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なかなか捨てられない物があります。わたしは社会人になってからというもの、本当に様々な高額講座を受けてきました。学ぶことが大好きで、いつも強く講座に期待していました。けれど大事なのは講座を受講することではなく、実行・実践でした。（テキストの写真）高額なものほど手放しにくい。それは、サンクコスト効果といって払ったコストが判断を歪めるからです。気が付けば本棚に10年以上。高額の栄養学講座のテキスト中医学のコピー資料。わざわざ友人にコピーしてもらったもの。読むのもそこそ
大好物の天麩羅です。自分の出汁かげんの天つゆ有機大根根生姜をたっぷりおろしを用意して初春旬たらの芽と有機人参を昨日仕入れておき野菜天麩羅をおやつタイムに作成いたしました。美味しくて美味しくてあーこれが幸せと言うことだわーと感じてしまいます。米粉でも天麩羅を揚げる事が可能という記事を読み生まれて始めて米粉で天麩羅を揚げてみました。衣は薄力粉の方が天麩羅は私の好みかもーと思いますがとにかく我が天麩羅つゆの味は江戸前私好みですからウハウハパクパク揚
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★miyucchiのブログにお越しいただき、ありがとうございます。ポチッといいねを押してくださった方、フォローしていただいた方、本当にありがとうございます。このブログは、自身の備忘録として記録していますので、ゆるく読んでいただけると幸いです。(^o^)★★★★★★★★★★★★★★★★★★★告知（左乳がんステージ３a）2018年８月23日術前抗がん剤治療（2018年９月12日CVポート埋込）・EC療法４クール・タキサン療法
「医食同源」医療も食事も、その本来の目的はいずれも“からだの健康維持”。だから同じ源から出発している——という漢方の考え方。風邪を引いて、病み上がりの今。『鬼灯の冷徹』に出てくる「美味しく食べて医食同源」というセリフに、何度もうなずいてしまう。やっぱり、そうだよなぁって。普段から気をつけていれば、体調を崩すことも減るし、私の場合は生理も軽くなる。しかも、肌の調子まで良くなる。いい事づくし。宣言するのは簡単。でも、私の場合、リタイア宣言も早い。今回こそは。
ハイパーウルトラ生姜パウダーを作ってみましたあさイチでやってて花粉症やしもやけに良いと言っていたので旦那と1号のしもやけや2号の花粉症が良くなるならとお試しお試し途中匂いがすごいです生姜の匂いと辛さがないように感じました何に入れてもそんなに邪魔しないかな？さてはて夜ごはんはさっそく生姜焼きに入れてみました3号はパウダーで作った生姜焼きが気に入ったようでお味噌汁にも少し入れてましたはちみつミルクの中にも入れたら喉にも良さそう
✨【実食レポVol②】千葉の名店「印度料理シタール」〜バターチキンカレーの概念が崩れる！甘くないバターチキンカレー〜千葉県のカレー好きなら一度は名前を聞いたことがある名店「印度料理シタール」創業はなんと1981年私と同じ年月を生きていますｗ雨の降りしきる平日の真っ昼間でしたが満席な上に順番待ち！！京成電鉄の検見川駅というローカルな場所ですが大繁盛店なのですー🌿今回いただいたのは「シタールランチ」・選べるカレー2種類・選べる日本米orインド米orナン・ラッサム・食
深夜に店に帰って来て仕込みしてます。餃子の仕込みだす。予め有機生姜を蒸して乾燥させて粉砕した物。大量の韮と白葱。白菜。もち豚ミンチに天然塩、胡椒、湯浅醤油、胡麻油を投入して。練り込んで行きます。全ての材料を投入して練り込みましたわ。出来ましたわ。タッパに移し替えて冷蔵庫へ。発酵調味料の塩麹。更に韮。生姜、にんにく、白葱、玉葱、菊芋、椎茸。出来上がった餡に更に黒豚ミンチを混ぜて練り込み
