半月板

TAGRIGHTやっぱり見られているからかどんどんビジュが進化してる綺麗な顔だ…そして12月発売のアルバム特典会が発表されたもう11月結構予定いっぱい…行かれる日が15日かな早い者勝ちだけど頑張る！少し前のことなるがちょうど転んでお尻が痛かった頃のことお尻の痛みが日に日に足の付け根、太腿と下がってきたわけだその頃すごく不安だったのが膝の激しい痛み！膝の手術をしてからこんなに膝が痛かったことはなかったもはや手術前のほとんど歩けなかったあの頃のよう

昨日、息子に家に2万円入れて下さいとラインしました。そしたら朝、起きたらテーブルに6万円置いてありました〜＼(^o^)／完全に息子に支えられて生活しています。息子は優しいです。いつも、ちゃんと家にお金を入れてくれます。息子のお給料は決して多くはありません。だけど、私が家にお金を入れて下さいと言えば、ちゃんと家にお金を入れてくれます。息子は、優しい子です(⁠・⁠∀⁠・⁠)グルコサミンアクティブを飲みました♫ヒザと言うか、足が痛いです。足の調子が悪いです。まだ、52歳なのに、

術後の1週間後のフォローアップに行って来た。まだコンドミニアムのエレベーターが故障していて、歩いて下まで降りる羽目になった。一段ずつ両足を同じ段に揃えて降りた。手術してくれた外科医に会いに行って来た。手術前の説明では、断裂している半月板を縫合する予定で、縫合できなかった場合だけ切除すると医者が言っていて、切除になると将来、変形性膝関節症の人工膝を入れないといけなくなる可能性が高くなるみたい。手術後の報告書には切除って書いてあったから、何で縫合ができなかったのかを聞いたら、私の半月板は子供

膝が痛いクライアント。膝関節そのものが痛いケースというのはうちにはあんまりおいでにならない。明らか膝を傷めたのなら整形外科で処置してもらったほうが確実だもんね。「画像上問題ない」か「変形があるから仕方がない」と言われて何とかならんか、という事でおいでくださるケースが多い。考えてみれば言われていることは真逆なんだけれど、半月板とか靭帯とかの損傷以外の膝の痛みが補完医療の適応なんだと思う。ふつうはひざを曲げる筋肉と伸ばす筋肉のバランスがおかしいケースが多いんだけれど、そんなに所見が出てこ

たけさんの半月板変形は一進一退かな痛い時は腰迄何とか営業出歩けてます仕事は談合問題で停滞気味かな、まー地道に基本に返ってやります、気合！来月は舞台、工藤俊作さんのアカメだるま座さんの、兄弟ブルースと楽しみが待ってます大親友との再会も有りますので元気貰えます

遅ればせながら…京都マラソン当選してました。と、この結果を知る直前の月曜日の朝、またまたやらかしまして。ウォーキング前のリハビリ諸々終えてマットから立ち上がろうと右足一歩踏み出した瞬間ぐらついて膝がグキッとその一瞬は今でも脳内再生できるぐらいスローモーションでした。膝の中が激痛走って、一瞬やのに「半月板切れないで〜」て必死に思った。たぶん切れてない？と感覚でわかりました。直後膝曲げれたし。しかしどっか新たに痛めた模様。ほんま次から次へと右足力が入らずその日はなんとかびっこ引きながら

今思えば，大変な手術を受けたもんだ，と。膝の負担を減らすために脛の骨を一部切り取り，補助するための鍵を何本も入れさらに、膝の内側の粉砕してしまっていた半月板を除去してもらい、軟骨無くなってたから，関節に穴開けて，軟骨再生を願う。さらに，外側半月板もメンテナンス。もっと，早くに違和感なく歩けるようになると思っていたでも，7ヶ月経った今、杖なしで長距離歩行は無理歩き始めは、膝周りが固まり，スムーズに歩けない思ったより、楽にならない。でもでもなんです床に座る

さて、今回は気になる「入院費用」のお話です。実は今回の医療費、本来ならなんと256万円を超えて約266万もしていました…！いや〜、本当にびっくりです。これ、全額実費だったら、受けるかどうか本気で悩んでいたと思います。私の膝にそんな価値があるのか〜⁉️ってねというのも、最初は「片足9万円ほど（内視鏡での半月板治療）」と聞いていたんです。「両足で倍になっても、制度を使えばもっと安くなるな〜」なんて高額医療制度前提なもんで、かるーく考えていました。でも結局は毎日のことだし実

