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おはようございます前回書いた手術日の朝から、早くも3日経ってしまったので、当日とその後に分けて書きますあのあと8時過ぎには着替えて手術室へ…。車いすで看護師さんに連れてってもらい、手術室に入って手術台に寝転ぶと、次々に先生や看護師さんが名乗ってご挨拶。あれよあれよと手術着は脱がされて心電図や血圧計や駆血帯が撒かれて、同時進行でどんどん進んでく駆血帯が撒かれた手を握るように言われて、あ、利き手にルートとるんだと思いつつ手を握ると、手背に針が刺さる。チクッとしますとは言わ
1週間の予定が、念には念をと、もう1週間返却を延長していた松葉杖ともついにお別れをした術後8週。座っていても寝ていても、同じ姿勢でいると膝が固まるので、動かし始めはギシギシと鈍く痛むし、患脚の外すねの張り、ふくらはぎの重怠さはまだ残っていて、足首をこまめに動かす必要があるが、日によっては、夜間のマッサージ機を使わずに済む日も出てきた。そして筋トレメインとなった外来リハビリは、徐々にメニューも本格的になっている。それまでスムーズにできていた膝下の曲げ伸ばしも、足首にゴムチューブを
慣れてくると、時間をかけれぼ意外に色々できることに気づく。「畳んだ洗濯物」や「食事の乗った皿」のように、形状を保ったまま運ぶ必要があったり、繊細に扱う必要のある物なんかは運べないけど、それ以外の大抵の物は足で蹴りながら移動させられる。掃除、洗濯、炊事。時間はかかるけど、大抵の家事もできる。掃除機は、ノズルを伸ばしてバスケットボールのピボットのように、健脚を軸にして360度回転しながら、数歩ずつえっちらおっちら移動してやればいいのだ。ただ、なににせよ、疲れるけどね。時間かけて家事やって
術後1週間くらいして痛みがある程度おさまれば、訪問保育のような育児支援サービスを時々利用しさえすれば、1歳児一人くらい松葉杖でも面倒見れるはず!そう本気で思っていた術前は今は昔。現実は想像以上にハードだった。姿勢を微妙に変えるだけで激痛が走るのに、予測不能な動きをする歩き始めた1歳児の世話など到底無理だった。オムツ交換さえ決死の覚悟で臨んでいたのだから、安全確保なんてできる訳がない。結果的に、あちこち奔走して、保育園にお世話になっている。当初、一時保育を利用していたのだが、運良く空き
足の高低差があると痛みが強くなるので、椅子に座るのは極力避けていた。長座メインの生活にも違和感を感じなくなってきた術後二週目。そういえば、トイレでの腰を下ろす動作がスムーズになってきたのに気づいた。試しに、ダイニングチェアに腰かけてみる。あ、いけるかも。久しぶりに椅子に座り、家族と囲んだ食卓。最高すぎる。ありがたいなぁ。しみじみしあわせを噛みしめながらご飯を頬張るわたしに、良かったねぇ、とあたたかいひと言。負担かけて大変な思いさせたのに、そんな夫の笑顔がこの上なくうれしかった
続きです。手術②ヘッドホンで音楽を聴きながら手術を受けました。麻酔効いてるから痛くもないし、モニターも見れました。これがわたしの半月板かぁ・・・・って半月板やばっ!素人のわたしが見てもヤバイのがわかりました。なんか・・・ケバケバしてる・・・っていうかイソギンチャク入院前に色々ネットで調べてて、イソギンチャクみたいなバサバサのも見ました。こ・これは・・・切除なのでは・・・と思っているとヘッドホンを外されました。「結構ねーバサバサだからねー。ここは縫えないから取りま
前回の続きです。半月板損傷原因診断ロッキング症状が酷くなり、痛みはそんなにないものの膝が伸びないから歩き方も変になるわけで・・・いつも混んでるけど評判のいい整形外科に行く事にしました。診察で症状を伝えると(ついでに去年看板を蹴った事もw)「MRI撮ってきてね!」と。その病院にはMRIがなく、別のMRIのある病院に行って撮ってきてねという事で予約を取ってもらいました。3日後MRIを撮りに別の病院へ。初めてのMRI職場の人とかから音が凄いよとか狭いよ!とか聞いててかなりドキド
