医食同源

下記のサイトに新規記事を公開しましたー！今回は、黄色い唐辛子の香ばしさと黄色いトマトのコクを利かせた痺れる辛さがクセになるひと味違った麻辣湯を再現、そこにグルテンフリー・さつま芋でん粉を使用したもちもち食感の春雨が相性良くマッチした一杯、「中華房麻辣湯黄色のトマト味」についてご紹介した記事となっています！「中華房麻辣湯黄色のトマト味」黄色い唐辛子と黄色いトマトによるひと味違ったシビ辛な一杯｜きょうも食べてみました。「医食同源iSDG中華房麻辣湯黄色のトマト味」を食べて

こんにちは腸セラピストタイムウェーバーセラピストキレイミソ日原和美です。今日は二十四節気の「立夏」であり、端午の節句でもあり、一粒万倍日でもありますね。昨日のブログで春土用明けの過ごし方について書いたので、そちらも参考にしてもらいつつ5月5日は「奇数」のゾロ目の日で「陽」のエネルギーが強いので「厄除け」になったりエネルギーを転換できるタイミング。菖蒲を飾ったり、菖蒲湯に入ったり、柏餅やちまきいただいたりしましょ❣️後は、ここ

『ますとみ旅館お食事編』今回の旅館は、温泉♨️とこのお食事に惹かれて決めましたお食事のスペースはカウンターの周りに半個室があります。こちらで、いただきました。お隣とは、簾で仕切られていて、声は聞こえますが、お顔は見えません。お隣さんは、フランス🇫🇷からのカップルでした。お料理は、優しい味付けのお野菜など。【お刺身盛り合わせ】ぼたん海老が美味しかったお鍋にもオーガニックお野菜いっぱい【鹿児島黒豚】を入れます。お部屋でビール飲んだので、日本酒を合わせました。地酒の

町中華は好きすが、高級中華も大好きというわけで、久しぶりにゆっくり中華料理を楽しみたく、出かけたのは『REIKASAIGINZA』（厲家菜銀座）。こちらは、北京に本店を置く清朝時代の宮廷料理を楽しめるレストラン。以前、六本木ヒルズ界隈にあった頃に度々伺っていたのですが、銀座移転後は一度もなく、久しぶりに「あの優しく、体に良さげなお料理が食べたい！」と思い立って訪れてみると、六本木時代とは店内の雰囲気がガラリと変わっていてこれまた新鮮お店のコンセプトは、清朝の実在

季節のリズムに寄り添いながら、心・身体・暮らしを整えるヒントをお届けしています。ライフ・ウェルネス・コンシェルジュのCOCOです。「なんだか身体が重だるい……」そんな感覚、ありませんか？暦の上ではもうすぐ夏。本来はエネルギーが外へ向かう時期ですが、もし今不調を感じているなら、それは春の疲れが残っているサインかもしれません。今の不調をケアすることは、生涯の医療費を削減する「最高に効率の良い投資」になります。5月のリズムに乗り、10年後の私を助ける「スキル

薬膳って身体にいいんでしょ？と分かっている方は沢山いらっしゃると思いますが。今日から始められる薬膳の基本をお書きします。①身土不二（しんどふじ）「身体と土地（環境）は切り離せない」という意味で、その季節のその土地のものを食べるのが身体によい。②以類補類（いるいほるい）不調がある人間の臓を動物の臓を食べて治す。貧血にはレバーを、足の不調には豚足を食べる。③一物全体（いちぶつぜんたい）動植物は、全体でバランスを取って生きているので、丸ごと食べるのがよい。手の平より小さな魚を丸ごと食

薬膳deカオマンガイ🍚薬膳茶英さま自家製しょうが、にんにくで身体の芯から温まり鏡山に自生するクレソン🍃今が旬の不知火を添えてまるみ麹さまの赤みそを甜麺醤風に仕上げたものをかけ味の幅も広がります😊🥚キッチンみのり🥚佐賀県唐津市浜玉町浜崎バイパス202号線沿いマリンセンターおさかな村駐車場内

こんにちは腸セラピストタイムウェーバーセラピストキレイミソ日原和美です。今日は春の土用があけますね。土用の影響でココロもカラダもど〜んよりしていた方も多いかも？？でも今日は天赦日でもあるので物事のスタートにも最適。どんよりしていた氣分を切り替えて何かの種まきの日にされると良いかも。土用の土の氣をしっかりデトックスすることも大切だそうで、運動したり、入浴でしっかり汗を流すこと、土の氣を運んでくるのが靴なので玄関をキレイにした

営業後の深夜に仕込みしてます。無投薬豚肉をミンチにしてね。天然塩、胡椒、ゆあさしようゆ、胡麻油たっぷりで練り込んで行きます。白葱、生姜、菊芋、新玉葱、椎茸。自然薯と菊芋のペースト。全てを練り込んで出来ましたわ。医食同源健康スペシャル肉団子の餡がね。ホンマに作っても作っても直ぐに売り切れしますねん。ふわふわ食感に安心安全な肉団子。彩花でしかお召し上がって頂けない逸品でおます。美味しい美味しい肉団子は如何でしょうか？ふ

