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今日はなにもしていないのに、朝からボルトの所が痛いですボルトの所が痛くなった事は無かったのでなんだろう?と思っていますこのまま、良くなるのかと思っていただけにちーん…です。調子に乗って歩き回ったせいかなトアラセットを飲んで今日は足を休ませていましたボルトの所は真ん中ですプレートは痛くないのにボルトの所が痛いかー。ぽっこり出っぱってる気がします…
(4月のある、土曜日)左膝のMRIのため、、、。半月板の課題、、ここ最近ではないらしく、数十年?抱えていたモノらしいのですが、私自身まったく自覚が無く、中学高校ではテニス、前職まで、歩き回るの外回りのシゴト、駅立ちも毎週早朝3、4駅前に1時間半立ちっぱなし、、多忙を極めてはいても、痛みを我慢して、までの記憶はありませんでした。頚椎や右膝のダメージでMRIをとったことはあっても、左膝は2年前に初めてMRIを撮り、、あらら、、😲😅😲😅ということに。
前回は半月板について説明する気があるのか無いのかという文章でしたね。とりあえず入り口ということで笑解剖学については仕事上最低限勉強しておりますが。ネットで調べてもらったほうが詳しく書いてあるので。半月板について詳しく知りたい方はぜひ調べてみてください私の今回の経験を書くことが目的なのでここからそれを遂行していきます。そういえばハイパーモバイルメニスカスって?(これがメインなのに最初に書かないという流石さ)これは私が手術をすることを決めた
始めに令和5年の元気キッズについて書くと前々回書きましたが。前に進む為に令和5年は詳しく振り返らないことにしました。前回の記事に興味がある方はちょっと鬱々している記事ですので。そのあたりご了承の上ご覧ください。今回は2024年3月に手術を受けた半月板ハイパーモバイルについて書き残そうとおもいます。長くなるとおもうので何回かに分けて書けるかな。同じ症状で困っている方がいたら参考になれば幸いです。先ず半月板とは医療専門職ではないので、ネット
最近はとても調子がいいですゴールデンウィークで足を休ませる事が出来ているせいもあるのかも知れません…傷跡も3分の1くらい薄くなって来ました。赤紫の部分は手術直後から濃かったように思います最初から縫ったような跡はなかったのでどうやって繋がっているのか不思議です痛みがないのでストレス無くなり浮腫も少なく、確実に良くなっている?膝の痛みより、プレートが入ってる痛みが酷かったので楽にはなりました。駅の階段もスムーズに皆さんの波に乗れます術後、初めて自転車に乗りましたが、全然平
インナーチャイルドカードセラピストのERIです本日は日常ブログです笑3月に左膝の内側半月板が損傷していると診断を受け、ずっと保存療法が続いていましたが、来月手術を受けることにしましたーー!!保存療法だと鎮痛剤や湿布、注射メインの治療なのですが治癒する訳ではないので…何だか現状維持が嫌だった先生ともお話しながら思いきってやってみよう!という気持ちになりました私、今まで健康で入院することも全く無く…正直ビビっております(オラに元気玉をくれ〜)とりあえず手術の事は置いといてG
先日、病院にて膝のMRIを撮りに行った話を書きましたが…『50代ラストの誕生日』ついに59歳になりました✋😁頭の中身だけは若いつもりですが…先日、ウナギ狩りの最中に、水底の凸凹に引っ掛かりまして、膝が『パキン💥』と鳴りまして…アイタタタ😫…ameblo.jp病院が混んでまして、ようやく結果が聞けました☝️画像を見ながら説明するDr.『MRIの結果が届きましたので、お伝えします。』『骨折してますね。』え?骨折ですか〰️?『半月板の下の骨にヒビが入って内出血してます。それと半月板にも傷
