芋にんじん人参れんこん...313円楽天知らなかった。これなら賞味期限もきにせずいろんな野菜が食べられる。しかも冷凍してあるので栄養価もいいらしい。早速、筑前煮を作りました。こんにゃく灰汁抜きして鶏モモに下味つけて焼き冷凍野菜を投入して調味料入れて圧力鍋で圧力か
こんにちは!MONAです本日2回目の更新です*˙︶˙*)ノ"面倒くさがりの私でも美味しくて続けられている【圧力鍋】で作る【もち麦玄米】についてご紹介しますね圧力鍋は、こちらを使用しています!(めっちゃ大きいからかさばりますが…買ってよかったです!笑)ちなみにAmazonで買いました^^❁平和圧力鍋マジックブラウンMB-62329,300円Amazon圧力鍋で玄米を炊こう!と思ったのが、寝かせ玄米のお店の方にオススメされたからなのです(ミルキークイーンがオススメらしい
学校に行きたい体調も大分良くなってきて、昨日こそは学校に行けるかと思ったら、朝の調子がすぐれず、残念ながら欠席に。「朝ごはんは何か食べられる?」と聞くと、ここ数日はヨーグルト1つしか食べられなかったのに、「ヨーグルトと食パンが食べたい」とちょっと食欲が出てきた杏ちゃん「バナナも悪くなっちゃいそうだからバナナジュースも飲める?」と聞くと「バナナジュースも飲む」と食欲はけっこう回復してきたかも😁食べながら、「早くなおして学校行きたいな。今日の給食なんだ
お客様に大変好評なチャーシューも独学です📖フランチャイズの頃本部から仕入れていたチャーシューは、ガムみたいに噛み切れないし、味も薄くとにかく美味しくない・・・そこで!自分で作る事にしたのです。ただ、作り方がサッパリ(笑)まずは、よその店で食べたり、人に聞いたり、本読んだりして、自分の作りたい味の方向性を決め、試作を始めました。一番最初に作ったのは、お湯で茹でた後、醤油で漬け込む方法。これは全然味が付かず、肉も固くて失敗に終わりました。僕のやり方が悪
時を戻そう。コロナ禍による非常事態宣言の直前。Twitterで...↑ラーメン二郎八王子野猿街道店2が、テイクアウトの二郎、通称「鍋二郎」が予約ナシでOKに!!最低限の外出にすべく、一週間分の食材をスーパーに買いに行きつつ、鍋二郎をお持ち帰りしよう♪電車は乗りません。駐車場は店舗裏。11時前の到着で駐車場空き複数。↑普段、煮込み料理、おでん、あんこを炊いてる圧力鍋を持参(^^)実は...他店も含めて鍋二郎は未経験の自分。。。ルールもよく分かってないんです。。。店頭には
学校準備は着々と新しい学校で必要なものがそろってきました。これだけ新しくなると、記名をするのも大変😅「お昼ご飯は簡単なものにしようか」というと、珍しく「私がサンドウィッチを作ってあげる」というので、近所のスーパーに買い出しに。「何これ?サンドウィッチ用のパンがあるの?」と初めて見た耳のないサンドウィッチ用のパンや揚げ物を買って、調理開始「私はトロトロオムレツを作るから、パパは野菜を切っておいて」卵を溶いたら、牛乳を混ぜて、バターを溶か
今朝、息子を送り出してベッドでゴロゴロしてると、朝風呂から出てきた腰にタオルを巻き付けたセクシーモジャハズバンドがやってきて、チンを見せてきた。で、ペローンってしてたらパンパンになってしまって私に注射してくれることなったずっと後ろからバンバンバンバン♡♡めちゃくちゃ気持ちよくて今日もたくさん天国行ったー👼昨夜は夕食を食べたお腹いっぱいのハズバンドがリビングで寝てたので、ハズバンドの胸毛、セクシーモジャを触ってニャンニャンした。そしたらチンがとても元気になって、本人は寝てるのにチン
