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実家の整理のために2月以降は長期間の外泊が続きました.実家に泊まり込んでもいいのですが,なにしろ田舎町ですから周囲には本当に何もありません.徒歩圏内にあるのは郵便局だけで,食事のとれるところ,必要なものの買い出しができるところは5km以上離れたショッピングモールだけなのです.ただしそこに行けばすべて間に合います.昔は駅周辺や町中にポツポツとあった小規模自営業は,このショッピングモールができてからはすべて閉店してしまいました.2年前の田舎暮らしと同じ状況です.『田舎暮らし
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。頸動脈という私たちの首から脳に向かう太い対の血管があります。血流が多いので、切ると出血多量で死亡します。よく映画などでも、頸動脈を切る殺人のシーンがあります。この頸動脈に動脈硬化が起こると、血管の内腔(ないくう)が狭くなり、やがて脳に行く血流が少なくなります。その結果、脳に血が足らなくなり(脳虚血)、意識を失ったり、麻痺が出たりします。
ここ10年ほどずっと参加してきた日本糖尿病学会ですが,今年はバタバタしているので見送ろうかとも思っていました.しかし,開催地が東京なので,やはり参加することにしました.今回の目玉企画『糖尿病の人の声を直接聞く』という企画は,植木理事長の英断だと思います.糖尿病で治療中の人は誰でも無料で学会参加できるのです.第67回日本糖尿病学会第67回日本糖尿病学会年次学術集会が5月17-19日に開催されます.今回はかなり迷いましたが,会場が東京の国際フォーラム(及びその
5月に入りましたね関西は雨・・今日は肌寒いですねまた、長Tやクリーニングに出そうと思っていたスカートを出してきました(´∀`)GW・・特に何もすることなくですが、気分は月末からよくない・・ほんとよくない!!!何とか、何とか・・・月末を終えることできましたが・・まだまだ今月がしんどいほんと、嫌だわ~~~~~~~~神様は私をいじめてる??よね何か悪いことしたかな??旦那をいじめてるか??笑笑・・いじめられてるんだよ!!!私が・・・なんて、明るく笑ってない
こないだ書類整理をしていた時、旦那の健康診断結果の紙が出てきました。旦那は2021年に末期の膵臓ガンが発覚しましたが、書類整理で出てきた健康診断結果は2018年〜2020年の3年分です。自覚症状や生活習慣を自分で記入する欄があるのですが、2018年〜2020年全部同じことが書かれていました。【自覚症状】・時々咳やタンが続く・時々腰が痛い・時々目が疲れる・時々肩が凝る【生活習慣】【喫煙習慣】習慣的に喫煙1日20本吸っている【飲酒習慣】毎日1日に1合未満【注意したい食事習慣】
って金曜日のことでしたが。。。前回の受診日からこっちリブレセンサーを装着していないこともあってかなり勝手し放題しました~。食事は基本的にいままでを踏襲しつつも、自分としてはかなりがっつり間食しまくりました。お陰で体重が1.5kg程度増加中、体が重い。食べまくってたのは、すっかりお気に入りになってしまったバレンティーナブルスケッタ。ガーリック、トマト、ハモンセラーノ、トリュフの4つの味、お気に入りはトリュフ味(笑)。1度にというか1日に1個にしておけば、そう問題もないけれどかっ
こんばんは。ご訪問くださり、ありがとうございます。こちらでは、腎不全の方、腹膜透析をしている方、透析前の保存期のかたに何らかのお役に立つと思われる情報を書いております。食事制限(たんぱく質制限、カリウム・リン制限、減塩)下でおいしくごはんを食べるために便利な食材(食品)については、過去に①〜⑦と、外食篇、おやつ篇2回、の合計10回で連載しました。また、食品の成分の調べ方と、どうやったら楽に献立をたてられるかについても、前の記事でご紹介しています。※成分の調べ方です。『腎不全用の食材
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。◆TUEET(エーテルエネルギー学会)ニュースレター◆『結合水(boundwater)』・生体分子には必ず水が結合している!・結合水はバルクの水とは違う・加齢で組織が硬くなるのは、結合水の減少によるもの==========================🌟『奇跡のハチミツ自然療法』サイン会を開催します!【日時】2024年6月5日【時間】13:00〜15:00(12:
元気の時間突然発症する心筋梗塞のテーマ肝心な事は何でそうなるかでしょう前兆現象繰り返し起こる例胸がチクチクする上半身の違和感なんかおかしい2,3日まえから息切れするなど食生活の改善口から入れる物が血とんなり身となる減塩?化学構成した塩などはNG昔からの天然の塩はどんどん摂ってください私はヒマラヤ岩塩を毎日なめています地球が大河の頃海でしたヒマラヤの何千メーターの標高の高い貴重な塩ですいわば地球のミネラルなんです血圧が高い人は減塩と辛い
本日オープンの「ことたまミネラル塩」の説明書を載せて欲しいと言う方がおられましたのでこちらに、もう一度載せて起きますね。商品情報海洋汚染されていない古生代のミネラル塩「ことたまミネラル塩」3億5千万年前の海水を飲むこのミネラル塩は、今から約3億5千万年前の海水が隆起したことにより奇跡的に結晶化されたもので、その中でも希少な部位のミネラル塩です、私の家族みんなで毎日摂っているものになります、古生代の海底数百メートルの深い海水ですので、汚染などされておらず、非常にきれいなミネラルをた
