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毎月一回はじいちゃんばあちゃんの内科検診のために朝から病院に並びます来週から大型連休の為、雨の中☔でも、行列!食べ物食べる時の行列はその後美味しい😋物食べられるから、苦にもならないが、病院なんていったいいつまで続くのだろうか?それでも、ここで診てもらいたいなら、並ぶしかないのか😮💨最近は膝の投稿よりも介護の投稿が増えているので、そろそろジャンルを変えていこうかとか考えがちだけど、月に一回でも、膝の経過を載せたいから、このままでいこうかとかそんなにジャンル考えなくていいのか?よくわ
御予約受付開始【グラスルーツ】RUNABOUT210F[ランナバウト210F]4~5月入荷予定【グラスルーツ】RUNABOUT210F[ランナバウト210F]フィールドやシチュエーションに合わせてカスタマイズ可能なオールラウンドスイムベイト2ピースジョイントボディに艶かしく動くシリコン製ロングテールを組み合わせた全長210mmスイムベイト。スキニーシェイプが存在感と喰わせ能力を両立し、3フック仕様が大型スイムベイトに頻発するキスバイトや浅掛かりによるバレを抑制します(フロントフッ
息子の学校行事がありました。久しぶりにママ友と話しができ、楽しい時間を過ごせました2時間ちょっとの学校行事でしたが、行き帰り松葉杖歩行で、足元が寒い体育館に座っていたので、帰宅したら左足の浮腫がひどく、足首も痛みましたどこまで行動できるか経験することで、現在の左脚の限界値を知ることができますね。筋トレをしているせいなのか、術後の腫れが引かないせいなのか、まだ左膝の内側も外側から足首周りにかけても触ると痛みを感じます右膝のように左膝蓋骨はまだ姿を現しません傷口周りも若干赤みがあります。
もうね先週の診察の結果は甲状腺の件でバッタバタ💨💨やったので整形外科の先生に何を言われたのか書き忘れないうちに残しておきます🤣🤣レントゲン🩻を見る限りでは人工股関節も異常無くちゃんと治ってて脚の可動域もそこそこ戻りつつありますがまだまだやってはいけない動作もあったりしますで杖を使って病院に行きましたら先生から『杖は、、もう要らんでしょ(笑)歩くスピードも早く歩くようにしてみて下さい』と、言われました🤣🤣まぁ杖は要らんよね〜って思ってますけどねただ
1ヶ月検診に行ってきました(術後6週間)誰も送迎してくれない笑💧・・・歩行困難だった頃は皆優しかったのにひとりで頑張って行ってきました同室の同じ日に退院した方と久々にご対面お互いの近況と股関節の調子をお話しできて嬉しかった~入院していた頃から術後の股関節が痛くて痛くて眠れないって言ってたけどこの1ヶ月・・・家に帰ってからも痛かったとのこと・・・心配だその方は片足の手術で3週間入院私は両足で2週間の入院・・・なんで~なんで~歳の差かな~ってその方と
(過去に遡ってます)3月27日家での免荷リハビリ6日目(引っ張ってない)(死ぬほど引っ張っている)(皺が増えてきた)相変わらず可動域少なすぎ。日本で骨折した方の話聞いてるとリハビリの始まりが早いしちゃんとPTさんに会えるからいいなって思う。でもたらればは禁物!今出来ることを自分の場所でやる!ですよね。皺が増えてきたのは嬉しい。どれだけ引っ張ればいいのかわからないから痛い寸前の前でできるだけ長く、を目標に。背屈は0度から5度くらい?まあ、動いたってことで。底屈はねなん
