向かい風

こんにちはいつもお世話になりますヒデ坊です今日の天候は晴れ。湿度低く、気温は丁度良い。ということで…自転車では多少肌寒く感じました。しかーし！ペダルを回せばなんのその。直ぐに汗をかくはず！と、ペダルを回すも汗はかかず肌寒いまま歳のせいですかね…代謝が悪いっす我慢しながらペダルを回し、笹目橋たもと迄来ると身体が温まってきましたよ。そのまま漕ぎ進め例のさくらそうが咲き誇る戸田ヶ原に到着。Vol.267_268で紹介した時の画像とはだいぶ変化していました。それが…じ

「マラソン自己ベストがほしい」その71〜普段の練習における刺激を高めるための工夫があります春のフルマラソンに向けた取組みを書かせて頂いて来ました「マラソン自己ベストがほしい」ですが、春のフルマラソンも終わりに近づいて、そろそろ次のテーマかしら？と考えています。それでも、今シーズンが僕のように良い結果を出せなかった方もいらっしゃると思い、今後の刺激に繋がる話を書かせて頂こうと思っています。僕は目標を達成できなくて、ガッカリしたこと、疲労骨折でコツコツ走っていた時期なと、色々な時があり