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双極性障害の長期転帰は一般的に不良とされます。10-20%は慢性の経過をとり、完全寛解率は4割弱に過ぎず約3割の群が就労や自立が困難など社会的機能に障害を持つとされます。ネットで寛解率は、約3割が自立が困難など社会的機能に障害を持つと書かれている。鬱病発症から5年間の間で3年はかなり無理を働いてしまった。どんどんどん症状は悪くなった。双極性障害の薬を飲んで、1月から作業所にも通えるようになった。でも2週間休んでいる。昨夜はお風呂に入るのが億劫で入れないと思った。夫が湯を張り、洗い物
☆93点☆春華堂の箱根路みそまん☆.#箱根路みそまん#春華堂250kcal(125kcalが2個)スーパーサントクで税込237円.3時間ほど冷凍していただきました💕.おまんじゅう生地お味噌味があまじょっぱくて美味しいです😊✨.中には粒あんがたっぷり❣️ほくほくねっとり甘くて美味しい〜💛.ほっこりするお味で癒されました😌🍵美味しくいただきました😋..…箱根路みそは、創業160年を誇る小田原の老舗味噌。芳醇な香りの熟成味噌と和菓子職人が丁寧に炊きあげる粒餡が出
こんばんは。昨日も過食せず!なんでー?何が違うのー?旦那と静岡のお土産を楽しく食べておしまい。それでも熟睡できた。過食しなくても眠れるなんて、本当に本当に久しぶりです。体重が少なかった時にも、寝る前にはおにぎりやパンを食べていました。ここ数日はそれもない。幸せ過ぎて怖いです。波に乗って、このまま過食なしで過ごしていきたいです。最近、体重を測っていません。怖すぎて測れない泣きっと、○5kg以上になっていると思います。体に肉が付いたのが嫌でもわかるので、毎日毎日着替える度
今日は夏日。太極拳に行く途中、小学校のグラウンドで運動会の練習してて。2年生かな?旗振り体操みたいなのをしてるんですが、曲がAdoさんの「なーなーな、なななー♪」というやつ??なんかいまどきの小学生って楽しそうだなと、しばし眺めていました。子どもが小学校のときは楽しかったな…さて。新年度の主婦健診の案内が来ました。乳癌やってから、全く受けていません。なぜって、癌やってる方はわかりますが、癌の術後検査でほとんど検査してくれるから👍ということで今年も会社の健康診断はスルー。あれは
今日と明日は合唱の日。合唱は2箇所掛け持ちしてますが、どちらも隔週で練習なので、二週間空いてしまいます。さいきん忙しくて発声練習サボってたら、また飲み込みに抵抗を感じ始め…今日、みっちり2時間歌ったら治りました!さいきん辛い呼吸苦も改善するかな。ところで合唱も太極拳も地元のサークルなので年齢層が高め、いや、高いです。仲良くなると必ず聞かれるのが「お仕事は?」とか「なぜここに?」ちょうど皆さんのお子さんたちがわたしと同い年なので、平日昼間にふらふらしてるのが不思議なようです。時
な、なんて充実した日になるんだ!!!🫢外食もしちゃうぞ❤️手帳様々。そういえばさいきん健常者が手帳取ろうとする話を聞きました。ドン引き。手帳の申請については年金ばりにもっともっと厳しくしてもええと思う。まおは週5のフルで働けるようなひとが手帳取ることも不満😑(メンタルに限る)まおの知ってるひとにも居るからな。所謂、甘い蜜だけ吸うやつが。
がっくし昨日は洗濯しかできなくて頑張れませんでした引き続き本日はさらに何もしておりませんまあそうゆう病気なんだから仕方ないと割り切るしかないのでしょうかね焦っても自分がキツくなるだけだしなんつって開き直りの巻私の場合は誰に迷惑をかけるわけでもないから自分がおっさん臭くなっていったり台所がそれはもう大変なことになっていったりある意味自分との勝負ですねがっ
☆92点☆トップバリュのそばぼうろ☆.#そばぼうろ#トップバリュ#嵯峨の竹272kcal70g入り(28個でした)ダイエーで90円+tax.たまに食べたくなる素朴なお菓子です。とっても香ばしくてほんのり甘くて美味しいです!.無心でばりばりがりがり食べるのが楽しい〜♪(笑).トップバリュのはお安くて量も適量で良きです◎。.美味しくいただきました!..#とりとりと300kcal以下スイーツ.#300kcal以下#和菓子#駄菓子#クッキー#せんべい#ビスケット
