四十肩

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこのブログでは「肩こり改善」についてたくさん記事にしておりますが今さらながら「肩」ってみなさん、どこをイメージしていますか？「肩が凝る」というとココですよね。ただ、ここ首の根元は「僧帽筋」といって肩関節ではありません。肩関節が凝ることは・・・な

今日からリウマチの治療薬を飲み始めました💊休薬期間があり、一週間おきに服用します。服用する薬は2種類あって、メトトレキサートが金曜日の朝2錠、夕方1錠。もう一つは副作用を緩和する(のかな？よくわかってない人😅)フォリアミンを日曜日の朝に1錠。これ絶対忘れる笑笑ということでピルケース作りました💊100均で購入したので総制作費330円です😆ロキソニンと胃薬もだしてもらってるので、手持ちの鳥さんケースにイン🪿さぁどっからでもかかってこい！(原因は私の体内にいるのだが)ちなみにメトトレ

今日は59回目のリハビリです。近所にあるしおさい公園や、松前公園に歩きにちょいちょい行ってます。子どもの頃はクローバー🍀が、土手とかにいっぱいあって、花とかクローバー自体ももーっと大きかったです。花輪をよく作ってました。冠にしたりして👑今だったら、むちゃくちゃ映えるのになぁホットパック➡️ウォーターベッド➡️リハビリの先生の手技をして頂きました。本日のお会計1380円でした

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております現代生活ではどうしても頭が前に出て、背中が丸くなり、巻き肩になりがち。肩の形が丸みを帯びたように見えカバ肩と呼ばれる状態に。※カバ肩とは…首まわりから肩、背中にかけての肉付きがよくなり、丸みを帯びる体型のこと後ろから見たラインがまるで

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「ママ友が痩せてて、紹介してもらってやったら確かに効果があった」と、先日お伝えしたこの動き…↓↓明日のライブ配信で詳しくお伝えするつもりですが、非常に多くいただくご質問が…「ゴリゴリ音が鳴りますが、大丈夫でしょうか？」（ライブ配信は、インスタグラムの専用アカウントでやっています。今度のライブでは、そもそもゴリゴリ音が鳴らない体づくりが伝わればいいな〜と思っておりますが→※アカウントはこちらです）

心と身体はイコールこのことはブログでしつこいくらいお伝えしていますでもまだまだ「例え話」のように捉えている人が多いようです「例え話」などではなく心と身体は同じなのです身体の痛みはあなたは自分のなにかを至らないと責めていますまたは至らないという意識を消すために不要な責任感を背負っています身体で占いが出来ますという内容を過去のブログに何度か書いたことがあります鑑定中にはまた別の角度から詳しくお伝えしています身体は心をあらわしています身

マッサージ後にお客様が、「いつもなら肩を回すとゴリゴリ音が鳴るのに、鳴らなくなりました」と仰いました。ゴリゴリと音が鳴るのは、凝り固まった筋肉や筋膜などの組織が擦れている音です。筋肉が凝り固まってしまうと、動きに制限掛かったり、血流が悪くなって、四十肩や五十肩のリスクを招きます筋肉が解れてスムーズに動くようになったら、ゴリゴリ鳴りません「ゴリゴリ」は凝っているサインと捉えて、放置せずに早めにケアしましょう*:,..,:*:,..,:*:,..,:*:,..,:*:,..,:

40代サラリーマンの老化現象あるあるを羅列していきます。①オフィスの廊下などで何も段差がないのにつまづいてこけそうになることがある。②駅などで階段を降りているときに階段を降りきっているのに、もう一段あると勘違いし、もう一歩踏み出してしまい、床が思ったよりも高い位置にありこけそうになる。③ふと、何か臭うなと思って家族になんか変な臭いしない？と問うてみるが、たいてい、自分が原因の汗臭だったりする。④スーパーやホームセンターの名前をあらたに覚えることはなく、自分が小さいときに近所にあったス

