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躁うつ病から生還された方から手紙を頂きました。プロテイン+鉄+ナイアシンアミド。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/100003189999578/posts/3047550012027969/?d=n藤川徳美躁うつ病から生還された方から手紙を頂きました。プロテイン+鉄+ナイアシンアミド。www.facebook.com
仕立て屋さんがうなうな島🏝️にお店を開いてくれることになったよ☺️まだ坂もできてない、崖の上に建築予定だよ😉坂急いで作らねば。募金🫶いまさら案内所完成セレモニーと。キャンプサイト完成セレモニー!!!なんか良い感じの色合いカラフルな鳥さんみっけ。即うなうな島🏝️へ勧誘しました!!!!!お家の土地も見つけたよー🩵メルカリでアンソニーのカードも買ったで。白馬の王子さまなのよ。まじで。🤣知らないひとはぐぐって!🔍後悔はさせん😂じかんが下がるにつれ、またメンタルも下がってきた。
南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴約7年。拒食→非嘔吐過食→過食嘔吐。過食嘔吐克服を目指しています。現在、過食嘔吐なし0日目。薬のせいか回復期なのか3月から過食気味で、太ることを受け入れ吐くのをやめたので体重が増え続け、8.8kg太りました。鬱転?鬱になりたいと言ってたけどホントに鬱に入っちゃったかもしんない…。何もかも億劫。何もできない。今日は眠剤飲んだからもあるけど11時半まで寝てた。でも起きてお昼ご飯食べてしばらくして過食嘔吐した。そのエネ
こんにちは、ななみですみなさまいかがお過ごしですか?わたしたちはいろいろあるけど前に比べたら落ち着いた日々を過ごせています。体力なくてすぐ疲れるけどこれはもう仕方ないですね。さて今日は解離という言葉の難しさについて書いてみようと思います。というのも「解離」という言葉にはいろいろな意味があってわたしもその都度違う意味で使っていたりするのですが読者の方にそれが伝わっていないかも?と思うことがありまして新しいDID関連の記事を書く前に解離という言葉の意味についてまず
コメントを頂いている方々から、作業所に行くことが目標だねと言われたことは、私も強くそう思う。なのにこれから書くことは真逆の話になることをお詫びしたい。昨日は、精神科訪問診療を探した。安易に自宅にいて、精神科医が訪問してくれれば楽ではないかと。でもそうすると私は訪問看護とヘルパーを利用し続け、作業所にも通わず、自宅に引きこもる生活になるとも思った。2年前仕事を休職するあたりから、思うように外出出来なくなった。クリニックに受診するだけでやっとになった。今年1月から作業所に行けるようになった
☆91点☆シャトレーゼのブルーベリーレアチーズ☆.#ブルーベリーレアチーズ#シャトレーゼ236kcal税込280円.上にはブルーベリーが乗っています💛✨フレッシュ甘酸っぱくて美味しいです😊🧡.ケーキはレアチーズクリームにスポンジ、ベリーのソースが挟まれています❣️✨スポンジはふわふわしっとり☺️💛クリーム爽やかミルキーなところにベリーソースが甘酸っぱくて美味しかったです😋💓..初めて見たケーキだったので、思わず買っちゃいました😋💕笑美味しくいただきました😆❤️
今日は一日中、パジャマのまま。3ヶ月前の生活だ。夫は娘との温泉旅行も止めろと怒って出て行った。今日は、一日中ソファで寝ていた。夕方、なぜ夫の言動、行動で私の体調が左右されるのか、自分ではなんとか入っていたお風呂が入れなくなってしまう。5年前、夫から突然の離婚話があり、夫は話していく中で興奮して怒鳴り始め、「気づかなかったお前が悪い」と言った。乳がんで再建手術の2ヶ月後で「なんでこんな時に」というと、「癌は完治してますよね」と怒鳴った。今日その時の顔を思い出した。夫と離れたい、でも
