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こんにちは最近TikTokに流れて来たオススメにハマってます♪藤井風さんです。風くんの曲を聴いていると心が癒されます。ある人のTikTokで流れて来た動画に、風くんの声は周波数が高いので人の心を癒す効果があるとの内容を見かけました。風くんの声は周波数が432Hz(ヘルツ)自律神経がリラックスする周波数は528Hzです。528Hzになると副交感神経のスイッチが入ってリラックス効果が発動します♪興味がある人はここら辺の事を検索してみてね不安や恐怖心を緩和する周波数は396Hz。風
「非倫理的で危険」と学会声明子どもへの頭部磁気治療で(共同通信)-Yahoo!ニュース日本児童青年精神医学会は4日までに、18歳未満の子どもや若年層に対し、頭部を磁気で刺激する「経頭蓋磁気刺激治療(TMS)」を施すことは「非倫理的で危険性を伴う」と批判する声明を発表した。発達障害のnews.yahoo.co.jp「非倫理的で危険」と学会声明。子どもへの頭部磁気治療児童精神医学会は頭部磁気治療(TMS)を非倫理的で危険と認め、声明を発表しました。頭部磁気治療(TMS)は形を変えた電
2024年4月1日(月)今日は寒い朝でしたが、日中は暖かくなりました。新年度も始まり、久しぶりの出社となりました。2020年からリモートワークとなり、今回は約4ヶ月ぶりの通勤です。通勤時には日頃の運動不足解消のために駅から会社までを歩きました。片道、約3.5kくらいをゆっくりゆっくりと歩きました。離脱症状は辛いのですが、なんとか歩き通す事が出来ました。沢山の人に追い越され、ふらふらになりながらの通勤でした。動悸息切れもあり気が遠くなりそうにもなりましたが、達成感はすごくありました。話は変わ
私の場合の離脱症状のまとめです。現時点までの症状です。向精神薬からの減薬、断薬で出たのか不明な症状もあります。ですが、薬を減らし始めてから出てきた症状ばかり。一日でおさまった症状もあれば長期間続くものもあり。消えたものもあれば今も残っているものもあり。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー吐き気嘔吐身体がこわばる(勝手に力が入る)右ふくらはぎこわばり(勝手に力が入る)足のピリピリ感、ひんやり感喉が圧迫?つまったような感覚ヒステリー球唾液が止まらない眼球上転
先日友人と草津温泉に泊まりで行ってきました。草津温泉まで我が家から渋滞しなければ3時間半ほどで到着する。宿のチェックインは14時以降。それまでどうするかプランニングしてましたが、どうもお天気も良くなく観光もイマイチ。なので、まずは万座温泉目指して万座の最高の温泉で日帰り入浴を楽しむプランにしました。日帰り入浴の場所に選んだのは「日新館」。ところで、私、以前に万座温泉に来てるんです。抗うつ薬SSRIのアクチベーションで自殺未遂を繰り返し、精神科閉鎖病棟に1ヶ月半入院。入院
「薬物容疑」俳優イ・ソンギュンさん、車の中で遺体で発見(中央日報日本語版)-Yahoo!ニュース俳優イ・ソンギュンさんが27日午前、ソウル城北区(ソンブック)のある公園駐車場で意識がない状態で発見された。イ・ソンギュンさんのマネージャーの通報で出動した警察は、車の中でイさんを発見し、周りをnews.yahoo.co.jp韓国の俳優イ・ソンギュンさんが自殺されました。映画「パラサイト」に出演してたので、知ってる日本人も多い俳優さん。ビックリしました。日本に負けないくらい韓国も自殺が多
※この記事では、精神科やメンタルクリニックで処方される薬の総称として、向精神薬と書いています。※向精神薬の減薬〜断薬は、自己判断ではなく必ず医師に相談してください。私も医師の指導のもと、無理のない範囲で減薬を行っています。前回【向精神薬】減薬にっき〜肆〜https://ameblo.jp/iyo-110/entry-12835410313.html『【向精神薬】減薬にっき〜肆〜』※この記事では、精神科やメンタルクリニックで処方される薬の総称として、向精神薬と書いています。※向精神薬
