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昨日の続きです。ある土曜日の稽古の話ですが、今日もその第1部の様子です。そこでは組手で使える技を単独で行なったわけですが、自ら積極的に仕掛けることで行ないました。いろいろな方法がありますが、昨日稽古したのは相手の前手を利用した技でしたが、相手が基本的な構えで対峙している場合に限ります。構えにも複数のパターンがありますので、その条件でなければ使えませんでした。しかし、今日お話しするのは土台となる下肢に対するアプローチから入りますので、どんな相手にも通用でき
ある土曜日の稽古の話です。第1部で単独の連続技、第2部でその技を組稽古で間合いなどを理解してもらい、第3部で自由組手、第4部で「形(かた)」という構成で行ないました。今日は第1部の様子ですが、そこでも2パターンになりました。それがタイトルに記してある内容ですが、当日撮った写真がありますのでそれをアップしつつお話ししていきます。基本的な構えとして、「正整立ち(せいさんだち)」で立ち、中段を意識した構えで対峙している、と想定した上での技になります。それが
昨日の続きです。ある土曜日の第2部のメニューで、第1部で稽古した技を組稽古を通して身体で覚えてもらおうというわけです。実際に行なうのは一昨日のブログでお話しした技ですが、今度はそれを目の前の相手に対して行なうことになりますので、間合いの切り方などは現実のこととして行ないます。ターゲット役の人もそこから学ぶことがあり、それは攻撃時の隙の感じ方です。もし、相手が稽古した技で仕掛けてくる時、どういう時に隙ができやすいかということを肌で感じ、対応する意識を持っていれば、
一昨日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話の続きです。この日は受けから反撃の稽古が行われていました。突きの後は、中段蹴りに対してものでした。まずは、相手からの奥足での前蹴りになります。蹴りに対しても相手の背後が取れるように受けていくのが基本になります。合わせて前蹴りの場合は相手の小指側から受けることにより、衝撃をなるべく軽減させていきます。反対側の相手の脚の親指側から前蹴りを受けるとなると脛骨にぶつかることになります。脛骨は太く固い骨にな
昨日の続きです。ある土曜日の第2部の後半の稽古になりますが、ここでは第1部で稽古した技をペアを組んで行ないました。その第2部も2つに分かれ、その一つは昨日のブログでお話ししました。そこでは前手を払い、それをきっかけに前進し、「上段突き(じょうだんづき)」で極めるという内容でしたが、今日はタイトルからお分かりの様に、「足払い(あしばらい)」で仕掛けて「突き」を放つ、という内容でした。行為だけで言えばこれだけですが、武技として成功させるためにはいろいろなポイントがあります。
土曜日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話の続きです。この日の後半ですが、自由組手の稽古が行われていました。最近は少年部からの移籍組も交えての組手も行われていますが、その中では中学生の女の子が高校生の男子と行うケースもあります。もちろん、高校生の男子には加減をしていただくことになっています。その中で、中学生の女の子もその先輩相手にして、最初は間合いが遠かったり、攻撃が躊躇しているケースも多くありましたが、最近少しずつ慣れてきているのも見えてきています。
先日のBBK(ボディバランス空手)の話です。今月からの新しく入られた方がいらっしゃいましたので、他の方とは別のグループを作り、私は新入門者用の稽古を行ないました。他の方たちはもう一人の指導員に担当してもらいました。そこでの稽古はお任せでしたので、今日のブログは私が担当したグループの話になります。新しい方に何を教えるかですが、しばらくは基本が中心になり、特に初回はタイトルにもある礼法を意識します。BBKは武術の意識を強く持って教えているわけではありませんが、具体的な稽古内容は武術に基づき
