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今朝の勝間さんサポメ、今週のテーマは【不安に強くなる自分になる】、今日はその最終日〜加齢を味方につける〜でした。一部抜粋。年を取るとだんだんと健康も衰えていきますし、俊敏さもなくなってきますので、色々生きづらくなるように感じていますが、唯一最大の良いことがあります。私も確かに体力や体調が若い頃より衰えてはいるのですが、体力もりもりだった人に比べると落差が大きくないので、まあこんなものかなと。更に「唯一最大の良いこと」とは…それは何かと言いますと、とにかく、ネガティブケイパビリティが上
小さなことでも、いつも、なんとなくやっていることを変えてみる。小さなことだけれど食べるヨーグルトを変えてみた。いつも、なんとなく手に取っていたのは、明治ブルガリアヨーグルト。息子がいつも食べていたため家の冷蔵庫にあったからだ。たまに私も食べていたが、好きでも嫌いでもなかった。息子が独立し、冷蔵庫にヨーグルト、の習慣が無くなくなった。ある日、スーパーでまじまじ見てみると、なんとたくさんのヨーグルトがあるんだろうと驚いた。(今まで一択だったので目に入ってなかったんだなぁ)
昨日勝間和代さんメルマガの塾生コラムにあったのが面白かったのでご紹介。7/15メルマガバックナンバーよりスマホをパソコンのスピーカーやマイクにしようと思っていまいちうまくいかなかった私勝間和代オフィシャルサイト勝間和代オフィシャルサイト|KazuyoKatsumaOfficialSitewww.katsumaweb.comまり|めんどくさいをテクノロジーで解決した子育て中の主婦さんはX(旧Twitter)にもnoteにも記事を書いていらっしゃいますが、出版した本が「幼児教
勝間さんのYouTube、話が簡潔でわかりやすくてつい見てしまう。継続のコツは、どんなに低品質でも続けることもっとお金と時間に自由なりたいあなたへ勝間塾入塾生募集中https://www.katsumaweb.com/katsuma_jyuku.php勝間和代オフィシャルメールマガジン登録(無料)https://krs.bz/katsumaweb/m?f=21youtu.be2分14秒という短い時間の中で、具体的に分かりやすく伝えるべきことを伝えられる技術、すごくない?特に女性は話が
今朝は3時半にるるに起こされ。眠れそうにないので、早朝ドライブしました。小平市の大沼図書館のブックポストに本を返却して。武蔵野公園まで足を延ばしました。車の数も少なく、快適なドライブでした。公園では31分ウォーキングをしました。帰宅後は朝食を摂って。コーヒーを飲みながらSNSをチェックして。再び寝ました。起きたら10時で。モーニングページを書いて。洗顔して、冷水シャワーを浴びたら、お昼でした。今日は昼寝はせず、今週末の旅行の
断捨離がしたいのですよね。その為にまず「時間管理」というかそもそも「時間の断捨離」をしないといけませんよね。私の時間を奪っている物はなんだろうと考えたのです。色々している事はあるけれどあえて、3つ挙げろと言われたら…。1,韓流ドラマ。2,ネットニュース。3,英語学習(Duolingo)2,は何かしたい時は見ないのでそこまで時間を奪われていない気がします。1,は私の趣味なので、癒しなのでまぁ度が過ぎない程度ならいいかなって。
今日も素敵な1日になりますように。環綺です。昔、「リフレーミング」について記事にしました。『リフレーミング~短所は本当は長所かもしれない~』今日も素敵な1日になりますように。環綺です。短所を違った角度から見て、長所として捉えることをリフレーミングといいます。過去と他人は変えられない未来と自…ameblo.jp自分が短所だと思っていても、違った見方をしたらそれは短所でなくなる、という話です。例:おとなしい→思慮深いなどでも、どのようにリフレーミングしても長所に
