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母が、こんな深夜に出ていきました………………。もう、どうしていいか、わかりません。ケアマネさんにも、看護師さんにも、連絡しました。「しばらく、放っておかれたらいかがですか」と言われました。体調が心配ですが、仕方ないですね。しばらく、様子を見ます。はぁ~………………ため息………。HARU
主訴眠れない※再投稿です。こんばんは体調は良いです。仕事中は自分の中ではよく身体が動く(決して仕事はできているということではないが…😭)働いた後は眠れません。頭フル回転させるので興奮状態でも、頭と身体はへとへと。眠剤、安定剤足したのに眠れる気配はないガーンとね本日の夜中の1時頃に、ぐわーっと自分の思いを書いて投稿したのです。その後、ふわふわしてきて、ブログ変な状態で書いてることに、怖くなったので、ブログ記事消しました。そして、今、記事内容検閲と修正をかなりして、再投稿しま
今日は昼に彼が来ることになりました。メイク&支度、出掛けるのはうーん家で過ごしました。相変わらず合鍵で入ってこない彼私、面倒くさい。いつも通り彼はマイペース、自分の家で一人でいる感覚。午前中、ペットボトルと段ボール捨てたくて、スーパーにいった。現金不可キャッシュレスが増えて、レジが混んでるからあまり行きたくない。彼にいつも何も出さないので久しぶりにペーパードリップコーヒーを買うことにした。何年ぶり?UCCが沢山、あと、スタバ、この2つ私は美味しいと思え
藤本さきこさんつきっきり講座修了2023年冬パリ読書会参加月収100万越え達成【幸せの寺子屋】主催プロフィールはコチラ生きてることが大成功®️小耀です、こんにちは。インスタのストーリーズで☑自己対話・ノートのお悩みがある方を対象に無料個別相談会を募集しました。おかげさまで、ブログで告知する前に満席となりました★実は、ご新規のオンライン個人セッションは約1年ぶりなのです。【幸せの寺子屋】の受講者様としか今は、していないので!
もらってうれしかった暑中見舞いは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう暑中見舞いはガキの頃に父親宛に届いていた。今ならコンプライアンスに引っかかるのかもしれない。ビールや酒、果物缶詰など大したものでは無かったけど。それにガキで甘い物やフルーツ嫌いだったので私には関係なかった。暑中見舞いで記憶に残るものと言えばハガキのやりとりかな。昔はガキでも年賀状や暑中見舞いのやりとりしてた。冬休み、夏休みに合わせて出していた。初恋の人に出す分など下書き用にハガキ大に切った紙で住所を
暑くなる前に、大事な事に取り組みたいと思い、早朝から月曜日に上司に渡す資料を取りまとめましち。あとは自分で管理する資料もまとめました。二つ合わせて200ページぐらいありました。それで午前中は終わりました。少し休憩したから他の参考資料をつくり、朝早くから働いたので15時ぐらいで終え、少し休憩しました。今、ギターを弾いてまったりしてました。来週現場再挑戦です。暑い中、熱いブルースを聴いて、弾いてます。魂の叫びです!!。再掲かもしれません💦
おはようございますm(__)m皆様方は、眠れましたか?🌷私は、やっぱり、あまり眠れなかったので、深夜に考え事をしていたことを、つらつら書いてみたいと思います。それは、母の認知症のことです。。母の認知症には、度々、振り回され、困ることも多く、精神的に参りますが、昨日の夜は、「ん?認知症の、ある意味、良いところもあるかも?」と思った出来事がありました。それは、、、「忘れてくれること」です。。。意外かもしれませんが、昨日の夜、腸閉塞の漢方薬を、2袋、飲んで、と、言っても、「
オンラインサロンへのご参加もお待ちしています♪オンラインサロン/コミュニティ運営ならYOOR「ユア」YOORは、オンラインサロン専用トークルームを完備した、コミュニティやファンクラブ、オンラインレッスンの場として利用できるプラットフォームです。yoor.jp先月、桜子が倒れたんですが。。。『桜子、倒れる』ピッコマで漫画配信中!「ぎふてっど」で検索オンラインサロンへのご参加もお待ちしています♪オンラインサロン/コミュニティ運営ならYOOR「ユア」…amebl
