半月板

これは数年前のお話なのですが・・・うちの家族とお友達と土曜日の夜に焼肉を食べに行きました。座敷の部屋だったのですがなんだかずっとパパが大人しい・・・？？なんと座るときに膝をグキッとしてしまい元々痛みが少しあった膝が痛くなりビッコひかないと歩けない状態になってしまったのです。階段はかなり大変そう。病院に行きMRIの診断は「半月板損傷で、半月板の変形もある」病院では特に治療はないと言われ何か半月板に良い事

わたしねっちょうど１週間前にリトモスを踊ったら負傷中の左膝はもちろん古傷の右膝と左腰椎まで疼いてきたのわたしねっ毎週ヒアルロン酸を打ってもらいに整形外科に行ってるんだけどさすがに主治医から渋い顔をされたわそんでおとなしくして１週間ぶりの有酸素運動ね途中でフラには行ったけどねリトモス〈千早店;福岡市東区〉わたしねっあんまり動かないように踊るスタンス狭くして上下動は抑えたから難なく踊れるんだけどぜったい面白みの無

こんにちは。TRADパーソナルコンディショニングジム（愛知県東海市・太田川エリア）です。今回は、よくある「膝の痛み・膝関節の不調」に対して、運動療法（エクササイズ）がどのように位置づけられているかを、研究・ガイドラインの考え方をベースに分かりやすく整理します。「階段がつらい」「しゃがむと痛い」「運動したいけど悪化が怖い」「スクワットしていいの？」そんな不安がある方へ、“何が効きやすいとされているか”と、現場で大切になる負荷調整の考え方までまとめます。まず最初に（大事な注意）この記事は診

「最近、階段の上り下りで膝がひっかかるような違和感があって、人工筋肉サポーターの膝パワーウォークが気になっているけれど、実際の口コミはどうなのかな？」この記事では、膝パワーウォークを愛用している方のリアルな口コミや、人工筋肉サポーターが膝を支える仕組みについて詳しくお伝えします。この記事でわかること膝パワーウォークを実際に使った人が感じている良い口コミと気になる点人工筋肉サポーターが膝の動きをどのように助けてくれるのかという具体的な機能失敗しないためのサイズ選びのポイントや膝パワーウォ

今朝は起きる前から膝が痛い。歩けないくらいの痛み。理由は思い当たらないけど、バイトかな？ずっと事務や営業など、余り体を使わない仕事でしたが、今回はホテルのレストランで調理もするし、給仕もします。色々が重いので、手首を痛めたり、肩が痛くなったりしていました。それが今度は膝。膝は学生の時に半月板の手術をしているので、いままでも天候などで痛むことはありました。今回はバイトと長年の体重オーバーからきてるのかな。10キロくらいオーバーしてるからなぁ。今日はまた接骨院に来てますが、まず

いつも、ブログを読んでいただき、ありがとうございます。昨日の問題はいかがでしたか？では、正解です。正解は・・・・・・。第１問：「フェルマーの料理」第２問：「YES」参考：「2020年（令和2年）に、秋山翔吾選手が、シンシナティレッズに入団したことで、全球団に入団した」第３問：「半月板」第４問：「20人」第５問：「ルイス・フロイス」今日の問題です。第１問：アーティストのカシン・ローンさんが生み出したあるキャラクターのぬいぐるみ

最強ハンドクリーム♡香りに癒やされる夜私は自分でハンドメイドしています。『私の幸せな時間⭐️どうやったら波動が上がる⁉️』現在、保育士の仕事をしていますClairelunaです。月の光🌙yasukoとして活動をしています。量子力学を学んでから波動を上げる生き方を実践していま…ameblo.jp香りはお気に入りのアロマ✨最近は、フランキンセンスとゼラニウムで作っています。とっても良い香りに癒されるし、手もすべすべに🫶🏻仕事上手を洗う機会が多いから、手放せません。皆さまにもぜ

TFCC損傷についてお聞きします。病院には行っていないのですが、先週くらいからTFCC損傷というものになってしまいました。左手を捻ると小指側の手首が痛みます。自分で色々調べた結果、症状が全てTFCC損傷というのに当てはまるので間違いないと思います。私は25歳男です。ウエイトトレーニングが趣味で1年前に左手がドケルバン病になり、注射で生活に支障が出ないくらいまでは回復したのですが、やはり手首を外側を曲げる動作をするとピキッとくるので気を付けながら生活していました。そして4ヶ月前にボクシング

