土台作り

おはこんばんにちは。ﾏﾝﾒﾝﾐですSNSでよく見かける美顔器って、正直「ステマじゃない？」って疑いがち。私もそのタイプで、Brighte（ブライト）のELEKILIFT（エレキリフト）は気になりつつも、買うまでちょっと時間かかりました。でも楽天でクーポンが出ていて購入の後押しになり、届いてから1週間使ってみた結果、まずいちばん「これは続けたい」と思えたのがCLEANモード今日はCLEANに絞って、使い方・頻度・リアルな使用感をまとめ

ちなつです🌿元美容部員として10年ちょっと現場に立っていた33歳、今は旦那と13歳長男・8歳長女の4人暮らしをしています。今日は、成分好きな人にはたまらない組み合わせのお話です。これ、本当に伝えたかったやつです。アゼライン酸とグリシルグリシン、同時使いが怖い人へ美容部員時代、成分にこだわりたいお客様から「アゼライン酸とグリシルグリシンって一緒に使っても大丈夫ですか？」というご相談をよくいただいていました。どちらも肌の凹凸感やなめらかさに向き合う成分として注目されていますが、敏

こんにちは✨本日の運気はＴスクエアという葛藤のアスペクトが２つもできていく不穏な日、でありますなお、これはあくまでも「前兆」にすぎません。先日の満月の星読みでも書きましたが、どうもわたしたちは、新しく土台を再構築していかないといけない時代に突入した、ようですね。※再構築だ❗️なお、構築していく領域は、・人間関係（人とのつながり、友人など）・五感・家の環境、土地にまつわるもの・お金、金融・ものづくりや趣味、熱狂的になる

初めて白山市の松任中学校野球部さんにお邪魔させていただきました。このご時世の中で、20名という人数がしっかり集まっていること自体が素晴らしいこと、まずはそこに拍手を送りたい気持ちでした。最初にお話しさせていただいたのは、「中学生の今、何が一番大切か」です。派手な技術でもなく、目に見える成果でもなく、基本動作の反復、つまり土台作りです。立つ、座る、呼吸する、歩く、走る、下半身と上半身のつながり、身体の中心から手足へエネルギーを伝える感覚、全てが一見、地味、しかし実はこれが、いちばんの成長へ

「ダーマルパックって種類が多すぎて、どれを選べばいいかわからない」「韓国コスメのパックって本当に使えるの？肌に合う種類はどれ？」そんなふうに迷っている方は少なくありません。結論からお伝えすると、ダーマルパックは10種類以上のバリエーションがあり、乾燥・肌荒れ・くすみ・エイジングケアなど悩み別に選べる韓国の老舗フェイスパックです。コスパの良さとシートの厚みで長年リピーターが多い商品です。この記事では、全種類の特徴・選び方・正しい使い方・口コミをまとめて解説します。▼ダ

こんにちは〜Cozyです。早くも1月が終わりそうですが、、、「今年こそ英語を話せるようになる！」と決意された方、順調でしょうか？もしかして、まだ何から手をつけていいか分からないと唸っている？...英語学習って情報が多すぎて、初心者の方は本当に迷うと思うのです。でも本気で英語を話せるようになりたいなら、今日の記事は絶対に読んでください。英会話はがむしゃらに頑張ってもどうにかなるほど甘くなりません。正しいステップを踏まないと話せるようにはならないのです。もし

こんにちは、Rです。先日体験してきた「社会保障ゲーム」を通じて、本当に色々思う事がありましたので、しつこいようですが、お知らせさせてくださいませ。たぶん、普通に暮らしている人が思う以上に社会保障制度、たくさんの種類のものがあります。今回、ゲームをやってみたら、様々な環境の方がそれぞれ使えたらいいな、と思う制度がたくさんある事を知る事が出来ました。あくまでもゲームなので、本当にその制度が使えるかはわかりません。事実、私の場合もある制度を私は使

そろそろ冥王星水瓶座が順行になっていきます。そこでいつも逆行から順行、もしくは順行から逆行になる時に「留」という状況が続きます。冥王星水瓶座が順行になるのは2026年10月16日からなので、もうすでに留の期間ともいえますが、特に留が強くなってくるのが2026年10月9日ごろからになってくるのでしょう。ここで見直したいのは二つの時期です。2025年3月中頃から7月上旬2026年1月中頃から2月上旬この時期に何か自分の足でしっかりと立つような自立したいことはありませんでしたか？