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薄着の季節がやってきましたね👗今年も夏は猛暑なのかなと早くも怯えております😂(夏に弱いのでw)30代後半以降の体重増加、いわゆる中年太りはお肉がついてから痩せようと思うと大変💦なので、日々の食事習慣で太らない体を作った方が楽!!✌️ダイエットと言われると、カロリーや食材そのものに意識がとらわれやすいのですが、実は「調理法」のちょっとした工夫でカロリー過多を防ぐことができます。ということで今日は、私も長年実践している太らない「調理法3つ」を
皆さん、お疲れ様です(*ˊ꒳ˋ*)っ🍵前回の『下の子が買ってきてくれた連日完売の大人気ミセスコラボケーキ』皆さん、お疲れ様です(*ˊ꒳ˋ*)っ🍵昨日の…ameblo.jpにいいね&嬉しいコメントありがとうございます🙇沢山の方に見て頂けて感激です✨私事ですが、実は今日お誕生日で🎂いつも見てくださる皆さん、コメントで優しいお気持ちを届けてくださる皆さん、いつも本当にありがとうございます🙏これからもどうぞよろしくお願いします☺️さてさて、今日は、あの人気店の味が家で楽し
皆さん、お疲れ様です(꜆*ˊᵕˋ)꜆🍵本日2回目の更新です😊1回目記事『色々勉強になったエアコンクリーニング』皆さん、お疲れ様です(꜆*ˊᵕˋ)꜆🍵昨日の『【スタバ】紅茶好きにはたまらない!期間限定フラペチーノ』皆さん、お疲れ様です(꜆*ˊᵕˋ)꜆🍵昨日の『【…ameblo.jp皆さんの優しいお気持ちに元気を頂いてブログ頑張れています(初めましての方は良かったらこちらをご覧下さい→自己紹介🍀)さてさて、今日は家でお手軽に作れるきゅうりのキューちゃん漬け🥒✨をご紹介しま
家族の笑顔は、キッチンでつくれる。雑穀と甘酒のヴィーガン料理教室「幸せごはん」のあっちゃんです。甘酒と雑穀の“うっかり魔法”をお届けしています。昨日、途中の状態でアップしていましたフルーツなどで、飾ってみました。卵・乳製品不使用砂糖不使用グルテンフリー雑穀と甘酒と米粉のスイーツ!「米粉のシャルロット」です【新作・米粉のシャルロット】とうとう完成いたしました🩷子どもの頃から作りたかったケーキ「シャルロット」!!ノ
ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは!😊今日はポリ袋を使って簡単に作れる【卵・乳・小麦不使用】ザクザク米粉クッキーを紹介します植物性の材料だけ(プラントベース)で作った、ザクザク食感が楽しめる米粉クッキー✨️卵とバターなしでもコクがあって食べ応えバッチリ😚💕詳しい作り方はこちらのYouTube動画をご覧いただけるとうれしいですぜひチャンネル登録とグッドボタンで応援よろしくお願いします🥰こちらをタップすると動画が視聴できます\おすすめポイント/・卵
卵黄の消化管アレルギーの娘がいます。症状が出て診断を受けたときに、消化管アレルギーってなに?経口負荷試験ってどんなことをするの?色々調べましたが、他県の方のエピソードだったり、少しずつ情報が違ったり。もしかしたら、どなたかのお役にたつこともあるかもしれないし、と思ってここに書き留めさせていただきたいなと思っています。生後5ヶ月~離乳食をスタートしました。10倍がゆ、にんじん、かぼちゃなどを順調に食べ進めていきました。生後6ヶ月~豆腐、白身魚、そしていよいよ卵黄を食べ始めました。固ゆで(
【家の中にアレルゲンを持ち込むか?重症アレルギー児を育てる判断と親のやること】重症アレルギーであればあるほど、低年齢から教える必要があります。食物アレルギーの子どもは、いつか必ず、親の目が届かない場所で食べ物を選ぶ日が来ます。年齢別に見ると、親のやることは、ざっくり言えばこういう段階です。安全な環境に囲い込む↓アレルゲンを教える↓アレルゲンを区別し、避けられるようになる↓家の中にあえてアレ
離乳食の卵・ナッツ・えび・かにのアレルギーチェック、皆さんはどうやって進めていますか?私は離乳食を始めた頃、「耳かき1さじ」「少量から」と言われても、この量で本当に合ってる?もし反応が出たらどうしよう毎回ゆでるのも地味に大変…と、かなりビビりながら進めていましたそんな中で出会ったのが、アレルギーチェック向け離乳食のPaqupa(パクパ)ですpaqupa(パクパ)固ゆで卵黄【離乳食ベビーフード】【6ヶ月~】(お一人様3点限り)楽天市場ただ、実際に使ってみると、全部パ