今回、訪問看護の行動、言動から主治医に病院の訪問看護の変更をお願いした。主治医からは、24時間の訪問看護は相談先を増やし、回復が遅くなると認められなかった。契約していない訪問看護に電話相談して、医療相談員への相談をアドバイスされ、相談員に電話した。以前の相談員の言動から、担当の変更をお願いしたが、担当はそのままで「先生の診察で相談してください」と言われた。今朝は、外来看護師に電話したが、「あちこちに電話している、先生の診察で話してください」と言われた。主治医も訪問看護も変えたくなると、
こんばんは、ハゼミです本日2度目のアップです。本日、ヒコちゃんの新調した結婚指輪が来ました!『結婚指輪を新調』こんばんは、ハゼミです。本日は、仕事に行けました。ヒコちゃんが送り迎えをしてくれました。で、ヒコちゃん。一大決心!やっと結婚指輪を新調する事に…ameblo.jp話では、1ヶ月ほどかかるという話でしたが、あっという間に来ました。ビックリです。早速チェック!指輪の中のハートも、ピッタリ!ミッキーさんも刻印されています。よかったぁ〜コレで一安心
☆97点☆シティベーカリーのホームメイドマシュマロ☆.#ホームメイドマシュマロ#シティベーカリーカロリー不明.パン屋さんの自家製マシュマロです。とろっとろで甘〜くて美味しいです!一瞬で無くなっちゃう美味しさでした(笑)。...#とりとりと300kcal以下スイーツ#マシュマロ#たまにはカロリー無視#お菓子大好き#おやつタイム#スイーツ大好き#甘いもの大好き#スイーツテロ#パン屋さん#もぐナビ#セブンスイーツアンバサダー#摂食障害#精神障害#双極性障害ii型#う
なんかあみこに無視された。メンタルしんだんで🥔にそれ言って帰ることに。タクシー全滅して、もうなんか階段から飛び降りてやろうか、車に飛び出してやろうか、そんなきぶん。なんでまおが悪者になってんの???ぜんぶ言いふらして、同期のせいにしたあいつが悪いんだろ???まじしんで。
☆93点☆ヤマザキの豆いっぱいよもぎ大福☆.#特選豆いっぱいよもぎ大福#ヤマザキ製パン299kcalデイリーヤマザキで税込160円.お餅はよもぎの香りたっぷり💚✨お豆もごろごろで塩気もあって美味しいです☺️❣️.中には粒あんが入っています🫘💕あまあま〜たっぷりで美味しいです😋🧡.久しぶりに食べました〜やっぱり良きです☺️💛美味しくいただきました😆❤️....#とりとりと300kcal以下スイーツ.#豆大福#よもぎ大福#つぶあん#コンビニスイーツ#デイ
鬱々DAYが続いています今日も雨☔しかも寒い…昨夜明日こそは活動しようと決めて寝たのにこの天気では意欲の出しようがありません受診さえ面倒になり予約を変更して、ゴロゴロ、ダラダラこの時代スマホ画面一つで簡単に予約変更できるのでついつい変更しがちになってしまいます私の場合電話だと受付さんと話すことがハードルになり無駄なエネルギーを消費してしまうので変更する方が余計に面倒で重い足を引きずって渋々受診するんですはぁ…便利なことが良いのか、どうだか…昭和のオバサンにはわ
こんばんは。今日は糖代謝内科の外来でした。雨が止んでいたので、本当に良かった!自転車で出掛けましたが、ごみ収集の場所がカラスに荒らされていて、それを急いで掃除しました。電車に間に合ったので良かったです。HbA1c7.7%いやー。前回7.2だったので、めちゃくちゃ上がってしまった汗ただ、最近の血糖値は良い値なので、インスリンの量はそのまま。就寝前14単位です。低血糖になったら、7に減らしてください。という感じでした。絶対低血糖にはならない笑過食は良くなっているし、食べる
これはレキサルティのせいだろうか?それとも抑うつから来るんだろうか?テレビを消化したいのに、せいぜい早回しで1時間分観るのが限界。眠い。ゲームしてもそう。すぐ疲れる。今日はカウンセリング。眠いです。夜中に起きたり、ゴミ出しに間に合うように起きるのに、その後が眠すぎ。次回診察まで続くなら、レキサルティの量は相談かな?
