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今朝1時間位かけて8日ぶりにお風呂🛀に入りましたとにかくシャワー🚿一つでもものすごく面倒に感じてしまい💧ダラダラ&グズグズで入らないことが多い💦最低でも週に2回はシャワー🚿をするというマイルールを課していましたが、それさえも今週は守れませんでした😓朝から珍しく気分が良かったので湯船にお湯を入れ♨️温泉気分でした‼️我が家の次男、愛犬チロル🐶も一緒に💕サッパリしたのに、ヤル気は上がらず💦それからダラダラ、ゴロゴロ🐖お菓子を食べながら🍪🍭韓国ドラマを観ていたら、もうこの
昨年11月と今年1月にS状結腸捻転で入院をした父。3月に入ってからも3月7日から3月9日までS状結腸捻転で入院をして、内視鏡で整復して退院したのですが、3月18日に再度S状結腸捻転で入院。あまりにも短期間に繰り返しているので、今後も繰り返すことが考えられ、内科の医師より手術をした方が良いという話がありました。先週の金曜日に父の入院している病院に行き、父と一緒に外科の医師から手術の説明を受けてきました。元々、父はS状結腸が他の人より長いのも原因の1つということで、父もこれから何度も捻転を繰
双極性障害の長期転帰は一般的に不良とされます。10-20%は慢性の経過をとり、完全寛解率は4割弱に過ぎず約3割の群が就労や自立が困難など社会的機能に障害を持つとされます。ネットで寛解率は、約3割が自立が困難など社会的機能に障害を持つと書かれている。鬱病発症から5年間の間で3年はかなり無理を働いてしまった。どんどんどん症状は悪くなった。双極性障害の薬を飲んで、1月から作業所にも通えるようになった。でも2週間休んでいる。昨夜はお風呂に入るのが億劫で入れないと思った。夫が湯を張り、洗い物
お昼寝しましたー!!!3時間寝たわ😂きつくてなかなか起きれず。夕方まで寝たらさすがに夜困るんで、気力を振り絞って起きた!!!共同親権が通ってしまったらしい。終わってるな。日本終了に向かってます。
今日は夏日。太極拳に行く途中、小学校のグラウンドで運動会の練習してて。2年生かな?旗振り体操みたいなのをしてるんですが、曲がAdoさんの「なーなーな、なななー♪」というやつ??なんかいまどきの小学生って楽しそうだなと、しばし眺めていました。子どもが小学校のときは楽しかったな…さて。新年度の主婦健診の案内が来ました。乳癌やってから、全く受けていません。なぜって、癌やってる方はわかりますが、癌の術後検査でほとんど検査してくれるから👍ということで今年も会社の健康診断はスルー。あれは
こんばんは。旦那が、今の部署に就いてから、割と休みが取れてGWは3連休。いつもと変わらない休日という感じですが、今日は朝霞までケーキを買いに行きました。少し遠出でしたが、連れて行ってくれました。めちゃくちゃ美味しかった!!!!本当にあっさり。スポンジはふわふわで、口溶けが良くて、クリームは全然甘くない。旦那も義父も、美味しい美味しいと食べていました。ちょっと遠過ぎますが、また買いに行くと思います!近況。やっぱり過食が止まりません。体重も最低値より7kg増。こりゃ10kgリ
こんばんは。昨日も過食なしっ!一体何が起きたんだろう笑今まで関わった先生たちには、*過食を0にしなくても良い!*週1回の過食は趣味!と言われています。白黒の思考の持ち主なので、0なら0!というふうになるけれど、抜くとこは抜いて、バランスを取っていきたいです。今日の夜は過食してしまうかどうか…。せっかくなので、食べないで眠れたら良いなと思います。今日は静岡の実家へ帰省してきました。両親と丸子のとろろを食べに行きました。いやー。美味しかった!父も母も旦那も、大満足だった