今日も熊本でのお話になります。東京には昨日(1月10日)戻りましたが、熊本での話は今日の分と宗家講習のことがあります。話の流れから、空手に関することは明日からのブログでと思っていますので、今日まで熊本でのことをテーマにした内容になります。今回は熊本の親しい師範に会議や講習以外の時間にいろいろ連れて行っていただき、私の故郷ということはあっても知らないこと、新しい情報があり、とても新鮮な感じであり、また他県の方にも知っていただければということで今日も話を続けています。
火曜日の千唐流空手道直真塾少年部の稽古の話です。こちらでは、新年度に入ってから、体験や新しく入会する子が増えてきています。この日も体験の男の子がきてくれていました。その子も含めて行っていましたので、まず礼法の確認からです。正座の仕方の確認からですが、下イラストのような手順になります。座る時は左足から引き、右脚は立てた状態にして、その後に右足を引きます。この時、足指は立てたままにしておき、最後に指を伸ばしていきます。立つ時は、まず足指を立てて、その後に右足を前に出
昨日の続きです。この日の前半の稽古は、いつもとは異なる拳形による「突き」になりました。通常の場合、「突き」に使用するのは「正拳(せいけん)」になりますが、今回は武術としての空手道の場合、TPOに合わせたいろいろな拳がある、ということを理解し、実際にそういった拳形で突いた場合の身体操作、あるいは身体感覚について身体で知ってもらおうということで行ないました。この場合、大きく分けて2パターンあり、そのうちの一つが昨日お話しした「閉手(へいしゅ)」の場合です。そして今日お話しするのがも
昨日の続きです。稽古メニュー的には第1部としてペアを組み、攻防の理と具体的な技について、仕掛け技の設定を変えながら数をこなしてもらいました。第2部では「基本型(きほんかた)」と「形(かた)」の稽古になりましたが、第1部では2種類の技を稽古し、昨日のブログでその内の一つについてお話ししましたので、今日は残りの技についてお話しします。この日の第1部のテーマとしては、対応時、相手の意表を衝くようにする、ということであり、昨日はその場で姿勢を落とす、という場合でした。度
先週土曜日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話です。こちらはその週の火曜日の稽古の流れから龍山(リューシャン)の形にある天地上下の構えの動作における技への応用の稽古が行われていました。前回の空手の記事にもあげましたが、もう一度中山先生の著書である「活殺自在になる(BABジャパン刊)」のp153より引用したものでその天地上下の構え(てんちじょうげのかまえ)です。天と地への上下への動きが入っている動きであり、そちらを使ったもので胸ぐらを掴まれた際に上から猿臂で落としそ
昨日の続きです。ある土曜日の稽古の第2部になりますが、第1部に時間を取られたため、比較的短時間になりました。その関係で全員一緒に時間をかけて稽古するということではなく、3つのグループに分け、各自の課題を念頭に稽古してもらいました。私は巡回指導ということになりますが、人数と時間の関係から、気が付いたところをグループごとにアドバイスする、という形式になりました。3つの異なる型・「形(かた)」になりますので、それぞれ一つか二つくらいの話になると思いますが、タイトルの順
今週の火曜日の稽古の話です。この日は台風21号接近ということで、少年部の稽古はお休みにしました。でも、一般部は各自の判断ということで稽古を行なうつもりで待っていました。風は強かったのですが雨は降っていませんでした。ただ、電車は一部止まっていたようです。こんな調子では一般部も出席者がいないのではと思っていましたが、遠くは横浜からの道場生もやってきました。他にも出席者がおり、たしかにいつもよりも少ない人数ではありましたが、こんな状況の時にも出席するという気持ちが嬉しく、いつもと
今日はタイトルに記してある「鍛錬」がテーマです。これは「鍛錬形(たんれんがた)」と言われることについての話ではなく、空手道で言われる拳足自体を鍛えることとしてお話ししていきます。武術としての空手道の場合、相手を効果的に倒すための方法として、正確に武技をコントロールして急所に当てる、ということが必要ですが、肝心の当てる武器の質についても意識する必要があります。換言すれば、実際に相手に触れる部位の強度が脆弱であれば、相手を攻撃したつもりが逆に自身の身体を痛める可能性が出てくるわけで、そ