今日は朝から疲れました朝起きて洗濯機をかけてから父の日に義父に刺し身を送ろうと魚市場へ車で行ったところ定休日でしたスポーツクラブへ行ったあとそのまま駅に荷物を預けて仙台へ実家の父へのプレゼントを捜しにネットでも良かったのですが母が歌のカルチャーで街へ出たついでに待ち合わせして微妙な助言を聞きに実家の父まで義父への贈り物をあれこれ考えてくれました最初は美味しい魚を食べ慣れ目利きの利く実家の父が明日仙台朝市で見てくれるとのことでし
向精神薬断薬13ヶ月経過先月からの変化としては、良くも悪くも変化はありません。中途覚醒は相変わらず1~2回あり、暑さのせいか、トータル睡眠時間としてちょっと減っていますが、5~6時間は確保できているので問題はありません。病前の休日の8~9時間睡眠はできなくなりましたが、これは断薬者の宿命かと受け入れています。もう、この月次経過記録も今回で最後にしたいと思います。話は変わりますが、回復を確信できるようになった去年の末くらいから、自分の中に、もう一人の自分の存在を感じるようになりま
2024年1月29日(月)北陸金沢は朝から晴天の一日となりました。先日までの大雪であちこちに雪が残っていますが、暖かい日差しの中、半年に一回の心臓の定期検診に行きました。過去のブログにも書いていますが、持病の心臓弁膜症の定期検診です。病名は大動脈弁閉鎖不全症、もう20年以上の付き合いとなります。少しずつですが、大動脈の付け根の石灰化や心臓の圧力は強くなり悪化はしていますが、手術までには至らずに経過観察で過ごせています。今日の循環器外科の医師とのやり取りを記録として残しておきます。私「最近、
ベルソムラは丈夫なアルミシート包装である。PTPのまま貰った人は出すのに少し力を要する。今回は、なぜ、ベルソムラはこのような仕様になっているか?という話。このアルミシートは結構硬く、取り出しにくく、扱いを誤ると指を切りかねないものである。このような頑丈な包装の理由は、ベルソムラ錠が光線に弱く、湿気にも弱いことから来るらしい。また、子供では容易に取り出せないようにしている意図もある。もちろん、誤嚥を防ぐためである。この誤嚥だが、他に子供に誤嚥してほしくない向精神薬は多くあるが、皆が
※この記事では、精神科やメンタルクリニックで処方される薬の総称として、向精神薬と書いています。※向精神薬の減薬〜断薬は、自己判断ではなく必ず医師に相談してください。私も医師の指導のもと、無理のない範囲で減薬を行っています。前回、【向精神薬】減薬にっき〜参〜を書いてから1ヶ月経ってました。減薬にっき一覧はコチラ↓【向精神薬】減薬にっき|中卒おばさんブログ伊藤千之丞♀中卒のおばさんさんのブログテーマ、「【向精神薬】減薬にっき」の記事一覧ページです。ameblo.jpなんか世の中ザワつい
今回は向精神薬と吐き気についての話。本来、吐き気は自律神経症状の1つで精神疾患そのものでも出現しうる所見である。実際、「朝、学校に行く前に吐き気が出る」「車に乗ると吐き気が出る」などの主訴で初診する人がいる。この吐き気は下痢とペアで出現する人もいる。昔の向精神薬は吐き気が出ないか、むしろ抑制するものが多かった。古典的抗精神病薬の薬理作用はD2レセプターの遮断作用が優位なので、吐き気は止まる方に働く。特にコントミン(クロルプロマジン)などはそうである。コントミンの効能効果統合失
今日はデエビゴの3種類の錠剤の形状がわかるパンフレットをアップしている。上のように10㎎錠と2.5㎎錠はやや色が似ている。上の用法にあるようにデエビゴは10㎎を超えて処方できない。患者さんによるとデエビゴは入眠作用は結構良いと言う話である。パンフレットの下に気温が高い環境でどのくらい保存できるか書かれている。夏などの気温高い気候ではPTP包装から出してしまうと長くは持たない。またPTP包装のままでも温度が高い環境だと長くは安定していない。患者さんの話を聴いていると、10年くらい前のロヒ
タイトルにしましたとおり、少しブログをお休みしますいちばん最初のブログですこし触れていますが、アルコールと向精神薬の問題を長年、抱えています(うつとは二十年の付き合い)もともと、特定の疾患を患っていらっしゃる方々のブログを、ちょうど10年まえから読ませて頂くようになりましたたくさんの、感銘を受けたブログに、感謝と共感のきもちを表したくて(いいねやコメントをお送りしたくて)昨年わたしもアメブロをはじめましたたんに読む側から、生意気な言い方ですが発信する側にもなり、より皆さんの存在や言
