呼吸が浅い

こんにちは～乳ぽん…三大治療無治療14年目のゆるりんです拙いブログにお越し頂いてありがとうございますいつもあたたかな応援やいいねを、ありがとうございます(〃´ー｀人´ー｀〃)これまでの経緯やブログの説明などはこちら…『これまでの経緯とブログ関連のこと』こんにちは～乳ぽん…三大治療無治療14年目のゆるりんです拙いブログにお越し頂いてありがとうございますいつもあたたかな応援やいいねを、ありがとうございます(〃…ameblo.jp人気ブログランキング

エンプティノーズ手術から1ヶ月経過しましたが結果は良く手術前は一日5分も弾けなかったバイオリンが今では毎日3〜4時間弾けてる時もあります🎻福岡九州大学病院で手術したのですが本当担当してくれた先生には感謝です🙇人生が本当に変わるレベルで良くなりました😊鼻とは別に幼少期に虐待された原因で非定型うつ病とスキゾイドパーソナリティ障害を抱えていて鬱々としたりしていますがようやく一般社会に復帰できそうです😢

前回に引き続き胸椎について話していきたいと思います。勝手にシリーズ化してますけど、ネタがない訳では、、、ありません。。。はい、３つほどご紹介いたします。①背中が丸くなっているデスクワークやスマホの時間が長い人は自然と背中が丸くなりやすくなります。実際に今ＰＣで文字打っていますが、すんごい背中丸いです。びっくりするぐらい。はい、この姿勢が続くと胸椎の動きが悪くなります。②腕が挙がりにくい腕を挙げたときに引っかかる感じがあったり、スムーズに挙がらない場合は、胸椎が動いて