あれから紹介状を持って、総合病院へ膝のMRIを撮ってもらいに行きました。結果、今回の膝のロックで半月板損傷は確認できませんでした。手術した部分も大丈夫だそう。CD-RになっているMRIの画像は、そのまま渡されました。曲げ伸ばしの際に膝が捻じれないよう気をつけていれば、10年は大丈夫じゃない？とお医者さんに言われたので、今回のようにロックされないよう(半月板がズレて飛び出たまま伸ばす動作をしないよう)気をつけていきたいと思います。膝が痛くて、このまま手術になったらどうしよう、、、。と思った頃

走る時に膝が内側に入ってしまうのを直す走ったりジャンプの着地をしたりするときに、両膝が内側へ「ハの字」のようにカクンと折れ曲がってしまう子供を見かけることはありませんか。これは「ニーイン（Knee-in）」と呼ばれる典型的なエラー動作です。ニーインが起きる背景には、股関節を外側に開いたり安定させたりするお尻の奥の筋肉（深層外旋筋など）や中臀筋の働きが十分でなく、骨盤や股関節の軸が支えきれなくなるためです。この状態のまま走り続けたりジャンプを繰り返したりすると、膝関節の靭帯や半月板に負

一昨日の夜(月曜日)、部屋に暖房器具を入れた。毎年の様に書いている事だけど私は暖房器具を準備する時期が１年で最も好きだ。その一昨日の夜、プチカスタム施工したADV160を走らせ阿蘇方面へと行って来た訳だけど、ラフな格好のままだったから、気温20℃位とは言え．．すっかり身体の芯まで冷え切った🥶日曜日辺りから度々．．頭痛もしていて単に季節の変わり目だからだろうって思っていたけど、色々掘り下げて調べて行くと、私の場合はウチの婆さんへの過大なストレスが私

整形外科で半月板の部分断裂の診断。ヒアルロン酸注射を1回/週で5週、痛みが酷くなるばかり。インソールの作製、半月板の手術を勧められました。だからって痛みが取れるわけじゃなし、手術でくっつけてもまた断裂するかもしれない。保険診療では手術しないで治療する方法がない。自由診療になるけど身体に負担の少ない膝の再生医療へ整形外科からセカンドオピニオンと称してMRIのCD-R持ち込みで行ってみた。私なりに再生医療をまとめてみたよ•PRP治療痛みや炎症を抑えるらしい。自分の血液から血漿を取

というわけで、TAKAEです。ちゃんとアメブロを書くのはめっちゃ久しぶりな訳で・・・何年振りかな・・・同時にnoteもはじめてて、アメブロとnoteで書くことは基本的には違う内容にするつもりです。noteは自分のことや思ったことでも、深めの内容にする予定で。アメブロの方は本当に日記みたいな感じだったり、自分が作った料理レシピとかこの掃除技いいな・・・とかそういったものを書いていこうかと・・・。とりあえず、今回は初なので簡単に最近あったことを・・・！出

祝！手術後初10000歩達成！前十字靭帯再建半月板縫合手術後初めて10000歩を歩きました。少し不安はありましたが歩幅を小さく着地は踵から入りつま先で蹴ることを意識して歩きます。下り坂は特に注意して歩きます。帰宅後は特に痛みはありませんが明日腫れないように冷やして挙上です。途中ベンチに腰掛けて膝を休ませてから再開です。今日の黒目川相変わらずのゆるりとした流れに心癒されます。今のゆるやかな流れからは想像がつきませんが以前は大雨や台風の時に氾濫して浸水

病院、保護者会、病院、説明会、病院、今日は授業参観と平日も週末も私も子供たちも慌ただしくて落ち着かないこのところピラティスで傷めた左膝はMRIで半月板の損傷が見つかってさらに運動再開まで遠ざかり、ゆくゆくは手術か再生医療の可能性も、とも言われるし膝へのプラセンタ注射は痛かったしで落ち込む私そうしたらその横で現実的調べ魔の夫がのんちゃん！手術しなくても良いかもしれないよ！元気出して！もう少しちゃんと詳しく調べてみるから！なぜか張り切っているようにも見えるような見えないような