今日は朝から富士山が見えた湘南。昨日は南風強くポカポカ陽気。今日は北風強くて寒く、体調崩しそうな気候ですね。今日も私は朝からスポーツして、撮影しての日常。富士山、この間より雪が減ってました。毎週金曜日はリハビリ通院。今日も超音波治療(117回目)を受けてリハビリ。いつも通り、PTさんに足の調子を聞かれ。一昨日、高くはないけどヒールあるパンプスで歩いたからか、腰辺りが痛くなったことを伝えました。PTさんからは、ヒールはねー、そうなるよねーって言葉あり😂その心は?って聞きたくな
今日は134回目の超音波治療を受けてリハビリ。この整形外科でリハビリを開始してから1年が過ぎました。こんなに長く通うとは思わなかったし。そもそも通えるとは思っていませんでした。最近は週に1回20分、この時間があるだけで精神的にも救われます。さてさて、今日のリハビリはというとー。「後遺症」という言葉をPTさんから言われた前回。主にその後の状態の確認って感じでした。前回のリハビリはこちら↓『59回目リハビリ関節の痛み筋肉の痛み』今日も超音波治療(131回目)を受けて、週1日の
どうもこんばんわ。前回、お伝えした膝蓋上嚢や膝関節筋についてはいかがだったでしょうか?今回は膝蓋上嚢の前後の組織についてお伝えしていこうと思いますこれまでに膝周囲の組織として膝蓋下脂肪体や膝蓋上嚢についての重要性をお伝えしておりこれらの組織が硬くなってしまうと所謂、『拘縮』を生じさせてしまい可動域を制限し痛みを引き起こしてしまいます今回は膝蓋上脂肪体(SFP)と大腿骨前脂肪体(PFP)についてです。①膝蓋上脂肪体(SFP)は膝蓋骨上端と膝蓋上嚢前面、大腿四頭筋の後面で形成され
5回目の通院リハと整形外科受診日でした。まずPTの先生に現状報告。毎日欠かさず筋トレしてますが、135°なんて曲がりませんある一定のところで曲がらなくなって膝の内側が痛いです歩くのはだいぶまともになってきたと思います。片足立ちも長い時間できるようになりました。歩きはまだちょっとぎこちないねー。股関節で押し出して。ちょっと仰向けに寝てみて。じゃ、曲げていこう!今日からフルレンジで良くなったからね。曲げても膝バキッとはならないから大丈夫!痛いけど頑張ろう!曲がるから!硬くなった筋
足首脱臼骨折してリハビリ中です。今日は病院へリハビリに行ってきました𖤐̖́-リハビリ室のマシーンで自主トレ後療法士さんにマッサージを施してもらい軽くなりました可動域7度(..)՞足首折れついでに中足骨も折れたのでジンジンする時あって触ると未だに痛みも伴ってますピン4本入れて2月半ば辺りに抜釘1本曲がってて抜く時痛かったです。°(°´ᯅ`°)°転倒してからの入院の経過年末骨折当日…徒手整復手(転倒時くるぶしが90度移動してました)か
週末、花粉症でダウンとまでいかないけど。薬を飲んでるせいでボーっとして、あんまり外に行きたくないなーって気持ちでした。土曜日は整形外科で超音波治療(127回目)を受け、お隣の耳鼻科へ。3月上旬が花粉のピークと耳鼻科の先生が言ってたので、あともう少しの辛抱🤧花粉の薬のせいで眠気あったけど、いつも通り朝からスポーツはしました。趣味の撮影も😊昨日土曜は朝はまだ雲が多く、北風が強く吹いていてかなりの寒さ。富士山バッチリ見えてました。今日日曜は富士山は雲の隙間から少しだけ見えてました。朝
左脛骨高原骨折、左腓骨近位端粉砕骨折で、転位が少なくて保存的治療となりました。骨折後5週目に入った6月5日に3回目のレントゲンを撮りました。当初の予定では、6週間固定して免荷(患足を床につけない)ということだったのですが、Dr.より「思ったよりも早く骨融合してきたので、今日から荷重をかけていきましょう」とのこと。この歳(52歳)で早くに骨融合?⁈信じられないけど嬉しい。考えられる要因は?①病院の朝食に毎日出てくる嫌いな牛乳を飲み続けたため?②理学療法士さんが、固まらないように