時間がないとき。作りたくないとき。でも食べたいとき。インスタントポットにパスタを入れて(ロングパスタよりもショートパスタがおすすめ)水をひたひたに入れたら上にソースを乗せる。今回は自家製トマトソース。混ぜない。下の水が沸騰してその湯気が圧力になるから、とどこかで読みました。調理時間は袋に書いてある茹で時間の半分弱。高圧5分+QR。開けた時は水分が多いかなと思うけどソテーモードでひと混ぜすればOK。お鍋でアルデンテに茹でたパスタとは別物だ
突然ですが…自動調理鍋のホットクックを買いました!SHARP(シャープ)ヘルシオホットクックKN-HW24G-Bプレミアムブラック楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon(アマゾン)で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}前々からこの類の調理鍋が気になってはいたものの置き場所問題買ったところで本当に使うのかという自分への疑惑から手を出せずにおりました。
ご訪問ありがとうございます今日はで蒸っとした梅雨が近付いてる感じのマロンちゃん地方でした今日はランナー仲間とゆっくり楽しくおしゃべりメインのトレラン1時間57分10㎞獲得標高221m👇は我が家で花盛りのヒメフウロ繁殖力が強い昼食後は昨日のオートミールグラノーラを作って残った卵黄も使ってプリンを作りました🍮峠の釜めしで有名なおぎのやさんのお釜と先日娘のお土産でもらった(まだ紹介してない)おぎのやさんの🍮の空き容器のミニお釜等使用カラメルを
恒例になった朝の日課モモちゃんのだっこ散歩が始まってから、杏ちゃんの登校を一緒に送りに行くのが毎朝の日課になりました😊まだ3回目のワクチンが終わっていないのでだっこ散歩しかできないけれど、獣医師さんに確認したところ、他のワンちゃんとの接触がなくて、歩くのを慣らす程度の短時間ならおろしても大丈夫と言われたので、少しだけ歩かせてみました!家ではリードの存在が気になって嫌がって仕方がなかったけど、外にいると他に気になる事が多すぎて、リードの存在を忘れるよう
InstantPotでもう一品。あとはお味噌汁とご飯とサラダでお昼にしました。トレジョで安いドラムスティックをゲットしたので、大根と卵のさっぱり煮を作りました普通の鶏もも肉でも作れると思います。今回参考にしたクックパッドのレシピはこちら。トレジョはオーガニックチキンやドラムスティックが安くて助かる1インスタントポットでゆで卵を作る。インスタントポットに付いてくるスチーマーラックの上に卵を置く。1カップの水かお湯を入れる。マニュアルボタンかPre
1歳になって、食べる量も増えてきました。11ヵ月では、全粥90gを摂取。さすがに15mlや30mlや50ml等のフリージングブロックトレーの保存容器で、ご飯関係を保存するのは、限界があり、西松屋で洗うのがカンタンという触れ込みの90mlの保存容器を購入。SmartAngel)洗うのカンタン保存容器(90ml×8個パック)[ベビー離乳食調理保存SA]楽天市場394円こちら、「蓋と本体のフチがフラット」との事で、水たまりがなく、洗いやすいかと思います。フチに貯
こんにちは先日、此方でMoscardinoと呼ばれる小ぶりで安価な近海物?(Frescoと書かれていたので)を買うと冷凍物では既に処理されている内臓やらが入っていて身の部分はトマト煮込みにし、内臓は醤油と焼酎で煮てみました。すると、その中に墨袋が入っていたようで、真っ黒くなり、苦手な人が多そうな魚介独特の旨みの強い濃厚な味がしました。試しに頭と足を使って作ったトマト煮込み(赤いソース)にこの黒いソースを混ぜてパスタを作りました。使ったのはオレキエッティというアドリア海側の南イタリアはプ