整形外科での診察を受けてきました。半月板と靭帯に全く問題ありませんでした。半月板損傷のような症状が出た原因はMRI画像にもしっかり写っており、軟骨がすり減ったために骨同士がぶつかり合い骨のとげ（骨棘）が出来たことが原因と考えられます。骨棘は膝の内側と外側の両方に出来ていて、痛みの部位と合致します。現在、自己整体によって膝回りの筋肉や組織の凝りをほぐした結果、痛みの無い状態が維持されています。今後も膝回りのケアを十分にしていけば、先月のような膝のロッキングを防ぐことが出来

いよいよ術後2週。免荷重を卒業するまで、あと1週間！日常生活は、夫に私が不可能な洗濯干しと買い物をお願いし、子どもたちに洗濯物取り込みと自分の食器洗い、私は料理と残りの洗い物、と言った具合に分担してなんとかやってます。…掃除担当がいないとにかく物を持ち運ぶのができない！なので家の中ではキャスター付きチェアを使って移動。あとはお尻で歩く。クレヨンしんちゃんみたいに。格好こそ恥ずかしいですが、どこでも安心して移動できます。座るのと立ち上がるのが辛いけど…それから…いけないと

本日は日曜日の為19時〜24時での営業となります。「加齢による軽い半月板の損傷」という症状を発症してからリハビリに励む日々なのですが、仕事用の革靴とプライベート用のスニーカーを理学療法士監修の物にしてから大分良くなったわけで。店の足場も今後はもう少し考えねばと。しかし、医者から根本的な改善は難しく、加齢と共に悪化する事は免れないとの事。そこで再生医療（採血して結晶板は増幅させて患部の接着に使うんだかなんたら）を持ちかけられるわけですが、保健が効かずに1発25万…それで何年持つことやらと

手術から約8週間が経過前十字靭帯靱帯再建半月板縫合手術日から今日で約8週間が経過しました。1ヶ月が過ぎる頃までは『もうこのまま治らないんじゃないか』とか『手術しない方がよかったかな』と思っていました。腫れがなかなか引かず、引いてもリハビリすればまた腫れるの繰り返し。歩いたりしないと筋力も戻らない。歩きすぎればまた腫れる。悩ましいです。しかし6週間を過ぎたあたりから、多少負荷をかけても腫れなくなってきてます。すこし頑張り過ぎたなと思ったら先生から言われている『RICE

今日からかかりつけ医でのリハビリ。やっとだよ…リハビリは退院後なるべく早期に始めるのがいい、と言われてるのにね。昨日も執刀医の診察で問題なし，って言われたばかりだけれど、もちろん今日のかかりつけ医の診察も問題なし。90°曲がりました。診察のあとはリハビリ。最初の手術の時は1週２回の頻度で通ったんだけれど、繁盛してるのか理学療法士さんが辞めちゃって少なくなっているのか、今回は1週1回だそうな。1回で2単位とっていた時もあったけれど、これは難しそう。PTさんに屈曲だけでなく、伸展位や

10年以上前に柔道の道場での乱取り中に右膝から『パキッ』と音がして立っていらない激痛。これは大怪我しちゃったな。歩くこともままならず翌日整形外科に。後日MRI検査の結果『右膝前十字靭帯靭帯断裂』ような診断。アスリートみたいでかっこいいね！紹介状を書いていただき東京医科歯科大学付属病院現東京科学大学病院で診察。診断は変わることなく前十字靭帯の断裂。先生『選択は手術か保存療法となるよ。少し経過を観察してみようね。』複数回診察を重ねて保存療法となりました。先生『無理し

ムスコと母校の野球部へ次女も連れてね監督に挨拶に伺いたかったけど、監督は不在コーチたちに挨拶をして、次女もお仕事のことでコーチにご挨拶近いうちにリベンジだな次女を小田原まで送ってＫＢリーグの２戦目🏀間に合わないかなーと思ったけど、間に合ったー落としたくない試合だったけど４６－７２で負けチビ子、まだゴールに嫌われてる期間スリーが入らないーーーーなんだか、２年生の伸び悩みを感じる試合だったなぁチビ子は、至ってポジティブ（こーゆーとこ、次女によく似てる）『その分、ディフェ

