医食同源

お久しぶりですちょっとちょっと気づけば９月ですって何だか時間軸早まってませんか？やることややりたいこと色々あるし世間も日々目まぐるしい事象があり若干パニクっておりますがそんな中で最近始めた取り組みがあります。それは…和食を食べるです。え？それ普通じゃね？と思われそうですがある一定のルールの中での和食です。東洋医学と歯科医師のよしりんこと吉野敏明先生が提唱する日本人は古来から食べられている本当の和食を食べることです。絶対ルールとして以下の４つを止

おはようございますこの１週間、身体中痛くてしんどかったです。きっと３週間連続で車内泊キャンプに行った疲れだと思っていたのですが、自然治癒していかないので、自己流の治療を施すこととしました。とにかく朝起きがしんどいし、昼間生あくびもでます。自己流治療といっても、シンプルに痛い場所に、コレ貼るだけですが・・・【第3類医薬品】ロイヒつぼ膏156枚楽天市場575円${EVENT_LABEL_01_TEXT}血行が悪いんだろうと思ったので、葛根湯飲みました。≪ブラック

究極vs至高、題材も迷うところ。タラバもマツバも上海も毛ガニも、どれも俺には馴染みがありませんね。子供の頃はカニつったらワタリガニしか考えられなかったもんね…そんなワタリガニでこの料理。魯山人風のカニの薄葛仕立て！まぁとりあえず魯山人風と言っておけば全ての料理は3割増しで美味しそうに感じますよね。つーか「〜風」という言葉は卑怯ですよね、プロヴァンス風だとかナポリ風だとか、とりあえず〜風付けとけ的な雰囲気はあるもんな…これに対して山岡さんはカニの中華粥で対抗。炒飯ならともかく、お粥にする

11月18日、月曜日の朝室内に置いてあったはちや柿熟して食べ頃ビタミンCやカリウムも含まれているので血圧を調整ビタミンAは視力に良いでも糖質が100グラムあたり１５〜２０グラムカロリーは80キロカロリー、エネルギー源には優れているのですが、糖尿病の私には半分だけです。主人と半分ずつ夫婦そろって血圧が高いので気休めですが、医食同源ジャムが糖尿で食べられないのでトロトロのはちや柿をパンに乗せて食べました。親指の痛みもなくなりあの脂肪

ご紹介したい”食べ歩き”？！記事が溜まっております〜（笑）だいぶ”時差”が出てしまっておりますが、順番に・・先月、親しい友人達と地元横浜関内の中華レストラン”水綾閣”にて女子会ランチを・・こちら水綾閣は、以前から口コミ、グルメな友人達もお薦めのレストランで、行ってみたいと思っていた中華レストラン。今回、やはり、こちらを利用している友人が予約をしてくれました。店内は清潔感にあふれ、モダンテイストの落ち着ける空間でした。この日、満席だったそうで、空いていた個室をレストランが用意してく

こんにちは代替療法家みどりです医食同源という言葉があるように食事はとても大切ですが、私が小麦粉、植物油、乳製品、甘いものこの四つを意識するようになったのは、吉野敏明先生のこの動画を見てからです。-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。www.youtube.com甘いものと乳製品の摂りすぎは、子宮筋腫で苦労していた時、東條百合子先生のこの本で知り、とても助けられました

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家族の健康を守るお家ゴハン活動家クノイチ澤辺ゆかりです。この季節になると私の住む町では芋煮があります。大きいお鍋で作る芋煮はなんで味が違うのでしょう？美味しいですよね。防災の炊き出しの練習としてやっているイベントです。以前は器と箸を持参して公園に行っていたのが、手ぶらで行けるのでラクチンですがこんな背景があります。あざとい人がいて、超巨大などんぶりを持ってきたり、鍋を持ってきたりしたのですそこで不公平が生じないよう、その場で食べきるよう、使い捨てのプラスチッ

医食同源健康海鮮団子のすり身を🍞に塗りつけます。パンを塗りつけたのを胡麻に貼りてけてね。６枚出来ましたわ。蒸し器で蒸しあげましたわ。蒸したのをパットに敷き詰めてね。冷めたら冷蔵庫にストックします。麺包吐司。明日のお勧めだす。

