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病気があってもなくても自分らしくhappyに脳科学を味方につけて、幸せに楽しく生きる!そう決めて実践中自己紹介はコチラです(内容で、テーマ分けしています。病気や治療のことは「ブログ」、そのほか、「日々のこと」「脳科学」などなど。興味のある分野を覗いてみてくださいね)今日は、ネガティブな私…もちろんあります。「たまに」陥るってわけでもなく、むしろ、「共存」してるって感じです。ネガティブな感情を聞くと、余計引っ張られちゃうように感じたりして、つらくなってしまいが
障害児を育てる時に、夢と希望は持ってはいけないのだろうか?先日、療育の懇談会があった。どういう目的の懇談なのか、私はわかっていなかった。世間話から始まり、徐々に本題に向かっていくと、息子の将来についての話になった。話す中で、そういえば数ヶ月前に将来像のアンケートに答えたことを思い出した。アンケートには、高校進学後、就職をして自立を目指したいと答えていた。きっと息子には無理だと思われたのだろう。
タイトルの冒頭は間違っておりました😖😖!!!大変申し訳ありませんでした!!!m(__#)m!!要らない思い込みは捨て去ろうね!!!!🔥💢💢怒りが溜まってる場合は信頼できる人がいる場所で充分に出し切って感情を解放しようね!!!!そして信頼できる人に、受容してもらったら……そこで初めて本心に……本当の自分に逢えるから!!!そしたらその本当の自分が何をほんとうは望んでいたのか聴いてあげてね★
どうもー☆腐母さんdeath今回は、不登校の気付きシリーズ(溜まっていたのでシリーズにしてみた。)ワシが突然閃いた不登校や発達凸凹の受容についての考えを絵と文で書き殴るのでごじゃるっと、本題の前に自己紹介!発達凸凹&不登校兄弟兄…小学校完全不登校→中学で復学にチャレンジ中!言語理解:高め⬆️ワーキングメモリ低め⬇️ADHD(未診断)&HSC弟…小学校中学年五月雨登校知的グレー🩶&ADHD(診断済)育児のストレスで腐ってしまった母の、愚息2人を受容していく為の吐き出
聴く。とにかく、聴く。最近少~しずつ、心理学の勉強を始めたのですが、《傾聴》というそうです。聞くとは違う。こちら側が聞きたいこと、耳に入ってくるものを《聞く》ではなく。相手の言葉に耳を傾けて、しっかり《聴く》相手の言いたいことや伝えたいことを受け入れて、共感的に《聴く》とても大事だと思います。これも、やはり基本的なことです。でも出来てなかったんですよね~(^^;夫婦は鏡ですからこれもこちらから始めます。そして、笑顔と挨拶もそうでしたが、これも比較的すぐに目に見えて変化があり
ここ最近、セラピスト仲間の間でアツク盛り上がっている『RFT』というセラピー。どこまでも、どこまでも受容していく、というとても優しいセラピーなのですが、これをセッションでも自分でも使っています。自分を責める気持ち、自分や他者を疑う声、底なしの寂しさ、小さい怒り、大きな怒り。ちょっとしたグチ・・・とにかく全部を出てくるままに「そう、思っていたのだね~いいんだよ~」とOKしていきます。すると、キュッと固まっていた体や、うっすら自分を罰していた感じなどがじわ~~と溶けていくのです。これ
こんにちは。あなたが嬉しいと、私も嬉しい。あなたが幸せだと、周りも幸せ。テーマは「ENJOY」のさとうゆきこです。受け入れること今日は白い魔法使いの日。白い魔法使いのキーワードは受け入れる。生活してると、様々なことが起きてストレスが溜まったりする。現実は全て自分の思い通りなど事が進まないから…。想定外や、突然の出来事、また他の人びとと考えが違う、など…ついつい身体が身構えてしまう事も多
