ブログ記事39,737件
表題の通りですアラフィフになってもまだ、こんな事思いますとにかく、自分の顔が全部嫌いです不細工な上に、老化も重なり気持ち悪さは増すばかりです🤮洗顔やお手入れで、鏡が🪞目に入るので朝☀️の洗顔をサボりがち😰無職で外出しないから尚更です洗顔しないからお肌の状態は、急速に悪化中…💦❌たまの外出で、鏡🪞を見てお化粧💄をすると気持ち悪い🙅♀️自分の顔を見て更に凹み、気分は最悪です⤵️呆れたオバサンです救いようがないですねだったら、毎日洗顔しよう❗️と考えない所が、引きこも
昨夜は、21時30分と2時過ぎに不眠時のクエチアピンを内服。22時から6時までの睡眠で、中途覚醒は2回。4時頃からはうとうと状態。起きた時に気持ちのざわざわ感があって、6時30分にロラゼパムを内服。看護師さんが夜勤で忙しい時間帯なので、少し待たされました。朝食は5割摂取。(昼と夕は全量摂取。)気持ちのざわざわ感や気持ちが沈む感じがあったけど、9時からのOTの朝のスポーツには、頑張って行って来ました。でも、気持ちのざわざわ感とか気持ちが沈む感じが辛くて、11時30分にリスペリドン、
こんばんはですっ昨日に引き続きまだ鬱な闇姫です🍎あれから寝たのですが変な時間に起きてしまい夜中にもう一度寝ましたが寝ていた時も夢の中で泣きじゃくり泣きそうになりながら起きました朝も、起きてから寝覚めも悪く鬱症状があって夕方🌆前に少し落ち着いたかな?と思ったもののやっぱダメでした。鬱症状はなかなか過ぎ去ってはくれず今もつらいです。昨日のようなパニックにはなっていないけれどでもつらさはあるからイヤだなでもでも昨日みたいに寝逃げしても苦しい夢を見るだけなら却って疲れ
おはよ☺️眠れんかった!5時間弱しか。(ベストは12時間)(マストで10時間)うなより早起きやったし。いま眠いような眠れんような中途半端な感じ。とりあえずもうちょいうな遊ばせたら、どうぶつの森🌳やります!!!そろそろ不動産屋さん←はじめたい😂きのううなさんこのミルクが届きました!!!これ小さじ2杯のお水で溶かすだけやからまじで簡単❣️最初は恐る恐るふーん🤨っち感じやったけど、2回目からはむっちゃすきらしく、ガツガツ飲んでくれる✌️おすすめなんで貼っときます💞ペッツルート
南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴約7年。拒食→非嘔吐過食→過食嘔吐。過食嘔吐克服を目指しています。現在、過食嘔吐なし2日目。薬のせいか回復期なのか3月から過食気味で、太ることを受け入れ吐くのをやめたので体重が増え続け、8.8kg太りました。昨日は拒食昨日はくたばっていた。薬飲む時の水1口×2回以外何も口にしなかった。拒食になりたかったから嬉しかった。しかし今日は我慢できなくてウィルキンソンとプロテインとグミ摂取してその後ウツ(まだ軽い方)だけど
おはよん💞朝うなさん放牧して、用意してから、どうぶつの森🌳タイム!!!案内所が完成😉しずえさん登場です👏突然のたぬきち島内放送卒業宣言🥲寂しいんだなも。ローラン来てたー!!!こんなおもしろいキャラやったっけ???とりあえず一通り購入💙滑り台出てたから買った!!!海辺に遊具並べてるのよ😂かけらでほのおの石手に入れたから、イーブイ進化させた🤩
膝の痛みはリウマチの悪化でしたCRP(炎症反応)が初めて基準値を超え(0.23)アザルフィジンとセレコキシブが処方アザルフィジンはリウマチの活動性を抑える目的まず一か月は朝1錠飲めるようなら一か月後に朝夕にセレコキシブは今までカロナールだったのですがそれでは弱いからと変更にそれと炎症を抑える効果もあるので必ず飲むことにランニングはストップがかかりました15年やってきたことなのでショックです気持ちの整理をしないといけないと思います栄養療法もう一度本を読み