営業後のわての晩御飯でおます。自家製ダイエット茶と医食同源健康スペシャル賄い餃子。お茶に菊芋入り。餃子も菊芋入り。餃子の具材も血糖値の上昇を抑えるイヌリン食材。きのこもたっぷり。にんにくは青森福地六片。てんこ盛り。餃子を食べる時はひたすら餃子だけ。この世で一番安心安全で健康的な餃子だす。ホンマに美味しいもんを食べれる幸せを感じて味わってますわ。

アルバイト娘晩御飯。彩花プレンド中国茶、医食同源健子賄い餃子、麻婆豆腐。白米、明石鯛中国風お刺身、春巻き。感謝を込めての賄いでおました。

真田山はん、3名様でご来店だす。水餃子。医食同源健康スペシャル賄い餃子。海老チリソース。鶏唐揚げ。鶏肉は丹波地鶏に自家製発酵調味料を絡ませてます。レモンはオーガニック。今のシーズンは、我が農園の無農薬が終了。だから買って来てますねん。玉子炒飯。医食同源健康肉団子天然塩煮込み。春きゃべつ、新玉葱、きのこ、太もやしの野菜炒め。玉子、豚肉スペシャル野菜炒め。青梗菜、緑黄色野菜、スナップエンドウ

『ますとみ旅館』箱根1泊目は、箱根湯本にある主人が捜してくれた【ますとみ旅館】です。＊公式サイトより＊医師も薦める滋養と癒やしの源泉「ままね湯」と、契約農家から毎朝届く新鮮な有機野菜で創る医食同源料理で、心と体を優しく満たす、癒やしの時間をお過ごしください。派手さはないけれどリニューアルされた客室。翌早朝からゴルフ⛳️の予定だったし、一番リーズナブルなお部屋ですが、2人なら十分です。荷物を置いて湯本を散策途中のコンビニで買ってみたビールすごく酵母の香りのするビー

実家の京フキが、大きくなってきました京ふきは、細いけど歯応えと香りが最高なんです喉にも良くて、母は姉の喘息の治療のために植えたとか食べ物から健康になる…医食同源てそのものですね‼️お味噌汁が、今からすごく楽しみです想像しただけで、京ふきの香りが…

昨日のわての晩御飯でおます。強炭酸水。スペシャル医食同源健康賄い餃子。餃子が好きで好きで堪らん。餃子を毎日でも食べたくて料理人になりましてん。それが今では何時でも食べれますねん。この世で一番健康的で美味しい餃子をね。お金は無いけど幸せでんな！

こんにちは腸セラピストタイムウェーバーセラピストキレイミソ日原和美です。今日までです❣️キレイミソの価格改訂前キャンペーン🔻🔻🔻https://f.kireimiso.com/p/202604miso今朝2時23分ごろに蠍座で満月を迎えましたね。変容、手放しのエネルギーの強い蠍座の満月、自分の本音、深い願いとつながって本当の幸せのために、これまで執着してきたものから解放されるそんな満月です。個人的には、ここ数日メルマガで取り上げている

皮膚の五行は「金」→解決策はある。紫微斗数は肌は天府にある。これで医者いらず。詳しくは公式LINE友達トーク欄にて皮膚科では治りませんというか直す気はありません。薬漬けでますます不健康になります。医食同源で完璧になおせ再発しません。

オールドメディア支持者の皆様はお時間の無駄なのでGoHome日本の報道の自由度ランキング62位、自由度ポイント１００に対して６３ポイントくらい。３７％くらいが削除あるいは意図的に隠されていると言いたいところですが、藤原直哉さんのお言葉ですと「縁のある人しか救えません」とのこと、この記事を目にした人は（もしかすると）何らかのご縁があるかもしれませんので、どうぞごゆっくり別に自慢でもなく、普通に生まれてこのかた花粉症とは無縁でした。でしたというのは、3月中旬に１週

こんにちは腸セラピストタイムウェーバーセラピストキレイミソ日原和美です。明日までです！キレイミソ価格改訂前キャンペーン🔻🔻🔻https://f.kireimiso.com/p/202604miso母の日のプレゼントにもどうぞ。明日2日午前2時23分蠍座で満月を迎えます。まさに今晩ですね。春の土用とも重なっていてメンタルのアップダウンが大きい方もいるかも。今回の蠍座満月のテーマは豊かさ、お金、再生、復活、変容悲しみ、怒り、恨み、嫉妬な

『箱根』家は、GWが早々とスタートし、先週末から箱根♨️に行ってきました。実は、お義母様のことで、前日に👨が急遽帰省したり、箱根カントリークラブでゴルフ🏌🏽‍♂️🏌️‍♀️の日が大雨☔️予報で事前にキャンセルしたりと、もう行けないかもと思ったりもしましたが、いろいろ落ち着き、無事に行ってきましたゴルフは、また行けるからやめたのですが、だいぶ良くなってきた主人👨の首や肩の痛みを温泉♨️でゆっくり癒す旅もいいねということで、観光したり、のんびり過ごしました。当日もお