新NISA制度が始まって早半年。どうしようかな~と頭の片隅で気になりながらせっかくだから少し金額を増やそうかと思い立ったり忘れたり結局、数カ月して新NISAへの申し込みをして世間から新NISAの話題が消え去った今ようやく引き落としされるようになりました。実際には旧NISA分はそのまま継続され追加した分が新NISAとなります。旧NISAを始めた時も最初は勝間和代さんのYouTubeでドルコスト平均法を知って厚切り氏
先日みつけたこの動画⬇️この動画にダイエット成功の全てが詰められているといっても過言ではない。勝間さんが痩せた方法として①食事②生活習慣③睡眠この3つを変えたから以下勝間先生のyoutubeから抜粋⬇️/小デブから脱却するために必要だった3本の柱を説明します。1カロリーではなく、栄養ある食事をとること2特別な運動ではなく、日常的にしっかり動く習慣をつけること3毎日しっかりと7時間以上寝て、余計な食欲を増やさないようにすること\ほんとにこの3本の柱なんです
勝間和代(かつまかずよ)経済評論家株式会社監査と分析取締役中央大学ビジネススクール客員教授国土交通省社会資本整備審議会委員早稲田大学ファイナンスMBA、慶應義塾大学商学部卒業。当時最年少の19歳で会計士補の資格を取得、大学在学中から監査法人に勤務。アーサー・アンダーセン、マッキンゼー・アンド・カンパニー、JPモルガンを経て独立。(損保ジャパンHP書評・学習コラムより一部抜粋)元公認会計士でプロ雀士でもある勝間和代さん。一時期はテレビ出演も多くされていた。聡明なのに明るい個性的
このところ日経はヨコヨコな展開が続きますが、月足で見るとめちゃくちゃ上がってますよねNYダウもすごい。資産増がすごいです。短期トレードはダメダメですが↓『あなたの投資手法は株を始める前から決まっている』短期トレードをやっているこの頃ですが、『育休中に短期投資をしてみる』久しぶりの投稿になりました私は中長期分散型の投資をしているため、一気にガツンとお金が増えた…ameblo.jp基本は長期でsp500とかインド株を保有しているので一年で世帯年収分くらい資産が増えました…お金に働いてもら
勝間和代のインディペンデントな生き方実践ガイド(ディスカヴァー携書)Amazon(アマゾン)昨日ブックオフで勝間和代氏の「勝間和代のインディペンデントな生き方実践ガイド」を買いました本当はブックオフで勝間和代氏の違う本を買おうと思っていましたが、なかったので話題になったこの本を買いました勝間和代氏がまだすごく尖がっていた時期で、切り口はかなり過激だと思いますこの時期の勝間和代氏の本も面白いですね。いい買い物ができました
こんにちは、Leyeeです。いつも、いいね、フォローありがとうございます…私の伝えたいこと我が家の収穫野菜と食生活の見直しと運動を心掛けてがんに負けない身体づくりを目指しています!タンパク質を意識したもの家庭菜園で収穫したものなど色分けをしています。宜しかったら今日もご覧下さいませ。しばらくの間、不定期の更新の予定になります。よろしくお願いします。本日の収穫きゅうり🥒13本!お茄子🍆1本(隠れてます)ほうれん草、青梗菜🥬2人で畑の整理してきました。ぼうぼ
40歳からの「仕事の壁」を越える勝間式思考Amazon(アマゾン)14日の金曜日に発売されたばかりの新刊『40歳からの仕事の壁を越える勝間式思考』を読み終わりました。とくに40~50代の働く女性の方を勇気づけるような、内容の本でした。もともと勝間和代さんは、ワーキングマザーなど、女性が働くことに対しても、自らの体験から会を作るなど積極的に発言されている方です。頭がよく、論旨は明確で、読みやすく面白い。その上、おすすめ本を参考文献として各項に紹介しているので、より