グループホームに入居している義父母。月一の通院は家族が連れだす。内科のほかに、義母だけ精神科へも行く。5月の通院日は、義母の80歳の誕生日の翌日だった。「お父さんと🐶(義姉)はどうしたの?」「内科が終わって、先に帰った」「私、カバンは持ってきた?」「義母のカバンと財布は🐶が持ってるよ」「私はなにも持ってなくていいのね。これ(紙袋)は?あら、私の80歳のお祝い?」この会話を、10分おき。嫁が渡したプレゼントの存在も、忘れちゃうのね。
こんばんわ最近相変わらず毎日過食してます。パターンも決まってますお菓子↓そば➕とろろ↓パン↓ラーメン↓パン系↓デザート(クリーム系かアイス)↓物足りない時はもう一つ麺飲み物はビール850〜1000mlです。昨日、病院いって新しい薬、レキサルティが出ましたどんな薬なんでしょうかまずはODせずにちゃんと飲めるかどうかです落ちてる時に目を閉じると浮かぶのは大量の薬ほんとにODして無茶苦茶になりたくなるどうなってもいいって思うんですよね仕事。多分
こんばんはとても素敵な日✨昨日はIMP.のLIVEで有明アリーナに行ってきました🚗³₃がぁ〜しかし!うちわを会場で買おうとしてたのだけど整理券があってそれが予約制で買えないでもでも娘っちが代わりに買ってきてもらおうって言い出して並んでて話しかけやすそうな方に声をかけたところ快くOKをもらいありがたき無事GETできましたそのままお金とられちゃう覚悟でした笑とても良き人でした感謝です基くんと新くんめちゃくちゃカッコよかった席はとても悪かったけど客席ま
きょうは、6月15日、土曜日。ここ博多の天気は、晴れ。最近、なりすましメールに苦慮しています。なりすましメールとは、「障害年金の相談したい。」とだけ書いて、メールを送ってくる、怪しいメールのこと。こちらから、一応、質問事項を書いて、返信メールを送り、回答を待ちますが、犯行グループは、障害年金とか、病気とかの知識がないため、返信はありません。やはり、障害年金は、縁もゆかりもない方を対象としますので、最初は、電話での問い合わせが安心ですねぇ(非通知は
うちの庭には10年ほど前に植えたアジサイが3株ありました。鉢でいただいたものを植え替えたものです。その株も大きくなり、昨年の今頃は綺麗な青い紫陽花の花が次から次へと咲いて楽しませてくれましたその頃には会社の業績が芳しくなかったんですが、それでもお手入れするくらいの気力はあり、せっせと水やりしたり剪定したりしていましたそうしている時は、一瞬でも嫌なことは忘れることができていたんですよねその後夏にはなんとか黒字体制にしようとひとり奮闘する様子を書いていましたね。その時に夫
不調続きに塩を塗られて絶不調明日の朝公民館の掃除当番不参加になりそうなので出不足金2,000円(無駄な出費)ムカつくから逆に元気にならないかな?なんて思うけどそう簡単にはいかないのが現実結局体調のいい時しか上手くいかないのでしょうかね彼と付き会う以上はそうなんだろうな何度も繰り返してるしでも、そんな人はいらないな~「もうLINEも電話もするな!」ってLINEに入ってき
今月の初めにめっちゃ痛かった、エムガルディを注射しました。効果は、効いているよな、いないような。まだ、はっきりわかるような効き方はしてきません。来月もう1回かな。効く人は1回でもよくなるんだって。何でも個人差があるから、なんとも言えませんね。今日はネイル塗り替えました。その時の気分で色を決めて、デザインを決めます。今回は細かいラメとシールを貼りました。手はジェル。乾かさなくていいから、楽なんです。LEDで硬化したらすぐに触っても大丈夫です。足はマニキュアで。ジェルでもいいけど、何かあ
