双極性障害

いつも読んでくださりありがとうございます♡作業所からも障害者支援センターからも連絡がないので朝こちらから連絡してみました障害者支援センターの担当さんが作業所に確認してくれて作業所から来て下さいと言っていただけました障害者支援センターの担当さんからハローワークで作業所への紹介状をもらう必要があってそれを持って作業所との面談になるみたいでお花の水やりをしていたときに連絡もらったので水やりを終わらせて朝ごはんを食べて糖尿病の薬を飲んでハローワークに行って来ました

僕にとって双極性障害とはとても『孤独』な障がいです。左の腸腰筋だと言っても誰にも伝わらない。言語化することもできない。三角錐の筋群が左の股関節を支点にコマみたいに回ってると言ってもわかりませんよね？敵も味方もいない自分すらもすぐにいなくなってしまう恐ろしい障害です。気を抜いてる時に「最近調子良いみたいですね？」とか言われると心底傷付きます。悪気が無いのはわかっています。僕たちは『笑顔で頑張っています。』弱い自分を1度でも見せてしまうともう気が抜けません。

あずきバー🟩抹茶限定かも前街で大量に、あずきバーの方配ってました、夏の風物詩🍦おつとめ品を買いますが、マックとかワンコイン時代が今や値上げにびっくり🍔何から節約すれば？？🐷💴こんばんは〜『豪雨の中の運転★トリの日』ケンタッキー♥こんばんは〜雨すごいです☔全国的に台風？の影響運転が🚘怖すぎた屋内駐車場なのに風と☔がすごい午後は、学校🏫で用事でしたなんか久々職員室へGO♥…ameblo.jpとりの日28🐔あずきバー🟩食べながら気づけば、入院＆手術＆退院🏥💉その後

昨日、パワハラ受けた精神的ダメージが本当に酷くて、食事も喉を通らず起き上がれなくて仕事をやすみました。でも、生活費の事があるので恐々本日は出勤して、すぐに早退を募ってたので急いで応募して早退しました。働ける気持ちではなかったので。すると、人事のいつもお世話になっているSさんから電話。恐る恐る又電話を取ったら、昨日の休みの理由が気になって、本当の事を知りたいとのこと。誰にも言わないし、私が不利になる事は絶対にない。誰が言ったとか、そのリーダーに個人でこうこうしたでしょ！とも言わない。けど

今日は、姉の5回目の命日です。怖かっただろう。いっぱい泣いただろう。でもその決心だけは揺るがなかったんだね。もう怖い思いしてないかな？どうか今は安らかに、、*ੈ✩‧₊˚*ੈ✩‧₊˚*ੈ✩‧₊˚*ੈ✩‧₊˚*ੈ✩‧₊˚*食事そうめんからうどんに変更してもらった。そうめんひっつく。うどんも汁と麺一緒にくるならそうめんのがいいけどまあいいか。そこまで食べる気ないし。ECTやるなら食べなきゃ血管出てこなくてまた手こずるぞ。血圧が低くて立ってるのがやっと。

こんにちは。昼のエアロバイクしています。今日は暑くなりそうですね。最近、なかなか入眠できず夜寝るのが0時過ぎです💦朝は6時に起きますがうつでしんどいです。今日は息子に生活費の振込を郵便局でして自転車で買い物へ行きました。明日は台風🌀きそうなので、２日分の買い物してきました。まだうつで外の掃除はできそうにありません。シーツを洗濯し布団を干しました。運動が終わったら家の中が、ねこさんの毛ですごいので掃除をしたいです。旅行の予定たててますが、夫は無関心です。わたしの行

なんとかかんとかお風呂に入れた昼間は余裕でしょ！なんて思っていたのになかなか重い腰が上がらない時間ばかりが過ぎてゆく予約を変更しようかと何回も美容院のサイトを開いては閉じてを繰り返してやーっと23時頃になって入れましたお風呂上りの足裏マッサージもしっかりとやって（20年くらい続けてる）早く寝たいんだけど寝ぐせが凄いことになるから眠い目をこすりながらPCをポチポチして時間がを潰していざ寝たら