今日も昼間は図書館で過ごす…今日はもっぱら勝間和代(笑)勝間さんの著書をいくつか拝読…いろんなジャンルの本棚を見渡しても目についたのが勝間和代さんの著書…ん?これは読め…ということ?それならば、とことん読んでやる!…そんな思いで本や雑誌のような特集冊子を拝読…勝間さんはメンサ会員ということを以前から存じております。昔から興味あるご存在ではあったのですが、勝間さん自身が出したご著書まで手が届かずにいました。今日は勝間和代day♪とても楽しく読ませて
ここしばらく続いてるうつ状態。なんとか打破したい。今日は、父を病院から連れて帰った後、愛猫クララの通院。その後はお昼に自分の好きなものをたらふく食べ、眠くなって昼寝をした。夕方、娘を塾に送った足で、そのままタリーズへ。ドリンクを注文して席に座りwifiに繋いだら、その後はひたすらYouTubeを見続けた。堀江貴文さん、勝間和代さん、養老先生など。とにかく自分の気持ちを楽にしてくれる話、ポジティブにしてくれる話をひたすら聞き続けた。もちろん楽にするのとポジティブになるのは別なので、矛盾
前からずっと読みたかった本!金融リテラシーの基本と実践
私が初めて海外に行ったのは23才の時。ハワイでした。当時のハワイは日本人に対して本当に入国審査が甘くて何を聞かれたか思い出せないくらいカンタンでした。顔パス?みたいなレベル。近所のおばさんが「ハワイは日本語が通じるから」と言うので私は何の勉強もせず、いきなり旅行に行って「意外と英語を使う場面、多いな」と思ったくらい(笑)多分、あのおばさんは、ガイド付きのツアーにでも参加したのでしょうね。ツアーで行っても食事も観光も自
少し暖かくなってきたので珍しく掃除に励みました。お供の耳読で笑ったのがAI音声彼女とのトーク。切り抜き動画ですが、山田玲司さんのお話は優しくて面白い「Cotomo」試してみようかな笑【山田玲司の原作が10倍おもしろくなる解説】【ITmediaNEWS】HIKAKINやかまいたちも絶賛、おしゃべりAI「Cotomo」自然な会話はどう実現?創業者に聞く自然な会話が話題のおしゃべりAI「Cotomo」。開発の背景や目指すビジネスモデルを創業者に聞いた。www.itmedia.co
以前作ったミートソースを解凍してミートソーススパゲッティを食べようとしました。ふと、勝間和代さんがホットクックでスパゲッティを茹でていたことを思い出しました。久々にホットクックではなく、鍋でパスタを茹でたらこんなに面倒くさいのかと改めて認識しました勝間和代オフィシャルサイト勝間和代オフィシャルサイト|KazuyoKatsumaOfficialSitewww.katsumaweb.comスパゲッティをホットクックで茹でてみました。やり方は公式レシピ集通り。
埼玉県川口市/10歳&6歳ママ公認こんまり流片づけコンサルタント広田なつき好き嫌いに正直になると○○になる突然ですが、いま自分の好き嫌いに正直に生きていると思いますか「好き嫌いに正直に」というとワガママのようなイメージがある方もいると思います先日読んだ勝間和代さんの「一生自由に豊かに生きる!100歳時代の勝間式人生戦略ハック100」に好き嫌いに正直になると自分らしく生きやすくなると書かれており、その通りだと思っ
今週の勝間さんサポメは【気分が落ち込んだ時の対処方法】…「気分転換というのは精神的なものより肉体的なもの」という言葉を読んで、確かに〜と思いました。朝散歩時、短い距離ですがスキップしていると気持ちまでウキウキしてきます。何か気分がスッキリしないなと思った時には、心底ヤル気が出なくなる前に「とりあえず動く」というのは大事です。昔よりうつ病が多くなったのは大半がサラリーマンになって圧倒的に動く分量が少なくなったせいもあるかも。それと昨日の日記じゃないけどドーパミン的幸福(お金、成功、評価など)
動画(YouTube)のご紹介😁人生を底上げしたかったらお酒をやめようもっとお金と時間に自由なりたいあなたへ勝間塾入塾生募集中https://www.katsumaweb.com/katsuma_jyuku.php勝間和代オフィシャルメールマガジン登録(無料)https://krs.bz/katsumaweb/m?f=21youtu.beこれからの人生を良くしたいのであれば「断酒」も有りかな🤗