術後本当に1年経ちました。去年の今頃は病院だったんだなー何だかんだ楽しかったですがwあの時Swich持ってればなぁ~とかそんなことばかり考えています現在の膝の状態ハイ、全く異常ありませんバッチリ運動もできてますかなり緩いけど・・・で、久しぶりに半月板損傷についてネットで色々読んでいたのですが、その中に「ほぅほぅ」と思える記事がありました。手術保存療法についての記事でした。早期に手術が必要なのは、痛みがあってロッキング状態になっている場合だそうです。
2か月以上ぶりに美容室で髪を切った。駅近の繁華街にある美容室まで1㎞弱。徒歩で往復したのも術前以来。担当の美容師は、おしゃべりでないのがよくてかれこれ10年以上お世話になっている。久々の来店でも、いつものさらりとした口調で膝の回復について尋ねてくれた。でも、さらりと説明する自信がなく、思ったより大変でしたとだけ返しておいた。過ぎてみれば、万事順調なのだけど、わたしにとっては本当に大変な2か月だった。命に別状があるわけでもなし、多少の時間がかかろうが必ず回復するとわかっていて
急いで病院へ連絡して運良く主治医のS先生がいてかなり待つけど診てもらえるとのこと。会社に急遽休暇をもらって急いで病院へ。ただでさえ混んでいる月曜日、呼ばれるまでかなりかかった。やっと呼ばれてS先生に経緯を話し腫れた膝を診ながらマークレーテストをした。S先生〉これ、痛くない?私〉痛くないです。S先生〉そうか〜…とりあえずMRI撮ろう。もしかしたら大丈夫かもしれないし。私〉本当に?!S先生〉何とも言えないけど、これで痛みないんだよね?私〉は
半月板の縫合手術が終わりました。痛み止め飲んでも右足🦵もの凄く痛くて、全く歩けず…本当にダンス出来るのか…まだ分からない事だらけで不安ですが…頂いた温かいメッセージやお言葉、とても励みになりました。手術前の待ち時間、長すぎて、怖すぎて、耐えられなくて、張り裂けそうな気持ちだったけど、携帯の沢山のメッセージを読み返して、手術室へ行くことが出来ました。まだ気持ちの整理が出来ずメッセージのご返信もままなってなくて本当に申し訳ございません。お会い出来る様になりましたら、また改めて、お礼をお伝えさせ
術後99日目最後の受診・・・だったはずでした何故か最初にレントゲン撮りましたw半月板ってレントゲン映らないんじゃ・・???膝のビミョーな痛みがおさまらず、「あの・・・雪かきしたら痛くなっちゃったんですけど・・・」と主治医に言ったら「雪かきで結構みなさんやられちゃってます。」と。恐るべし雪!!!「曲がりは大丈夫そうだけどねー」うん、曲がりはバッチリなんだよでも痛いんだよー思い切って聞いてみました。「再断裂とかって・・・」「可能性はあります!(割とキ
2022年8/16術後六日目内出血がかなり目立ってきました‼️真っ黄色に染まる傷周りが結構黄色い😂膝裏も黄色くなってました❗️腕の点滴後もまだまだアザが消えないという😅入院生活もだいぶ慣れてきました😊朝起きていつも膝が温まっているので冷蔵庫の飲み物でアイシング笑一応アイシングの保冷剤はもらってるもののすぐにぬるくなっちゃうので😂病院食が四年前より確実に美味しくなっている🤣食べすぎてしまって病院食で痩せるなって思ってたけどこりゃ退院したら増えてそうです🤣笑妹に借りたDVDプレー
手術無事に終わりました!!(どれくらいかかったのかはわかりませんが)9時からスタートのため、ちょうどそのくらいに手術室へ呼ばれる。歩いて行きましたが意外と気持ちは冷静でした。今回は腰から入れる麻酔がないため、麻酔の点滴を入れられてすぐ意識が飛びました。『終わりましたよー』目は覚めたけど凄くボーとしている。とにかく眠い。妻も来てくれたけどほぼ話さず寝てました。(申し訳ない笑)手術した足についてビックリするほど痛くない。過去2回はかなり痛かった…先生も来て、『やっぱり挟まってて縫
小走りし始めた自我の現れ目覚ましい一歳児を不規則な早足で追いかけながら一日が流れるように過ぎていく結局自宅でのリハビリがほとんどできないまま2週間ぶりの外来リハビリを迎えてしまった久しぶりに会った理学療法士さんはいつものように「調子はどうですか」と柔らかい笑顔で迎えてくれた若い彼女の口元に光る白い歯がこんがりと焼けた肌に似合っていて夏を満喫した様子が見てとれたのだけどそんな変化を会話の糸口にする気持ちより先に自主トレしていない後ろめたさか
