受容

私たちはどんな感情を感じてもいいんですよね。喜怒哀楽や恐れは人の基本感情と言われますが（*分類は５つ、６つと提唱する心理学者によって分け方が異なります）感じてはいけない感情など１つもなくて、ネガティブはダメ、ポジティブはOKと選り分けてしまうことによって良い感情と悪い感情という分類が、それぞれの中にできているだけです。何を感じたとしても問題はありません。例えそれがネガ感情であっても「今、こう感じているんだな・・」と観察し

感情受容、自己受容どんな受容であっても、受け入れて認め、手放す作業はとにかくコツコツが一番効果があります。地味だけど、何か感情反応があるたび無視せず、何が反応したのかしら？と探ってみたり、問いかけて出てきた声に寄り添ってあげたり出し尽くしてあげたり。とにかくコツコツ地味です。風の時代は浄化や癒しが進む時代とも言えるので、とにかく内側のお掃除が頻繁に起きてくる人が多いかと思います。（本当の自分で生きると決めた人ならね）でもこ

自己受容、自分の内側から上がるネガ感情の受容は焦っていつまでに変わらないと！手放さないと！なんて思う必要は全くありません^_^受容はコツコツで確実に変わっていきます。焦らなくていい。長い間自分以外のことに意識をたくさん向けて、そちらに自分のエネルギーを流し続けてきたのです。いざ回収！自分に一番興味を持つぞ！と決意しても、気づいたらまた人のことが気になって・・とか内側を変える前に目の前の現状を動かすことばかり（外側をどうす

自愛ベースや自分を一番に大切にする意識で日々を過ごそうとする時、自分に何かご褒美を与えたくなることもあると思います。これ自体はとても良いことです自分に体験させてあげたいことや自分に与えたいと思うものを可能な範囲で自分にプレゼントしてあげたらいいですね注意点は、これがひょっとして憂さ晴らしになっていないかは確かめておくということ。色々ネガになり気分が良くないからちょっと高い買い物でもしないと気持ちがスッキリしない！という意識から

「受容」についていろんな角度からの解説をブログで時々綴っていきたいと思います。感情受容や自己受容（自分の今の状態を受け入れる）のは受け入れることで抵抗だったネガエネルギーを「ゼロ」の状態に戻すことをやっているのです否定したり、嫌がったり、見ないふりのままだと、そのネガティブは延々と自分の敵でしかなく（＝抵抗として働くのみになる）しかし、それを受け入れて（＝存在があることを直視し認めて）ゼロにすると、自分の内側が腑に落ちた瞬間（あ

先日のこちらの記事の続きで読んでいただくとわかりやすいと思いますMACO『周波数変換は必ずゼロを通る（戻る）』「受容」についていろんな角度からの解説をブログで時々綴っていきたいと思います。感情受容や自己受容（自分の今の状態を受け入れる）のは受け入れることで抵抗…ameblo.jp上の記事内でネガ感情や自己受容をすることは、望む体験をしたり魂の設定を生きていくために必須みたいな作業です、と書きました。「受け入れていないままだと抵抗として

肉眼でとらえている目の前の現実や様々な情報はとても臨場感がありますよね。そのため、私たちの意識は「確かに今それがあるんだ・・！！」と目に見えているものに強くとらわれやすい傾向があります。（個人差はありますが）肉眼で捉えるものってほんと強烈な吸引力があるんですよね(^_^;)私たちは地球🌏という物質世界に生きているし体を持っているので、これはもう致し方ないことで。（肉体があると必ず反応はおきるからです）わ、目の前の現実に意識を

今日の記事は現在開講中の長期講座、LW養成講座2期の方のご質問に回答したメールから抜粋実践については解説を加筆して掲載しています。講義自体はあと2回を残すのみになりましたが、ほんと熱心に皆様ご自身に向き合っておられます！自分にきちんと向き合うからこそ行動にまつわるいろんな疑問が湧いてくるようになります。あれ？とか、これどういうこと？って思うことが増えたら、その調子だよ！って陰ながら応援しています。✉️この講座８ヶ月間もあり