こんにちは今日は朝から良いお天気!!そしてあっついまだまだ昼間はエアコンなしで我慢してます。夜はエアコンつけちゃってますけどね。今週は月曜日の娘発熱から始まり、自分の通院に授業参観と忙しくて、今日はひたすらのんびりの休養日。昼間はどこにもお出かけもせず、午前中はPCに向かってポチポチポチポチ、5月の箱根旅行のフォトブックを作ってました。3時間くらいかかったけど、1日で完成させました!その後は毎月作っているノハナの5月のフォトブックも完成させて、https://nohana
おはようございます新しい薬の副作用かめちゃくちゃ眠いしめちゃくちゃ体だるいです30〜1時間おきに絶対目が覚めるからちゃんと寝た気はしないけど起き上がれない明日以降ずっと雨だから明日は美容院行きたいなと思ってるのですが、動けるかな。とにかくだるいんですよね。気分はどっちつかずと行った感じです体がだるすぎてあまり考えれないというか。体が元気だといろんなこと考えるからちょうどいいですね。寿司かマクドが食べたいマクドはナゲット寿司はエビアボカドしか
昨日、復職しました。初日は上司との面談や研修でした。会議室でだったので、他の人とも関わることはなかったので、少しきが楽でした。ちょっとだいぶ机の件で、もやもやっとしました。もう、職場をよくしようとか、余分なことはせずに、言われたことだけを淡々とやることにしました。他の人からどうの言われたら、上司の指示でやっていると言う、上司に聞いてと言うことにしますいつも相談に乗ってくれるお友達たちもみんなそろって、それでいいよとアドバイスしてくれました。お昼過ぎに、課長が様子を見にわざわざ会議室ま
藤本さきこさんつきっきり継続講座秋冬期卒業生現在提供中のメニューはコチラこんにちは☀コチラの続きです。『行きたいときに、トイレ行く。』藤本さきこさんつきっきり継続講座秋冬期卒業生現在提供中のメニューはコチラこんにちは☀継続講座【幸せの寺子屋】7回目のセミナーを終えて寺子さん達の気付き…ameblo.jp寺子さんの気付きシェアだよ!-------------------ココカラ--------------------------------------コ
SKAMFRANCEというフランスの作品を観ました。このドラマを観る予定がある人は、観たあとでまたこれを読みに来てくださると嬉しいです。でも観る予定はないけれど、ご自身、または身近な人に精神疾患があり、どう関係を繋いでいけばいいのだろうと考えている方に読んでもらいたいと思い、このブログを書いてます。「SKAMFRANCE」とはフランス製作のドラマ。1話20数分で大抵エピソード数は10話ほど。2018年から始まり、現在(2022年5月)シーズン10が放映されているようです。
昨日、28日周期で乙女が始まりました。いつもより早くてビックリしましたが備えていたので大丈夫でした。いつもだと、1日目から量が多くて重くて一番多い吸収量の8時間用のタンポンでも、8時間もたないレベルです。でも、今回は控えめ。すごく控えめ。今日は2日目だけど、普通くらいの量で落ち着いています。明日以降、量が増えるのではと危惧しています;;;とはいえ2日目。朝起きた瞬間から、腰痛と腹痛が酷くノーシンピュアさんを飲みました。なかなか痛みが引かない中で、
昨夜も消灯後、21時20分過ぎに不眠時のクエチアピンを内服。その後、中途覚醒あったけどすぐに再入眠。でも2時過ぎに目が覚めてしまって2回目のクエチアピン内服しました。朝方は浅い眠りでした。6時には目が覚めて、ベッドの中でゴロゴロ。そのうち気持ちのざわざわする感じがし始めて、7時にロラゼパムを内服しました。昨日、検温してくれた普段は苦手なおばさん看護師さんが深夜勤務でしたが、今朝もわりと優しかったです。前におばさん看護師がきつく接してきた後に男性の副師長さんに泣いて訴えたのが、もしか
みなさん二度目まして〜一度目の記事はコチラ『美容院行ってきたよーっ!!肌を褒められて有頂天になる43歳女(^∀^)』みなさんこんにちはワタクシまたしても背中を痛めて安静中です枕に原因があるとしか思えないのでこないだの『トリセツショー』でやってた「玄関マット枕」を試してみよう…ameblo.jp二度目の記事も目を通して下さると嬉しいですそれでははじまりはじまり〜翌朝🌅目が覚めると時刻は11時00分🕚私『ふぁぁぁ〜🥱🥱🥱おーい起きてる〜』旦『んぁ…早起きしてまた寝