昨日の続きです。土曜日ですから一般稽古になりますが、一昨日・昨日と最初のほうで稽古した約束組手の様子を綴りました。今日はその後に行なった「基本型(きほんかた)」の話になりますが、千唐流では数字が付されている場合、それぞれにテーマがあり、このブログでお話しする「基本型Ⅲ(きほんかたさん)」の場合、「転」ということになります。そのテーマ通り、ここでは転身動作が多くなっており、各自の問題点が露出しやすくなっています。このブログでお話しすることにはこれまでに登場している
昨日の千唐流空手道直真塾三鷹一般部の稽古の話です。この日の稽古の中では刻み突きの稽古から行われていました。こちらは下イラストのように構えている前の腕で突くものです。ここでは寄り足の運足を使ったもので行われました。寄り足は下イラストのように前の足を前に出しながら進むものです。この運足を使いながら、突く腕のポイントとしては肘から拳のラインを真っすぐに押し出すようにしていきます。これは、相手から見えづらいようにするためのものでもあります
今日は武器術をテーマにします。空手道として稽古する武器術にはいろいろありますが、その中でも特に意識されるものに棒術がありますが、今日はその基本についてお話ししましょう。今は以前撮った写真を用いている関係で、あまり難しいことはお話しできませんが、だからこそ習い始めの頃を思い出し、基本に帰るというイメージでご覧いただければと思っています。空手道は本来素手の武術体系ですが、総合武術という側面もあり、そこでは武器の使用もあり、初代もよく稽古されていました。昔、金城裕先生が発行されていた
稽古再開の前のブログでは空手道の基本的な認識をテーマにブログを綴っていましたが、そこでは「突き」・「蹴り」・「受け」・「打ち」についてお話ししてきました。それぞれのテーマについて、もっとお話ししたいことがあり、きちんと書くとそれだけで1冊の本になるくらいになると思われます。当然ブログで扱える分量ではありませんし、もしこのことを書くとなると、書籍として企画することになります。それがどれくらいの読者の方の興味を引くかは分かりませんので、企画出版としては難しいかもしれません。テキストのような
昨日の続きです。ある土曜日のことですが、昨日のブログでお話しした通り、この日は「突き」と「蹴り」だけになりました。「その場稽古(そのばげいこ)」ではなく「移動稽古(いどうげいこ)」のみです。直真塾の基本稽古の場合、種類をたくさんというより、他の技にも応用できるよう、武技の通則に基づき、細かくポイントを意識してもらいます。それを少しずつ開示し、そのことを念頭に数をこなすということになりますので、どうしても技の種類は少なくても時間を要することになります。しか
昨日の続きです。ある土曜日の稽古の後半ですが、そこでは「形(かた)」を行ないました。テーマ別に2組に分け、その内の1組は「抜塞(ばっさい)」を行ない、その話は昨日のブログに綴りました。今日はもう1組の稽古テーマだった「壮鎮(そうちん)」になります。私はこの「形」のイメージとしては牛を連想しますが、それだけ力強さがあります。稽古の中でそれをどう表現するか、というところが大切だと考えていますが、今回の稽古でもその点を意識してもらいました。しかし、武術
昨日の続きです。ある土曜日の稽古ですが、今日のお話でこの日のメニューは終わりです。第3部の稽古ということですが、昨日のブログでもお話しした通り、そこでは「四方割(しほうわり)」の分解・解説を稽古しました。ただ、時間の関係もあり、最初のほうの動作だけで終わりましたが、結構密度の濃い内容になりました。ブログではどこまでその様子をお伝えできるか分かりませんが、今日はそのことをテーマに綴っていきたいと思います。今日お話しする技について、型として行なうところについては昨日
このところ、稽古以外のところで空手道について書いていますが、今日はタイトルにも示してある「投げ技」や「関節技」についての話になります。以前のブログでもお話ししたことがありますが、もともと空手道は武術としての体系ですから、戦いに必要な技は網羅しています。それは武器術までも含んでいますが、基本的には素手という括りでお話ししてきました。千唐流では古武術として教授されていますが、今回はそこまでお話しせず、素手での体系の範囲内の技ということで進めていますが、その最後として「投げ技」・「関節技」に