皆様おはようございます治療家講師の佳子です今朝、起きた時に体感がありましたが動けない程の強い体感ではありませんが注意が必要と思ってます。本日は腰痛でタクシーでお越しになった若い患者様が治療後、欠席することなく出勤して3箇所出張の激務を果たされて、お越しになられます。❨勤務先は誰もが知ってる大手企業です❩特に意味はない（笑）ではなくて痛みはないです。わたしなんか頻繁に間違ってます。お越しになられたら移動中に注意していたこと何か出張先でどんなセルフケアをしたのか聞いて

長年の読者さんならご存知でしょうがたまーにしかブログ見ない方々には知らんがな、だと思うので今までの状況を説明しておきます後日、アメンバー限定記事にするかと思うけど転勤族の我が家🏠楽くんは療育園で過ごしていた発達っ子のエリートで（）2020年、引越し先の自治体では年中さんから幼稚園に入れたくてもことごとく断られてしまい子どもを加配が付けれる保育園に入れ専業主婦をやめてパートをすることにし…結果オペレーション人数多めの飲食店で昼のみのパートをしてたんです↑いやー、

ご訪問ありがとうございます読者登録いいねコメントとても励みになります黒い子猫は、闇夜にとける。そして、なぜか朝でも見つからない。…こともある。そんな、ある朝のことでございます。ナツの布団に潜りこんでた、八朔でした昨夜は母の枕元に来てくれてましたがコワくて寝返りがうてなかったわぁ…。そう言えば昔、ミルが子猫だった頃毎晩一緒に寝ていた。決まって左側にくるもんだから、左腕が動かせなくてね。四十肩になっ

あの……めっちゃ言いにくいんですが……実は私以前にこのブログで8〜10キロ痩せたことをご報告させていただいたのですがその後……いろいろあって……完全に元に戻りました現在72キロなんでそんな？と思うでしょうがまず私が痩せたのはコルセットで肋骨をしめて胃袋が好きなだけのびるのを抑えそして自然に食べる量が減っていったのと正しい姿勢になったことで不要な水分が抜けていくそうでその水分が抜けたことによる体重減少が大きかったんです(指のむくみとかなくなってた)痩

おはようございます。楽々🐾です。楽天のお買い物マラソンは本日の夜からです！！エントリーは↓こちらからどうぞ～優待紹介8200リンガーハット(株)リンガーハット【8200】：株価・株式情報-Yahoo!ファイナンス(株)リンガーハット【8200】の株価、チャート、最新の関連ニュース、掲示板、みんなの評価などをご覧いただけます。前日終値、高値、安値はもちろんのこと年初来高値/安値もご覧いただけます。Yahoo!ファイナンスでは株価速報、チャート、ランキング、ポー

PRぜんっぜん誇張してないんですけどとあるもの使ったら起きた時の体の痛みがなくなったんです……私ながーいこと四十肩で苦しんでてそれが最近楽になったんですが実は寝る時に抱き枕使うようにしたんですよただこれまでにも抱き枕っていくつか試してどれも微妙に気に入らず…だったんですがこれはもうこの子なしの人生なんて考えられないそれくらいのレベルで気に入ってますで、気に入りすぎて母の日のプレゼントに(実家のね。笑)これをあげる予定ですこれなんだけど実はこれ

ああ肩イデデ麻酔切れたら痛み出しました。ロキソニン内服。昨日行ったサイレントマニュピレーションについてかいていこうかなまず最初は血圧・体温・酸素濃度を測る。血圧いつも80台から90台なんですが、看護師さんに血圧低くね？って何度も測られるw体温は36.5、酸素濃度93から96で心配される。エコーを見ながら首から麻酔をかける。最初プスッと痛かったけど慎重に入れていく15分は麻酔が効くのを待っていよいよサイレントマニュピレーション開始メリメリ…ボキャ…バリバリ…メリメリバリバリ…ペリ…