いつも読んでくださりありがとうございます♡今朝は相談員さんからの電話で起きました書類が出来上がるから午後サインをもらいに来ると言ってましたお昼前にもう一度連絡があって2時前後に着くと言ってました相談員さんが来てくれてサインをして早ければ2週間くらいで作業所に通所出来るかもと言ってました通常は1ヶ月くらいかかるのですが早く書類を仕上げてくださりその足で市役所に提出してくれると言うことで相談員さんには本当に感謝ですあとは受給者証が相談員さんのところ

​育児×仕事×闘病で毎日戦争🤪在宅会社員のアラサーママです！（娘2歳）2021年「双極性障害Ⅰ型」と診断2022年、緊急帝王切開で女児を出産2023年、障害者雇用で育休復帰頑張りすぎないママ業がモットー🍵よかったら娘を妊娠したとき、夫は絶対に育休を取りたがらないだろうと思っていた。だから、「数週間で良いから育休を取って欲しい」とかなり気を遣って時間をかけて話したものの…想像通り夫は渋った「互いの両親を頼

​2024/05/31今日誕生日の皆さん♔ⓗⓐⓟⓟⓨ✧ⓑⓘⓡⓣⓗⓓⓐⓨ♔🎂🎉​おはようございます😊2024/05/31金曜日午前5時🕔をまわりましたおはようございます😊ちおんですご訪問ありがとうございます😊ファンキーフライデーψ(｀∇´)ψさぁあと1日で週末です！今日1日(๑•̀o•́๑)۶FIGHT☆​昨夜🌃は20時から23時まで寝たブログチェックして予約投稿の準備さてと、眠れるといいなぁ​今日の予定🗓✨9時に訪問看護Mさんが体重計抱えてやってきます(´･ω･

昨日は中学のカウンセラーさんが家に訪問何何なんの話と思いました私の精神障害を話し、うちでは受け入れ態勢が整っていない、いろいろ言われても何も出来ませんよ。と先制攻撃通級に誘われましたが、双子が発達障害を友達にバラしたくない、という事でお断りしました持ち物や提出物をこっそり声掛けして下さる、というお話にはうちからもお願いしました来月も又いらっしゃるとか言っていましたなぜフォロー大変だなぁ今日は美容室に行きましたモデルさんの写真みたいにはなりません一昨日使った洗顔料はツルハのふわ

💐不妊治療で授かった双子ちゃんを子宮頸管無力症のため22wで出産。1人で腕の中で看取りました。出産や命日、離婚のことなどはテーマ別にまとめています🌷こんばんは🌼実は先日、神社でお焚き上げ供養をして頂きました！わたしは産まれてからずっと宗教に入れられていたので神社のこととかお寺のことを全く知りません。恥ずかしながら、今でも厄年とか前厄とか後厄そういったことも言葉は知りつつも内容はよく知りません。悪いものなんだな、くらいの認識です。そのくらい触れてこない文

飲むと響く、ヒルナミン←頓服から定期毎食後になったよん。前はめっちゃ飲んでたけど、前回の休職でほぼほぼ飲まんなったから、響くんだよね。次の日に。さーて、どうなるかな。でもせっかくの休職なんで、まじでゆっくりして、きぶんを回復させます。きょう⚫︎太郎の顔もぜんぜんみれなかった。じぶんが情けないのとイラつくのとで。切るに対しての反応は、昔のまおなら抑えきれず抱きついてるね←きょうはびっくりしたのと、嬉しいのと、泣きそうなのとなんか出そうなのとで混乱してた🫤とりあえず⚫︎山と被った

今日は予定を変更して、夫とスタバに行ってきました。夫はキャラメルフラペチーノのインホイップ、キャラメルソース増量、エクストラホイップでオーダーしました。私は抹茶クリームフラペチーノをオーダーするつもりが、いつもの癖でバニラクリームフラペチーノをオーダーしてしまい、訂正することなくブレべミルクに変更、チョコチップ追加、エクストラホイップでオーダーしました。今日は雨なのでお客さんは少なめ。二人でまったり味わいました。でも、エアコンの風が直撃する席だったのでフラ

おはようございますいつもありがとうございますまっさんです朝の体重（前日-0.40）74.45キロ体脂肪率38.4％ルーティン運動エアロバイク30分昨日の反省、気づき間食が減りました