神奈川県の北鎌倉にある【鎌倉学園中学校・高等学校】(男子校)建長寺という大きなお寺の真隣にありました建長寺ってけんちん汁の由来なんですね。校舎をリニューアルしたとのことで、とてもきれいな学校でしたthe私立という感じで。もちろんカフェテリアもチェック!!昼休みも放課後もオープンしていて、カフェテリア以外にも購買部があったりお弁当注文販売があるようです学校HPにもカマガクごはんとして紹介されていました🍙オベントウ、ツクラナクテイイネ今年度の第60回鎌学祭は【Doit‼︎D
ちょっと気持ちの整理ができてなくて、とりとめもない文章です。いつも?はい、いつもかも。読んでくださる皆さんに感謝です。先日、精神科の診察でした。前回、実は躁転していて、気が付かれてないだろうと思っていたら「前回、おかしかったもんなー」と指摘され、あら流石だわと。言い方なんとかならんの?II型で躁エピソードが強くないので、家族も友達も気が付きません。前主治医は全く気が付かなかったし診断も遅れた。なので前回、デパケンを処方してくれたことは的確な判断でした。前主治医はクエチアピン一辺
こんにちは!今日は、ちょっと皆さんにお話ししないといけないことが…先日のブログで息子のりかおが今まで通っていた遠方の病院の先生が『診断も確定した事だしその前に通っていた病院に戻っては』と言われ「そうなりました」とお伝えしたのですが…病院から連絡があって先生と前の主治医の先生で話し合った結果うちからそう遠くない前の先生のよく知っている別の先生のクリニックに行ってみては、ということになったそうで…次は前の心療内科とは違うクリニックに行くことに決まりました
前回続きの大ボケ話。私の住んでいる市では、精神1・2級の手帳があれば、障害者医療費受給者証が貰え、精神科以外の病気でも医療費が安くなります。胃腸科の受付に提出したら、「期限が切れています」と言われ焦る。だって前日歯医者に行った時、何も言われなかった。というか、期限切れてから4ヶ月経っていた。その日と翌日CTは3割負担で支払い、家で新しい受給者証を探したら、誤って新しい方を破棄していたそれも、ご丁寧にシュレッダーハサミで裁断。私のバカー!!ボケボケ脳ミソ大嫌い!!昨日、市役所に電話し
精神科病院を転院することに夫は怒っている。怒るのはあたりまえかもしれないが、6年前の夫だったら、怒り方が違うと思う。この5年間、夫は切れたり、物を投げたり、怒鳴った。今日もわざとセブンイレブンのコーヒーを怒ってると言わんばかりに何度も音を立てて置いた。昔の若かった夫には見えない。顔も随分変わって同じ人とも思えない。そのことはいつも感じている。夫婦は元々他人だが、それ以上に他人と感じる。やはり離婚すると言われてから、お互いに一緒にいることに無理があるように思う。私が健康で働いて自立出
「障害支援専門員の訪問」「訪問看護に電話しました」にコメントを頂いたのですが、送信されませんでした。こちらにまとめてコメントの返信をさせていただきます。電話をしたのは今利用している訪問看護です。主に訪問してくれている、男性訪問看護師です。電話をしてかなり訪問看護に助けられていることがわかりました。もう訪問看護に電話したくない、新しい訪問看護を利用出来ないと思うと不安で落ち着かなくなりました。24時間の訪問看護は私の回復を遅らせると言った先生の判断はよくわかります。時々夜にこころ
今週また婦人科でした。覚書みたいな記事です。またまた癌友に会ってからクリニックへ。前回の子宮頚がん細胞診結果はCLASSII/陰性。先週ドックでやったのも案の定同じ検査だったので2回もやってしまった。ドックはオプションじゃなく含まれていたので次からはドックだけにします。ドックの先生にはHPVは潜んでる可能性もあるから5年に一度検査した方が良いと言われ今まで3人の先生に聞いてたまに検査派2人もう検査しなくて良い派1人だったので今日の先生にも聞