ゴールデンウィークのお陰か(10日連休)足の痛みは少なくなってます。本当にやっと楽になって来たことを実感しますトアラセットは飲んでいますがロキソニンは必要ありません浮腫も少なくなっています140日経ってようやく良くなってきました骨切り手術は術後本当に痛くて辛くて退院してからも日常生活すら大変でストレスばかり続きましたでも、一刻も早くプレート外したいと思っています痛くなくなっても浮腫まなくなってもやっぱり違和感はありますから。
車椅子を病棟内乗り回しています👨🦼➡️リハビリをやってきました。今までいかに太ももの筋肉を使っていないかが分かりました仕事であんなに歩いていてもそんなに使ってないとは…ちょっと足上げ30回しただけで筋肉がくるなーあと普段内股になっていて爪先じゃなくかかとに重心がきてるみたいです太ももの筋肉も使ってないから半月板に負担がきてたみたいですこうして自分の身体の使い方の癖を客観的にみてもらい治していくのは大事な事だなと思いました。明日から松葉杖での練習が始まります
トラウト、、、翔平さんが居ない分頑張ってたもん😖悔しいよね。。。https://twitter.com/30R9gmaMUy3guDJ/status/1785435963969482934?t=i3pv1wRPH6YTztUsG8i2dQ&s=19トラウト、左膝の半月板を断裂...手術へ受けるとのこと復帰時期は未定ですが、今シーズン中に復帰できる可能性もあるとのこと昨日は7回に2塁からホームへの激走もありました。現在、本塁打メジャー1位...🎥@Angels#エンゼルス
エンゼルス主砲マイク・トラウト外野手が左膝の半月板を損傷し、手術を受けると、ペリー・ミナシアンGMが30日に明らかにした。ESPNなど複数の米メディアが報じた。今季中の復帰を示唆しているが、長期離脱は避けられない見通し。トラウトは「とても辛い。フラストレーションがたまる」と語った。トラウトは2021年から4年連続で怪我で離脱することになった。昨年は球宴前に左手の有鈎骨(ゆうこうこつ)骨折でシーズンの大半を棒に振った。毎年、「とにかくシーズンを戦いたい」と話す32歳の主砲だが、30代に突入して
GW前半戦。サッカーチームの全国3位祝勝会。ドラえもんミュージアム。カレーの大きさにびっくり。1人で食べるものじゃなかった…笑今日は朝少し雨降ってたから心配だったけどお昼にはやんでて良かった。今日は膝の病院の日。けどその前にMRI検査。現状を知るのも大事。前回手術は今はしないって伝えた。だからMRIがどんな結果でも受け止めてそれでもサッカーを続ける覚悟を持つ。だから結果に恐れることはない。病院から離れたとこでMRIを撮りに行く。着いて問診票書いて診察して
こんにちは!今回のタイトルについての説明をしていきたいと思います。変形性膝関節症と診断されるとショックだし、悲しいですよね。そんな方に読んでもらいたいです。変形性膝関節症とは膝の軟骨がすり減り、半月板も変性し、関節が変形して痛みが出てしまう膝の疾患です。変形性膝関節症にはグレード1〜4までの段階に分かれます。主に、関節の隙間や、骨棘があるかなどで診断されます。つまり、関節の隙間がなく、骨棘がたくさんあると変形性膝関節症末期と診断されます。ここからが大事
膝のカテーテル手術をしましたがあまり効果はなかったように感じます。手術後に数日してから風邪を引いて3日程寝込んで歩かなかったので痛みが軽くなったように感じたのかもしれません。歩くと膝の内側に痛みが出てきます。整形外科の痛み止め、膝を伸ばすリハビリ、PRP注射、脂肪由来幹細胞注射、運動器カテーテル治療など西洋医学的な治療を受けてきましたがあまり効果はなかったように感じます。膝が伸びてきたのは幹細胞注射が効いたのか、月日が治療したのか微妙な感じです。ここで東洋医学の鍼と整体にかけてみようと思
ゴールデンウィーン3日目足の具合は悪くないです久しぶりに美容院にも行けました浮腫はほぼありません触るとプレートの位置が触るとわかりますこんなの入ってたらそりゃ痛いよな〜ってつくづく思います痛くないわけがないんですよね骨を切っていて、こんなプレートやボルトが入ってる歩けるようになった事が我慢の日々を感じますやっと、ここまで来たような…ひと段落したような。右足は真っ直ぐ左足はO脚ですが、そんなに酷くないと思います美容院の立ったり、座ったり、シャンプー台に座ったりもスム