※この記事では、精神科やメンタルクリニックで処方される薬の総称として、向精神薬と書いています。※向精神薬の減薬〜断薬は、自己判断ではなく必ず医師に相談してください。私も医師の指導のもと、無理のない範囲で減薬を行っています。デエビゴ5mgオンリーで10日経った。相変わらず熟睡感は得られぬものの、まぁ寝れとるかな?って感じ(夜通しうとうとしてる感じ?眠りが浅いというか)。メンタル的にも特に問題ないな、悩みも特にない。それより減薬の影響か?肩、首、背中の凝りや痛み?しびれ?がキツイ😅(健康な
2024年5月15日(水)今日の北陸金沢は曇り空でしたが、暖かい一日となりました。昨日までは朝方には寒くてストーブを短時間ですがつけました。ここ数年ですが、扇風機とストーブがリビングにあるのが普通になりました。それだけ寒暖差が大きく、体調管理が大変になります。自分も寒暖差からなのか自律神経が乱れっぱなして、離脱症状も酷くなっています。なんとか、この離脱症状を我慢しながら仕事や家事、介護をこなしていかなければいけません。身体的な離脱症状だけが酷すぎて、今日のお昼過ぎにメイラックスの錠剤を2.0
「精神科の薬がわかる本」筆者は精神科医の姫井昭男氏。この著書の中では、ベンゾジアゼピン系薬剤に関してもかなり書かれてます。注意事項や減量と中止に関しても記載があります。ベンゾジアゼピン系薬剤を長期間にわたり服用することは、世界的にも好ましくなくデメリットが多いとされてます。仮に服用するとしても、頓服的使用だったり短期間使用にするべき薬。そもそも、ベンゾジアゼピン系薬剤は根本的に病気を治す薬ではなく対処療法的薬剤ですから。時々起きる頭痛に頓服的に鎮痛剤を飲む人はいても、毎
パニック障害はチラホラあったけど、不安障害にまでなった原因は夫源病だと思う。夫源病「夫の言動が原因で、妻の心や体が不調になる」病気。主な症状は、夫の暴言や心ない言動が原因で起こる、動悸、息切れ、めまい、不眠、食欲不振、躁鬱状態です。また、若い女性の場合、婦人科疾患になることも多いようです。特に、ストレスによる自律神経の乱れと女性ホルモンの関係性。世の奥様達もメンタルの病気にならずとも、夫源病で嫌な思いしてる人いっぱいいると思う。結婚後に「いい人の仮面脱ぐ」から、完全に騙された
内海聡氏のSNSよりコピペです。飼い殺されてますよ最も人を精神的に病気たらしめる思想の一つは、「人に理解してほしい」という願望であるといえるでしょう。これは患者と呼ばれる人々を観察する限り、最も多い傾向なのです。世界中どこの医療機関、医療施設であってもそれを満たそうとし、家族はそれを医療者たちに任せようとし、患者はそれを執拗に人々に求めようとします。この永遠に得られない解を求めようとするがゆえに、人々は精神的苦痛を深めていくのです。はっきりいってこんなものは医療機関が
こんにちはもふですそろそろ夏布団の準備が必要な季節ですねコインランドリーで初めてスニーカーを洗濯乾燥思ったより便利で、もっと早く試していれば良かったと後悔。半乾きでも今の時期なら一晩で乾くのでおすすめです。でも薄い色だと色が焼けちゃうので脱水までにしましょう。さて、今回は隔日投与3日に1回に向けて練習を…行うつもりが、全然上手くいきませんなんだか季節の変わり目だからか、体調が不安定で2日に1回ですら危うい感じ。はぁ胃腸の具合が良くなかったり、ダルさが一気にきたり。体調の良いは6時間
早いもので減薬を始めて1年が経ちました。酷い体調不良の為転院したら(令和5年2月)医師から薬が多すぎて体調不良が起きてると言われ減薬を始めました。このクリニックには6か月通いました。服薬状況は以下の通りです。転院前今現在トラドゾン50mg3錠→50mg1錠(減薬中)フルニトラゼパム2mg1錠→0.7mgデエビゴ10mg1錠→
