半月板

だいぶお久しぶりの投稿です。最近、膝の半月板を損傷して３週間の入院をしたので、その時いろいろを残しておこうと思います。まずは入院前の準備！！必ず必要なものは病院で入院の際に準備するものとかでわかると思うので、入院前に準備していてよかったことを紹介していこうと思います。【入院前に準備しておいてよかったこと】①保険請求のための資料準備②マイナンバーカード③その他①保険請求のための準備入院や手術になると自身が加入している生命保険で保険金が下りることが多いと思います

明日で術後3ヶ月を迎えます。今日は1ヶ月半ブリに大学病院での術後検診でした。今日から病院の新館移転ということで、めちゃくちゃキレイな真新しい病院にウキウキするも、勝手が分からずドギマギも。前回の診察時に右膝の不調を伝えていたので、診察前に両膝のレントゲンを撮ってもらいます。いざ、診察へ。先生「どうですか？」私「順調だったんですが、先週、万博に行って。楽しくて土日2連チャンで行って。右膝がめちゃくちゃ痛くなりました1日目は杖ナシで行ったんですけど、駅の階段の昇り降りをやむを得ずするこ

駅のホームで止まっていた電車に乗りたくて、つい階段を飛び降りてしまった私。その瞬間、足に激痛が走り、思わずうずくまってしまいました。後でわかったことですが、なんとその時に半月板を損傷してしまったのです。私にとって人生初の大けがです。4月には手術を受け、5週間は松葉杖生活。完治するまでに半年もかかると言われました。最初は落ち込んでいましたが、せっかくの機会だと思い、オシャレな杖を手に入れることにしました。気分はすっかり貴族のマダム。杖をついて歩くたびに、ちょっと特別な人になった気分

芸能界で活躍されています、森脇さんの膝の手術について私なりの見解です。ランナーでもある森脇さんなのですが、走り方自体がランナーの方にありがちな内旋位を主体とした膝の内捻りを多用する走り方になっています。まあ、走り方など、人それぞれで走る動作自体が誰にでもできる事ですので気にもしない人がほとんどだと思います。しかしながら、では何故、人生後半において、健全に歩ける方と、歩けない方がいるのでしょうか？加齢による老化が主な要因とはいえ、元気に歩ける方と、歩けない方の差があまりにもあり過ぎます。

朝が来ました。6時になると、お手洗いに行く人、歯磨き洗顔をする人が廊下を行き交い、ちょっと賑やか。私も起床後のお手洗いに行きたい…。でも、今は混雑してるし…と、いうことで、7時くらいまでまた寝ることにしました。口の中が気持ち悪いので早く歯磨きもしたいなぁと思いつつ。朝の検温と血圧測定に来てくれた看護師さんに「落ち着かれたらお手洗いに連れて行ってもらえますか？」とお願いして行きました。その後、歯磨きもしますか？と言ってもらったので、洗面所で歯磨きをしてスッキリ☆洗顔する元気はまだない

「本ページはプロモーションが含まれています」今回は、レミントン膝サポーターの口コミや評判をまとめて紹介します。レミントン膝サポーターは、伸縮性のあるシリコーン素材が膝全体を包み込み、動きに合わせてやさしく支える設計です。膝サポーターは実際に試すのが一番ですが、お試し品がないことが多いので、「効果はどうなの？」「サイズ感は？」など悩みがありますよね。そこでこの記事では、実際のレビューをもとに、レミントン膝サポーターの口コミをまとめました。★悪い口コミ装着してもずれてしま

「最近、階段の上り下りで膝がひっかかるような違和感があって、人工筋肉サポーターの膝パワーウォークが気になっているけれど、実際の口コミはどうなのかな？」この記事では、膝パワーウォークを愛用している方のリアルな口コミや、人工筋肉サポーターが膝を支える仕組みについて詳しくお伝えします。この記事でわかること膝パワーウォークを実際に使った人が感じている良い口コミと気になる点人工筋肉サポーターが膝の動きをどのように助けてくれるのかという具体的な機能失敗しないためのサイズ選びのポイントや膝パワーウォ

最近の経過については、一番下に記載しています。順次、追記しています。2025年6月23日現在、術後25週です。◯手術について手術日：2024年12月25日入院期間：12月24日〜12月28日（4泊5日、手術前日から入院）半月板の状態：左膝内側半月板バケツ柄断裂（水平断裂を伴い、後角は完全に断裂）縫合方法：inside-out法（前角〜後角まで4針縫合）麻酔方法：くも膜下麻酔（下半身麻酔）手術時間：3時間くらい（予定では2時間だった）入院中のリハビリ回数：2回（ほかにCPMを

昨日あたりから急に「普通に」歩けている感じがします8月9日、11日と万博に杖をついて行った後は7月末のように辛く感じるほどの足の痛みはありませんでした。ちょっと左右共に膝が痛いかな～、くらい。そして、今、家の中を歩いていて思ったのが「そういえば、昨日くらいから足に違和感をほとんど感じてないかも！！」わ～！なんて嬉しいと、思って気を抜いていたら左膝が抜ける感じになって焦る油断禁物！相変わらず膝を曲げ伸ばしする時はまだまだ違和感とちょっとした痛みはあります。屈むことや膝を立てて立

家の中にいると何をするわけでもなくスマホいじってダラダラしているので、数日前から家の中を歩きまくっています。スマホを持って歩き回るのでポイントも貯められます。今日は比較的穏やかな日だったので、家の中だけでなく買い物や郵便局に歩いて行きました。これで合わせて9000歩。長男に「歩いて行こうかな、それとも自転車でいこうかな」と言ったところ「健康のために歩いたら」と言われてその通りにしてよかったです。桜も見ることができました。半月板を手術した左膝が痛みますが、無理なくウォーキングした

こんにちは！名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です！今回はうさぎ跳びについて書いていきます！うさぎ跳びは過度に行うことで足首や下腿の骨に負担がかかってしまい痛みを引き起こすことがあり、場合によっては疲労骨折をする場合もあります！！さらに深くしゃがむ動作を繰り返すため膝関節の負担が増え、膝の半月板や人体に負荷が繰り返しかかりつづけ軟骨の損傷やオスグッドシュラッダーの原因にも、そのため今ではほとんど行われなくなりました！