おはようございます☂️昨日から恵の雨☔。庭の畑も嬉しいあめです🙌。目の前の風景も雨だと違って見えます。もう少し、ストーブが活躍しそうです。8時からやっています‼️キラキラ✨ツヤ髪✨ならおまかせください💇♀️💇♂️福岡県北九州市の美容室リディアンchairの生田英朗と申します読み返して見ています。内海さんの本📕。月曜日の図書館もそうですが、本のある生活って良いですねー☺️。また、抜粋して投稿するかもしれませんが☺️ニュースレターにて詳しく載せて行きます
2026.2.24今日は春めいたこの街です。家中掃除を済ませて🧹お花のお水を入れ替えて…窓辺の日差しを感じながらほっと一息…☕️PeopleTreeのフェアレード&オーガニックチョコおいしいチョコが笑顔をつなぐ💕マール酒を練り込んだビターチョコにストロベリーの甘酸っぱいアクセント🍓🌍選ぶチカラで世界を変えていく🌍【ピープルツリー公式】【peopletree】ピープルツリーチョコ板チョコ全15種【フェアトレード】【PeopleTree】ピープルツリーフェ
乾燥も少しは和らいでいるのだろうか？それとも薬が効いているのだろうか？よく分かりませんが去年あたりから身体全体に痒みが出始め去年の秋には湿疹まで出始め侍医に相談(´ﾟдﾟ｀)先生に塗り薬と飲み薬を処方して頂き今は少しづつ状態が良くなって来ました＾＾手が届かない背中は塗り薬が付けられず痒みが残っておりますが飲み薬が漸く効いて来たのか？痒みも湿疹も少なくなって来ております＾＾それにしても歳を取ると言う事はこのように今までになかった事が次から次へと起こって来
十月一日と聞けば我が業界だと日本酒の日じゃん！と思いますがお弁当界隈だと十月一日の解釈は東洋医学の「陰陽」の考え方に基づきプラス（陽）の10とマイナス（陰）の1で「十月一日」「医食同源」を現すとな！？(ΦДΦ)そんなご利益ありそうな名を冠したお店がシロクマ「じゅっちい」とあえて説明は省くデカレンジャーがお出迎えするお店！【お弁当十月一日】高知市本町3-6-33TEL：088-855-5286営業時間：水曜〜金曜11:00～14:
ふるさと納税で白糠町から取り寄せたいくら。そのまま丼にしても勿論、美味しい沢山あるので、何かアレンジできないかな？と試した「鮭といくらのパスタ」が夫にも好評で美味しかったです以下のレシピを参考にしてめんつゆは鎌田のだし醤油で代わりに。大葉があれば良かったのだけど無かったので葉物を彩りに散らしたけど味の邪魔はしなかったので（というか味しなかった）OK、OKいくらと鮭のバターパスタ作り方・レシピ|クラシル「いくらと鮭のバターパスタ」の作り方を簡単で分か
医食同源(いしょくどうげん)という言葉があるのですが、「日常の食生活が病気の予防になり、病気の治療にもつながる」という意味です。日本には昔ながらの風習、知恵があり、節目節目で体に良い食材を摂ることで病気を防いでいたんですね。もうすぐ節分(2月3日)、しっかりお豆(小豆)を摂りましょう‼️胆石症についてFacebookアーサー〇〇子さんの投稿昨日FBで慢性腎臓炎からの回復についてすごい証を読んで友人に送ろうと思ったら急にページが飛んで、いくら探しても見つからなかっので、真夜中に
昨日2月なのに夏日になった地域がありこういう異常な気候は奇怪で物凄く怖い北海道もつい先日までどか雪だったのにかなり溶けている今年もまた熱中症が怖い。私は夏凄い暑い日光入る部屋で寝てるからクーラー入れていても朝には熱中症気味になるいやいや北海道涼しいでしょ？なんて地方の人言うが夏に北海道にきた名古屋や東京の方が向こうより暑すぎてダメだと言っていた。雪女の私には夏は過酷すぎる冬終わらないで〜それからカラカラに乾いた貯水池のニュースも見たけ
