四十肩

どうも、ゴリラ目指してたら母になったサクナです。子供も1歳になり、多少余裕が出てきました。肉体面ではなく、精神面ですが。肉体面はね、全然余裕ないの。知り合いの男児4人ママどうなってんの。最近気づいちゃったことがあるの。プロテイン飲んだ時、寝れてるなって。プロテインといえばタンパク質。タンパク質といえばアミノ酸。寝るためにはセロトニン。セロトニンといえばトリプトファン。トリプトファンといえば「必須」アミノ酸。あとは、わかるね？それはそれとして、まだ授乳中なの。つまり禁酒

こんばんは、痛み治療家のしゅういちです(^^)四十肩の方からの質問に答えます🗣️「四十肩になってから1年経ちます。治りません。テニスをしても良いですか？」ダメです。笑お相撲さんの股割りとか、五十肩で鉄棒にぶら下がるとか、力技で可動域を広げる。みたいな昔からの風習がありますが、絶対に勧めません炎症が起きて、痛みが強くなります。可動域を広げていくにしても、痛みの無い範囲で徐々に広げていくのがベストです！-----→姿勢から痛みを改善させるサロンKaradaLABhttps://

スタジオルーツ宮古の山根です。スタジオルーツ宮古のブログでは、・サービスやキャンペーンのご案内・症状の解決に役立つお客さまの体験談・スタッフの活動報告をご紹介しています。今回は坐骨神経痛の方に読んでいただきたい内容です。坐骨神経痛の症状で来店された40代男性のC様。デスクワークで座りっぱなしの毎日を送っていました。実は同じ週に、男女合わせて4名もの方が坐骨神経痛でご来店。皆さん共通して座りっぱなしや立ちっぱなし、つまり長時間同じ姿勢でいることの多いお仕

きょうは暖かい日でした。勉強会です。寒い、温かいの繰り返しが、ありますが、寒さから来る肩こり、肩の痛みというものをどうしていくか。左右の肩、腕を観て硬くない側を、操法していく。それにより血流を良くして首周りが軽くなる。春に向けて大事ですね．最近いたるところで肩が痛い。という話を伺いました。人によって、四十肩と感じたり、肩凝りと感じたり、痺れが、ヘルニアかもとか、、、、、、春が近いので。。。というお話しはしますが、食べ過ぎです！と言ってしまう場合もあります(笑)いずれにし

四十肩が五十肩に5年前に左肩が四十肩になって左肩が上げづらくなって治癒するのに数年かかり気がついたら治っていました正しく言えば治ったと言うより痛みがなくなって可動域が狭まったと言う感じですが…当時は40代前半だったのでこれは四十肩！！と胸を張って言えたのですがどうやら最近右肩が上がらなくなりこれは再発だなぁ…と思っていましたが、気が付けばアラフィフ四十肩と呼ぶのは烏滸がましい認めたくなはないけどこの症状に名前をつけたらこれは五十肩と呼ぶしかないまだマイルドな

肩膝肩膝サポーターホットヒーター温感3つの振動と温度設定四十肩五十肩関節脱臼充電式コードレス家庭用敬老の日LEDディスプレイ敬加熱療法温熱機能usbケーブル楽天市場肩や膝の痛み、本当に辛いですよね。私も四十肩、五十肩で長年悩んできました。特に冬場は、痛みで夜も眠れないほど…。そんな私が、色々なサポーターを試してたどり着いたのが、温感×振動機能付きの肩膝サポーターなんです。今回は、数ある肩膝サポーターの中でも、特におすすめの製品を徹底比較！

こんにちは！宇品腱引き整体所の大橋です。広島市で唯一の【慢性腰痛】を専門に施術を行っている宇品腱引き整体所のブログをご覧いただき、ありがとうございます！【ギックリ腰】ギックリ腰は、1回で痛みが引くこともあります。でも「完全に治る」とは言いません。なぜなら、急になったものでも、原因は積み重ねだから。だから2〜3回は様子を見てほしいんです。正直に伝えることが、信頼だと思ってます。#ギックリ腰#腱引き#広島整体#正直な整体#再発防止#信頼施術#宇品整体所#善屋