皆さん、お疲れ様です(꜆*ˊᵕˋ)꜆🍵先日の『【梅仕事2】傷があっても大丈夫!10分煮るだけで絶品スイーツ「梅のとろとろはちみつ煮」』皆さん、お疲れ様です(꜆*ˊᵕˋ)꜆🍵昨日の『夏バテ予防に!材料3つ!これからの季節に嬉しい梅ジャム』皆さん、お疲れ様です(꜆*ˊᵕˋ)꜆🍵先日の『子達…ameblo.jpにいいね&嬉しいコメントありがとうございます🙇沢山の方に見て頂けて感激です✨皆さんの優しいお気持ちに元気を頂いてブログ頑張れています(初めましての方は良かったらこちらをご覧下さ
皆さん、お疲れ様です(*ˊ꒳ˋ*)っ🍵昨日の『ちいかわ一番くじ〜ちいかわの湯〜下の子が喜んでくれたまさかの賞品』皆さん、お疲れ様です(*ˊ꒳ˋ*)っ🍵先日の…ameblo.jpを見て下さってにいいねありがとうございます🙇イイねして頂けると頑張ろう!とやる気と元気を頂けます🥰(初めましての方は良かったらこちらをご覧下さい→自己紹介🍀)今日は炊飯器におまかせで作れる「料亭風鯛めし」をご紹介します🤗「鯛めし」と聞くと難しそうなイメージがありますが、実はめちゃくちゃ簡単‼️
いつもお読み頂きありがとうございます!以前、パクパの黄身の進め方について投稿させて頂きましたが、白身も進められたので報告させて頂きます!!!結果は………白身はパクパ、使いませんでした笑※あくまで我が家の場合ですが、無理せず進められましたなぜパクパを使わなかったのか、白身はどんな感じで進めたか、ご紹介できればと思います前回の記事はこちら↓『離乳食お助けアイテムPaqupaパクパおすすめの使い方卵アレルギーチェックをスムーズに』いつもお読み頂きありがとうございます!今日は離乳食
家族の笑顔は、キッチンでつくれる。雑穀と甘酒のヴィーガン料理教室「幸せごはん」のあっちゃんです。甘酒と雑穀の“うっかり魔法”をお届けしています。今日は、最近のあっちゃんのリアルごはんを〜これおすすめの生・中華麺これを茹でて〜そう!3月新作レッスンでお伝えした「油そば」レッスンレポはこちらレシピリリースしました!お庭に勝手に生えてる「のびる」をね〜カットカットして、芽ねぎ的にそしてそぼろを入れてみたらどうだろう!とう
9月のお弁当も作り終えました🙌✨🥪ハムチーズきゅうりサンドイチゴジャムサンド🧆イシイのミートボール🍠大学芋🥦ブロッコリー🥕にんじんグラッセ🧀チーズco-opの冷凍コロッケ大根と鶏ももの煮物☁️シナモロールごはん(ふりかけ)🧀チーズハンバーグ🫑ピーマンとしらすの甘辛炒め🥕にんじんグラッセ⭐️冷凍お星さまポテト🍠焼き芋🫛枝豆🍙ふりかけおにぎり(キティカット海苔)🧀チーズ🧆ミートボール🐙ウインナー🍅枝豆ケチャップペンネ🥕にんじんグラッセ🍠冷凍大学芋🧸く
美味しい漬物は、お家で作れる!甘酒と雑穀の“うっかり魔法”をお届けしている、幸せごはんのあっちゃんです。今日はコレー❤️今日は、糠漬けのルーチンとなすを色よく漬ける方法をお伝えしますね!♪糠漬けの季節ですね!ぬか床すごい!糠漬け。私、寒くなると食べたくなくなるんですよね。ぬか床、冷蔵庫で、そのままおやすみして5月頃に、糠漬けが食べたくなって、常温に出して、かき混ぜて。いきなりの通常運転で、美味しい〜。20
皆さん、お疲れ様です(っ´∀`)っ🍵先日の『子達が大興奮してくれたお月見団子&厚みが最高だった牛タン』皆さん、お疲れ様です(꜆*ˊᵕˋ)꜆🍵昨日の…ameblo.jpにいいね&嬉しいコメントありがとうございます🙇沢山の方に見て頂けて感激です✨皆さんの優しいお気持ちに元気を頂いてブログ頑張れています(初めましての方は良かったらこちらをご覧下さい→自己紹介🍀)さてさて、今日は、10分で完成する激うま韓国風スープ✨「チュクミ風たこのピリ辛味噌春雨スープ」🇰🇷🐙のご紹介で
「目元のシワが気になってきた…」「乾燥でメイクがのらない…」そんな大人肌のお悩み、増えていませんか?今回紹介するのは、オールインワンで時短×エイジングケアを叶える話題のアイテム『珠肌シシオール』✨実際に使った人たちの口コミから、良い点・気になる点をわかりやすくまとめました!良い口コミ✅肌馴染みが良く、ベタつかない・伸びがいい✅高い保湿力で乾燥肌に向いてる/しっとり感が続く✅これ1つで化粧水〜クリームまで完了「オールインワン」で時短ケアに便利✅シワ改善・ハリ・弾力
皆さん、お疲れ様です(っ´∀`)っ🍵先日の『ご飯が止まらない!下の子が2杯おかわりした肉豆腐』…ameblo.jpに沢山のいいねありがとうございます🙇沢山の方に見て頂けて感激です✨皆さんの優しいお気持ちに元気を頂いてブログ頑張れています(初めましての方は良かったらこちらをご覧下さい→自己紹介🍀)先日のコストコ購入品に続き、めちゃくちゃ気になる商品を発見‼️ハッヶ───(`・ω『+』───ンそれがこの…イチゴジャムバーストグミ576g1468円これ、完全に苺じゃない?