私は八百屋の娘”で長女です両親が忙しいために病院に連れてってもらったことがなく風邪を引いてもネギ生姜みかんお腹をこわせばリンゴ咳が出たらレンコンとかそんなことを思い出します21の時にひどいアレルギー症状で悩まされて毎週2500円かけた体質改善の注射は全く効かなかったその頃「医食同源」というレシピ本に出会いやっぱり「食べ物が強い見方」であると感じました食べ物はの土地にできたもの旬のものを食べるのが一番栄養になり身を守る食べ物だと言われています新鮮な野菜や果物
2026.2.222月もあーっと言う間に過ぎ去っています。2020年5月仕込み『お味噌仕込み完成ー♡追記＋』お味噌作りーご興味ある方どうぞ♪味噌だねはこちらの半製品仕込み味噌シリーズを使用してます。https://tsukemono.info/smp/index.h…ameblo.jpこの街でお味噌作りを広めて下さってるお味噌と漬物の作りの達人のお方がいらっしゃいます。誰もが簡単に手作り味噌を作りやすいようにと…大豆を蒸し潰して麹と混ぜたものを容器に詰めるだけにして販
ユーチユーブを拝見していましたら骨についての映像がありました。【骨に良い食】〇魚〇卵〇チーズ〇大豆〇ナッツ【骨に悪い食】商品のパッケージの裏を見るとリン酸塩として記載されているのを見た事があります。それが入っている⚫ハム･ベーコン等の加工食品⚫インスタント麺長持ちさせる為に添加物が入っている⚫冷凍食品果糖ブドウ糖液糖が入っている⚫炭酸飲料⚫清涼飲料結局は手軽さを選ぶと体に悪い物が入っているらしい。医食同源と言う言葉があります。自分の体は食べたもので成り立っ
医食同源／腎臓①危険な食べ合わせ（腎を消耗させる定食型）❌代表例ラーメン＋半チャーハン定食これは腎臓にとって「塩分・リン・脂質・糖質・水分代謝」が同時に襲う最悪パターンです。何が腎臓に危険なのか（分解解説）①塩分×水分負荷（腎のろ過過多）ラーメンスープ：塩分6〜8gチャーハン：塩分2〜3g→1食で10g前後▶腎臓は「血圧調整」「電解質調整」「老廃物排泄」を同時処理→腎糸球体が酷使される②リン過多（腎の老化スイッチ）中華麺（かんすい）加工肉（チ
営業後の深夜に仕込みしてます。白葱、生姜、椎茸。自然薯、蓮根、菊芋をペーストにして平飼い卵を混ぜて出来上がりましたわ。無投薬豚ミンチに天然塩、胡椒、湯浅醤油、胡麻油を入れて練り上げ。先程の食材を投入して混ぜ込みます。医食同源健康肉団子の仕込み完了だす。本日のお勧めだす。
おはようございます三連休の中日ですね昨日のお昼は、パスタ🍝ガーリック🧄とトマトペースト🍅キャベツ、玉ねぎ、ツナであら❓写真にうつると、焼きそばみたいどちらも好きだけれど❤️とても美味しく出来ました祖母が亡くなり、早くも２０日経ちましたあっという間です私は、特に霊感は無い人ですが昔から時々、重要であろう時期に頭の上から男性の声で、ズバッと一言言われるような事が何度か有りまして‥（本当に聞こえてるのか？は謎です🤭）今回の祖母の死に際してもまた、経験しましたー今回は『
前日夜に珍しく微熱。日中も肩こりからの頭痛がすごくてもしかして⚠️と早寝。するも2時に起きてしまいそこからうっすらとしか寝れず💦朝は平熱に戻ってたので出社したけどなんだかな、な状態でした。なので、ランチはあの店しかない‼️「農家厨房」🩷スープから。生姜が効いててあたたまります🙆♀️お粥ランチにしました✨日替わりが麻辣麺でかなり惹かれたけど、胃の調子もあんまりだったので断念🥲お粥も美味しいからね💕カリフラワーは若干苦手ですが、蒸し野菜が本当に美味しい🥰飲茶はや
昨夜は妻が参加するセミナーに「子育て版：医食同源」そんな方向性のセミナーだった妻と一緒になってから私たちは常に「医食同源」これを中心に心がけている妻曰く「年をとればとるほど薬を飲む機会が増える医者にかかる頻度が増える」しかし最も大切なのは「なるべく食で対処すること」それを念頭に我が家の食卓をつくる最近ではYouTube配信などで健康に良い…食べ物を様々な医師が配信基本は間違っていないが全ての人にそのまま効果があるともいえないらしいガンにブ