instagramでみつけたジャラジャラリッチポテチを作るよ!ポテトのタカタク🥔onInstagram:"ジャジャラリッチポテチ🍟こんにちはタカタクです♪今回はのび〜る切り込みを入れたポティトをリッチなポテトチップスにしました!切れ端ポティトで簡単ポタージュ作ったらそらうまいわなってなった!動画で使った食材やキッチングッズは@takatacooking〈材料〉じゃがいも3個466g(新じゃが←男爵が好ましい)お水2ℓお塩大さじ2揚げ油
不安だらけ。現状も。未来も。でも、ウォーキングを始めてから少しずつ体調が戻ってきた。休職して、はや1年。あっという間だった。治ることはない病気らしいけど寛解して、そろそろ復職したい。今日の夕方、窓の外全体がピンク色に染まっていた。外に飛び出し娘達と一緒に空を見上げた。すごい!キレイだね!感動できるようになれたことがうれしい。妊娠・出産不妊治療をやめた直後、41歳で自然妊娠。授かったのは一卵性の三つ子!|CHANTOWEB三つ子が生まれる可能性は、0.0116
皆さん、こんばんは。いつも、ご訪問、いいね、コメント、フォローありがとうございます。今日は朝に事務所入って主任の先生と話をしていたら涙少し出てきたけど、なんとか半日は保育頑張りました。休憩時間になり休んでいたらしんどくなってきて、事務所行ったらまた涙出てきたので、帰らせてもらうことにしました。家帰ってからはゆっくり寝て気分が落ち着き、久々に簡単なご飯作りができました。明日からは夕方まで頑張ろうと思っていましたが、園長先生からラインが来て、いろいろ話をして、旦那とも相談して、結局、6月か
家にいると塞ぎ込んで脳みそ重たい感じなので色々試してみています。サンマルクで晩ご飯焼きたてパン食べ放題目当て。ウニ嫌いだけどウニソースは好き前にウニスープ?のお鍋を旅館で食べて真似したくてメモしたけどメモが行方不明です。いつも失くしちゃう。次からレシピ用本棚に置こう。母が作ったシチューを翌日は食パンでリメイク4カ所切り込みして(本当は耳を取ります)プリンカップに入れてギュウーギュー潰してトースターで焦げないよう焼いて形作ったところで温めたシチューを乗せまた
粉が増えるのはかなりしんどいな。それでもまだ漢方一つやからマシか。漢方2つとか3つやとしぬ。シナールもあるし。錠剤は何錠でもええんやけどな。前は夜だけで20t超えてたし。いまさら少し増えたくらい、ぜんぜん。20tくらいならまお一回で飲めるし。でもお薬減らす前はめちゃくちゃしんどかった時期あってさ。毎週末ベッドからまじで起き上がれんかったん。夜にようやく這い出て、次の日お仕事行くために必死にシャワー🚿浴びるような生活。⚫︎太郎に過鎮静やった、って謝られるけども。そもそもそこ
どうも!おっさんですそろそろおっさんを卒業したいと思いつつこれを書いています本日も相変わらずぐで~んとしていたのですがその前に2つほどできたことがありましたその1姪っ子から頼まれた「あみぐるみ」で作られたたまごの中にヒヨコが入っているストラップを見つけ注文姪っ子から送られてきた画像これがなかなか見つからないのなんのってその2がっくしを埋めるべく新た
お昼ごはーんを買いに、母親が仕事行くときに乗せてってもらった。チキンカツむっちゃすきやねん。(ほんとはアミュでグラタンかチーズフォンデュ🫕食べる予定やった💢)気付いたら散財してたわ。約二千円。いま、ほんといろいろ高いね。専門学生のときカショオで日々コンビニで散財してたけど、金額そんな行くことなかったで。当時は夜職やったからバイト代で1日一万もらえてたし、日払いやったしいまより正直お金持ってたよん。どうせ夜働くなら、キャバ行っときゃよかった、あの頃人生でいちばん可愛いかったのよ😉
