四毒

内容を再度追記更新しました。コメント欄を通じて、以下のようなご質問をいただきました。「四毒抜き」について、菜保子さんの視点からどう思いますか？YouTubeやSNSで、四毒抜きを啓蒙している人気の医師がいらっしゃるとか。四毒とは？小麦、砂糖、植物性油、乳製品だそうです。私自身、リスクがある身で、色々対策はしていますので、その経験でblogではお話しています。ただ、私は医師でも研究者でもありませんので、判断や選択はご自分でしていただき

光陽、自己紹介こんにちは、道先案内人光陽です。今回から「四毒抜き」について私の体験をシリーズでお伝えしていきます。まずは簡単に自己紹介を。私は普段、一人暮らしをしていて、これまでの食生活は「便利」を優先していました。パン好き、うどん好き、外食も多く、コンビニのお弁当やパスタなど手軽に済ませることが多かったんです。特別な健康志向というわけではなく、ごく普通の日本人女性として生活していました。ただ、いつも何となく気になっていたのが肌の調子や毛穴の目立ち。美容には興味があり、いろいろな化粧品を

船瀬俊介さんやっぱり凄いなー食事の健康法って、様々あるけれどまさに、殴り込み？！（笑）過去出逢った方も、四毒抜き？ちょっとやってると、仰っていたなぁ。ちなみに東洋医学では、小麦は、養心という作用がある、食材埼玉県は、香川に続く、うどん県みんな大好き、山田うどん、武蔵野うどん私は、もし何か抜くなら全部抜き（笑）四毒ではなく…全部抜き派ですだから、断食が1番、好きですにほんブログ村

（四毒を）食べる時に、これ食べたら明日どうなるのかなっと思って生活してみてください。必ず関係があります。吉野敏明引用元：二十歳を過ぎてからの病気に偶然は無い、必ず原因がある！その殆どが「ほんのちょっとだけ」の四毒だ！「偶然風邪をひいた」「何となく体が重い」実はそれ、思い込みではありません。よしりんは、私たちが抱える“何となく不調”の裏に、必ず原因があると語ります。そして、その原因の多くは、普段の食事に潜む“四毒”にあるのです。四毒が、体と心と魂に与える悪影響は甚大で

こんにちは、光陽です。いよいよ「四毒抜き」シリーズも最終回となりました。これまで約3ヶ月間続けてきた四毒抜きによる変化と、これからの展望についてお伝えします。数字も交えながら具体的な変化をご紹介し、これから四毒抜きを始めようと考えている方へのメッセージも込めてお話ししたいと思います。ビフォーアフター振り返り四毒抜きを始めて約3ヶ月が経ちました。正直なところ、最初は「本当に効果があるのだろうか」と半信半疑でしたが、続けるうちに驚くほどの変化を実感することができました。具体的にどのような変化

2025年８月ベストセラー】よしりん先生の「四毒抜き」やってみた【※吉田照美個人の感想です】吉田照美のロバちゃんねるhttps://youtube.com/watch?v=uHWzlo2hgOA&si=klyv0lcentxod8Mn-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.com32分くらいコメント欄@とも-g3m6d・1日前四毒

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おはようございます3年前？4年前からヘバーデン結節と言う指の病気に罹りました過去に記事にしてます『へバーデン結節の経過観察記録』この前へバーデン結節になっている❗️って記事にしましたがその経過の観察と写真による記録でどの位酷くなってるか❓を後に解る様に自身の記録様です♪R3.12.20…ameblo.jp『へバーデン結節のその後…』こんばんは今日は最近のへバーデン結節の進行具合を記録の為に書いておきます。最近は甘い物を食べたりビールをたくさん飲んだ時に痛みが出たり…お酒を飲まずに過ごすと

前回、四毒についての考えを述べました。その後も“四毒抜き”の話題は尽きることなく拡がっています。提唱している歯科医の先生はますますパワフルに雄弁に発展させた持論を次々と発信されています。実践する人が増え、分母が大きくなっていることもあるのかその有効性を発信する人も増えているように思います。当然のことながら賛否両論はあり前回ご紹介した諸先生方のように別の見解もさらにたくさん登場しています。私の考えとしては、いま悩んでいる疾患や症状があってこの説に興味がある・

いま“四毒”がブームですね。動画サイトでもたくさん見かけます。①小麦粉②乳製品③甘いもの④植物油これら４つの食品を除きましょうという食事療法です。提唱されているのは“よしりん”こと歯科医の吉野敏明先生。豊富な経験と知識、情熱あふれる明快な語り口でいまやカリスマ的な人気です。（ちなみに参院選の話は圏外）一大ムーブメントと言ってもいいくらいになっているので医療・栄養業界の著明な先生方も意見を求められるらしく“四毒”説へのアンサー動画がたくさんアップされて