こんにちは。さいたま市中央区JR与野駅西口徒歩8分JR与野本町駅徒歩10分に少人数グループレッスンが出来るスモールジムYellをオープンしました近藤政隆です。詳しいお知らせはこちらです。さて、寒暖の差が激しい日に関節の痛みが気になる方も多いと思います。その中でも腰や膝の痛みは誰しも経験する事かもしれません。~どうして膝が痛くなるのか?~これは人それぞれ理由と原因は違うと思うのですがちょっと考えてみたいと思います。まずは外的要因と内的要因に分かれます。☆外的
こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしておりますピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております※料金は下へスクロールしてください↓装具の角度がフリー(制限解除)になり、やっと普通に歩ける感覚が戻ってきました角度制限がある時は、やっぱり自由に動かせなかったので足を引きずるような感じで歩いている気がしていました階段も登った
左足を捻挫して、早1ヵ月半月板も損傷しているため、手術を受けることになりましたそして、手術後、足の形がx脚であるためこーゆー感じ?内股が学生の頃流行ってたからがんばって内股にしとったんだけどこれをO脚に出来るようなインソールを作ることになりました外側の人体や、今まで内側に力を入れていたのを外側に分散できるようにするためです。画像で見るとちょっとショックってなりますね内股世代手術後にはけるように、となっていましたが先にインストールの方ができそうなので、受け取りに行ってきま
今日は土曜日なのでお仕事が休みです足はトアラセットだけで痛みはありません。そういえば、入院中に痛み止めがトアラセットだけで一日2回だったので絶望しましたそれまでもトラムセットを1日4回飲んでいたのにたった、2回?って入院中で何もしていなくても痛かったのでロキソニンとか飲みたかったですね。痛み止めそれだけ?って思っていました痛みが気にならない…こういう日が毎日続くと嬉しいですね
手術後1日目の朝は色んな器具や管に繋がれていたけど、手術後2日目の朝はこんなにスッキリよーーー静脈血流を促進するストッキングを履いているけど、繋がれている管も痛み止めの薬を入れる管だけになりました。右の腹部に待機中ですーーー。で、手術自体が1時間近く伸びたのは大腿骨の骨切りだけでなく、半月板まで切れていたらしく内視鏡で縫う作業まで入ったらしい本当手のかかる右脚ちゃんですでは、今日の楽しくなる写真はコレ病院に持ち込んだ栗原先生の本に載ってたの。秋の『ヌン活』に
ちょっとでも体を動かさないと!と少し前から動画を見ながら初級編のエアロビクスをやっていた。15分は休まずに体を動かしている。ま、足踏みを続けている、という感じ(^_^;)以前区の体育館でちょっとだけエアロビクスの教室でやったことがあったので。1週間ほど続けそのうち少し間があいたり久しぶりに動いた。そうしたら翌日ひざの痛みが・・・(-_-;)MRIで撮ったら半月板が裂けていた・・・その時の痛みにちょっと近づいた感じ。まずい。ということでエア
一昨年の年末に壊した半月板ですが、なんとか治ったかな〜と思い、タントレーニングしながら、毎朝スクワット100回してましたが、最近なんだか調子悪いな〜って感じてたら、ジャスミンのトークセン講座に参加してた〇〇さんに壊してた膝裏に熱がある事を教えられ、スクワットを100回から50回に減らしてみました💦幹細胞を増やすパッチを、思い切って5枚貼ってみたら、痛みや熱がとれてホッとしてる西浦です〇〇さんはセルフケアが大好きな方で、私の尾骨骨折の骨がどのようになってるのかも診てくれました。ありがとう