きょうハウスにお帰りいただくタイミングで、また食べなかったおやつチャレンジしたのよ。まずはいりこ!興味深そうに、めっちゃ匂ってくれるけど、食べず。ってわけで、いつも通り、お口に突っ込んだら、またしてもペッ!された😂んでコオロギ🦗ジャーキー!!!めっちゃ匂ってから、パクッて!!!!!いやん、嬉しい☺️美味しそうに食べてくれた✌️💕また一つ世界が広がったね🐁あとはいりこ!またチャレンジしよっと😉根気強く❤️🔥笑笑まおが思うに、いちばんすきなのはパパイヤっぽい!フェレットの
躁うつ病から生還された方から手紙を頂きました。プロテイン+鉄+ナイアシンアミド。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/100003189999578/posts/3047550012027969/?d=n藤川徳美躁うつ病から生還された方から手紙を頂きました。プロテイン+鉄+ナイアシンアミド。www.facebook.com
表題の通りですアラフィフになってもまだ、こんな事思いますとにかく、自分の顔が全部嫌いです不細工な上に、老化も重なり気持ち悪さは増すばかりです🤮洗顔やお手入れで、鏡が🪞目に入るので朝☀️の洗顔をサボりがち😰無職で外出しないから尚更です洗顔しないからお肌の状態は、急速に悪化中…💦❌たまの外出で、鏡🪞を見てお化粧💄をすると気持ち悪い🙅♀️自分の顔を見て更に凹み、気分は最悪です⤵️呆れたオバサンです救いようがないですねだったら、毎日洗顔しよう❗️と考えない所が、引きこも
おはようございます*過眠期から脱したのか、昨晩は1時間しか眠れませんでした。廊下読書再会です。さて、タイトルですが、昨日、お隣に摂食障害の患者さんが入院してきました。空いてる部屋あるのに、どうして私の部屋に。。かなり痩せている方で、聞こえてきた医師との会話だと、制限型だと思います。でも、ちゃんと食べる気があって、お食事、全量摂取されてます。年齢は痩せているので定かではありませんが、50代くらいに見えます。痩せていて、羨ましいと思って、私はデブなんだって思っ
こんばんは。昨日も過食せず!なんでー?何が違うのー?旦那と静岡のお土産を楽しく食べておしまい。それでも熟睡できた。過食しなくても眠れるなんて、本当に本当に久しぶりです。体重が少なかった時にも、寝る前にはおにぎりやパンを食べていました。ここ数日はそれもない。幸せ過ぎて怖いです。波に乗って、このまま過食なしで過ごしていきたいです。最近、体重を測っていません。怖すぎて測れない泣きっと、○5kg以上になっていると思います。体に肉が付いたのが嫌でもわかるので、毎日毎日着替える度
皆さん、こんにちは。いつも、ご訪問、いいね、コメント、フォローありがとうございます。先日、子どものピアノの発表会が、無事に終わりました!エチュード·アレグロという曲です。私ならプレッシャーに負けて頭真っ白になるところを、しっかり強弱つけて速さに気を付けて弾けて、本当によく頑張りました。今、我が子は小学4年生ですが、6年間頑張ったことで表彰もされ、トロフィーももらい、喜んでいました。私は今年に入ってから体調安定しています。今派遣で保育士として勤務していて、3月末で今の職場を期間満了の
「ここまで来るの長かったなぁ…。」6時過ぎ、仕事から帰って来た旦那さんが、キッチンで手を洗いながら私に話しかけました。「今日、健康診断があって診察した先生に褒められたよ。『身長173センチ体重65キロとてもいい体型です。維持して下さい😃』だって…。』私「とうとう、健康診断を会社で受けられるまでになれたんだ!おめでとう❗️」旦那さん「仕事終わりの受ける健康診断のあの雰囲気…。久しぶりだった。ここまで来るの長かったな。」今の会社は、社員さんで無いと会社の健康診断は受けれない。だ