市場から魚を仕入れて帰って来て仕込みでおますわ。魚を捌いてね。白身魚、海老、烏賊をすり身にしてね。白葱、椎茸、玉葱、生姜な肉団子と同じ。本当は卵白なんやけどね、全卵でね。この中に山芋と蓮根のペースト。菊芋粉も混ぜてね。出来ましたわ。医食同源健康海鮮団子の餡がね。本日から3連休のお勧め料理に使用しますわ。多分、この先数ヶ月作らないんでね。今のうちにお召し上がりに下さいませ。では、ご注文をお待ち申し上げま

我が農園の無農薬菊芋収穫出来ました。綺麗に洗って。掃除して。蒸しあがった菊芋。菊芋と蓮根のペーストに自然薯のペーストも混ぜて平飼い卵で合わせます。白葱、生姜、玉葱、乾燥椎茸。もち豚ミンチに天然塩、胡椒、湯浅醤油、胡麻油で練り込んで先程の材料を投入して混ぜます。医食同源健康肉団子の餡が完成。今日から週末のお勧め料理に使用します。では、ご注文をお待ち申し上げます。

餃子はね、間隔をあけて焼きます。そうで無いと皮がふやけてくっついて半生状態で焼き上がるのです。最悪。餃子の注文が殺到すると、これくらいしか焼かないので、何度も何度も焼かんとあかんから。とても大変なんですわ。そやからお待ちいただく事度々。隣にも鉄鍋があるんやけど、フル回転してます。ちゃんと焼き上がるとこの様にね。一つ一つがくっついてまへん。そしてわての賄い。昨日ね、賄い用に作ったスペシャル医食同源健康餃子がこんなけになりまして

高知刈谷農園はんの有機生姜蒸して乾燥させて粉砕。韮と白葱。韮の下に白葱。白菜。ここ迄は、深夜に仕込みしてます。肉屋の三代目はんがもち豚ミンチを納品してくれはりましてん。天然塩、胡椒、湯浅醤油、胡麻油を入れて練り込みます。全ての食材を練り合わせて餃子の餡が出来ました。タッパーに移し替えて冷蔵庫で寝かせて水分を飛ばします。先程の餡を少し残して。三元豚ミンチを味付けして合わせます。更に生姜、にんにく、

トレーニングを終えて店に出勤。先ずは、お昼ご飯を食べます。医食同源健康スペシャル餃子。半分だけ焼きます。残りは？ふっふっふ。自家製ダイエット茶と共にね。こんなに健康的美味しい餃子おまへんわ。No.1でおますわ。皆さんも食べたいですか？運が良ければね。最高に健康的で美味しい賄い餃子でおました。

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Socute♡小松菜の種です。畑にでかけ、小松菜の種とり、自家採種をしました🎶↑旬を過ぎた小松菜がたくさんありすぎたので、一度抜いて、土に還そうとすべて抜いて、土に埋めたのでした。ところがしばらくして畑にでかけるとにょきにょき。。小松菜が土から出てきて実をつけ、種をつけようとしている・・！力強すぎる生命力。これは自家採種してみなさい、と言われているような気がして、そのまま種ができるのを待

この記事は城崎温泉でカニが安いし食べきれないと評判の民宿を5つ紹介しています。どれもカニが美味しいそして食べきれないと評判の宿です。この記事を読んで城崎温泉で思う存分カニを食べてきてくださいね！城崎温泉のカニが安い・食べきれない民宿5選！城崎温泉には、地元で獲れた新鮮なカニを贅沢に使った料理を提供する民宿が多くあります。その中でも、予算に優しく、なおかつ「食べきれないほどのカニ料理」が評判の民宿を厳選しました。各宿の特徴とおすすめポイントを、詳しくご案内します。城

宮崎市日ノ出町の富滋味ラーメンに行ってきました医食同源をコンセプトとしており滋養根菜煮汁麺の看板がタマりませんね根菜や魚介から出汁を取っており、これはもう薬膳と言っていいでしょうラーメンはスープまで飲み干す派のワタシとしては…薬膳スープなんて願ったり叶ったりですよカウンターにも薬膳的調味料がズラリ煮豚麺大盛メンマ麺「大竹」メンマの量がハンパないですてゆーか…メンマに埋もれて、麺が全然見えてませんよスープは煮干し系でアッサリしており、スッキリとして凄く飲みやすいです