東京に行ってきた〜!朝5時起きで仙台から新幹線に乗って犬飼ターボさんの人間心理学「センターピース」を受講しに。これから10ヶ月間、人生3週目のセンターピース。今回は、どんな変化があるかなぁ。そして、翌日は念願だったあいちゃんのヨガレッスンへ!あいちゃんから頂いたヨガウェアであいちゃんのヨガを受けるの夢が叶ったちょうど私が東京にいるタイミングでレッスンがあってうれしい(翌日の今日は筋肉ですが笑)帰り道はえりこすが東京駅までお見送りしてくれて、一緒にスタ
頻度は減ったものの、まだまだ現実を受け入れきれず悶々と過ごす日がある最近。この際、なぜ現実を受け入れられないのかをじっくり考えてみました。元気に生まれることが当たり前だと思っていたから、現実が自分の都合に合わない事実だから、自己防衛のために認められないから。生まれる前に想像していた未来は、元気な子の泣き声を聞いて、生まれたことに感動し、愛おしく抱っこをすること。夫へ報告し、「無事元気に生まれてよかったね」と喜び合うこと。なかなか泣き止まない息子に焦りながらも、育児に励むこと。
今までだったら嫌なことがあった時や辛いことがあると自分に厳しい声が脳内で響き渡ってた!お前のせいだ!なんでそんなことしたんだよ!あの時の選択が間違ってた!後悔しろよ!そんな風に瞬時に出てきてた気がする。いつからか、それがけどそれはあなたのあの時はアレがベストだったんだよ。だから精一杯やったじゃない。あなたは悪くないよ。そう思っちゃうよね。そう思うくらい大事にしてたんだよね。だから悔しんだよね。みたいな受容と肯定に変わった。最初は受容と肯定の仕方なんて知らなかった
励まして、共に共感して、共に怒ってくださったこと、救われた気持ちがあります。コメントくださった方も読んでくださった方もありがとございます私の人生に想像もしていなかった「娘の障害」こんなにも娘が愛おしいのに、まだ全然受け入れてきれてないんだなと改めて思いました正直、これから先も受容できるかも不安になります「どうして」「なんで」、考えても仕方ないのに頭からその思いが離れない世間や人を羨む、恨む時間だけが経過します娘の自閉症は生まれつきのもので、本人にとっては自然なことでも私
『自分ファースト』で感情と思考の癖と上手に向き合いどんな自分もマルっと受容の専門家繊細さんも私の個性私の魅力看護師歴18年2人娘のママゆうちゃんちゃんです😊ご訪問いただきありがとうございます❤️『自分ファースト』とは誰よりもまず自分自身を大切にすること自分の心と身体と魂の声を丁寧に聴きただただそのまま素直に肯定し受け入れてあげることどんな自分もマルっと受容すること自分自身に優しく愛と感謝と承認の言葉を伝え続けることです。『自分ファースト』をた
#自己肯定感#セルフアファメーション#受容#ありのまま#人間関係円滑な人間関係に欠かせない事それは目の前の人を受け入れる事目の前の人を無条件に受け入れるために必要な事は自分自身を先ず良く知り自分を認めてあげよう自己肯定感を高めてあげられると自分自身をもっと好きになるありのままの自分を好きになったら目の前の人に今よりずっと寛容になれるはず朝起きてからのセルフアファメーション鏡を見て自分に向かって笑ってみて先ずあなた自身がその笑顔で幸せいっぱいになろう今日も一日
表面上は笑っている。ニコニコ話す。他人とも笑って話す。だって仮面を被っているから。でも子供たちの障害、自閉症という障害はいつまでも受容出来ない。長男が診断されて十数年。いまだに受容出来ていない。
こんにちは。ブログへの訪問、ありがとうございます。一般社団法人ライフミッションコーチ協会認定講師秋澤真志穂です性別や役割に囚われず、自分のやりたい事を我慢しない自分で選択して生きていける人を増やしたいそんな思いで活動をしています先日は、娘の挑戦について書きました。今日は息子の話我が家の息子は基本インドアでございます休みともなれば朝からYouTube→Switch→スマホゲーム🎮と始まり、またYouTubeに戻る呆れた母により