こんにちは。昨日退院して仕事については今週いっぱいお休みをいただいております。久しぶりの我が家ではぐっすり眠る事ができました。今の制限としては膝は、・90度まで曲げてOK・つま先ぐらいなら体重かけてよしということで前回の前十字靭帯の時と比べると全然制限がないんです。膝を伸ばして少し曲げれるってだけで同じ松葉杖生活でもめちゃくちゃ違う。ほぼ介助なく普通に過ごしております。家でも時間があれば筋トレ。失った半月板をカバーするためにちゃんと筋肉つけなきゃいけない。ついでに動けるよう
リハビリ後や少し長く歩いた後には、膝が痛んだり外すねが張るけれど、いつの間にか夜間のマッサージ機を使うことがなくなっていた術後10週目。退院後4度目となる診察でも、週1外来リハビリでも、順調とのお墨付きをいただいていた。しゃがむ、走るはできないが、普通に生活する分には大きな支障もなく、通常モードが目前にすら感じられていた。そんな矢先の、まさに急転直下だった。その夜、久々に子どもの習い事に同行していたわたしは、術前の日常をひとつ取り戻せたうれしさから、おしゃべりに夢中になってしまい
半月板損傷その5手術の説明前回からの続きです。手術当日①長いので2つに分けます。手術は12時半からでした。前日の夜は意外と眠れました。お腹空いてたけども朝、点滴(ポカリ的なやつ?)刺して、顔洗ったりなんかまったりと過ごし・・・あ、イヤホンしてテレビ見てたら、看護師さんに個室だからイヤホン外していいよーと言われましたw知らなかった11時くらいから看護師さんがバタバタと何人か来はじめました。下剤、夜飲んだけど全く効かず座薬渡されたけど・・・効きませんでした!!や
トラウト、、、翔平さんが居ない分頑張ってたもん😖悔しいよね。。。https://twitter.com/30R9gmaMUy3guDJ/status/1785435963969482934?t=i3pv1wRPH6YTztUsG8i2dQ&s=19トラウト、左膝の半月板を断裂...手術へ受けるとのこと復帰時期は未定ですが、今シーズン中に復帰できる可能性もあるとのこと昨日は7回に2塁からホームへの激走もありました。現在、本塁打メジャー1位...🎥@Angels#エンゼルス
2020年8月、真夏に公園エアロをして、楽しんでいたころが懐かしいです。考えて思い出したら、駒沢公園でした。その後、10月に犬が飛び出し、自転車で転倒。右肘の骨折その年末にJ大学でない病院で初のPRPを打った。私にはそのPRPはあまり合わなかったよう年が明け、膝の調子も悪くなり、水もたまる。とにかく痛くて歩けない2021年3月3日、ひな祭り。右膝の半月板部分切除に至りました。3月2日に入院し、松葉杖の使い方を教えてもらった。夜は緊張して眠れなかったなあ
観てわかるように膝の形が前十字靭帯切れてる方は丸みを帯びてる❗️左は膝尖ってるのに右は丸って感じ❗️右が切れてまーす❗️横から見ても前十字靭帯が切れていると膝から下が前に出てくるからか凹凸がなくなる😅前十字靭帯切れると本当普通に歩けない😅ナチュラルに歩けない😂切れてても普通に歩ける人いるんかなぁー?前回も今回も私の歩き方はヘンテコだ🤣あー早く手術をうけたいなー🤣息子も娘もコロナになって今は自宅療養してるけど、あと一週間長いな〜🤣私も2回目もらわないとは限らないし、はー怖いわ😂静岡
私…いい歳して格闘技(半分仕事)をやっていまして…前十字靭帯と内側腹側靭帯、半月板を損傷しました。一週間経ちましたが、かなり腫れています。最新の療法でどこまで復活するか…経過観察中です。それによっては、やっぱり手術ですかね。また気が向いたら、治療法など投稿します。