今日のお膝は、プレートの突っ張り感よりも膝の半月板の辺りが痛みます痛みも色々変わるのでどうなっているのだろう?プレートの入っている場所は触ると熱感そしてカチカチですカチカチは浮腫が酷かった時より、硬く感じますよーく足を伸ばして軽くマッサージをするとカチカチの突っ張り感は楽になります仕事はデスクワークなのでずっと座りっぱなしだと立つ時の前に足を2〜3回伸ばしてから立ち上がると痛みは少ないかもいろんな痛くない方法を見つけながら試しています明日から10連休なので午後からまた
こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしておりますピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております※料金は下へスクロールしてください↓前回、リハビリに行った時に、装具の角度が変わりましたまっすぐ伸ばす方(伸展)だけ、初めはフリー(角度制限なし)だったのですが、まげる方(屈曲)が90度のままでしたので、先生に「装具の屈曲角度
2月からの膝の不調がまだ良くならず、少しマシにはなってきているもののどうにかしないとまずいな。。と思っており、人生初の整骨院デビューをしてきました。お世話になってた整形外科は、、MRIの結果を聞いてからはもう行っても湿布を処方してくれるのみなのでフェイドアウトしました骨や靭帯、半月板には異常ないと判明したのでそれはそれで安心出来たとして勝手に良しとしましたわたしは姿勢も悪くて猫背で肩や腰に負担もかかって痛くなったりもするので以前から整骨院に行ってみたかったのですがなんせ、わ
7階建ての他建物に匹敵する階段を、、上って降りてを二度繰り返したのだから、、膝を痛めて当然だよね昔々大昔、、国立劇場で道成寺を踊って2週間後、、半月板を粉々に損傷して、、手術をした左足を騙しながらも、、日舞を続けたが、、それから15年後、、再び半月板を痛めたが、、手術をするほどではなく放置して、、大好きな日舞は止めた無理して使い過ぎたようだ龍が見えると言われた天井部分、、見えるか
ごきげんよう、世良さん命です。膝の怪我の覚え書きなのでスキップOKです。2年前(2022年)の年明け、バドミントン練習中に右膝を傷め、翌日には歩けないほど痛くて整形外科を受診。MRIの結果、半月板と膝軟骨にキズがあって、もともとあったと思われる変形性膝関節症の症状が強く出るようになった。このとき傷めたのは膝の内側。1年間試合は休んで、昨年(2023年)は何回か大会に出ることができた。そして今年(2024年)、またやっちまったぜ1/25(木)PRP治療を控えていた
先日、変な郵便のバイクだな~って思って見てたの目の前でぶっこんで蹲ってて誰一人、どうしたのかけらも無いハンカチで怪我した所をギュッと結わいて歩けそうなので家に上がった消毒をして、暫くしたら泣き出した「だから俺は、こんな仕事イヤだっていったのに!!」それまで黙って聞いてるとそんな事、言い始める集配課に電話を回して貰って「一応、今は表皮の痛みくらいに思えるのでQQで行きます私はバイクの配達の人が来るまで待ってますと・・・集合住宅ってイヤよね
この時、、同行した方々の足が速くて、、付いていくのがやっとだったょスンソット洞窟の入り口は、、7階建ての建物の高さに匹敵する、、階段を一気に上るのは辛い同じ船に乗船した人たちと一緒に行動するのだが、、とてもリタイアしたジジババとは思えない元気良さ、、着いていくのに必死上ったら、、当然鍾乳洞内部に下りなければならぬが、、半月板を損傷して手術した身には辛く、、すでに膝はガクガク此処で泳いでは
こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしておりますピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております※料金は下へスクロールしてください↓前十字靭帯と半月板の手術をして7週間左足に全荷重できるようになってから1週間まだ普通に歩けている感覚はありません少し足を引きずるような感じで歩いているような感覚です娘は見た目は「普通に歩