はぁ…今日も全くやる気がでません😓外は久しぶりの曇りで☁️どんより…曇りは苦手です天気一つで簡単に落ち込んでしまいます先週活動しすぎた反動でそもそも気分が落ちているんでしょうね…忙しくて薬💊を飲み忘れていた日もあり自業自得です💧こんな気分の時は認知症老猫げんちゃん🐈の老化も不安にしか感じられません精神が安定している時は病気をかかえてもなお元気でいてくれて一緒に過ごせる今にハッピーを感じられるのですが…今日はげんちゃん🐈が変化していく姿に不安ばかりです半目で寝
おはようございます😊あんなに酷かった筋肉痛ですが、ようやく少しだけ落ち着いてくれました💦家事なら何とかこなせるようになり、朝から洗濯してトイレ掃除して、観葉植物の水遣りを終えました。今日はウォーキングに行けるかな?あまり気分が乗らないのですが😭😭行きたくないよ〜💦1人で外を歩くのがとても苦手なんですよね😭視線恐怖と言いますか、人の目線が苦手です💦なのでウォーキング勧められても2の脚を踏んでしまいます。エアロバイクで許して貰おうかな💦(ウォーキングは旦那さんからの課題で出されて
鉄旅のマイブームがきてるので、鉄旅関係記事が続きます😅大人の休日倶楽部ジパングで割引きっぷを買う方法も、電話で聞いておきました。ネットで見てもよくわからないバカ。一部割引が使えないものもありますが、201キロ以上乗車券特急券は20%割引になります。(4回目,更新後からは30%引き、ただし年会費4400円ほど)JR東日本、北海道管内では201キロ越えのきっぷは何回でも30%割り引きです。女性は60歳以上が入会資格です。50歳以上でミドルというクラスで割引額が低いです。
ワイだけ???この間やり始めて、もう雨2回降ったけど、きょうも出現すらせず。この出現率の低さは64を思い出すぜ🥺3DSはめちゃくちゃ出現率高かったよね。その感覚でおったで🙄きのうドヤって妹子につねきち今作船になってる!!!言ったら妹子はまおがパッケージ版持ってたときに貸してたからとっくに知ってたらしい😂まおテント生活の時点で暇すぎて飽きて一回売ったのよ😂おつかいがないのがつまんなくて。まおおつかいかなりすきやったのよ。素潜りで🦀獲って。雨なのにみんなでラジオ体操!!!😂めっ
昨夜は頭痛があってロキソプロフェンを19時5分頃に飲んで、寝る前の定期薬を20時5分頃内服。21時30分頃不眠時のクエチアピンを内服して、22時15分頃入眠しました。中途覚醒は2回あったけど、すぐ再入眠出来ました。朝方は浅い眠りで、5時近くにトイレに起きて、6時の放送を聞いたあと、少しうとうとして6時20分頃起床。ちなみに同室の先日入院してきたおばあさんが6時前からガサガサ、ゴソゴソしていて目が覚めてしまう・・・。起きてからベッドでゴロゴロ、少しうとうとしていたのだけど、段々と気持ちの
B型作業所のパソコン作業中、手汗、顔面の汗、身体にさらっと汗をかくのが気になり、婦人科に受診してきた。精神科で相談したら、婦人科で検査してもらってくださいと言われたので。婦人科はかかりつけで15年ほど定期検診で通っている。私の乳がんの既往も知っているので、漢方を処方してくれた。桂枝茯苓丸料を2週間分処方してもらった。
こんばんは。昨日も過食なしで眠れました!食べたくて仕方がない…という風にはならず、すんなり眠れたと思います。ただ、少し軽躁気味かな?と思う。色々やっていると、時間が経つのが早すぎて、あっという間に寝る時間。眠剤+ヒルナミンで強制的に寝ている感じですが、中途覚醒がちょこちょこあり、朝も早く起きます。イライラもあって、それはなかなか辛いです、上がれば下がる。上がれば上がるほど深く下がるので、この辺で止まって欲しいなと思います。◼︎食事記録朝:卵かけご飯、サラダ昼:コンビニのおに
夫が帰って来た。私は料理ができないから、家で食事をする時は夫が作る。ダイエットしているので、ベースブレットにスライスチーズを挟んだもの、ロースハムと目玉焼きを食べた。夫がお風呂にお湯を溜めて、入った。お風呂から上がるとお湯を抜き、自室に入りドアを閉めた。私は昨年の秋頃から、テレビを見ることができるようになったので、お笑いを見て笑うことは出来ている。でも、お風呂にはやはり入れない。明日は、ヘルパーさんと訪問看護が来る。その後日曜日まで、母宅に帰ろうか考えている。母は、2、3日の泊ま
