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テーマアゴの緊張を取って歯の美しさとフェイスラインを守る「40over大人の咬筋ケア」こんにちは。美容整体師で美顔×美姿勢トレーナーのMimiです美容セラピスト歴23年。日本とイタリアで女性の健康的な美しさをサポートする講座を開いています「顔がゴツゴツ四角くなってきた…」「無意識に奥歯を噛み締めている…」そんな自分に気がついてドキッとすること、ありませんか？大人世代は仕事や家族への責任そして自分自身の心身の変化に振り回されて本当に大変な時期ですよねそ

おはようございます昨日は好きな人3人にも会えた日でよき日でした。お一人はオンラインでお二方は対面で。出来れば毎日でも好きな人、会いたい人には会いたいけれどもみなと都合が合うわけではないし、人と会えるのって小さな奇跡に近いものがありますよね。お互い時間を工面して会うのですから。明日なにが起こるかわからない、明日の朝起きれるかもわからないそういう毎日をわたしたちは過ごしているので時間が許す限りは好きな人には時間作って会いたいし、やり

急に暖かくなったり寒くなったりすると自律神経に影響がでるそうですね私の場合わかりやすく身体のカタさに出ます肩・腰はもとより顔もカタいなあ～っと思うこの時期エクサガンで顔をぐるっと一周ほぐしてます【シリーズ最小設計×軽量210g】ドクターエア公式ストアエクサガンポケットジャパン（ギフトセット）（グレートウエーブ）REG-13GWAmazon（アマゾン）和柄デザインめちゃくちゃオシャレポケットサイズで持ち

テーママリオネットラインが消えて「口元が劇的に若返る」筋トレ！こんにちは。イタリア在住美容整体師で美顔×美姿勢トレーナーのMimiです40代〜50代になると口角からアゴにかけて目立ってくるマリオネットライン。口元をスッキリさせて若返りたい今回はそんな美意識の高いみなさんへ【マリオネットラインが消える筋トレのやり方について】詳しく解説しますねマリオネットラインの原因についてはこちらもご覧ください『マリオネットラインはなぜ出来る？予防したり、消したりする