今日はYちゃんと落語を聴きに行くんです。しかしーこの低気圧だるいーーだるすぎて動けないベッドから出られない耳のツボを刺激すると良いらしいこれを使いました↓ナイトミン耳ほぐタイム睡眠用寝付きづらい夜にじんわり温め耳からリラックス音を遮断安眠へ促す本体1セット+発熱体5セット小林製薬Amazon(アマゾン)【まとめ買い】ナイトミン耳ほぐタイム詰め替え用発熱体7セット×5個(耳栓本体なし)睡眠用寝付きづらい夜にじんわり温め耳からリラックス
☆91点☆シャトレーゼのブルーベリーレアチーズ☆.#ブルーベリーレアチーズ#シャトレーゼ236kcal税込280円.上にはブルーベリーが乗っています💛✨フレッシュ甘酸っぱくて美味しいです😊🧡.ケーキはレアチーズクリームにスポンジ、ベリーのソースが挟まれています❣️✨スポンジはふわふわしっとり☺️💛クリーム爽やかミルキーなところにベリーソースが甘酸っぱくて美味しかったです😋💓..初めて見たケーキだったので、思わず買っちゃいました😋💕笑美味しくいただきました😆❤️
Switchのソフト買ったぁ!!!ぜんぜん遊ばんくせに←とりあえずチケット🎫買って。ゼルダの伝説と、以前発売日に買って、すぐ飽きて売ったどうぶつの森を再度購入ー!!!どうぶつの森は64時代がいちばんすき🫶ずっとツバクロ推しです😍ゲームキューブとかでもやってたよ!まお牧場物語は1つか2つ以外全シリーズを、どうぶつの森はハッピーホームのやつ以外ぜんぶやってる!そういうほのぼの系とにかくだいすきやねん❤️ほかもほしいソフトいろいろあるんだが。きょう三万くらい使うのも違う気がする。
晩ごはーん。ちゃうねん、まず聞いて!!!言い訳させて😂まず、カレーとビーフシチューを間違えて買ったのよ!!!笑笑チンしてたら、匂いがまさかのカレーでさ。きぶんはビーフシチューやったから、衝撃を受けた🫨んで、どうするか、ってなったけど、きょう食べんかったら、特に食べる予定なくてさ。もうチンしてしまってるし。単体で食べれば?って言われたけど、まお薄味がすきやねん!!!そのうえ、お米だいすき人間やし、考えられんかった!そしたらさ。アジフライが想像以上に厚くて。。それだけで結構お
こんにちは昨日は母の日でしたね私は母から、「プレゼントは花や野菜の苗がいい!」とリクエストされていたので、一緒に買いに出掛けました。トマト、セロリ、ナス、きゅうり、ズッキーニなどの苗や、サフィニアなどの花を買いました。野菜は食べるのが楽しみです🍅🥒🍆あと、こちらは私の自己満足で、Francfrancのハンドソープとハンドクリームのセットを渡しましたビックリしてたけど、喜んでくれたので良かったです私は結婚もしてないし子どもも居ないので、母の日に何か貰うって事が1度もなく…貰える人がち
おはよー❤️きょう起きてびっくり🫢か、身体が軽ーい!!!!!母親に言ったらお薬が効いてきたんかな、っち。やっと楽になったぁ!!!!!今回の不調はなかなか長かったぜ!極め付けに、月曜に問題発生したし🤛きょうはクレームのメール送って。変わらずマイペースを心掛け、働いてきます✌️みんなも無理せずっ!きのう夕方親友りなちとLINEしてたとき、うなさんが起きて。そろそろじかんですが?出せや!の瞬間🫶週末はりなちと遊んで、はじめて愛娘の🐕ちゃんに合わせてもらうよ!!!!!きょうは
午後、MGRから連絡を受け、お話きてきました。全面的な謝罪と共有の徹底、面談の在り方について再度考え対応する、と。ただ休憩時間については会社自体の規則によって、実働時間の8割は席に着いていることが望ましい、と。今回は具体的な提示がありました。ただし全員に告知はしない、と。目標に届いてないひとまで、余計に休憩を取り出すと困るから、らしい。となるとかなり少ないな、実際🤔🤔🤔どう調整するか悩むところ。困った困った💩
前回2/8にブログ更新してから更新する意欲がなくずっと書けていなかった。今日は、夫がいつもより帰りが遅いので時間を持て余してしまって久しぶりにパソコン開いてみた。(ブログはスマホで更新したりパソコンで更新したり、その時によります)2月中は割と調子良く過ごせたけど、3月下旬から調子悪くなり、またGW中は調子回復したけど、今はまた調子悪くなっていて、、なかなか調子は落ち着かないです。ひどい時は一日中、希死念慮があるので参ってしまいます。今日はまだ、落ち込みが軽い方です。そんな