こんにちは。学べる整体院セマナです。変形性膝関節症の初期サインに体重をかけて曲げた時など膝からジャリジャリと音が鳴るこれは膝関節症の初期サインです。膝の内部で関節の軟骨のすり減り筋力・柔軟性の低下・また半月板の損傷が考えられます。痛みを感じる場合は、まず整形外科へすり減った軟骨の再生は難しいです。なので早めの段階でケアが必要初期チェック！！椅子に座って膝を伸ばしますかかとを付けた状態でお皿を指で押してみましょうそれで痛みを感じるので

「膝の違和感で歩くのが億劫になってきたけれど、膝パワーウォークなら本当に楽になるのかな」この記事では、膝パワーウォークを実際に使用した方々の評判や、具体的なメリットとデメリットを詳しく解説します。この記事でわかること膝パワーウォークを実際に使った人たちのリアルな良い口コミと悪い評判膝パワーウォークが膝の動きをどのようにサポートし負担を軽減するのか膝パワーウォークを最も効果的に使いこなすための正しい選び方と装着方法この記事を読み終える頃には、膝パワーウォークが自分に合うかどうか確信を持

半月板縫合手術後2年が経ち『半月板縫合手術後2年の現状』「もう会わない方が良い…」それが彼からの最後の言葉だった…『半月板縫合手術後1年検診ドキドキの結果発表〜っ!!』執刀医の診察の為半年ぶりに神戸の本店へ…ameblo.jp前回の投稿では順風満帆なように書いたけど実は右膝もおかしくて自転車を漕いでる時だけパチンパチンと弾ける音…しかも痛い『半月板縫合手術後328日目45W〜DancedeChristmas♪〜』去年12月5日に負傷してもちろんクリスマスも何か

2026年になって大きな怪我もなくでも膝へのケアと調子を見ながら無理をしないことをすごく大事にしながら先日◯◯歳の誕生日を迎えて毎度の食べ放題でお祝いしてもらってステキなお花も貰って今年もいい一年になるよう頑張りますなので今年初の試合にエントリー西日本方面への遠征です。娘が同行して応援してくれるみたいなので（観光が目当てなのだろうけど）心強いです急遽決まったことなので相手の方もどんな方なのか。。前乗りして前日は観光、翌日試合の予定なので試合ってより遠足の

そんな風に悶々としながら聞きに行った結果。本当に怖かったですドキドキしながら聞いたMRIの結果。再断裂はしていないホッとしましたもうホッとしすぎて泣きそうになりましたすると不思議なもので脳が安心するんですね。少しずつですが動け出しましたあんなに痛かったのにあんなにパンパンに張っていたのに今日、リハビリに行って理学療法士の先生が超音波で膝を診てくれました。半月板ちゃんと三角に写ってました。また、頑張ろうねと励まされ術後1週間ほどまでに後戻りしてしまいましたが気をつ

翌朝、7時前に自宅を出て病院へその日は担当の先生の診察がない日なのでMRIを撮るだけで終了。祝日を挟むので結果を聞くまでの2日間。もし再断裂してても出来ることはありません。気をつけて暮らしてもらうしかありません。そう言われていたのでめちゃくちゃメンタル削られましたあの手術、入院が何もなかった事に。。ボロボロの半月板をなんとか縫合してもらったのですから…手術からかなり順調に良くなっていた膝。ちょっとした不注意で全てが水の泡。精神的におかしくなりそうで何度もAIに質問し

訪問していただきありがとうございます♡我が家は、長女（小2、ASD）・次女（3歳）・パパ・私の4人家族です手術無事に終わりました12年前の手術より、早く歩くことができそうです。生まれつき、半月板が大きいのが原因だったようです。家がグダグダなので、とても気になりますが、今はゆっくりしまくりたいと思います正直、グチャグチャの家に帰るの怖い⋯