皆さん、お疲れ様です(。・ᴗ・)_🍵昨日の『実山椒第2弾!1年大活躍の万能スパイス2品〜瓶の煮沸消毒の仕方まで』皆さん、お疲れ様です(*ˊ꒳ˋ*)っ🍵先日の『可愛いだけじゃない!便利に使える!キウイブラザーズエコバッグ【InRed7月号】』皆さん、お疲れ様です(。・…ameblo.jpに沢山のいいねありがとうございます🙇沢山の方に見て頂けて感激です✨皆さんの優しいお気持ちに元気を頂いてブログ頑張れています(初めましての方は良かったらこちらをご覧下さい→自己紹介🍀)昨日、晩御飯が終
0歳9ヶ月児の母31歳育休中の「りこ」と申します夫は一足先に育休から復帰し、平日の昼はバブちんと二人で過ごしてます先日バブちんの9ヶ月検診に行ってきました!バブちんは発達がちょっとゆっくりめなので、ドキドキしながら受診しました『8ヶ月まで寝返りしなかった息子の話』0歳9ヶ月児の母31歳育休中の「りこ」と申します夫は一足先に育休から復帰し、平日の昼は息子のバブちんと二人で過ごしてます我が家の愛すべきエンジェル…ameblo.jp受診結果発達についてバブ
家族の笑顔は、キッチンでつくれる。雑穀と甘酒のヴィーガン料理教室「幸せごはん」のあっちゃんです。甘酒と雑穀の“うっかり魔法”をお届けしています。今日のうっかり魔法は、うっかり芽が出たジャガイモをちゃんと美味しく食べるこつ。このブログでは、じゃがいもの芽が出たらどうする?ぶにぶにしてたら、腐ってるの?食べられる?柔らかくなったじゃがいもにおすすめの料理の紹介です!春ですね春。いろんなものが芽吹く季節です。歩いていると
米粉と向き合い早9年、数々の米粉スイーツレシピを生み出してきましたが、そんな中でも難しいなと感じるのは「クッキー」。シンプルゆえ誤魔化しがきかず、シンプルだからこそ奥が深い・・・。生徒さんからも・自宅で作ったら石のように固いものができてしまった・・・・旦那さんにお煎餅?と言われてしまったなどなど。笑色々な失敗談をお伺いしますが、今日はそんな米粉クッキーを美味しく作るポイントをピックアップします!----------------
家族の笑顔は、キッチンでつくれる。雑穀と甘酒のヴィーガン料理教室「幸せごはん」のあっちゃんです。甘酒と雑穀の“うっかり魔法”をお届けしています。今日はコレ❤️お庭や畑のネギ坊主。これは食べられます。ネギのつぼみがついたら、切り捨てると思いますが、育ててる人特権食べてみてくださいね!おすすめの食べ方を紹介♪ネギ坊主ってご存知ですか?春。どんどん、いろんな花が咲きますよね。菜の花だけでなく、いろんな野菜
今日もご覧下さりありがとうございますいつもは平日夫婦でサクッと行くコストコ今日は夫の必需品冷凍ベリーを切らしてしまったので連休中日に家族でコストコへ激混みを避けようと夕方発にしましたがそれでも駐車場渋滞激しかったですさすが休日いつも買う物はだいたい決まっているのでサクッと買ってサクッと帰るのですが今日は掘り出し物がありそうな気がする〜な気がしてちょっとウロウロ(混んでる時にかぎってそんな気がしちゃうのなんで?)今回見つけた掘り出し物は・100%ビーフパティこれは前から
雑穀と甘酒で男子と子供の胃袋も掴む美味しい×キレイ×健康×時短×簡単×大切な人の笑顔女子の欲張りを全部叶える「幸せごはん」研究家♪あっちゃんです砂糖やめたら本当に変わるの?って思ってる方へ。あっちゃんが実際に体験した“12のリアルな変化”を全部まとめました♪これまでの砂糖卒業ストーリーその1「誰にも言えない闇を抱えてました」その2「「過食」と「食べすぎ」のちがい。」♪その3「砂糖卒業しての変化」