いつも訪問、ありがとうございます。いつも様々なテーマで情報発信していますが、これは殆ど誰から教えてもらったことでもなく、手探りではじめたことばかり。やろうと思って始めたことが、次々と良い方向に進んでいるのを感じます。その中で、最も良かったと思うことが、”主食を白米から玄米に代えたこと”でした。玄米の良さは様々ありますが、まず腹持ちが抜群にいいので、当時一日二食が定着する頃の私にとって、間食癖を簡単に断ち切ることができました。食べない時間が多くなると、頭が働くようになります。
夕飯は、手作りチャーシューのラーメン左が醤油、右が味噌(市販のやつ)メンマとネギ買い忘れてた……本当は明日のお昼をラーメンにしようと思ってたけど、娘の強いリクエストで今夜になりましたアサヒ金属の活力鍋で作りました✨沸騰後30分弱火で圧力をかけてその後は火を切るので、夏でも作りやすいし、あとは数時間放置なので楽チャーシューっていうか、煮豚ですね~!ホロホロの煮豚を調味液につけます。コツは、調味液は酒飛ばした後に冷ますこと冷めたら切った肉を並べて味を染み込ませます豚にはもう火を入
カレーのレパートリーは、入れる野菜の種類の他にも、使う調味料だったり、和風か洋風かなど、味付けも豊富にアレンジできちゃう。だから、毎回作るカレーは味もちょっとずつ違います。うちは大体、じゃがいもなし、野菜は揚げ焼きにして、ルーとは別にして乗せたり、あとはトマト缶多めのトマトカレーか、レンチンして柔らかくした人参をミキサーにかけてカレールーと混ぜたり、野菜だけのカレーにして茹でた肉は別にのせたり、手羽元をごはんと一緒にたいて炊き込みにしたり。。と色々ですが、今日は基本のカレー
プールに入りたい昨日は楽しみにしていた学校のプールの日プールが終わったら、友達と遊ぶ約束をしているので朝食を終えたら、せっせと勉強をがんばる杏ちゃん。やり終えると、水着に着替えて、洋服を羽織って準備万端。時間になったら「いってきま~す」と元気に登校。すると5分後、「ただいま、、、😢」としょんぼり帰宅前の部で熱中症にかかってしまった生徒がいたみたいで、今日のプールは中止になってしまったそう。「じゃあ、友達来たらおうちでプー
ヘアアレンジ「今日は風船にして🎈」と杏ちゃん。玉ねぎヘアというと嫌がるので、我が家の呼び名は風船ヘア編み込みと三つ編みでアレンジ👧🏻「いい感じ😊今日もお友達誘っていい?」とルンルンで登校していきました🏫学校から帰ってきて、お友達とのごっこ遊びにモモちゃんも参加😁赤ちゃん役として大人気でした😄TikTokを見ている時も、隣でくつろぐモモちゃんお姉ちゃんのとなりが居心地良さそうです😊昨日の晩ごはん昨日は、冷凍にあった半額で買った牛タンと鮭を解凍して、牛タンはネギ塩にして、娘
コストコといえば、一羽丸ごと焼かれたロティサリーチキン❗️約800円で激安ということもあり買う機会が多いのですが…いつも骨を捨てるのがもったいないなぁと思ってました💦というわけで、先日圧力鍋も新調したことですし、今日は余すことなく鶏さんを使い切ろうと思います…『ティファールの圧力鍋「クリプソミニットデュオ」を買いました!』圧力鍋を買い替えました!今回もティファールですクリプソアーチからクリプソミニットデュオに!ティファール圧力鍋5.2LIH対応4~5人用ワンタッ…ame
本日は【鬼滅の刃】水柱冨岡義勇様のお誕生日ですなので義勇さんの大好物の鮭大根ををこめて作っていきますまずは大根の皮をむいて~このピーラーおすすめですよ!プロピーラー・エアー2皮むき440A刃物鋼キャベツ千切り業務用2022年11月発売Amazon(アマゾン)2,200円かなり前に買ったのでデザイン変わったみたいですねモノ自体もきっとさらに良くなってるかな?もう10年は愛用してると