最近、勝間和代さんにハマってます。ずーっとなんか苦手で避けて来たのですが‥。だって頭良すぎて見たら凹む気がして‥。ところが、たまたま他の人との対談を目にしたら、勝間さんの話が面白すぎて夜も眠れなくなり今日も延々と勝間さんのYouTubeを聞き続けてこんな時間にその中から特に面白かった動画をご紹介💁♀️ドルコスト平均法の利益の源泉を理解する。それは、ノイズトレードからの超過収益である。チャンネル登録http://www.youtube.com/channel/UCWoiNwdr7E
先日は誕生日の記事にコメントやいいね👍ありがとうございます😊嬉しかったです^_^本題。勝間さん、更年期らしいです。私よりずっとしっかりしてるので、年上にしか見えないけど💦彼女は満55才。12月生まれだから、私より1才半年下だけど学年は一個下。ほぼ同世代。やる気が出ないらしく、HRTホルモン補充療法しようかな?と書いてあった。あんなに運動してる人が。早寝早起きで食事も気をつけている人が、更年期に勝てないのか…。閉経おそるべし。でもホルモン補充療法で補える量って
「クマネズミの一部」混入食パン10万個自主回収パスコ「超熟」福島含む15都県で販売敷島製パン(TUFテレビユー福島)-Yahoo!ニュース敷島製パンは「パスコ」の食パンに、クマネズミの一部が混入したとして、福島県を含む東日本で販売された食パン10万個あまりを自主回収すると発表しました。敷島製パンによりますと、パスコ東京多摩工場で生news.yahoo.co.jp↑虫が混入、カビが生えた、くらいならまだ辛うじて受け入れられるのですが、クマネズミとなると、もう想像してしまって無理…超熟
皆さまGW最終日いかがお過ごしでしょうか?😌私は昨日少し出掛けたのですが。。(お出かけや美味しいご飯を食べて満足😋🍴)ですが。。また風邪をぶり返し今日、朝から頭痛と歯痛が😱😱ほんと健康第一ですね😢💦風邪や体調を崩すと実感します。母から今まで個別株の研究に没頭してて、これから高配当やインデックスに方向を変えるってなって少し肩の荷が降りたというか少しほっとして体調崩したのかな?とwそうなのかな笑いやそうでもなくGW始まる1、2日前夜すごく寒い日があってそれで風邪ひい
今朝は中途覚醒することなく8時半まで寝られました。御陰様で疲れが大分とれました。ただ倦怠感が多少あったので、推しのライブは諦めました。モーニングページを少し書いて、ユニクロに買い物に行きました。取り敢えず下着だけ買いました。帰宅後はたっぷり昼寝をして、競馬中継を観ました。ウォーキング&ジョギングを32分しました。76キロもある体で走るのはしんどく、大量に汗を搔きました。軽くストレッチをして、冷水シャワーを浴びました。その後勝間和代さんお勧めの
おはようございます。今日も良い天気。最近、夫のポカが多く、いつもの散らかし癖もあり、私のイライラが私が血圧高くなる原因は夫かもしれないゴミ屋敷の人間は、片付けません。散らかします。それを見るたびに舌打ちしてます。ちっ!日に何十回もちっ!!イライラさて、勝間和代さんが唱える『無収入生存月数』に、深く共感します。無収入でも暮らせる月数が多ければ、安心して生きていける。私の父は、最低2年分の収入を貯金しろと常々言ってました。毎月コツコツと貯めるようにと。コロナ禍を経て、2年では足りな
今日は昨日書き終えた同人誌の感想をコンビニでプリントアウトして、郵送しました。図書館にも行きました。帰宅後セルフ散髪をして、シャワーを浴びて。午後は読書して。歯医者で定期健診&クリーニング。再び読書。夜は家族で外食しました。今日読了した本。勝間和代さんのお勧めだけあって、大変面白かったです。ただ、翻訳が読みにくかったですが。夕食はバーミヤンで。ビールは勿論ノンアルコールです。今日は・同人誌に誘っていただいた