国際中医薬膳師

「五紅湯！五つの紅い食材で血を補う薬膳茶美肌・妊活・冷え対策」「生理不順や白髪に。五つの赤い食材で巡らせる『五紅湯』レシピ」①はじめに「最近、顔色がさえない」「冷えや疲れがなかなか取れない」そんなお悩みはもしかしたら“血の不足”が原因かもしれません。今日は血を補い巡らせる薬膳茶「五紅湯（ごこうとう）」をご紹介します。②五紅湯とは？五つの赤い食材を使った、女性にうれしい補血薬膳。中医学では「赤＝血」「血は女性の基本」とされ女性の本は血といわれてきました。③五つの食材の

くすりのイヌイ中医薬膳漢方研究所国際中医薬膳師養成講座２０２５年１１月生（本講座）募集東京・鳥取こんにちは鳥取のイヌイ薬局の乾です。今日は薬膳師の資格の取得を目指す方に向けて、基礎から一歩一歩学びながら、世界中医薬学会認定の国際中医薬膳師の資格取得ができるくすりのイヌイ中医薬膳漢方研究所主催国際中医薬膳師認定講座2025年度１1月生募集のお知らせです２０２５年１１月２２日（土）13時～（東京銀座）開講２０２５年１１月９日（日）13時～（鳥取）開講

日本も全国的に梅雨模様で胃腸が疲れやすい時節になりました。胃腸を守りながら、鶏肉のタンパク質で夏バテも予防できる優しい薬膳スープ西太后(慈禧太后)も好んで食べたといわれる薬膳レシピです。材料がそろえばとても簡単《山薬蓮子鶏》やさしい薬膳スープ👑薬膳的効能山薬（やまいも）：脾胃を補い、気と陰を養う蓮子（れんし）：健脾・安神・止瀉作用鶏肉：補気養血・脾胃を温めるなつめ：補血安神・胃腸を整える🛒材料（2～3人分）材料分量薬膳ポイント鶏もも肉o