三連休は家族と過ごし、元気を奮い立たせて生活できた。でも月曜日1人になると鬱鬱とした気分になり、ソファに座ったまま動かなかった。夫が帰ってきて、作業所にも行かない私を見てかなり怒った。夫は初めて障害年金の診断書を読んでいた。そうは軽いと書いてあるので、症状は軽いと思ったらしい。2型だからだよと伝えても私の話はネットの情報だとまた怒る。ベッドで横になると益々気持ちが沼の奥に沈み込むように沈んでいく。また死にたい気持ちが湧き上がる。お風呂には入らないといい顔を洗って布団に入った。明日の朝入
☆92点☆梅の花の麩まんじゅう☆.#麩まんじゅう#梅の花1個66kcalお麩の日価格で通常180円が100円+tax.まんじゅう生地はとろふわ〜もちもち🌟柔らかくて美味しいです😊🧡.中にはこしあんが入っています😋✨なめらか甘くて美味しいです💕.とろける食感でした☺️❣️美味しくいただきました😆❤️..…吟味を重ねて作った生麸であずき餡を包みました。当店自慢!つきたてのお餅のようなもっちもちとした食感の生麩となめらかなこしあん。爽やかな笹の葉の香りをお楽しみ
ゴールデンウィーク最終日。叔母の一周忌で、ホテルで会食をした。久しぶりに兄家族と母に会った。兄は大学の教授をしており多忙だが、メンタルクリニックで眠剤を貰っているそうだ。自分のことはさておき、心配だ。くれぐれも体調が悪くならず、乗り切って欲しいと思う。母は85歳だが、相変わらず元気だった。私達が法事に行くので、息子を空港まで送って行くことが出来なかった。次に帰省するのは、5月31日。友達の結婚式があるそうだ。息子は友達付き合いがとても良い。帰省時も毎晩飲みに行っていた。また、明日
☆91点☆紀ノ国屋のメロンパン☆.#メロンパン#紀ノ国屋262kcalデパ地下で税込199円.メロンクッキー生地はサクサク❣️✨ざらめが甘くて美味しいです😆🧡.中のパンもふわふわ〜バター香って美味しかったです😋💕.一度食べてみたかったパン😋❣️美味しくいただきました☺️❤️.....#とりとりと300kcal以下スイーツ..#紀ノ国屋のパン#紀ノ国屋のメロンパン#クッキーパン#デパ地下#デパ地下スイーツ#300kcal以下#激甘党#パン大好き#
おはようございます*過眠期から脱したのか、昨晩は1時間しか眠れませんでした。廊下読書再会です。さて、タイトルですが、昨日、お隣に摂食障害の患者さんが入院してきました。空いてる部屋あるのに、どうして私の部屋に。。かなり痩せている方で、聞こえてきた医師との会話だと、制限型だと思います。でも、ちゃんと食べる気があって、お食事、全量摂取されてます。年齢は痩せているので定かではありませんが、50代くらいに見えます。痩せていて、羨ましいと思って、私はデブなんだって思っ
きょうもちゃちゃっと岩🪨叩き。お金の木💰第一号!!!初、ユメミさん。スマホをまお好みにリメイク😉1日遅れの、博物館完成セレモニー🎊つねきち登場。美術品もっと買いたい!!!新しいコーデと、つねきちのところで買ったボトルシップにお香💞博物館のスタンプラリーの景品も飾ってみたよ☘️だんだん会社行くのイヤになってくる🥺憂鬱だお。
☆92点☆シャトレーゼのタピオカ風ゼリー入り紅茶ラテバー☆.#タピオカ風ゼリー入り紅茶ラテバー#シャトレーゼ106kcal64ml税込75円.アイスはしっかりミルクティー味❣️あまあま〜コクがあって美味しいです😆💕.タピオカ風ゼリーはもちもち💓美味しかったです💛.隠し味にチーズが珍しいですね🌟美味しくいただきました😋❤️...…タピオカミルクティーをイメージしたアイスです。ダージリンとアッサムティーをブレンドしたさわやかな風味の紅茶ラテアイスに、タピオ
5月25日土曜日です。ちょっと間が空いてしまいました。少し落ちていました。面接に落ちたのが、地味に効いていたのかもしれません。今は回復し、転職活動も再開しました。31日に訪問看護の面接に行ってきます。正直、訪問看護は敷居が高過ぎるのでは、と思ったのですが、前回訪問入浴の面接で落ちて、もう一件の訪問入浴にチャレンジするか、訪問看護にチャレンジするかと考えた時に、心が動いたのは訪問看護でした。またお断りされるかもしれませんが、とりあえず面接の機会をいただけたことが嬉しいです。落ちてい