BodyVoice加藤です今日もご訪問いただき、ありがとうございます♪ヽ(´▽｀)/プロフィールはこちら⇒★push来ましたね～この季節が毎年取り上げてるから検索したら27件あった【たんぽぽ】のブログ記事検索結果｜Ameba検索Ameba（アメーバブログ）内に存在する、【たんぽぽ】に関連するブログ記事の検索結果です。search.ameba.jp🌻セイヨウタンポポの効能と使い方🌻栄養がとにかく豊富セイヨウタンポポは「雑草扱いされがち」やけど、実はめちゃ
以下は医食同源×腎臓の観点で、①ブルーベリー×蜂蜜は腎に合うのか？②冷凍ブルーベリーの「賢い買い方（表示チェック）」を実用レベルで整理した完全版です。①ブルーベリー×蜂蜜腎臓に「合う場合／合わない場合」結論を先に✔合うが「条件付き」→組み合わせ自体は腎にプラス→タイミング・量・体質を間違えると腎を弱らせる⸻▶医学的視点（腎負担）•ブルーベリー：抗酸化・抗炎症•蜂蜜：速効性エネルギー・腎上腺サポート✔適量なら→腎の酸化ストレス低下＋回
長野市のリラクゼーションサロンユラユラ日和のブログへようこそ店主の趣味や日々のよしなしごとなど営業情報以外の話題も綴っておりますサロンの基本的なご案内はテーマ「ご案内」「MＥＮＵ・料金等」「Ｑ＆Ａ」または記事末尾でご確認くださいませまさに三寒四温の今日この頃みなさまお健やかにお過ごしでしょうか前々回も｢食｣のお話をしましたが｢薬膳｣とまでは言わずとも日々の食生活にはかなり気を使っている店主tama的に激推しのお店がありまして先日久しぶりに行ってみたお話激推しなの
昨日のわての晩御飯でおます。自家製ダイエット茶とスペシャル医食同源健康餃子。最高に健康的で美味しい餃子だす。わてだけが食べれる餃子でおました。
ウチの家族は、変わっている。具合が悪くなっていても、滅多な事では薬を飲まない。頭痛薬程度なら飲むけれど、それ以上の専門薬を口にしない。代わり求めるのは、食べ物だ。「その時に頭に思い浮かんだのを、全て食べる。それ自体が思い浮かばなかったり、買って来ても食欲減退。それを見るだけでもゲンナリ。その食べ物自体が、自分を拒絶していると思うようなら、相当ヤバイけど、食欲があれば大丈夫。出来るだけ全てをぼぉーっと意識なく食べ、早めに寝る。必要ならばアイスノンも忘れずに」ひとりよがりな夫
おはようございます実家にきております。主人は朝から釣りに出かけたので、ローソンでスパンマスクを買いました。母のスマホで挑戦1回目デジタルギフト500円分当たりありがとうございますQUOカードPayに交換。母がそのポイントどうすると～？と聞いてきたときには、すでに自分のアプリへ移動済みでした(笑)ちゃっかりすみませ～ん主人から70センチのスズキを釣ったと連絡があり、迎えがてらローソンでスパンマスクのおかわり。2回目デジタルギフト500円分ハズレハズレたので終了(笑)主人
おはようございます！！本日もスパイスについてご案内したいと思いますいつもの暮らしにちょこっとスパイスを効かせてみてはいかがでしょうか？🌿冷え・胃腸トラブルには、クローブが効く理由なんとなく身体が冷える日胃が重い日気持ちがシャキッとしない日。。。そんなときに頼れるのがクローブです！クローブに含まれる成分オイゲノールには・身体を内側から温める・消化をサポートする・痛みや不快感をやわらげるといった働きがあり、女性の不調に寄り添ってくれるスパイスなんです
藤沢駅南口ビルの６Ｆに佇むお店【中国旬菜茶馬燕】オープン当初から幾度となく伺っていますがコース料理をオーダーするのは初めてテーブルの上にはこんなお皿と・・・お品書きが用意されていました北海道産白ワイン≪ナイアガラスパークリング≫で乾杯やっぱりスタートは泡≪六種前菜≫四川と少数民族の散歩道と題されていました≪名古屋コーチンの四川名物よだれ鶏≫≪蛸のシャンツァイソース≫≪藤沢産赤カブの甘酢漬け≫≪南瓜のアヒル塩玉子風味≫≪揚げピー