スタジオルーツ宮古の山根です。スタジオルーツ宮古のブログでは、・サービスやキャンペーンのご案内・症状の解決に役立つお客さまの体験談・スタッフの活動報告をご紹介しています。「また肩が重い...先週ほぐしてもらったばかりなのに」そんな経験、ありませんか?実はマッサージやストレッチで筋肉をほぐしても、数日で元に戻ってしまうのには明確な理由があります。スタジオルーツ宮古には、こんなお悩みを抱えた方が毎日来店されます:週1でマッサージに通っているのに改善しない朝起

今週もお疲れ様でしたm(__)m明日から3連休だ！！！ゆっくり寝たいけど早起きは決まりかなとりあえずアニメを見ていかねばならぬポカポカだから歩きに行くのもいいね('ω')花粉との戦いだけどwww膝痛いし肘痛いし四十肩だし腕の筋痛いし重症だなオイ(￣▽￣;)行けそうなら午後歩きに行くかと思ってたが……さてどうしようか(´･ε･｀)では、昨日の夕飯残り全てかけたシチューかけご飯ラスト3日目溢れそうwww大満足でした(*^^*)今朝の体重は48.7kg100g増100

こんばんは、痛み治療家のしゅういちです(^^)セラピストさん向けに行っている治療講座の様子です✨テーマは、肩甲骨の位置五十肩・巻き肩で問題になるのが、肩甲骨の位置です。土台の肩甲骨の位置の悪さが原因で、肩に痛みが出たり、肩がガチガチで上がらなくなります今回のケースは、肩甲骨が・外に流れる(外転)・下を向く(下方回旋)・前に傾く(前傾)この位置で長期間いると、肩甲骨が全く動かなくなります。肩甲骨が動かなくなると、肩が動かなくなります。治療は、肩甲骨の内側の筋肉・腹筋の柔軟性を上げ

まともな風邪（ってなんやねん）を引かないのでほとんど病院に行かない私うっすら喉が痛い時は市販の風邪薬を一回飲めば治ってしまうなので私のお薬手帳は四十肩の時にもらった痛み止めくらい今回肩の痛みで整形外科を受診した時にお薬手帳を見た先生が「ほとんど薬らしい薬を飲んでないんだねぇ」って言ってたでもとりあえず1週間は3食後に飲むように言われた痛み止めを飲んでる飲めば痛みは治まる薬のせいだとは思わないけど夕方になるとものすごく眠くなってしまう日中は仕事をしているから眠くはならない滅多に

『噂の半年？肩8』『治らないけど話のネタになる肩7』治らない右肩関節周囲炎年末年始に集まる会食どんな年だった？五十肩が辛かったどんな年にしたい？五十肩治したいこれから四十肩五…ameblo.jp友人が五十肩だと思ったけど数週間で治ったと報告がありました羨ましい限り『長く楽しめそうなyounger』Netflixでyoungerを見たら止まらない40歳の主婦が、離婚をきっかけに再就職を目指すでも、年齢の壁でなかなか採用されず26歳と偽って出版社に就職年齢…ameblo.jp↑ドラマ

私は三年前から体のあちこちが痛み出した最初は左の肘から下あたり（テニス肘のような痛みだった）で掛布団をかけるのも痛かった。でもこれは仕事のせいだと・・・縫製時に左腕で重い生地を長時間持つためかな？それに３０代後半だし、そんなもの。と騙し騙し放置していた。そうこうやっているうちに一年前からは左肩と左ひざにも痛みが出た４０代になってから四十肩？体重の増加で膝に来た？（仕事で生地の段取りをするときに左ひざをよく床についていたから）でも、あっちもっこちも痛いっておかしいなと思い整形外科に

先日のリハビリで少し「ギギギギ」と動くようになってきたところで整体の予約の日が来ましたここ最近の病院での診察内容リハビリを始めたことを伝えリハビリでやった動きをお伝えそれに基づいて患部の損傷部位には力を加えずその周辺の硬くなっている部分を緩めていくという手技を行っていただきましたするとリハビリよりあっという間にもっと動くようになる「あれ？あっという間に…」と言うと「アハハハ」と整体師さん「緩めながらやってかないとですね」ということで月1の整体を2週に1回