家から2時間ぐらいのところで開催されたフルマラソンの大会に参加してきました無事完走去年はまだ作業所に通っていなかったので練習もそこそこしていてでも去年は鬱で走りたくなかったイヤイヤ走って予定外に自己ベストに近いタイムで嬉しかった今年は膝が痛くほぼ練習していないで出ましたやめても良かったのですが最近気分が沈んでいたので気分転換に走ろうと思いました行かないで家にいても何も変わらないので膝は痛みは出ましたがゆっくり走ったのでゴールまでは持ちました今週リウマチ内科の
おはようございます😊明後日(土曜日)は母が今の病院を退院して、同じ敷地にあるリハビリ専門病院に転院になります。なので退院の手続きや入院の手続き等をする為に、大阪に帰らないといけなくなりました😅そして、リハビリ専門病院は定期的にカンファレンスと言う話し合いの場が設けられ、家族も原則参加になっています💦その初回のカンファレンスが入院して10日前後で行われるらしく…💦そんなに短期間に頻回に来れないので、またこの初回のカンファレンスが終わるまで大阪に滞在しなくてはいけなくなりました😭初回が終
障害年金の診断書を先生から、貰った。社労士さんに診断書を送る返信用封筒がA4の封筒だったので、判断書が入ってる封筒を開けた。私が18歳頃からのエピソードを細かく書かれていた。気持ちが二転三転しやすいこと、承認欲求がある、先生に不信感を持ち、クリニックを転々としていることも書かれていた。先生は、そのように診ていたのかと思いながら読んだ。その中で躁状態は軽く、気分の落ち込みがみられ、鬱状態が長くみられると記載があった。診断名を見ると、双極性障害と書いてあった。びっくりした。社労士さんに
こんにちは~😊母の転院、無事に終わりました💦同じ敷地にある系列病院の移動なので、手間は掛からずでしたね✨次の病院の主治医や担当の看護師さんも、とても丁寧で感じが良く安心して母を任せられると感じました😊リハビリ専門病院は、なかなかスパルタで午前・午後とリハビリのプログラムがあるそうです。土日祝も関係無く、毎日リハビリするとの事💦毎日続ける事が大切になると先生は言われていました。これで少しでも母の体力が戻り、尚且つ麻痺のある手や脚が動いてくれたら良いなと思います✨後は面会がとても厳し
こんにちは、ハゼミです。今日はムーちゃん(ムートンシーツ)のお掃除の日。ヒコちゃんと一緒に購入したお店に持っていきます。なんでも、お店に業務用の掃除機が来て、ムーちゃんを綺麗にしてくれるんだそうです。で、お掃除の間に、セールスをお兄さんがして来ました。ウサギの上掛けだそうですが、なんと1900000円そんなのは、流石に買えません。本当にビックリしながらヒコちゃんと話を聞いていました。それよりお勉強してもらっても、990000円だそうです。話を聞いているだけで寒くなりました。
※記事再アップし直した際、前記事を削除しました。イイねを下さったブロ友の皆様、申し訳ありませんでした😭布団の中でブログ更新してます(笑)今日は病院に足りない荷物を預けてから、東京に帰ります✨帰宅出来るのは夕方頃になりそうです😅大阪の端から東京の端に移動しなければならないので、めっちゃ時間が掛かるんです💦昨日カリカリを食べに来ていた地域猫さんです✨元気そうで本当に良かったです💦猫友のMさんがカリカリをあげてくれています😭Mさんには感謝しかありません。お元気なのですがご高齢でもあ
絶望的。ジーンズはきついし下着もきついし、顔は丸いし、腕や足は太いし。呑み歩きとビールあおってるから。ビールもかなりカロリーあるから。会う人会う人、皆して、太った?お顔がふっくらしたね!デリカシーの欠片もない言葉。人の体型に首っこむな。イライラする。でも一番イライラするのは自分自身。食べ物に、ビールに負けてしまった敗北。過食嘔吐してるけど、たくさんの吐きのこしや、既に腸に行ってしまった食べ物がうじゃうじゃ。明後日から都内でバイトが始まる。バイトの日は何も食べない。