こんにちは次男、小学校3年生になりました。特別支援学級、放課後等デイサービスに毎日元気に通っています。もう、ずいぶん長いこと記事にする機会がなく。あえて書こうとしてみました。『【発達障害×七五三】7才男子、写真を撮りに行く』こんにちは。さとみです小学1年生の次男(7)は特別支援学級に在籍しています。今度、写真スタジオに写真を撮りに行くことになりました。本人、楽しみにしてくれている…ameblo.jp『【週1療育卒園】通って良かったこと』こんにちはさとみです知的な発達
おはようございます!ブログを読んでくださりありがとうございます『楽しむためにやるべきことはやる』おはようございます!ブログを読んでくださりありがとうございます右耳は相変わらず詰まっていて強烈な頭痛は時々やってくる。「まぁ、手術後だから仕方ないな」…ameblo.jp【受容】の旅、さらっと日帰りで行ってきました6月の退院後に自分の身の回りのものは整理したんですけれどもう一段階、物と心の整理をしました。一番軽くなったのは体重なんですけれ
自信がなくなるってことある?もしくは最初から自信なんてないです!って方もいる?その原因は明らかなんだけど受け取れない自分もいるんだよね。私もそうだよ。それがやっと抜けた。その抜けた経緯とか今いろんな引き寄せが恐ろしいほど起きていてランダムウォークをすることで見えてきたものがすごいあるの。それをシェアしたくて6月4日満月ライブを再開します!!!インスタグラムにて💓あとNYに向けて考えていることも大切なお話としてさせていただきたい
ちょっとここらで..私は日頃、心に響いた言葉を日記に書き留めていてそこから選んだ言葉をシェアをしていく編していきたいと思います。今日は"悲しみ"について悲しみは4つのパターンがある否定怒りもがきうつ状態そして受容もしうつ状態ならあなたはあと少しでそこから抜け出せるという事受けいれて許すそこの準備をしている段階この言葉と出会って私は何か腑に落ちた感覚がありました考え方/捉え方が変わってきた様に思えます。誰かの心の栄養になりますように読
こんにちはこの写真は生後8ヶ月くらいの頃入浴後のララちゃんです。ブログとは関係ありません♡一個前のブログで書いた『ママのブログに』こんばんは🌙またしばらく更新をサボってしまいましたママブログにここ最近の気づきとララちゃんの障害を受け入れることについてアップしました『最近気づいたこと』…ameblo.jpママブログ読んでくださった方どうもありがとうございます♡lalala0322♡ママのブログララちゃんの障害受容について最近気づいたことがあったのでママの方に少しづつ書いてい
🌸問題発生最悪最低と嫌な思いが駆け抜けるそんな人は多いし自然な状態そんな問題を①在るがまま眺め多角的に客観的に分析②問題→人生課題→贈り物とすべてを受容し貴方の愛で包み込み解決出来れば⭕️③人生で問題は無くならない何故なら問題がなければ生きてる意味がないからね問題に対してどう対処するか⁉️選択決断は自由ですどんな選択にも学びはあります上記を意識し問題に取り組んでみてください貴方だったら乗り越えられる貴方なら大丈夫だから問題は起きていると解釈しても⭕
不思議なことに息子は全く私に相談しなくなりました。つい先々週まで毎日のようにゲームのバグについてウイルスが入ったのではないかと不安を募らせていたのに。「ちょっと相談がある」と私を部屋に呼んでは、何の相談かと思えば、ゲームのほんの小さなバグについて真剣に相談してくる。この子は大丈夫か?と心配になったけど、多分聞くことが大事なのだろうと聞き続けた。それが先々週を境にピタッとなくなりました。私は山に登ってからだと思うのですが、息子に聞いてもよくわからない、と。
おはようございます。ご訪問いただきありがとうございます。新宿牛込柳町・神楽坂のメディカルアロマと手作り石鹸教室スピリチュアルリーディング癒しの森ルナマナ*オオヒラユミコです。明日は水瓶座で新月を迎えいよいよ風の時代が本格始動します私も引越しに向け、そろそろ動きださないと本日も喜びと感謝に意識を向けて楽しく過ごしましょう本日のオラクルカードメッセージをお届けします。少し前にも引いたカードですねあくまでも私独自の解釈です。必要な方に届くと嬉しいですーーーーーーーーーーー