皆さん、お疲れ様です(*ˊ꒳ˋ*)っ🍵本日2回目の投稿です😊↓↓↓1回目記事『5回目の挑戦で購入出来た、豆腐好きにたまらないこだわり豆富』皆さん、こんばんは(*ˊ꒳ˋ*)っ🍵昨日の『5分で完成!上の子が自分で作って激ハマリしたキャベツ料理』皆さん、お疲れ様です(*ˊ꒳ˋ*)っ🍵昨日の『子…ameblo.jp見て下さっていいね&嬉しいコメントありがとうございます🙇沢山の方に見て頂けて感激です🤗さてさて、今回お届けするのは、少ない材料で簡単に作れる「ブルーベリーヨー
最近、周りの子がどんどん背が伸びていて、ふと焦ることがあります。「うちの子、このままで大丈夫かな?」って。わが家の次女は小6で、まだ140cmに届かないくらいです。(本ページはプロモーションを含みます)狭いけど、すっきり暮らす_____整理収納アドバイザーmiokoです。建坪8坪・3階建ての狭小住宅に、家族4人+猫と暮らしています。小さな家に、ちょうどいい暮らしを。狭い家ですが、ごゆっくりどうぞ𓂃𓈒𓏸\狭くても整う暮らしの工夫を発信中/フォローしていただけたらうれしいで
皆さん、お疲れ様です(꜆*ˊᵕˋ)꜆🍵本日2回目の更新です😊1回目記事↓↓↓『子達が大興奮で2日連続で食べた沖縄そば〜KITTE大阪(沖縄編)〜』皆さん、お疲れ様です(꜆*ˊᵕˋ)꜆🍵昨日の『ズッキーニで夏バテ対策!暑い日もさっぱり食べれるおかず&大成功だった作戦』皆さん、お疲れ様です(꜆*ˊᵕˋ…ameblo.jpを見て下さってありがとうございます🙇沢山の方に見て頂けて感激です✨引き続き「KITTE大阪(きっておおさか)」のお店と購入品をご紹介しますね🤗次に行ったのが・
皆さん、おはようございます😊前回の『お家で簡単メキシカン!子たちが激ハマリしたミートタコス』皆さん、お疲れ様です(꜆*ˊᵕˋ)꜆🍵昨日の『熱中症・夏バテ対策に!上の子が売れると言ってくれた「ジンジャーレモネードソーダ」』…ameblo.jpにいいね&嬉しいコメントありがとうございます🙇沢山の方に見て頂けて感激です✨皆さんの優しいお気持ちに元気を頂いてブログ頑張れています(初めましての方は良かったらこちらをご覧下さい→自己紹介🍀)さてさて、今日は焼くだけで簡単に出来
こんにちは♪ひさしぶりに、白崎茶会のパンを作りました。これくらいの気温はパンが焼きやすいです。きょうの料理の、まぜまぜパンのフォカッチャ。ふっくらモチモチ、焼くと外はカリッとしておいしいです☺️お庭のローズマリーを使ったら、娘には不評…ハーブとか、わたしはいらないわって言われました🥲お昼ご飯に、ペンネとフォカッチャ。なすもパプリカも、娘は食べないものだらけ。いつになったら好き嫌いって減るのだろう。友達と占いに行ってみたら…娘は将来、玉の輿にのってお金には困らないから、今は
ひどい乳児湿疹を乗り越え卵、小麦、乳などのアレルギーがそれぞれたくさんある3人のアレルギーっ子の母のはまかわなおかです✨いまは、三重県松阪市飯高町にある『香肌小学校』のある地域で『山村留学』からの家を購入して、本格的な移住の流れで香肌の皆さんとともに楽しみをさらに増やしながら毎日を過ごしています😊✨こちらは4年前の写真🤳2026年のお米の種まきももうすぐ完了✨こちらに来てからこの5年半の間にこの地域にたくさんの方が越してきてくれました😊✨もちろん出会いと別れ