2週間前にホッティーの塩で塩活を始めてから2週間最初の10日間は厳しい食事制限で心が折れるわたし、ほんとよくがんばったなーーーー✨✨✨✨んでね、塩活始めてから6日目くらいに辛くなってきてストレスが溜まってきて添加物の多い加工品は禁止だったのに添加物の多い加工品だと思わずにケンタッキーのナゲットを食べて後で激しい下痢になった食べてる途中で、あれ?これってもしかして添加物の多い加工品??って思ったんだけどねw(最初に気付け)早く良くなりたくて、1日10g摂ることが推薦されて
今日は母の日でしたね😊ブロ友の皆様の素敵な投稿を拝読して、ほっこりした気持ちになれました。ありがとうございます😊我が家は、義理のお母さんにはAmazonで売れ筋第1位のスィーツ詰め合わせセットを送りました♥丁度珈琲タイムに届いたらしく、本当に喜んで貰えました😊私の母は、頚椎を損傷して病院に入院中です💦今日は術後の経過の説明が有りましたが、順調だそうです✨後はリハビリ頑張るのみ❗と言われてしまいました💦近日中にリハビリに力を入れている病院に転院になると思いますが、可能なら関東圏で病
おはよん☺️きのうはなかなか寝付けず、起きたのは6時前でした。ポケスリ曰く、寝付くまで2時間ちょっと、起床は5:15でした。やから68点。。ぴえんぴえん🥺スリープポイントでアイテムを交換できるゲームなので、68点は痛手💔きのう寝ながら考えたんやけど、さいきん、寝付きに時間掛かるのよ。大体いつも2-4時間弱。お薬調整してもらおうかな🤔ミルタザピンで調整してみるべきか、また睡眠導入剤で行くべきか🤔🤔🤔ただまお睡眠導入剤は、耐性がやっぱりあるので、ほぼほぼ効かないです。やからMI
テレビを見ていて、ご夫婦が楽しそうにしていると、ここの夫婦は何故あんなに楽しそうに過ごせるのかな、夫は不倫したりはしないからだよねと思う。精神科病院の帰りのバスの景色は、新しくて大きな素敵な家が連なっている。このような家を維持できるのは、夫婦が上手くいっている結果だと思う。世の中には、幸せな夫婦が沢山いる。私達夫婦も、19歳から付き合って25歳で結婚した。夫が専門学校の2年生の頃に同級生の女の子と良く遊んでいた。女の子のおばあちゃんの家にも遊びに行ったらしい。卒業式の写真で、女の子のソフ
今日は母の日。靴下をもらいました。大好きなシマエナガちゃんアライグマのワンポイント刺繍今流行りのグリッター布地靴下屋の靴下はかわいい。嬉しい☺️今日はなぜか眠くて眠くて眠くて。久しぶりに夕方まで気持ち良くお昼寝💤日頃の睡眠不足を取り返しました。三日ほどゴロゴロしてたら、からだの痛みが良くなりました。オーバーワークだったのかも。減薬して三週間、だんだん、疲れやすさが戻ってきました。ウォーキングでバラ探し少しわかりにくいですが、中央がオレンジ色です↑リビングやダイニング
こんばんは。昨日、食事でお腹いっぱいになったと書きましたが、お腹いっぱいでも過食はする。旦那にバレないように、スーパーのベーカリーコーナーで3つパンを買って、寝る前に過食しました。旦那はリビングのソファで寝ているので、私は寝室にパンをこっそり持っていって食べました。パン3つ…派手な過食じゃないけれど、明らかに食べ過ぎで…。本当はもっと食べたかったけれど、いやいやいや…となんとか宥めて寝ました。血糖値を測る物品が足りなくなってしまったので測っていませんが、きっと、高血糖だと思います。
とりとりと闘病日記No.11282024年5月14日.今日のダイジェスト🐈夢でコードブルーの打ち上げでハワイ旅行に行く😮笑朝から晩まで山Pは大変優しくて感激でした😍夢ですが🤣笑電車で買い物へ🚃アイスなど買う買う😋🩷🩷午後は家でTVerと手芸🪡💚でした🌸.手芸グッズの奥からやりかけのクロスステッチが出てきて、ちょっとしかやってないのにもう間違えてました🤣🤣笑列間違えるとテンション下がりますよね🥹笑..今日の動画感想🎞️邦画「always三丁目の夕日」定番ですね🌟