主訴右膝窩部（膝裏）の正座時痛お悩みの内容正座を深くすると右膝裏に痛みが出て最後まで曲げきれない。日常生活では大きな支障はないが、立ち上がり時や長時間の動作で違和感がある。年齢52歳性別男性病院での診断スキー転倒後に整形外科を受診。レントゲン検査では異常なし。投薬による経過観察となった。これまでの経過2024年1月、スキー中に転倒し右膝周囲を負傷。受傷当初は歩行困難な状態で、膝内側に痛みがあった。時間経過とともに日常歩行は可能となったが、膝裏外側に痛みが残存した。歩行

リハビリ担当にエコー検査してもらいました半月板と靭帯も痛めたようですあの痛めたときの感じ尋常ではなかった体験したことのないかんじ軟骨がすり減っているのは１年前からだったし、そのときの痛みとは違う感覚だったから、そうだよねそうなのかーの2つの気持ち靭帯のケガに効く注射があるらしいが、まだケガをしたばかりなので次回にテーピングして帰宅金曜日もリハビリ予約10月は膝治し月間になりそうです

ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのなかのえいこです。左膝の痛みから左膝の外側半月板の損傷と言われて2回目のMRIを取りました『まずは、一安心』ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのなかのえいこです。左足の外側、半月板損傷と診断され手術するのか、保存療法でいいのか…ameblo.jp結果は、やっぱり同年代の人の膝としては綺麗な状態であまり問題はないとのこと前回は、外側の半月板の損傷と言われていたけど

整形外科【リハビリ】首→牽引膝上げ【診察】膝🦵が半月板が損傷していてまた捻って腫れてしまったので診てもらいました注射💉打ったばかりなので膝は打って貰えませんでした(T_T)でも、先週から首がまた捻って痛いので首は注射💉を打って貰えました

日本は今月雨続きですね。梅雨よりも長くずっと降ってますけど…！寒くて手足が冷たいです。厚手のカーディガン羽織ってまーす♪足ですが。昨日からリハビリで平行棒を使って歩く練習が始まりました21日ぶり。私の立ち上がりを見てリハビリが土日ないのが勿体無いと言って今日から看護師さんの判断で車椅子から歩行器に変わりました。曲がるのがちょっとムズイ🤏でも歩いた後はアイシング🧊歩いた後はちょっと痛いんですよね〜リハビリの先生からアイシングは必須よ！と朝から皮膚科行ってパッチテス

いつの間にか、術後1週を超えました。大変なことはありますが、思っていたより大きなトラブルなく生活できています。前回の経験がいきているのも大きいですが、子どもたちも大きくなってやれることが増えたのと、夫の家事力＋育児力がスキルアップしてることも大きいかな、と思います✨私が時間に追われて一人で家事しなちゃならない場面が、１年半前に比べて格段に減ってます。夫もこの1週間は有休とって家事と育児一人でやってくれてました✨昨日からは夫も夜勤ありの仕事が始まりましたが、なるべく夫がいる時

膝が痛くなると、つい「膝そのものに原因がある」と考えてしまいます。もちろん、膝関節の変形や軟骨、半月板など、膝そのものに原因がある場合もあります。しかし、もう一つ意識しておきたいのが、足腰の冷えです。身体が冷えると、筋肉や腱がこわばり、身体を動かしにくくなることがあります。特に腰、太もも、ふくらはぎなどが冷えて硬くなると、歩くときの身体の使い方が変わり、結果として膝への負担が増えることもあります。また、寒い時期や冷房の効いた場所で、膝の痛みや違和感が強くなる人もいます。「膝だけ」を見る

台風25号、絶賛接近中です。当地・練馬区は土砂災害氾濫警報と緊急安全確保が発令されています。台風の影響は夕方から本格化するようです。今日の仙台での楽天戦は雨天中止となりました。昼前後に渋谷まで出かけてきました。まだ雨風はそれほどでもなかったのですが、雨の影響か、ヘルニアの腰と右足に激痛が走っています。ただでさえも雨が降ると左ひざの損傷した半月板が歌むので最悪です。左肩痛もありますし、満身創痍です。寝ている時が一番楽です。明日は久々に整体なので整えてもらおうと思っています。今日は