こんにちは腸セラピストタイムウェーバーセラピストキレイミソ日原和美です。5月2日までの期間限定です。キレイミソ価格改訂前キャンペーン🔻🔻🔻https://f.kireimiso.com/p/202604miso母の日のプレゼントにもどうぞ❤️最近youtubeなどで氣になっている方がいまして。森井啓二さんという獣医師であり、ホメオパシーの第一人者の男性。霊性、自然、日本文化、普遍意識などがテーマの書籍もたくさん出されている現代の聖者

来たよ💘支払いした次の日に届いたﾊﾔｯ段ボールデカっ開封ドカンと１㌔お金持ちマジック🪄超富裕層(多分)お金持ち芸能人がオススメした物は良質で品質が良いって勝手に思っているもののお金持ちでもこんなお安い品を使ってるなんって意外と庶民的なんすね(^_^;)チャッピーに🫙保存方法聞いたら…Nuttelex（ヌテレックス）バター風味オリーブオイルスプレッドは、4℃以下の要冷蔵で保存します。開封後は空気に触れないよう蓋をしっかり閉め、２〜３ヶ月を目安に使い切るのが推奨されます。1kgと大

気持ちがいいくらい、冷蔵庫が空になって来ました。・お豆腐2/3（夕食に白米代わりに頂きます。）・ミックスビーンズ一袋・白滝・納豆・もずく・缶詰・じゃがいも２個・玉ねぎ乾麺類（パスタ、お蕎麦）、カレーとシチューのルーはあり。野菜類は無くなりました。土曜日まで、スーパーにはいけません😚💥（グループホームでお世話になっています。）今月は、美容費に数千円を食費からスライドさせたのでキツキツになりました🫠私は学生の頃は、自炊の機会はありましたが、お金のやりくりは、ここ15年位

こんにちは腸セラピストタイムウェーバーセラピストキレイミソ日原和美です。今日からGWでお休みの方も多いのかな？？ご案内させていただいてましたが今日からキレイミソ価格改訂前のキャンペーンです。🔻🔻🔻https://f.kireimiso.com/p/202604miso改めてキレイミソの製法へのこだわりと、私の想いをお伝えさせてください。少し長くなりますが、キレイミソの背景にあるものを知っていただけたら嬉しいです。キレイミソをつくってくださって

からだを整える、小さなひと皿。優しい出汁の香り、ほんのり甘い煮汁。ひと口噛むと、じゅわーっと旨みが溢れ出す。高野豆腐はたんぱく質の宝庫。疲れやすい季節の変わり目に、そっと支えてくれる存在。干し椎茸は免疫力のサポート。詰まった旨みで、心をほっと和ませてくれる。からだと心を整えてくれるひと皿。医食同源。日本食って良いですよね(^^)https://yukaitakura-salon.com/2026/04/29/%e9%ab%98%e9%87%8e%e8%b1%86%e8%85%9

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最近のお買い物！・バナナ・ヨーグルト・もずく・納豆・豆乳・お豆腐他、です！業務スーパーで美味しい納豆を見つけて、同じ商品をドン・キホーテで見つけて、またリピートしてみました。レトルトやカップラーメンの方が安上がりですが、腹持ちや栄養バランスや美容面、医食同源を踏まえて、お勉強だと思い、楽しんでお野菜や上記の商品を購入しています🩷ご馳走様でした😊❣️それではまた〜😚🌈💐🍀✨

慢性的な便秘対策には食物繊維と葉緑素がお勧めです。食物繊維には不溶性と水溶性の2種類があります。一番のお勧めは麦とろです。山芋は水溶性繊維を多く含み、麦は不溶性繊維が豊富なため、合わせて取ることで腸管内の掃除にしっかり役立つと思います。漢方薬にも通じ薬は多々ありますが、化学薬品や抗生剤のように「慣れ」が生じるリスクが懸念されます。高齢者にはセンナのような刺激の強いものはご用心ください。理想としては、夜に服用すると翌朝に立派な黄金色のバナナ状の便が心地よく

こんにちは腸セラピストタイムウェーバーセラピストキレイミソ日原和美です。四毒抜きって最近ではご存じない方はいないと思うのですが小麦粉、植物油、乳製品、砂糖私も砂糖は、モノによって、避けるものもありますがむしろ糖質はエネルギー源だからよい糖は摂っています。それ以外の三つはなるべく摂らないように意識しているものです。が・・・基本的には食いしん坊だし、お友達との「食」を通じてのコミュニケーションも大事だし、「食」は漢字

営業後の深夜の仕込みだす。医食同源健康スペシャル賄い餃子。お客様のご依頼だす。それとね、ストックの分もね。約300個仕込みましたわ。これが最後の賄い餃子の仕込みになるかもね？