古川武士

人生を変える力は、あなたの中にある。それは、習慣で育てられる。おはようございます。習慣化コンサルタントの古川武士です。8月5日に、私にとって26冊目となる新刊『あきれるほど小さい習慣』が発売になります。すでに原稿の最終チェック、いわゆる「ゲラ」の確認まで終わりました。今日はこの本ができるまでの想いを、皆さんに少しお話しさせてください。きっかけは、1年半前の入院でしたこの本のテーマは、一言で言えば「ベビーステップ」です。「小さく始めよう」なんて、

おはようございます。習慣化コンサルタントの古川武士です。「あぁ、また今日もできなかった……」「結局、自分は三日坊主なんだ」そうやって、夜、自分を責めてしまった経験はありませんか？先日、ビジネス映像メディア『PIVOT』に出演させていただきました。その【後編】の公開です！▼今すぐ視聴するhttps://www.youtube.com/watch?v=lYvKwo8cF5Uテーマは、「世界の一流が実践するノート術」。前回

おはようございます。習慣化コンサルタントの古川武士です。「やらなきゃいけないことで、頭がパンパン……」「やりたいことがあるのに、心がザワついて手につかない」そんな風に、脳の「空き容量」が不足していると感じることはありませんか？新しい習慣を始めようとするとき、実は最大の敵は「意志の弱さ」ではありません。心の中に溜まった「未完了のモヤモヤ（ノイズ）」なのです。パソコンもメモリがいっぱいだと動作が重くなるように、私たちの脳も、不安やイライラで溢れている

おはようございます。習慣化コンサルタントの古川武士です。昨日は、7日間チャレンジへのご参加を決めてくださり、ありがとうございます。新刊『あきれるほど小さい習慣』出版記念、7日間ベビーステップ実践チャレンジ。今日からいよいよスタートです！目次Day1人生を変える究極の習慣は、「ベビーステップ」である。私たちは「変わらないように」できているだからこそ必要なのが、ベビーステップ今日のベビーステップ明日は…出版記念キャンペーン開催中目次を開くまずは、