反復練習

2026年7月に発売されたこちらの2冊TOEICL&RTESTリスニング速聴構文100TOEICL&RTESTリーディング速読構文100を使って、トレーニングスタート。題して「TOEIC鉄板構文だけどアウトプット強化に使える〜言えれば聞こえる・書ければ読める〜」トレーニングメニュー！（タイトルなが。）トレーニング手順はこちら💁‍♀️①まずは音声アプリmyotomo（無料）で音声データダウンロード。②まずは、CHAPTER1か

「このステップが上手く踏めない」「この動きがどうしても決まらない」練習中に、そう感じたとき、多くの人は「練習が足りないんだ！」と、何度も繰り返し練習しようとします。世間的にも「練習は嘘をつかない」「努力は裏切らない」といった根性論が美徳とされがちです。ですが、「頑張れば頑張るほど動きが硬くなり、上達から遠ざかる」としたらどうでしょう。今回は、この「がむしゃらな練習の落とし穴」についてお話しします。■「できない練習」を繰り返すとそもそも、「できない」「しっくりこない

ギターの速弾きの練習論でさ、ゆっくりのテンポから徐々にを上げていく練習をするか、最初から速いテンポで練習をするかみたいな話があるよね？これさ、0か100かみたいな感じで語られることも多いけど、全くそういうことではないのね？結論から言うと、殆どの人は最初はゆっくりのテンポで練習せざるを得ない。だけど、そのゆっくり弾くことが有効なフェーズってのがあるんだわ。そして、そのフェーズを過ぎてもそのやり方を続けてしまうこと、例えば同じフレーズを１年とか長い期間かけて原曲テンポに近づけるってのは、方法と

ハンドボールは走る・止まる・切り返す・方向転換が多い競技です。そのパフォーマンスを上げるには、フィールドでの動きと同じように「瞬発力・敏捷性」を鍛えることが不可欠。そこで役立つのがラダートレーニングです。◆ラダートレーニングとは？ラダートレーニング（アジリティラダー）は、地面に置いた“はしご状の器具”を使って行うドリルです。足のリズム・ステップ・コントロール・バランスを同時に鍛えることができ、ハンドボールの動きと非常に相性が良いトレーニングです。まずはこの“基本の動き”を動画でチェ

ロジックラボの体験から始めて1ヶ月が経過しました。もちろん毎日やってません月額3,480円と安くもないので毎日やってほしい気持ちはあれど、スクリーンタイムと就寝時間厳守なので、日によっては難しいこともある。LittleFox同様、月に20回はお願いしますねという気持ち。でも無理にやれやれって言って嫌いにならないように気を付けないとね。息子はロジックラボをとても楽しんでいるみたいなのでそれが一番大事。息子のロジックラボにおける現状を記録がてらご紹介しますね。

ご予約はネットもご利用いただけます▼BLUE|予約滋賀県甲賀市水口町山2630-2rwg.kanzashi.com滋賀県甲賀市の脱インスタ映え美容師BLUEhairの杉本ですまた、初めての方、コレからもよろしくお願いしますインスタ映えよりも明日から楽にスタイリングできるヘアデザイン創りをコンセプトにサロンワークしている還暦間近のおじさん美容師が、美容のこと、健康のこと、ライフスタイルのことを中心に、気がむくままに自由に日々つづってます晴れ