今日は母の日でしたね😊ブロ友の皆様の素敵な投稿を拝読して、ほっこりした気持ちになれました。ありがとうございます😊我が家は、義理のお母さんにはAmazonで売れ筋第1位のスィーツ詰め合わせセットを送りました♥丁度珈琲タイムに届いたらしく、本当に喜んで貰えました😊私の母は、頚椎を損傷して病院に入院中です💦今日は術後の経過の説明が有りましたが、順調だそうです✨後はリハビリ頑張るのみ❗と言われてしまいました💦近日中にリハビリに力を入れている病院に転院になると思いますが、可能なら関東圏で病
まじでずっとベッド。きょうはお風呂も無理だな。あしたは会社に行けるのだろうか。🥺🥺🥺Switchのソフトはダウンロードもまだしてない。
昨日は娘の精神科受診3回目だったおとといから娘とぶつかっていて狭いマンションでお互い避けながら生活している私が娘の状態を悪化させたかも知れないまだ私は娘が東京でディズニーに行けたことにこだわっていてそんななら仕事を探せと強く言ってしまった私は私自身がたぶん抗うつ薬を減らしているせいでイライラが出ていると思う鬱のイライラ、易怒性それにネガティヴで思考が歪んでいる娘に対してはそれは悪い影響を与えてしまう環境の影響は大きい先日夫も仕事を探すようにとか生活のこと
こんばんは。少しお久しぶりになりました。最近、過食が続いていて、体重がとんでもないことになっています。最低値より、+5kgまずい…とは思うけれど、もうどうでも良くて、食べまくってしまう。インスリンを打つようになってから、血糖値は落ち着いているので、それを崩さないようにやって行きたいです。なんで過食しちゃうんだろう。ストレスなんてない。毎日自由に過ごさせてもらってる。前主治医には、私の摂食障害は、双極性障害から来ていると言われました。それが納得できるエピソードがたくさんあります
話が少し逸れますが、先に皆さんにお知らせしておきたいことがあります。私は、幼い頃から読書好きで、文章を書くことも得意でした。転勤族の家庭で育ったので、引っ越しをすると友達と文通をすることが恒例で、色々な友達が、私が書く手紙が面白いと言い、いつも褒めてくれていました。ですが、今の文章構成は全く…ダメです。読んでいただいた方は、お分かりだと思いますが、面白い表現どころか、そもそも、テンポが悪くて、まとまりがない、読みにくい文章です。でも、これが今の私の精一杯です。実は、私は双極性障害II型
野球のデーゲーム観てゴロゴロとベッドで読書してうーんと野菜は……春キャベツでコールスローサラダを作ろう美味しく出来ました晩御飯が終わって片付けしたら今日はおわり……と思ったら夫がこれからオーロラを観に行くと!世界の各地でオーロラが観測され北海道でも観られる可能性があるとニュースで言っていたえほんとに?これから?北のほうの灯りのない方へ行けば観られるかもとそりゃあもちろんオーロラって言ったってあの虹色に光るカーテンのようなものが観られるってことじゃなく赤
ダウンロードしてた、鬼滅の新作ゲームやったよ。正直、イマイチ。この値段でこれは微妙かな、と。前作のクオリティがまじで高かったからかなり期待してたんやけども。序盤で既に飽きちゃう。同じことの繰り返しやし。マリオパーティーの劣化版みたいな。何度も同じゲームやし、鬼も同じのの繰り返し。舞台によって違うんかな???でも飽きるわ。まじで。🥺体験版あったらみんな買わんレベル。きょうもいろいろダウンロードしちゃいました😉たぶん積みゲーで50は超えるんじゃね???気になってたマイクラ
5:30頃起床あれれー?朝から動悸がしております今日から元気になる予定だったんだけどな(んなバカな)とりあえず頓服ゴクリしばし様子見ですかね動悸はするものの不安感はなく動けるとは思うから今日は何としても動きたい