鬱病の母の世話をしているうちに、いつの間にか心療内科の患者になってしまった夢子の話は既に書きましたが、一番困ったことになってしまったのは、デパス(安定剤)を服用するようになってしまったこと。最初のうちは、薬は飲みたくないと拒否していたのですが、Y先生が、「昔からある薬で、大したことない」というので、処方を受け入れてしまった。鬱病の母の世話に加えて、末期癌の父の世話もしていた夢子は、いつしか不眠症にもなっていたのです。骨転移をしていた父が転倒しないかと心配
心、精神の状態が体に多大な影響を与えることを知っている人は多い。気持ちが落ち込んだり悩んだりすることで、免疫機能も低下することも知られるようになった。ストレスの多い生活が自律神経の緊張状態を生み、血管や臓器にダメージを与える。いい気分で過ごすことは体を元気にするためにとても大切。心と体とはお互いに影響し合ってる。昨今では、「心」「精神」つまりは「脳」が重要視される傾向が強い。実際、心の調子が悪いと体に不調が起きるが、逆も然り。体の調子が悪くても心が落ち込むものである。と
断薬のきっかけおはようございます!両手両足激痛ですが頑張っています利き手(右)が使えるだけマシですね⸜(*´꒳`*)⸝私の断薬のきっかけは叔母が行き始めた整体が良くてそこを紹介してもらって行き始めたのが第一歩!そこの先生が、薬は身体に毒という考えの方。その先生に読んでみて〜とオススメされた本が私の人生を変えるきっかけになりました。精神科は、今日もやりたい放題有名ですよね(˙▿˙)☝実はこの本は、数年前叔母の家に行った際に見つけていたのです。読んでみたいな〜と思
ある時期、次第に眠くなる経過がある人は、いかなる診断であれ双極性障害的な要素を持つ人だと思う。この時期、本人や家族は薬が多すぎるのではないかと思う人が多い。また精神科医はそう思わないが、薬が体に蓄積してそうなったと思う人もいるようである。たいていの人は何も処方変更せず毎日眠い日が続くわけで、処方薬の悪影響はないか、ほとんどないと言わざるを得ない。しかしながら、処方の整理がついていない人は、この時期に多剤併用を整理することは可能だと思われる。毎日、眠くて困るという病態は、副交感神経優位
2024年5月18日(土)今日でランドセン0.5mgを断薬してから1年となります。ジアゼパム換算で10mgの断薬、3度目の正直で、なんとか断薬出来ました。ランドセン断薬からは1年となりますが、多剤大量処方だったので、現在はメイラックスの減薬で大変な離脱症状が現れ前に進む事が出来ません。無理はせずに離脱症状が少しでも軽くなるまではステイ、または増薬して日常生活を取り戻したいと思います。今日は朝早くから、能登半島地震で被災した実家の罹災証明書の再調査の立ち会いで片道4時間の運転をし無事再調査を
depressionうつ病うつ病は辛い。気持ちが落ち込んで何もやる気力がなくなり、食欲もなくなる。全てが停滞してしまったような状態になる。思えば私はメンタルは強くはないのでしょう。人生の中で何度か「うつ状態」になったことがあります。最初は大学生になり、実家を出て一人暮らしを始めた時。寂しくて少し鬱状態になりました。でもそのうち友達もでき、大学生活に慣れ元気になっていきました。社会人になり、東京で一人暮らしをして働き始めた時も、寂しくて弱っていきま
2023年5月に中学3年の子が突然の体調不良になりました。起立性調節障害と診断されています。心療内科の再診の日、子供は体調が悪すぎて行けなかった為、私一人で行きました。初診の日に行った心理検査CES-Dの結果を渡されました。中等度のうつ状態と書いてありました。検査の内容はアンケートみたいで、やる気が出ない何をしても楽しくない自分だけ取り残されている気持ちになる泣いてしまうことがあるみたいな問いに、はい、かなりそう、少しそう、いいえで答えるような感じでA4一枚分の問いが
猿之助であると言い全くの別人が登場しました。顔の形が違う、髪の毛の生え方が違う。また、正面顔で猿之助さんは耳が見えますが、偽物は見えません。冷静に上の画像を比較してください。同じ人物ですか??偽物本物大きな特徴としては偽物はスタイルが悪い、首の長さが短いことが指摘されます。当たり前ですがオーラも別人です。やはり、本人は出てこれないようです。やってる側で似ていないことが分かっているのか、このような記事も笑市川猿之助被告の影武者?保釈時に一部テレビ局も動き