咬筋

食いしばりのクセがあると、朝起きたときに顎がだるかったり、エラのあたりがなんとなく張って見えたりしますよね。気になり出すと、鏡を見るたびにモヤモヤしちゃうものです。そんな悩みを持つ方のあいだで話題になっているのが、COREFITTheFACEPOiNTER（コアフィットザ・フェイスポインター）です。もともとはほうれい線や顔のコリケア用として知られているアイテムですが、楽天の口コミでは「食いしばりで固まった咬筋（こうきん）をほぐすのに使える」という声も多く見られます。

「最近エラが張ってきた気がする…😳」「昔より顔が四角くなった？」それ、**歯ぎしり（食いしばり）**が関係しているかもしれません。実は歯ぎしりは、🦷歯だけでなく💪筋肉だけでもなく🦴“骨”にも影響を与える可能性があるのです。📸実はレントゲンで確認できることがある近年の研究では、🦷歯ぎしりのある方のレントゲンを分析すると🦴エラ部分の骨が盛り上がっているケースが多く見られることが報告されています。ここが重要なポイントです✨歯科で検査を受ける際、多くの医院

ボトックスは手軽にできるしわ取り注射である反面効きすぎると思わぬ副作用が出る場合があります。目の下(眼輪筋)のボトックスでよくあるパターンはランキング形式で①笑えなくなった②涙袋が消えた(そもそも涙袋自体が筋肉)③クマ(目の下のふくらみ)が増えたです。専門医の私が簡単に解説しますと、、①そもそも笑うときに使う筋肉に打っているのでこれは説明不足が招く副作用と言えるでしょう。②これもあまり説明されないことが多いです。涙袋にも効いて筋肉の塊である涙袋が平たんになってしまいます。

おはようございます昨日は好きな人3人にも会えた日でよき日でした。お一人はオンラインでお二方は対面で。出来れば毎日でも好きな人、会いたい人には会いたいけれどもみなと都合が合うわけではないし、人と会えるのって小さな奇跡に近いものがありますよね。お互い時間を工面して会うのですから。明日なにが起こるかわからない、明日の朝起きれるかもわからないそういう毎日をわたしたちは過ごしているので時間が許す限りは好きな人には時間作って会いたいし、やり

歯に問題がないのに、歯が痛い。特に上の歯が痛い場合に注目してもらいたのが、側頭筋(そくとうきん)です。咀嚼(そしゃく)をする上で重要な筋肉であり、凝り固まってしまうと頭痛の原因になることもあります。ストレスが多くなると寝ていても無意識に食いしばってしまい、側頭筋が凝り固まってしまいがちです。同じ咀嚼筋でも、咬筋は主に歯の痛みを誘発しますが、側頭筋の場合は歯の痛みもさることながら、緊張型頭痛の原因になってしまうことも多いですね。咬筋は厚みのある筋肉なので、セルフマッサージをする場合は