今日2週間ぶりに診察に行ってきた。この何日か、一番最初に診てくれた女医さんのことを何度も思い返していた。どんな時も入院するしないと言っても、躁鬱でないですか?と叫んでも、ポーカーフェイスで受け止めてくれた。診察室では他で言えないことを話して良いとも言ってくれた。女医さんは体調不良なのか休職して退職してしまった。その後新しい女医さんが入ったと聞いた。半年診てもらっている、30代の主治医の前に座った。診断書を見て双極性障害と書いてあったと伝えた。先生は以前に双極性障害の可能性があるからと説
今日は曇ってますが風が吹いて過ごしやすい日です✨昨夜はまずまず眠れました。なので、朝のルーティンをこなした後に、観葉植物の水遣り、洗濯、掃除機掛け、洗面所の掃除をこなしました😊一息付いたらトイレ掃除もやろうと思っています✨掃除機掛けはずっとやらなきゃって思っていたので、出来てスッキリしました(笑)猫さん達の抜け毛も少し減ってきた気がします。ブラッシングもしてるし、換毛期が完全に終わったんでしょうね😊昨夜の晩ご飯です。鰹のタタキ、麻婆春雨、ご飯です✨鰹のタタキを切っている時、白猫
こんばんは。昨日も過食なしで眠れました!やっぱり少し気分が上がっているのか、食欲減退気味です。今日のお昼ご飯は、友人とタイ料理を食べました。途中でめちゃくちゃお腹いっぱいになってしまって、頑張って食べましたが、結局残しました。夕飯も、残しても仕方がないと気合いで食べていたけれど、あまり食べられず。過食よりは拒食の方が良いけれど、そう簡単にはいかず。拒食でいられる訳がない。以前の主治医には、*拒食が悪の権化!と言われていました。3食、しっかり食べないといけない!と強迫的にも
おはようございます😊昨日無事に自宅に帰宅しました✨駅まで修理して治った、綺麗になった愛車で、旦那さんが迎えに来てくれると言う、サプライズまでありました😭旦那さん優しすぎやろぉ…🥺愛車はピカピカになっていました。かなりのパーツが新品に変わっている模様💦1つ1つの傷や割れは小さくても、広範囲に渡っていた為に、複数のパーツ交換をする羽目になったっぽいです🥺さて、大阪から帰って来る時恒例の「駅弁」(笑)今回はシウマイ弁当をチョイスしてみました✨おかずが色々あって食べ応えがありました😊✨
お昼はカレーやったんやけど。良い匂いだな、俺にも寄越せ!!!の瞬間🫶りなちとしほに話を聞いてもらって。てゆーかあみこ部外者なんになんなの???ばぁさんはクズなのはよくわかってたし、あみこはメンヘラマウント女やからあんま好きじゃなかったけど、だいきらいになったし、ぜったい許さん😉許さないよ🫶
☆91点☆ローヤル製菓の黒糖伊平屋☆.#黒糖伊平屋#ローヤル製菓291kcal(16個入りでした)イオンで税込149円.見たことがないお菓子だったので買ってみました☺️🧡.中は軽めの鈴カステラに、黒糖がたっぷり塗ってあります❣️✨ふわっふわな食感と😆、黒糖濃ゆくてあまあま〜美味しかったです😋💛..駄菓子っぽいけどパンコーナーにありました😊笑美味しくいただきました😆❤️...#とりとりと300kcal以下スイーツ.#黒糖#駄菓子#鈴カステラ#黒糖スイーツ
ソファでしんでます。きっつい。まじで。じかんが下がるともっときつくなるから、お風呂ためた。がんばって入るぅぅぅ。定期のお薬3種類、5錠増えたよ。プリンペラン、サインバルタ、ヒルナミン。ぜんぶこれまでも長いこと飲んだことあるお薬。うなちゃんが起きてごはん食べてる。ギュッギュッて独特の音がするんやけど、めちゃくちゃ可愛い。
日曜から鬱でしたが、やっと鬱抜けしました昨日は頓服を一錠も飲まずに過ごしました。今日も飲まずに過ごしたい。今日は、お弁当、昨日のうちに下ごしらえしてあったから、ちょっと遅めの起床。3;45に起きました。メイクして、お弁当作り〜今日は、昨日の夜のチキンのトマト煮込みをリメイクして、チキンライス弁当にしました(料理の本に、そうやれって書いてあったからしただけだけど。)チキンライス(新メニュー)鶏肉のソース風味照り焼き(新メニュー)だし巻き卵じゃがいもとたらこのサラダコール