半月板

「膝の違和感で歩くのが億劫になってきたけれど、膝パワーウォークなら本当に楽になるのかな」この記事では、膝パワーウォークを実際に使用した方々の評判や、具体的なメリットとデメリットを詳しく解説します。この記事でわかること膝パワーウォークを実際に使った人たちのリアルな良い口コミと悪い評判膝パワーウォークが膝の動きをどのようにサポートし負担を軽減するのか膝パワーウォークを最も効果的に使いこなすための正しい選び方と装着方法この記事を読み終える頃には、膝パワーウォークが自分に合うかどうか確信を持

2024年10月23日左脚の高位脛骨骨切術、遠位大腿骨骨切術をした後今年2026年2月12日に抜釘手術でプレートとボルトを抜いて今日で76日です。計ったら抜いた金属は110グラムありました😅経過はというと脛の傷周辺の痺れが取れません。2024年の術後より広範囲で痺れています。腫れている様な感覚は痺れがあるせいなのかな。そして歩きにくい！左の術脚はX脚、右はO脚なんだか歩きにくいですね🚶‍♀️🚶膝に関しては時折痛みは出ます。手術の前に骨切先生から完全に痛みを取り切る事は

こんにちは。横浜ひざ関節症クリニックです。本日は「山登りと膝の痛み」についてお話させていただきます。最近、当院にお越しになる方の中でも「登山が趣味です」という方が増えてきました気軽に楽しめる日帰り登山から、しっかりと装備を整えての泊まりがけの登山まで、楽しみ方は人それぞれ。自然の中でリフレッシュできる登山は、心にも体にも素晴らしいアクティビティですよねしかし、その一方で「登山のあとに膝が痛む」「膝が不安で登山を控えるようになった」という声もよく耳にします。せっかく好きになった登山を

リハビリメニューの内容を記録していきます。順次、追加予定（降順、最近の話から記述）赤字は新しく追加されたメニュー術後20週⭐︎小走り17週〜、完全なしゃがみ込み18週〜できるように。⭐︎筋力は十分。⭐︎あとは姿勢の改善と、膝を伸ばし切ったあと曲げる時に感じる引っかかりの改善（薄筋の緊張）・もも内側のマッサージ・立位で膝を伸ばした状態から曲げてきて、外側に膝を開き、また伸ばして立つ（膝を外側に向ける、ニーイン・トゥアウトを防ぐ）術後16週⭐︎膝を伸ばし切ると、曲げる時に引っ

去年の12月頃より、右膝の調子が悪く、時折ロックがかかるようになりました…。今年に入りロックの頻度が多くなり不安になって近くの整形外科に行ったけど、少し骨が変形しているけど大したことはない…と言われホッとしていました。ところが先週の月曜日の午後の仕事でコインパーキングに車を停めて低〜いブロックを跨ごうとした時に膝にロックがかかり、あまりの痛さにその場に座り込みましたでもその時はすぐにロックが外れたおかげで無事に調査を終え、仕事自体も終わりました。翌日はロックしておらず、いつもの様に出勤し

「最近、階段の上り下りで膝がひっかかるような違和感があって、人工筋肉サポーターの膝パワーウォークが気になっているけれど、実際の口コミはどうなのかな？」この記事では、膝パワーウォークを愛用している方のリアルな口コミや、人工筋肉サポーターが膝を支える仕組みについて詳しくお伝えします。この記事でわかること膝パワーウォークを実際に使った人が感じている良い口コミと気になる点人工筋肉サポーターが膝の動きをどのように助けてくれるのかという具体的な機能失敗しないためのサイズ選びのポイントや膝パワーウォ