#心エコー#心臓超音波検査#夫”心臓に異音がある”ということで今日夫は心臓エコー検査を受けに出かけました。生前、心臓弁膜症を患っていた義父。先生は「弁膜症は遺伝しないよ」と仰ってたけど少々心配。結果は異常なしでホッとしました。検査って大事だなと改めて思った次第です。#また肩が痛くなってきた#五十肩先日の左股関節の痛みはどこ吹く風といったところで、今度は肩が痛くなってきた。嫌な予感。またあの恐怖の痛みの再来か？折角良くなって喜んでたのになあ。はじめて肩の痛みが気になりだし

とにかく柔らかい足底の靴を探しあてて、スケッチャーズのグライドステップというシューズを買いました。※先週買ったシューズはつま先が痛くなり買い直しました。本日、購入したのは品番232335です。[スケッチャーズ]メンズウォーキングシューズスニーカーグライドステップスポーツクライテック軽量カジュアルスポーツコンフォートGLIDE-STEPSPORT-KRYTECH232335ブラック28.0cmAmazon（アマゾン）10,890円これ

あー、これは五十肩だぁ。。。年齢的には四十肩。バンザイ、出来ません。痛くて着替えも洗面も出来ません。（痛みと戦いながら右手だけで済ませています。）安静にしていても痛い、夜は、痛くて眠れない。やっと寝ても、痛みで目が覚める。乳飲み子を育てている時と同様のこまぎれ睡眠。もうこれは駄目だと思い、豆腐メンタル・モラハラ・マザコン夫に報告。「ただの五十肩で騒ぐな」と言われました。背に腹はかえられない。日曜日でも診察を行っているクリニックを自分で調べ、「午前中に連れて行って」とお願

高血糖は「神経トラブル」を起こしやすい山根です。今回は「高血糖と坐骨神経痛の関係性」についてお伝えします。なぜ高血糖と坐骨神経痛が関係するの？と疑問が浮かぶかと思います。じつは神経痛は筋肉の硬さだけでなく、食事などの生活状況が影響します。糖質の過剰摂取で起きる高血糖状態。この状態が続くと神経に影響を与え、坐骨神経痛や他の神経障害も引き起こすことがあります。「健康の極意は血糖値コントロールである」とGoogleが結論づけているほど実は重

右肩が痛い。多分四十肩とか五十肩とか言われる「肩関節周囲炎」じゃないかなって思ふ。シェーグレンとか強皮症の関節痛ってこうなんかいきなり出て痛っ！イデデってなるんだけど、突然治ったりする謎仕様なんですよね…。でもこの右肩だけは治んない…4年も…寝てる時に寝返でイデデって起きちゃうし、何より可動域が狭くなってきて生活に支障が出てきてるシャンプーや着替えがツラこの間とうとう右手では吊り革が持てなくなって困ったそこで明日「サイレントマニピュレーション(非観血的関節受動術)」をやってる整形外科

ALOHA〜みなさん四十肩、五十肩という症状はよくあるし言われてますね。腕が上がらないとか、あげようとすると痛むなど、みなさんが通る道と思われるほどこの症状の方が多いです。先日来られたお客さま（ご本人にご承諾頂き写真を載せます）あきらかに右と左の肩甲骨の出方が違いますね。実は、最初は両方の肩甲骨が平らな状態でこの写真のように出てはいませんでした。左側のこりを取り骨格矯正をしたあとに左側の肩甲骨が正しい位置に戻りました。そして、右側もこりを取り骨格矯正をするとこのように両方の肩甲

2023年5月右肩の夜間の痛みで目が覚めた五十肩の始まり何日も痛みが続き不安と不眠の日々を過ごしていた去年の今頃少しでも痛みを和らげる対策で、肩の下にバスタオルを入れて寝たりビーズクッションを抱いて寝たり馴れてない仰向けで頑張って眠った数ヵ月ホントは逆流性食道炎なので左を下にして寝たいけど2023年9月から左肩が五十肩になり左下に寝ることは絶対無理になった8ヵ月前寝るときの苦労や悩みが多かったこの数ヵ月間ソロリソロリと改善に向かってやっと！！肩の下に引いていたバスタ