スタジオルーツ宮古の山根です。スタジオルーツ宮古のブログでは、・サービスやキャンペーンのご案内・症状の解決に役立つお客さまの体験談・スタッフの活動報告をご紹介しています。今日は「座り方の重要性」についてシェアします。近年、スタンディングデスクが流行したり、健康番組も座りっぱなしの害悪について特集されたりと、「座りっぱなし問題」が取り立たされています。実際、さまざまな論文においてさまざまなリスクが増大することが示されています。そこで今回は、１つの事例から「

突然、左肩の関節が痛くなり💥😖整形外科行きました。レントゲン🩻撮りましたが、異常無し。とりあえず、痛み止めを処方して頂きました。母が、四十肩かな？と😱43歳、なってもおかしくないです😢💦赤ちゃんの頃、2回、左肩を脱臼したそうです。姉が転がして😅

2週間に1度整形外科に四十肩の治療に通ってますいつものリハビリ、ウォーターベッドマッサージと低周波からの、痛み止めステロイド注射前回はヒアルロン酸の注射でした肩関節の動きを滑らかにするそうですで、調子はと言うと、腕を上にあげて伸びが出来るように回復しましたー腕を付いて起き上がるのも痛くない✨️でもまだ背中がうまく洗えませんこの動作が最後まで長引く症状らしいですって事はゴールは近いな✨️でも治療が終わったら…あの100万匹の猫パンチウォーターベッドのマッサージが受けられ

こんにちは！宇品腱引き整体所の大橋です。広島市で唯一の【慢性腰痛】を専門に施術を行っている宇品腱引き整体所のブログをご覧いただき、ありがとうございます！【坐骨神経痛】神経を直接触ることはありません。でも、神経を圧迫してる筋肉や腱に触れると痛みが出ることも。それは、原因部位にちゃんと届いてるサイン。「怖い痛み」じゃなくて「効いてる感覚」です。状態を見ながら、丁寧に調整していきます。#坐骨神経痛#腱引き#広島整体#正直整体#しびれ改善#安心施術#宇品腱引き整体所

こんにちは！整体院指楽鶴見西口店の大藪です。今日は四十肩・五十肩について書いていこうと思います。＜五十肩（四十肩）とは？＞明らかな外傷がなく生じ、痛みと柔軟性低下を主症状とすると言われています。さらに、詳しく見ると、3つに分類できます。痙縮期（freezingphase）：痛みが強く、運動が制限される時期拘縮期（frozenphase）：関節に拘縮があり、肩の運動が制限される時期回復期（recoveryphas

東京校2025年度土日クラス松岡博子先生による臨床応用A⑴です！まずは施術者として臨床に向き合う時に、手技以前に「必要なこと」について学びました✏️学び方は...人それぞれだそうです😚次に腰痛、四十肩・五十肩等臨床でリクエストの多い施術法を学びました✨最後は松岡先生の実際の臨床の組立について、助講師をお客様に見立てて実践して頂きましたレベルの高い充実した講義の時間でした本日も1日お疲れ様でしたご興味のある

おはようございます昨日は朝からどっと疲れて…昨年から持病を理由に傷病手当で長期休暇をしていた方が…早速、昨日休んで…┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚオイラがこの部署に配属される前から違う意味での厄介者が先月の終わりから復職してきたんだけど…本当に病気と向き合っていたの？ってぐらい、休む前と何も変わらず…って言うか～さらに太った？一型糖尿病とリュウマチ？あと四十肩などなど色々な病気をかかえているみたいで…？治療の為、傷病手当だったのに？前よりも一回りとは言わないけど、間違えなく太ってる？

ＺＺ−Ｒ、去年の１２／１３以来、乗ってない。一番の要因は、私の体調。左肩の痛みが続いてる。年明けくらいから、原因不明ざっくり、四十肩、五十肩みたいな。(六十歳だけど)セパハンで、肩に負担が掛るし、あと、家の外装工事で、足場が邪魔で、出て来れなかったってのもある。でも、ちょいとは、走らせないとね。とりあえず、近場へま、身体に負担の無い程度で、機関維持でつ

全身（特に腰）が痛い患者様のお話。問診・検査したところ今インフルエンザB型が流行ってて患者様が多くて対応が大変だったのと、先週の火曜に久々に実家に帰って行きも帰りも移動も全て車に乗っていたのと、色々やる事が多くてバタバタしてて全然身体のメンテナンス来れていなかったのもあって、全身が張っているのと腰が特に痛くて辛い。とのことでした。全体的に歪みが酷かったので全身矯正、全身（特に腰）を庇って硬くなってしまった筋肉をほぐす施術を遠隔から軽めに行いました。施術後は凄い！！