1月の最初頃に終了と言われて離脱したはずの病院。バド行ってみたら全くできませんでしたっびっくり！一応やるけど動けない。左に出たら足が一瞬の痛みで耐えきれず手をつく。（ペア組んだ人もビックリ）右に出ようとしても半歩くらいの歩幅しか出ない。終わったら腫れてるような。階段登ったら膝に極端に負担が！２週間あけて再びバド。それでもやっぱり最初から足が一瞬痛くて出ない。Geminiに相談するたびに病院の終了が適当でなかったから再受診せよ！と。気が引けてなかなか悩みましたが、再受診。今ま

おはようございます昨日、福祉作業所を終えてから整形外科クリニックへ...いつもなら（何事もなければ...）、リハビリをしてから診察です。ところが...一昨日（水曜日）より、右ひざに激痛が...歩くのさえ、大変。（昨日の朝は、歩くのが大変過ぎて、朝からコミュニティバスに乗車）その事を受付さんに伝え、診察が優先になるので、仕方なくリハビリは当日キャンセルに...（8年4カ月通院してますが、膝で受診をするのは初めてだったらしい）問診票を書いて、レントゲン撮影して、

2月11日は、私にとっていくつかの意味が重なる日です。建国記念の日であり、明治・大正・昭和・平成の4つの元号を生きた祖母の命日でもあります。そして、左膝の大怪我をした日でもあります。23年前の2月11日、サンボの試合でカニバサミを受け、左膝の内側側副靭帯と内側半月板を損傷しました。試合には勝ちましたが、代償は小さくありませんでした。さらにその2年後、サンボの練習中に同じ左膝を再び大怪我。前十字靭帯断裂、外側半月板損傷、そして腓骨の骨折と脱臼も起こしました。なお、後十字靭帯は無事でした。こ

わたしねっ左膝は整形外科の主治医に診てもらったの'膝が炎症を起こしてて水もたまってる'んで炎症を治す注射を膝に打ってもらって歩くのに支障が出る痛みは治まったわでもねっ炎症治ってもまだ膝を曲げて横に倒すと痛い内側の半月板あたりの重い痛みそんできのうヒアルロン酸(潤滑液)を注射してもらったのあのねっこれがほんと痛いのよぉ膝関節を包む膜に針を入れてさらにぐっと差し込んでから薬液を入れるの股の内側から足先に冷た

こんなタイトル書いといて実際はたいして変わってないのが現実ですが…笑2年前、仕事先で転倒し、右膝半月板を損傷しました。もう痛みや水が溜まったりはないけど、引っかかりや膝の不安定さがあり、今もリハビリ中。。。(しゃがむのダメ、階段もゆっくりじゃないと降りれず、ここ2年小走りもしてません)元々、左膝も12年前に半月板損傷で切除手術(残念ながら縫合不可)をしているので、両膝半月板イカれてる状態、、、職場の大学生にも、両膝半月板損傷って、それ、もうサッカー選手じゃないですかーー！！と言われま

【はじめに】初めまして、鈴音（れね）です。猫の蒼月姫（あづき）と、障害を持つ主人と、お気に入りのマイホームで暮らしています。【今の私を作っているもの】職業：ドラッグストア勤務（登録販売者）＆行政書士補助者性格：山羊座のO型（エニアグラムタイプ4）ＹＯＳＨＩＫＩ敬愛。猫とドールと趣味の時間が大好きvv現在：2026年1月に半月板の手術を受け、リハビリ奮闘中！【ブログでお届けすること】2019年に主人が倒れ、収入が激減。「ピンチをチャンスに！」を合言葉に、知識と工

2024年ホノルルマラソン。誘われて、ドキドキしながら参加。マラソン経験ゼロ。しかも張り切りすぎて、1ヶ月前に膝の半月板を損傷でも、決めてた。「完走する」って。なぜなら、ホノルルは制限時間がない。歩みを止めなければ、辿り着けるから。結果、ちゃんとゴールできた。人生も同じ。スタートしない限り、見える景色は変わらない。少し動いた瞬間に、新しい選択肢が見えてくる。そして、人生には制限時間がある。それは、いつなのか誰も知らない

おはようございます月島治療院の田中です当院にも最近、「ひざが痛い」というご相談が増えています・階段の上り下りがつらい・歩き始めにズキッとする・正座ができなくなった・なんとなく違和感が続いているこのようなお悩みはありませんか？・ひざの痛みの原因とは？ひざの痛みは、年齢のせいだけではありません。実は…・太ももの筋力低下・股関節や骨盤のゆがみ・姿勢のくせ・体重のかかり方の偏りなど、体全体のバランスが大きく関係しています。膝だけを見ても、なかなか良