こんにちは!今回のタイトルについての説明をしていきたいと思います。変形性膝関節症と診断されるとショックだし、悲しいですよね。そんな方に読んでもらいたいです。変形性膝関節症とは膝の軟骨がすり減り、半月板も変性し、関節が変形して痛みが出てしまう膝の疾患です。変形性膝関節症にはグレード1〜4までの段階に分かれます。主に、関節の隙間や、骨棘があるかなどで診断されます。つまり、関節の隙間がなく、骨棘がたくさんあると変形性膝関節症末期と診断されます。ここからが大事
手術前日に入院。赤ちゃんがいるという理由で、看護師の勧めもあり個室を選んだ。看護計画やら事務的な説明を受けたあとは、翌日の手術に備えて点滴の針を入れるくらいで特にやることもなく時間をやり過ごす。ロッキングして以降、痛みが日増しに和らぎつつあったこともあり、本当に手術の必要があるのかな?なんてぼんやり思ったりしていた。とは言え、このままじゃ子どもを抱っこして散歩するのもままならないのは分かっていたから、手術を受けることに迷いはなかったのだけど。生んでから初めて子どもと離れ離れで過ごした貴
インナーチャイルドカードセラピストのERIです本日は日常ブログです笑3月に左膝の内側半月板が損傷していると診断を受け、ずっと保存療法が続いていましたが、来月手術を受けることにしましたーー!!保存療法だと鎮痛剤や湿布、注射メインの治療なのですが治癒する訳ではないので…何だか現状維持が嫌だった先生ともお話しながら思いきってやってみよう!という気持ちになりました私、今まで健康で入院することも全く無く…正直ビビっております(オラに元気玉をくれ〜)とりあえず手術の事は置いといてG
今日は土曜日なのでお仕事が休みです足はトアラセットだけで痛みはありません。そういえば、入院中に痛み止めがトアラセットだけで一日2回だったので絶望しましたそれまでもトラムセットを1日4回飲んでいたのにたった、2回?って入院中で何もしていなくても痛かったのでロキソニンとか飲みたかったですね。痛み止めそれだけ?って思っていました痛みが気にならない…こういう日が毎日続くと嬉しいですね
半月板損失していても病院の仕事は容赦なく忙しく昨日のお風呂の送迎でトランスや(車椅子に患者を乗せる)ストレッチャーで運んでいたら膝の痛みが増してきて今までサポーターしていれば走れたのに…走れない😓家に帰ると痛すぎて膝に低周波を当てながら横になってると疲れて…寝てしまう痛みがあるって本当に辛いな…痛みがあると周りに当たっちゃうし余裕がなくなって何度も何度も答えのない悩みをフリーズして考えてしまう。同僚に迷惑かけるな…看護師さん達に文句の一つや二つ言われているだろうな…
半月板損傷手術後1年経過した私の状態、続きです。手術後、本気で走ることは一度もしていません。走ることは膝に非常に負担をかけるので走らないでくださいねと主治医に言われたので走らないようにしています。ただゴルフをしていると小走り程度に走らないわけにはいかない場面がありますカート道路から遠く離れた場所にボールがあってそこから打ってカートに戻る時。他の3人がカートに乗って私が戻るのを待ってくれている、、、歩いて戻ると待ってるんだから早く来てよと思われるだろうなぁしょうがない、走ろう!
健康のバロメーター、爪の半月が見えてきた?!ほんの少し、顔を出してきたような感じがします。顔というよりは、頭のてっぺん?髪の毛1本くらい?という感じですが♡昨晩、嬉しくて眠れませんでした(笑)洒落っ気のない汚い手ですみませんが・・・、↓両親指は、爪半月がもともと見えていました。あとの8本は全く見えていませんでしたが、人差し指と中指の根元が、なんとなく白くなってきている気がしませんか?気でいいですよ?薬指と小指には全く変化ありませんが、ささくれだらけだったのに、大幅に改善していま
こんにちは今回ブログを担当させて頂く、看護師の立崎です最近は春も近づき、日中は暖かい日も多くなりましたね梅や桜が徐々に咲き始めて、散歩も楽しい時期になってきましたさて、本日は膝にたまる水についてお話していきます【膝の水の正体は?】膝の関節は関節包という袋に包まれており、この中には関節をスムーズに動かす重要な役割を担う液体が入っており、これを関節滑液と言います。誰でも膝関節の中にはこの関節液は存在しているのですが、関節内の組織(脛と太ももの間にある、クッションの役割を