ミニマリストの楽天ROOM【お客さまのｶﾙﾃ3546】肩首のお疲れと右坐骨神経痛。更には目が乾燥しがちで文字が読みづらくなってきた、とのことで当日に予約を入れて下さいました。・整体もみほぐし＋ヘッドフェイス計60分整体のみのご予約でしたが、目の周りとこめかみの施術も追加で。お話しを窺うと目のお疲れの要因は暖かい日が続き空気も乾燥しがちが原因のようです。涙袋に水分を溜めることを意識しつつ目の周辺をほぐすことで涙腺も緩み目の表面にも潤いを与えたいですね。また首肩の凝りは

サブの職場環境には、首を傾げることが多いですが(笑)『また失敗…(改訂版w)』なんて言うのかな…これってさ、あるあるなん？契約書の控えって貰えないのはよくあることなのか？コンビニもパン屋も、今いる客室清掃も、思い出してみたらその前に働い…ameblo.jp『いつも怒ってる人。』どこに行っても、ソリの合わない人はいるけど今のサブの職場は、とにかく女社会というのもあり半分以上が感情的。メインも女社会だけど、感情を顕にする人が少なくて大人…ameblo.jp『意思疎通が出来ない。』この間の

スタジオルーツ宮古の山根です。スタジオルーツ宮古のブログでは、・サービスやキャンペーンのご案内・症状の解決に役立つお客さまの体験談・スタッフの活動報告をご紹介しています。今回は、更年期症状に悩む女性の事例から、女性が陥りやすい健康トラブルについてシェアします。「最近夜になると顔が火照って眠れないんです…」先日来店された40代女性のお客様が打ち明けてくださった時のことです。お話を伺うと、健康のために油を控え、サラダ中心の食事を続けていたとのこと。実はこの「良か

風がなければ過ごしやすい一日になりそうだけど・・冷たい風が・・・しかし、四十肩の痛みがヤバイことになっているんですよね～(泣)【大判7枚×10個】『リフェンダLXテープ』ロキソプロフェン湿布肩こり腰痛筋肉痛腱鞘炎ロキプフェンテープロキソニン【第2類医薬品】楽天市場4,030円【第2類医薬品】★ロキソプロフェンテープiQ大判ラミネート袋(箱なし)7枚入×3個セット【ラクール薬品】肩こり肩コリ腰痛関節痛筋肉痛打撲捻挫背中湿布大判炎症鎮痛

こんにちは！宇品腱引き整体所の大橋です。広島市で唯一の【慢性腰痛】を専門に施術を行っている宇品腱引き整体所のブログをご覧いただき、ありがとうございます！【肘痛】肘をグリグリ押すことはしません。でも、原因になってる筋肉や腱に触れると少し痛みます。それは、表面じゃなくて”根っこ”に触れてるから。だから施術後「動かしやすい…!」ってなるんです。無理な施術は一切しないので、安心してください。#肘痛#腱引き#広島整体#正直な施術#効く整体#腕の不調#宇品腱引き整体所

白湯だいこんはちみつ梅昆布茶……と自宅では温かいものを飲むようにしています。外出先では炭酸気休めかもしれないけれど不快感が軽減飲食店でホットだと熱すぎて飲めないことや、カフェイン入っているものしかないことが多いので、意識高い人なわけではなくて花粉症が酷いだけですがお冷やが1番嬉しい柑橘系は逆に症状が強化されている気がする私は蕁麻疹が出ることもあるので回避90年代から花粉症と付き合ってきたので、私にとっては同じ時期から悩んでいるはずの近眼や腱鞘炎より、令和になっても母親になって

3か月くらい前から四十肩・・・久々にM先生の元へ61歳でも四十肩先生からは肩だけでも若返って良かったのお～🤣前回、発症したときに痛くても動かさないとダメって言われてましたので、今回も出来るだけ腕を上げて動かしてました。痛み止めの飲み薬とシップ薬を2週間分処方していただきました。現場で重たい物は担げない現状ですが、2週間もすれば治ると信じて肩を動かしてます。着替えをするときや、背中が痒くて掻こうとしても腕を背