日曜日の朝、家を出た母。未だ帰らず………。大抵、今までは、家出をしても、3日くらいで、帰宅していたのに、今回は、帰宅しない。今回は、携帯の電源は入れているみたいなので、警察には捜索願は、出していない。私は、ラインしてみた。「まだ、帰らないの？」と………。すると、返信が………。「帰宅？そうねぇ～…31日頃かな？」「私、風邪引いて………。キツイんだ。」「え？じゃあ、移されたくないから、もっと伸ばそうかな？」「キツイんだけど………。」「ここのホテルの朝食が美味しいのよ～。帰り

昨年９月以来の歯科通院リウマチの人は歯が悪くなりやすいというのに全然行っていなかった病院まで１キロちょっと離れているので自転車に乗れない冬は行くのが億劫で延び延びにしていたレントゲンを撮り幸い虫歯はなかった！歯磨きのとき違和感のあるところはただの知覚過敏らしい歯磨きの仕方もよいと言われたただ歯ぐきのほうを磨きすぎないよう気をつけるようにとよかった〜しばらく通わないとならないかと思っていたこれからは定期検診通うぞ！帰りの道は行きより近く感じた夜は餃子は作れな

ナイアシン、スタートアップナイアシンを開始する際に問題となるのは、ナイアシンフラッシュ。溜め込んだヒスタミンが急激に放出されるため、末梢血管拡張、発赤、かゆみが出現する。このフラッシュの出方は個人差がとても大きい。精神疾患、膠原病などの治療におけるナイアシン量は2000~3000mg~4500mg。統合失調症、躁うつ病(双極性障害)ではフラッシュが出にくいのでナイアシン500mgで開始が可能。しかし、うつ病、パニック障害、社会不安障害、慢性関節リウマチ、SLEなどではフラッシュが出や

これでやっと1週目が終わり2度目の個室は刺激が強すぎて長くなりましたm(__)m実は2度目の入院、1週間も終わりになれば随分楽になっていてこれなら早く退院出来そうだななんて勝手に思っていた同年代の新しい主治医は会話の中で「双極性障害は無敵感と鬱状態を繰り返すけど…」の『無敵』のとこで、空手とかで最初にやる『気合い入れます！』みたいなポーズをしたり面白い人だった最近の無敵感は何？と聞かれ思い当たることが一つだけあった『株』を始めたこと勉強が嫌いではない私は育休中を利

赤肉🍈少し硬かったけど〜おいしかったーーーこんばんは〜なんか毎日疲れる今月マックスまでちょっとお仕事したし腰やられ気味ゆっくり目のため〜父に付き合って『うどん屋♥』もやしもやし♥1キロ98円✨こんにちは〜お昼は、うどんまたトマたまカレー🍛？どこもやってるのね🍅『トマたま♥カレーうどん』なんか怪しい息子に頼まれても…ameblo.jp買い物して、夜ご飯🍚は作ってかなきゃですメロンと買ったよ🐟さん〜唐揚げ？煮付け時間ない⌚❌圧力鍋で煮付け🙆‍♀【あす楽14

こんばんはパニック障害、双極性障害のそらともです。今朝は５時に目が覚めて、まだ早いと思い寝て起きたら、８時だった朝市には行けなかったその後、天気が良かったので、布団のシーツ一式を洗うべく、布団と格闘し、洗濯機のスピードモードで洗いましたバラ園に午前中、行きたかったので、洗濯を早く終わらせたかったのです洗濯後は、ペットロスが酷い母を連れて、バラ園に行きました小さなバラ園ですが、メルヘンな感じで、可愛いかったです！！母は、イングリッド・バーグマンという、女優さんの名

こんにちは。昼のエアロバイクしています。今日は雨で気温も下がり涼しいですね。夫が飲み会で今日は夕ご飯いらないので、コンビニへ歩いて行き、弁当を買ってきました。最近は、なんでも高いですね。旅行に行こうとホテルを探していますが夏休みはどこも高いので、日程をずらそうか考えています。夏休みでなくても高くなりましたね。10月から、国民年金の３号がなくなるとかの話しもでてるみたいですね。負担が増えそうです。今日は息子の誕生日です✨19歳になりました。あれから、19年と思うと

