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みなさま、ごきげんようブログでご紹介しているホットクックレシピに継続的にアクセスして下さる方々がいらっしゃるのでテーマ「健康美ホットクックレシピ」でレシピをまとめました。これで少しは検索しやすいかなと思いますよろしければ今後もどうぞご活用くださいこれからも少しずつですがレシピをアップしてまいります私のホットクックレシピの基本は以下のとおりです。化学調味料を使わない砂糖を使わないシンプルで良質な調味料のみ塩分濃度は勝間式さて、ホット
元気の源は、やっぱり、友達だと思う、あさこです。あと、美味しい食べ物もね。昨日は、なんだか、目眩もするし、本当落ち込んでたけど、元気でてきたちょうど良く友達から誘われて今日2人の友達がうちにきた私のしょうもない話を「本当しょうもないね」と言ってくれた。二日前に作ってたカレーを、美味しい美味しいって食べてくれた。もう、充分よ。幸せ。。自分の落ち込み具合がアホらしくなってきた。というより、アホらしいすぎて、説明するのに口を開くのもしんどいって思うぐらい。友達が来るから主人は一人で
シニア男子同士のバチバチ?!我が家のニコは、生まれた時からゴールデンと暮らし、途中ダックスの天修も加わり、昨年ゴールデンが亡くなり、天も娘の処に泊まりに行くことが増えて、ここ最近人生?!初の一人っ子16歳8ヶ月なのもあり、私もスタッフ達も長生きして貰おうと、大切に大切にしている毎日でした♥️そこに年末、心臓や腎臓病の為食欲不振の18歳のジンちゃんが2泊3日でお泊まりにジンちゃんは生まれた時からゴールデンと暮らしていて、いつもゴールデンが、前にグイグイ出てくるのもあり、影?のよ
夫です。前前回のブログで我が家はマイホームよりも賃貸派で、不動産への投資はJ‐REITを毎月買っていることを書きました。Youtubeでたまたま同じ投資方法を勧められている有名な方を発見しました。勝間和代さんです。勝間さんといえば経済評論家であり、2000年代後半にはTVでもよく見かけ親が当時購読していたAERAにも特集が組まれるほど活躍されていました。私は当時大学生だったのですが、大学の本屋にも勝間さんの「断る力」などの本が並んでいたのを覚えて
みなさま、ごきげんよう♡ホットクックで「勝間式かぼちゃのポタージュ」を数回作りました。ネット上の複数のサイトで閲覧できる「勝間式かぼちゃのポタージュ」のレシピは、勝間さんの塩分の法則に則っているのですが、スープの仕上がりはサラサラで、塩分は正直に言いますと私には濃いです…これは好みの問題でして私はもっと塩分控えめで、もう少しとろみの強いポタージュが好きなので、工夫して、投入する水分量などを変更しました以下、アレンジレシピをご紹介いたします。
物を減らし始めてから1日に何度も引き出しを開けてはいらない物がないか探しまわっていましたが、まずは収納場所を分類しようと思い物の住所を明確にすることにしました。各自の部屋にそれぞれの洋服を入れきりリビングのクローゼットには掃除機や季節外の冷暖房器具に日用品のストックだけを入れる!と決めました。そうすると収納ケースが無駄に多いことに気づきました。◆結構バカにならない収納ケース費用◆まず、洋服のクローゼットからは3つ3~4段の収納ケースをジモティに出品しました。何回も引き出し
小さなことでも、いつも、なんとなくやっていることを変えてみる。小さなことだけれど食べるヨーグルトを変えてみた。いつも、なんとなく手に取っていたのは、明治ブルガリアヨーグルト。息子がいつも食べていたため家の冷蔵庫にあったからだ。たまに私も食べていたが、好きでも嫌いでもなかった。息子が独立し、冷蔵庫にヨーグルト、の習慣が無くなくなった。ある日、スーパーでまじまじ見てみると、なんとたくさんのヨーグルトがあるんだろうと驚いた。(今まで一択だったので目に入ってなかったんだなぁ)