お魚を採りたいけど、「青臭さが苦手」「さばくのが難しい、面倒くさい」って、よく思います。料理にも使いやすくて、保存もできて便利な優秀食材。サバの水煮缶【原材料名:さば、食塩】と記載されているものがよい。さばを塩漬して缶詰にすることで酸素に触れないようにしている。添加物の保存料を使わずに長期保存ができる。◇効能お魚油には、EPA.DHAが含まれています。n-3系脂肪酸のEPA.DHAは抗アレルギー剤（薬）の効果をはるかに凌ぎます。（n-6系脂肪酸のサラダ油、大豆油など植物油はアレルギー

昨日のわての晩御飯でおます。自家製ダイエット茶。余りもんの胡麻団子。医食同源健康スーパー餃子。なんて旨いんや。わての賄い餃子。わてだけが食べれる世界一の餃子。No.1でおますわ。美味しいな胡麻団子。わての手作り無添加餡子が最高でおますわ。美味しいもんを食べれるって幸せでんな。

panchiさん、お早う御座います。何時もお世話に為って居ります。お陰様で在ります。感謝で在ります。そうで在りますか、医食同源で在りますね❗️菓子類、アイスクリーム類、インスタントラーメン類、添加物や植物油脂(特にパーム油は発癌性)、ラクトアイスは、パーム油に界面活性剤(石油由来)を添加して、撹拌しクリーム状に成った処へ液化水素で固めたもので在り、身体には悪いもので在ります。小麦(グルテン)は身体には、余り良く在りませんよね❗身体の表面はアトピー、内臓にはリー

ちびかばさんのYouTubeに影響受けて白だしと麺つゆを手作りした初めてなので1/3量で作ってみた白だしはお湯で薄めるだけでゴクゴクいける旨さ麺つゆはひと晩ねんね出来上がった麺つゆを使って蕎麦のつゆを作った（十割蕎麦）鶏もも＆ネギ舞茸ソテー少しごま油使った副産物のふりかけも重宝する！パパには大好きな肉うどんも明日は副産物の椎茸を使ったばら寿司を作るつもりなので楽しみ🍄古式製法丸中醤油（マルナカ醤油）/720ml×2本まるなか醤油楽天市場${EVENT_LABEL

普段私がメインで使っているお酢は、梅酢、バルサミコ酢、あとアップルサイダービネガー（生りんご酢）、この３つを使っています。Bragg,オーガニック・アップルサイダービネガー（473ml）（↑アイハーブで買うのが一番安いですクーポンコードZRT652）「アップルサイダービネガー（生りんご酢）」は、酵母が生きた発酵食品で、血液をサラサラにしたり、食べ物の消化を促したり、体内のカビ毒をきれいにしたり、リーキーガットを直して腸内環境を整えてくれる働きがあります。解毒効果も高いの

胡麻たっぷりのスペシャルスーパー餃子の餡。包みましてん。わてだけが食べれる餃子。自家製ダイエット茶とでね。無茶苦茶旨い。過去現在最高餃子。疲れていた身体に鋭気が蘇りましたわ。餃子の上から醤油、酢、辣油をかけてね。お皿にはタレが残ってまへん。タレの一滴も残しまへん。勿体無い。お皿もこれ１枚だけを洗うから洗剤も水も無駄遣いしない。これがわての食べ方だす。とても幸せな晩御飯でおました。

このたび、日本ハム株式会社様より、中華名菜「八宝菜」との出会いをいただきました。今日はそのレビューをします。中華名菜「八宝菜」中華名菜とは、日本ハム株式会社さんが製造販売するチルド中華料理の素のブランド店頭でもよく見かけます。中華のシェフの技を再現し、下ごしらえのソースや具をチルドパック”野菜をひとつくわえるだけ”で、美味しい中華料理が出来上がるシリーズです。中華名菜「八宝菜」は、その「八宝菜」バージョン種類の具（うずら卵・にんじん・

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花梨(Quince)やっとシドニーでカリンをみつけました！気づかなかっただけだったみたい…昨年の冬も、食材効能のオンライン薬膳レッスン中に生徒様に「見つからないのですよ…」なんて話していた優秀食材！今年は秋冬に常備していたいシロップ作りします。最近のシドニーは雨が多くて身体の中も湿が気になるのですが、普段は乾燥しやすい気候で、体の内側の乾燥対策もするといいので、生のカリンがいい働きをする為、ずっと探していました。花梨は咳や痰によく、疲労にもよいんです！！更年期障害対策や身体のあちこちの乾