背中の痛みはだいぶ良くなったと思っていた。一昨日の2時に背中が病み出した。総合病院に電話したところ、クリニックの紹介状を持って受診して欲しいと言われた。2週間前、街中のクリニックで内視鏡を行い、胃カメラは問題なした言われた。胃薬を処方され飲んでいた。昨日はいつもは起きると治るのに、日中も重苦しい痛みがあった。今日はまた、痛みがない。総合病院に受診し、尿検査、血液検査、CTを取っても異常なし。なんでー。この痛みは何?先生の話では、CTで、乳がんの骨転移を確認したかったらしいが、背骨
絶望的。ジーンズはきついし下着もきついし、顔は丸いし、腕や足は太いし。呑み歩きとビールあおってるから。ビールもかなりカロリーあるから。会う人会う人、皆して、太った?お顔がふっくらしたね!デリカシーの欠片もない言葉。人の体型に首っこむな。イライラする。でも一番イライラするのは自分自身。食べ物に、ビールに負けてしまった敗北。過食嘔吐してるけど、たくさんの吐きのこしや、既に腸に行ってしまった食べ物がうじゃうじゃ。明後日から都内でバイトが始まる。バイトの日は何も食べない。
こんばんは。昨日は1日、過食しませんでした!!!!いえーい!いやー。どのくらいぶりだろう。何が良かったのかな。食事を十分に摂ったからかな。だいぶ感動的でした。◼︎食事記録朝:クリームパン、牛乳、バナナ昼:ごはん、コロッケ1個、サラダ間食:バナナ夜:ネギトロ丼、鯖の塩焼き、サラダしっかり食べました!これを続ける!今日もまだ過食はしていません。このまま眠れたら良いな。来週は糖代謝内科の外来があります。今は寝る前にインスリンを売っていますが、もしかしたら、毎食前に打
半年の間、2件の病院を変わった医師は三人目になるベンゾは少しずつ減らしているリボトリール、3ミリから段階を経て2ミリに減らした前の病院ではリチウムも増やされたけど肌がとてつもなく荒れたそもそも効いているのか分からない減らしたい今の病院の診察は1分くらいで簡潔に薬を決める先生ラツーダの処方をジワジワ増やしてきたけど0.5ミリ単位で増やしてみたけど20ミリの今、躁転気味なのかイライラしてしまうどの自分が本当の自分なのかわからない悲しみ痛みに打ちひしがれている自分も頑張っ
あと体験版をいくつか。面白かったら、本編買う。さて、寝ます。あしたは果たして起きれるのか?おやすみ。
今日は母の日。靴下をもらいました。大好きなシマエナガちゃんアライグマのワンポイント刺繍今流行りのグリッター布地靴下屋の靴下はかわいい。嬉しい☺️今日はなぜか眠くて眠くて眠くて。久しぶりに夕方まで気持ち良くお昼寝💤日頃の睡眠不足を取り返しました。三日ほどゴロゴロしてたら、からだの痛みが良くなりました。オーバーワークだったのかも。減薬して三週間、だんだん、疲れやすさが戻ってきました。ウォーキングでバラ探し少しわかりにくいですが、中央がオレンジ色です↑リビングやダイニング
やっと今NHK韓国語🇰🇷講座が終わりましたいや〜〜珍しく頭の調子が良くて⭕️自分でビックリしています😁4月から始めた講座ですが今日ほど頭がスッキリしていた日はありませんでした最近飲み始めた漢方薬のおかげかな〜⁉️お邪魔の天才老猫げんちゃん🐈も協力的‼️最近は目👀を開けたまま眠れる💤ニャン
夜中に、DVプラスに電話しようと思った。寝ぼけて電話は出来ず、間違って夫に電話をしてしまった。朝夫は「何してるんだ」と聞いたが何も言わなかった。眠剤がまだ効いていて起きられず、作業所を休んだ。DVの関係機関にあちこち電話相談をした。「もう少し様子をみては」「ご飯を一緒に食べにいくのなら、離れなくても良いのでは」「離れた方が良い、まずは別居しする、財産は必ず半分にすること」と言われた。何が答えか、わからない。確かに1月から怒鳴ったり、物を投げたりしていない。夫が帰ってきた。「何をしてい