毎日ブログ更新と決めてるので、特別何かあったわけではないけど、書く!!子供達が朝の5時半に起きたので、ダイソーの「のびーるねんど」1日ぐらい置いておいたら、固まるから、作品作りに良い粘土。手触りが良い。お弁当。ニンジンが入るだけでお弁当が華やかに見える!今日もパートだった。帰りにお肉買って帰ってヘルシオに焼いて貰ってる間に、子供の迎え。オレンジと鶏肉、とっても美味しかった。嗚呼、幸せ・・と思いながら食べた。味付けは、塩胡椒のみ。シンプルが美味しいね今日も、よく頑張りまし
皆さまGW最終日いかがお過ごしでしょうか?😌私は昨日少し出掛けたのですが。。(お出かけや美味しいご飯を食べて満足😋🍴)ですが。。また風邪をぶり返し今日、朝から頭痛と歯痛が😱😱ほんと健康第一ですね😢💦風邪や体調を崩すと実感します。母から今まで個別株の研究に没頭してて、これから高配当やインデックスに方向を変えるってなって少し肩の荷が降りたというか少しほっとして体調崩したのかな?とwそうなのかな笑いやそうでもなくGW始まる1、2日前夜すごく寒い日があってそれで風邪ひい
前に麹レッスンで塩麹と醤油麹を作りまして、作ったものを食べてしまってからは、産後かつ上の子達の保育園登園自粛生活のバタバタもあり、また麹と縁遠い生活になっておりました上の子達は登園できるようになったので、また醤油麹かけた納豆ごはんを食べたいという思いで、2回目となるホットクックでの醤油麹&塩麹づくりにチャレンジしました。麹がどのようなものかよく分かっていない時にホットクックで一度作ったことがあるのですが、いまいちピンとこなく、使い方もよく分からなく、いつまで食べられるのかもよくわからないまま
今朝の勝間さんサポメ、今週のテーマは【不安に強くなる自分になる】、今日はその最終日〜加齢を味方につける〜でした。一部抜粋。年を取るとだんだんと健康も衰えていきますし、俊敏さもなくなってきますので、色々生きづらくなるように感じていますが、唯一最大の良いことがあります。私も確かに体力や体調が若い頃より衰えてはいるのですが、体力もりもりだった人に比べると落差が大きくないので、まあこんなものかなと。更に「唯一最大の良いこと」とは…それは何かと言いますと、とにかく、ネガティブケイパビリティが上
こんにちは。先日,、ヘルシオのウォーターオーブンの機能を使わず、何年も放置していたことを暴露しましたが、そもそも付属のレシピ本には、作ってみたい料理があまりなくて、そのせいで放置していたのかもしれません。。(おいおい、レシピ本のせいにしてるヨ)そんなわけで、前回もご紹介した勝間和代さんのレシピが、とても魅力的だったので、それを参考にして作ってみました。絶品!トマトと鶏肉のグリル作るまでは半信半疑だったのですが、これがビックリするほど美味しい!!しかも
レーシック手術とオルソケラトロジーについて述べたい。2009年6月22日の勝間和代氏のブログによれば、「ドライアイもきになり」「私の場合、軽い乱視」とある。勝間氏が「軽い乱視」と述べているので、「オルソケラトロジー」を薦めたいところだが、「ドライアイ」と訴えているため、もしかしたら勝間氏は次世代コンタクトレンズ「オルソケラトロジー」を避け、「レーシック手術」を選んだのかもしれない。『レーシックと老眼とサングラス』(2009年6月22日)http://kazuyomugi.cocolog-
3stepであなたの人生が上昇気流に運と風水で思い描く理想の人生に~運命鑑定コンサルタント悠乎(yuuko)~です自分史上最高のなりたい自分になれるあなたの運勢を読み解いて総合コンサルティング行き場のない野良猫さんの保護やお世話をしていますインスタフォロワーさん1割引き中*一部適応外アリインスタグラムマイペース更新中はじめましての方はこちらをご覧くださいませ3月17日己巳の日三碧木星戦争が起こっている中今度は地震も関西在住のワタクシ地震発