先日の大阪出張で恐らく歩き過ぎたのか、、、また膝をやってしまった（泣）そう！！半月板のロッキングという現象！！これがまた歩けないくらい痛いのよ（泣）これで前回なったのは10月だったので年々狭まってきている（汗）どのみち手術しないといけないのだがお客様商売の我々はそう簡単にはいかない切実な悩み（汗）ちなみに半月板を縫うのだが現場復帰まで1ヶ月半らしい（汗）さてさてアイタタアイタタと歩く姿は爺ちゃんやな（笑）

◇ミラノ・コルティナ冬季五輪第2日フリースタイルスキー女子スロープスタイル予選（2026年2月7日リビーニョ・スノーパーク）フリースタイルスキー女子スロープスタイル（SS）予選が行われ、五輪初出場の古賀結那（23＝城北信用金庫）は18位にとどまり、上位12人による9日の決勝へ進めなかった。2度目出場の近藤心音（22＝オリエンタルバイオ）は棄権した。5日の公式練習で転倒し、救急搬送された近藤は6日から公式練習に参加して出場機会を探ったが、最終的に棄権の決断を下した。予選後に取材に応

雪まつりが始まって札幌は賑やかです。週末は大雪の予報もハズレとても良いお天気で気分は晴れやか昨日かあさんは映画にいきました！銀河特急ミルキー★サブウェイ各駅停車劇場行き大好きなんだー！！このアニメ！！卒業制作から火がついて映画上映って言うのも夢があるでしょ？！公開初日の劇場は満員でドリンクホルダーも売り切れ、グッツもほぼなし！！すごいなー！！続編が見たいなー！！で、その時アクシデントが起きました。右膝が痛くて歩けない突然痛くなるって何？！しかし時すでに夕方、家に帰って診察券

＼5%OFFクーポン／【楽天36冠NCCS認定トレーナー推奨】膝サポーター大きいサイズスポーツ薄手ひざサポーターマジックテープランニングマラソンバスケバレーメンズレディース女性用靭帯炎半月板ジャンパー膝関節高齢者転倒防止軽減楽天市場皆さん、こんにちは！今回は、楽天で驚異の36冠を達成した、大人気の膝サポーターを徹底的にレビューしていきます。「最近、膝が気になる…」「スポーツをもっと楽しみたいけど、膝への負担が心配…」そ

私は、子どもの頃からよく捻挫をする子でした。校庭でラジオ体操をすれば、膝がポキポキと音を立てる。曲げ伸ばしでグジグジと鈍い音を立てる。学生時代、ドラマ『サインはV』に憧れて始めたバレーボール。背の低かった私はレシーバーとして、蟹のように動き、うさぎ跳びを繰り返す毎日。今思えば、昭和ならではの厳しい練習笑やがて膝は腫れ、「関節炎」と診断され、夢を、断念。20才での結婚と出産。3人の子供が産まれ、若さもあって忙しい日々も元気に走り回ってました。異変を感じはじめたのは、4人

手術が終了しました‼️9:30～15:15〔予定12:00〕膝の半月板も少し損傷してたみたいで追加手術になり時間が延長になったみたいです。術後3時間インターバルも終わり、夕食も食べ明日から戦いです(´罒`*)ｲﾋｯ#左脛骨高原骨折#脛骨高原骨折#骨折#手術終了

［2月3日火曜日］今日は勤務の後にいつものキロ7分30秒ペースで約7㎞（53分23秒）のトレミランでした。🏃‍♂️‍➡️🏃‍♂️‍➡️🏃‍♂️‍➡️左膝の痛みは歩行の際に時々ありますが、屈伸を繰り返すことで解消されます。また嬉しいことに走っている時には痛みはいっさい出現しません。😆😆😆ちなみに「家飲み禁止」は継続中で約2週間が経過しました。お陰様で体調が良くて以前よりも健康になったような気がします。何よりも飲んだ翌日の身体のダルさが無くなったのが一番の収穫です。😁😁😁思ったよりも無理なく