おはようございます。ご訪問いただきありがとうございます。新宿牛込柳町・神楽坂のメディカルアロマと手作り石鹸教室スピリチュアルリーディング癒しの森ルナマナ*オオヒラユミコです。あっという間に金曜日今日もスッキリ快晴です本日も喜びと感謝に意識を向けて楽しく過ごしましょう本日のオラクルカードメッセージをお届けします。あくまでも私独自の解釈です。必要な方に届くと嬉しいですーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーOPENNESS【受容】宇宙からあなたに届
皆様GWはどのように過ごされましたか?GW期間中、ある事件の求刑がニュースを騒がせました。男性をだまして大金を奪った容疑で逮捕された頂き女子りりちゃん。求刑は思ったより重い(?)懲役9年という判決。頂き女子りりちゃんがなぜこれだけの大金を奪えたのか?それは、心理学を巧みに利用したからだと思われます。我々、心理師は公認心理師法という国の法律で心理学を使って人に害を与える事を禁止されています。りりちゃんは心理師ではないけれど心理学を巧みに利用して人に害を与えた事になります
知覧を知って・・・恥ずかしながら、人生初の鹿児島、初知覧でした「知覧」歴史という視点で知っていた出来事と、この場に行って感じることは違いましたやはり、土地のパワーがある気がします若い命がこんな形でここから飛び立ったんですね開聞岳を見下ろし、別れを告げ、何を思ったのか…胸が痛みました沢山の家族愛にも触れましたお母さんを思う少年の気持ち・・・私にも息子がいます息子の気持ち、母の気持ちがどんなであったかと思うと涙が止ま
久しぶりに朝食前にお散歩♪いつもの公園で桜の木陰に腰掛けて瞑想用のグリーン系のアロマを数滴垂らして深呼吸を繰り返す目を瞑る風が木々の葉を揺らし瞼の上にも光と影が踊ってふと『人はなぜ光を求めるんだろう?なぜ影の部分を厭うのだろう?どちらかがなければ存在できないものなのに』なんて言葉が浮かんできてそういうとまるで私の中に陰の部分なんて1ミリたりとも持ってない的に受け取られると困るのだけれど😅でも今時代の転換期に見つめ直す必要があるのは誰しも受け入れる
この元記事の中でわたしが過去に観てきたトランスジェンダー絡みの映画だったりTV番組の一覧を挙げていますその最後で、まだ観てはいないけれど日本でも当事者が演じたドラマとして2006年10月10日に日本テレビ系列で放映された『私が私であるために』に触れていますほんとうの自分を生きるということの意味……日本テレビ系にて'06年10月に放送。性同一性障害に悩んできた主人公が"私が私であるために"選んだ道は……。自らも同じ障害を抱える相沢咲姫楽、中村中が熱演。●日本テレビ系・
すみません。絶賛家族が体調不良で胃腸炎になっておりました…!いいねがいつも以上にあって人がやりたくない仕事で稼ぐとは…?!とめちゃめちゃ知りたい!疑問に思ってくれた人が多いのでしょうか??私は現在チャットレディをしています。。。実際やる前まではアダルト感強いし怖いし…家族にバレるんじゃないか…とか不安でいっぱいでした💦私自身フリーランスで記事ライターをやっているんですが、しっかり稼げるようになるまで時間がかかり、その間の生活費を稼ぐ必要がありました。チャットレディは稼いだら早く
こんにちは。不登校専門公認心理師の川合仁美です。いつも読んでくださって、ありがとうございます。子どもが「学校に行きたくない」と言ったとき、子どもはギリギリの状態ーがんばりすぎているのが続いた状態もしくはもう限界の状態なときが多いです。でも、この言葉をはじめて聞いたママさんは「そんなことない」「今日だけだろう」と受け入れられないことが多いと思います。これには心理的背景があります。その理由は、「プロセスであるから」です。子どものつらさを「受容する」ことは、