目の具合が日に日に良くなってく。手術痛かったけどやって良かった。眼科の担当医もs1続けたほうがいいといってくれた。頑張る。s1は減薬して3日目。味覚障害は変わらず。口の中がヌルヌル感続く。四十肩もあり。時折吐き気あり。足のしびれ強め

朝目覚めると、背中が激痛。寝違えた？全然思い当たらない。調べてみたら、肩甲骨周りが痛くて首を上に向けられない。なーんとなく、緊張が多い1週間だったからか、山を歩いたからか、早起きして活動することが続いたからか、YOGAクラスを頑張りすぎたのか。久しぶりにシップを貼る。四十肩の時に使っていたのがいっぱい余っている。シップ、貼ると全然らく。痛みが引く。これも、老化の1つの現れかなぁと分析。霊障かもしれないから、

皆さんこんにちは！ブログ担当のNです。寒さが増してきているこの時期。こんな姿勢になっていませんか？この姿勢……肩に負担がかかってます！！…かもしれませんすべての人に当てはまるわけではないのであしからず。もし、「四十肩・五十肩大丈夫かな…」「なんか最近肩が変かも…」という方がいましたら、今回の記事を参考に対策してみて下さい！今回から数回に分けて、四十肩・五十肩についてや簡単な対策をご紹介します。Part１は四十肩・五十肩がどういうものなのか説明し

こんにちは、今日の東京は久しぶりに暑いです。台風5号が太平洋に居座って、不気味ですねさて、癌が見つかる前、とうとう8話まで来てしまいました。MFクリニックのK先生は、エコーをした辺りで私の病気に見当ついていましたね。20157月7/12と13はMFクリニックが休診。熱は13日に下がっていた。7/14火朝、MFクリニックから電話があり、様子を聞いてくれた。13日に熱が下がって平熱なので、カロナールはもう飲んでいないこと、下腹が張っていること、まだ膀胱炎のような症状が

PR実家の母の話なんですがこれまでは腰が痛くて目が覚めるし肩が痛くて目が覚めるから朝まで寝られない……って感じだったんです私も四十肩とかもあったし朝起きたら体痛かったのがこれで解消されたから母の日にプレゼントしたんてすが↓↓↓【日本No.1獲得】さらに改善【正規品】ハグモッチ®【医師の92%が推奨＊TVで紹介】15万人の眠りを変えた高さ調整枕肩こり首こり人をダメにするクッション大きい抱き枕いびき防止妊婦ギフトカバー洗える補充綿550g【品質保証

2月末に胃と大腸カメラ、膵臓胆嚢肝臓MRIをやってからあっとゆーまに1ヶ月、結果報告〜！と思っていたら3月中頃朝起きたら急に右肩が激痛(꒪ཀ꒪)3日間くらい痛みで眠れなくて整形外科へもともとある頚椎ヘルニア(4番5番)からくる痛みと左肩の腱板が腫れてると。四十肩とは言われなかったけど年齢的にそんな感じかな…そんなこんなで、あっちゃこっちゃ色々あるわ〜なお年頃です。話は戻り、胃大腸同時検査は素晴らしかった。あんなに楽なら毎年同時検査でも良い。鎮静剤で寝てる間に終わりま

姉妹と私の紹介長女小学4年生総肺静脈還流異常症混合型(根治)発達性協調運動障害の疑いSTのリハビリをしていますOTリハビリは卒業しました。次女小学2年生発達性協調運動障害の疑いOTとSTのリハビリをしています

私(母)娘の不登校・ひきこもりと、夫によるカサンドラ症候群や毒親に悩む主婦娘(高校卒業後無所属)中2から5年不登校でひきこもり2024年3月通信制高校卒業無職発達障害(ADHD・ASD・LD傾向)PTSDによる抑鬱あり。夫娘に似た特性があるが自覚無し。『【不登校】精神科医からの助言をまとめてみました』私(母)娘の不登校・ひきこもりと、夫によるカサンドラ症候群や毒親に悩む主婦娘(通信制高校3年生・週5登校コース)中2から不登校でひきこもりの娘。ほぼ登校してい…ameblo.jp