おはようございます!昨日と本日の体重です!!6/14700g減6/15100g減昨日はカレーうどんにしたんですけど、少し減っていて嬉しいです!このまま後半は89kg台を増やして維持して来月に持って行きたいです!!最近、低め安定に本当に慣れなくて訪問看護さんに相談していて、昨日もそれを伝えました。すると、季節の変わり目や生活のサイクルが変わって来て身体にストレスがかかり、元々今少し下がり気味に加えてもっと下がっているのかも?って言われました。まずは生活のサイクルを整える事を勧
朝、母が、怪訝な顔で、起きてきた。「私は、やっぱり一人暮らししたほうが良いみたいね。今日、不動産に行くわ。」と言う。。。は???😳😳😳😳何で、そうなる???😰😰😰理由を聞くと、「昨日、あんたが、出て行けと言ったじゃないか!」と言う………😑😑😑そんなこと言ってないし………😑😑😑😑😑認知症の症状………………「自分で勝手に話を作る」コレだ………😑😑😑😑😑またか………………。「言ってないよ………………😰不動産なんか行かなくていいのよ。」と、母をなだめると、何とか、理解したよ
躁と鬱と私と共に生きる僧侶るじんです今日は双極性障害の症状の一つ、鬱について私が経験したことや、鬱の時の身体や心の状態をわかりやすくお伝えしようと思います。躁鬱病の鬱状態というのは、うつ病と全く同じ症状なんですよね。ですから、うつ病の方の気持ちもよくわかってしまうのです。昔自分の病気をちゃんと把握していなかった頃は、鬱症状の時のしんどさの意味が分からずとても苦しみました。朝会社に行きたくないのは私が社会人として劣等生だからであるからだと思ったり、ただの怠け心があるからだと思
今日の夕食は豪華だった。私は助手として奮闘。有難い事に、悩み事(国際ロマンス詐欺師)を考える事も無かった。献立は、・刺身(まぐろ、サーモン)・肉じゃが・ほうれん草のおひたし・茶碗蒸し・わかめと大根の味噌汁・白米・ぶどう全部美味しかった。特に手作り茶碗蒸し。母の料理を、継承したいのだが、何処まで出来るかな。両親がテレビを観ながら楽しそうに食べている。幸せである。一日も長くこの幸せが続きますように。人気ブログランキングに参加していま
こんにちは。屍なのか分かりません。昨晩は覚醒していて全く眠れなくて、ソワソワしてて。でも、何もやる気起きなくて。作業療法も参加せず、シャワーもスキップ。一昨日までは傾眠で、日中も眠くて怠くて動けなかった。今日は、ハイテンションでもなく、鬱々でもなく、フラットでもなく。どっちでもない、この感覚、はっきりしなくて辛いし、苛々する。頭と目玉は眠たいけど、眠れない。集中力散漫でYouTubeも観れない。本も読めない。そして、やってしまった、自傷行為。。ばれるか
私はたまに一人しゃべりがとまらないことがある。目の前には誰もおらず、自分一人きり。なのにいかにも目の前に誰かがいるように話してしまう。話すといっても声には出さない。口だけパクパクしてなんだかしゃべってる。誰もいないと思って、口をパクパクしてたり、時には笑ってたりしてるところを、家族にみられるのがとても恥ずかしいというのか、罪悪感。だからトイレとかお風呂に入っている時は、誰にもみられないから、口のパクパクもめちゃくちゃ多い。精神科の主治医に相談したら、他の人に害を与えるわけでもない
こんにちは!今日はりかおが中学3年生の12月心の相談センターへ行った時のことをお伝えしようと思います。学校は休まずに頑張っていたりかおですが長い期間メンタルの落ち込みがみられたので私と2人で少年心の相談センターへ行く事になりました。話を聞いてくれたのは女性の臨床心理士の先生で🔸中学2年生くらいから急にコミュニケーションが苦手になって来た🔸睡眠不足が続いたあと意識がもうろうとした🔸ふつうの人が気にしないようなささいなことで『自分が人に迷惑をかけてしまった