今日はメンタルクリニックだ！寝ずに行こう。今寝たら確実に寝過ごす。今回話すことは謎の倦怠感と希死念慮。あとは足ムズムズと夜寝れないことだ、と言うか規則正しい生活が送れていない。薬の時間に朝昼晩とアラームが鳴るのだか起きれない。で、変な時間に薬飲む。結果生活リズム狂う。体が死んでしまうんじゃないかってくらい動かない。うつエピソードの久しぶりの感覚。

２記事目あなたの不安を安心に変える心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。はじめましての方へ私がこの世界に入ったきっかけはこちらプロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わせあなたは病気なんかじゃない。統合失調症とか双極性障害とか発達障害もそうだし以前書いたコミュ障もそうだけれど『★コミュ障って、、』とっても涼しくなりました。昨夜は窓を開けて寝ただけでちょうどいい感じに気持ちよ

昨日は惨敗のため、めちゃくちゃな薬の飲み方したが、明日は復職のため、どのパターンで睡眠薬を組み立てるか考えている。なんせサイレース2mgでも眠れないので、最低1時間程度の睡眠を確保するための組み合わせを過去記録より探る。耐性はついてるが、可能性が高いのはレンドルミン。本当はユーロジンとリーゼを最大処方でという選択肢もあるが、実績からすると心配だ。リーゼ最大処方とレンドルミンを飲んで朝方寝れないならマイスリー10mgを抑えに置いておこうかと思う。一応規定量の範囲だ。もう少し悩んでみる。

美容院へ行ってきました今日も安定のいい感じで大満足8年くらいの付き合いになる美容師さん（店長）を指名していて毎回くだらない話で盛り上がり今日ももれなく盛り上がり帰宅したらまさかの眠気が気疲れでも眠気がやってくるのね困ったもんだまた1つ東京行きへの不安ができた体力の不安に加えて気疲れの不安こりゃ帰りの新幹線では確実に爆睡だね新幹線を降りる駅が終点で良かった

こんにちは！コニーです率直に言うと、幸せになるために必要なことは【自分を大切にする】とにかくこの一点だけです。でも、それがなかなかできない何をすればいいのか分からないと思いませんか？少なくとも私はそうでした。だってこれまでの人生で、そんなこと誰も教えてくれなかったし。むしろ、・人に迷惑をかけてはいけない・自分は我慢しても人を優先するって教えられてきたし、親もそんなタイプだったからそう信じこんでいました。色々なお話を聞いていると、そういう方はと

この時間で思い出しました。整わない文章でごめんなさい。持病に頻脈性不整脈があります。緊張が緩和される時、冷たい飲み物、アルコールで起こります。特に、野菜ジュースやスムージーなどドロっとした冷たい物で起きる事が多いです。一昨日の早朝、眠っている時に不整脈に起こされました。いつもは1拍のところを2拍しているような不整脈なのですが、この時は3、4拍している感じでした。これはやばいと思いましたが、出来ることは横になること位なので、そのまま動きませんでした。途中、苦しくて2度ほど起き上がり

おはようございます😊洗濯物がとても溜まっていて驚きました💦昨日やっておけば良かったと少しだけ後悔🥺今日は天気予報で帰宅時間に横殴りの大雨予報が出ていました💦なので旦那さんに、お天気次第で職場まで迎えに行くよと言いました。すると、私の運転は信用ならないから要らない、と言われて仕舞いました😅週末の検定に合格する迄は、ハンドル握らせてもらえなさそうです💦信用無いけど仕方が無いですね🥺昨夜の晩ご飯です。豚肉と茄子の甘味噌炒め、レタスと卵の炒め物、ご飯でした✨レタスは大きなレタスが98

機嫌が直らない夫。夕方、植物への水やりで怒られた。わたしからしたら、はっ？意味不明。トマトの苗を母から貰って、それに水やりしようとして、ジョウロウに水を入れたら、それでやるのか！それじゃあ水足らんやろ！ホースを風呂場から繋いで家の周りに回すからそれでやれば！💢なぜ、怒りながら言うのか不明。どうでもいいので、それならそれでいいけど、今日のところはトマトにだけだからそんなに水はいらないし、風呂の蛇口をつけたりはずしたりが面倒だし。と言うとやっぱり怒った💢どうでもいいし、他の植物