結膜下出血。9/25発症※今月2度目の生理も始まる。もういい加減怖ぇわけさそう、病院。わかってる、眼科でしょ。でもまた眼底検査して、自然に治る…で終わりかもしれない。どこの病院へ行ったらいいのか…。まず、なんでこんなに酷い結膜下出血が起こるのか。生理も不順になってて、更年期の疑いもある。加齢で動脈硬化や腎臓機能低下で高血圧から出血しやすいのかもしれない。…とか、疑いを持ったまま、眼科へ行けない。眼科は大の苦手だから(т-т)今回は、かかりつけの病院へ行こうと決めた。内科だ。前
Facebookで分かりやすい投稿をされていたので、シェアさせて頂きます。↓↓↓『ステロイド剤を、病気治療に使い続けてはいけません。血流障害を起こし組織破壊を促す「病をつくる薬」の代表格です。』故・安保徹先生はこう仰っています。その訳を以下に簡単に箇条書きでまとめてみました。⚫︎消炎鎮痛剤よりさらに血流を止める力、消炎作用が強いのがステロイド剤です。⚫︎ステロイド剤の組成はコレステロールと同じものです。コレステロールは血管の内側に付着し、蓄積してくると、酸化
(4回シリーズ4回目)、ナイアシンは、昔も今も、そしてこれからも、人生と心血管疾患予防に不可欠であるNiacinWas,Is,andAlwayswillbeEssentialtoLifeandthePreventionofCardiovascularDisease,JustforStarters:W.ToddPenberthy、StephenMcConnel、RobertG.Smith、ThomasLevy、MichaelPasswater、R
夜間頻尿を改善させたい寒いこの時期になると、夜間にトイレに何回も起きてしまう、という訴えが多数。そのような人には、死海ソルト入浴を強力推奨しており、とても好評。普通の食事をしている人は全員、Ca過多+Mg不足となっている。Ca過多だと膀胱壁にCaが沈着。組織が固くなり、膀胱が伸長しにくなり、頻尿になる。Mg摂取により、膀胱壁のCaが溶解し、膀胱が伸長しやすくなり、頻尿が改善する。膀胱壁にCa沈着しているということは、全身の臓器にも同じようなことが起きている。ーーーーーーーーーーー
LDLコレステロールは肝臓で作られたコレステロールを全身に運ぶ働きがあり、増えすぎると動脈硬化を起こすので、悪玉コレステロールと言われています。HDLコレステロールは、余剰なコレステロールを回収するコレステロールで、善玉コレステロールと言われています。通常、血液中のLDLとHDLは一定量に保たれています。日本動脈硬化学会が「動脈硬化性疾患予防ガイドライン2022年版」を発表動脈硬化性疾患の診療している臨床医やメディカルスタッフへの影響が大きいが、同ガイドライン2007年版で「診
栄養と運動は同時に学ぶべし〜アスリート対象の研究レビューから〜1MOXYCOCOA&BLACKSUGAR[ALLNATURAL]2.27KGwww.1muscle.com78.47USD商品を見る💊選手のパフォーマンス向上に効果のある栄養カウンセリングとは?私は多くのトレーナーやダイエット指導者、ストレングスコーチがビジネス現場で使えるような情報ベースと理論提供をしたいと考えています。💊選手の栄養と食事は、健康維持、最高のパフォーマンス発揮、そしてトレーニングや試
断食5日目の朝です105時間経過...年始ほどは辛くないのはなんでだろ?Webニュースで知った元近鉄で投手として活躍した佐野さん56歳で同世代糖尿病の影響で動脈硬化弁膜症も発覚し血流悪化で感染症も進み右腕切断することになった...って糖尿病とか動脈硬化って恐ろしい病気なんだなと改めて感じました今の所、血液検査でその懸念はあまり無いけど、健康維持に努めて行かなきゃ...と改めて思い、もう少し空腹耐えて頑張らなきゃ...と感じました。昨日、昭和の日だったらしいけ
2023年9月からクエン酸を毎日飲むようにしている。マツキヨとかコンビニで「クエン酸1000mg配合!」というようなしょぼい奴じゃなくて楽天で買った「国産」粉末タイプのクエン酸です。国産クエン酸(結晶)1kg【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】食品添加物規格粉末[01]NICHIGA(ニチガ)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}健康的には、1日10g~20gくらいとるのがいいみたいですが私は主に会社で
小児アトピー食事改善専門家望診指導士中医学を駆使した食事改善専門家歴10年目自身の子供のアトピーも食事だけで改善しました秋田ハナエですプロフィールはこちら提供中メニューはこちらから小児アトピー食事改善専門家秋田ハナエです。アトピーは腸の汚れが原因のひとつでもあります腸の汚れを排出するのにぴったりな食材こんにゃくこんにゃくは『からだの砂おろし』と呼ばれ、腸内の不用物を体外に出す作用が抜群動物性のものを食べ過ぎたことによっておき
続き1.血圧くすり飲む前(2020/2/01)⇒0.712.健診で異常発見(2021/04/20)⇒0.823.腎臓専門病院(2021/07/14)⇒0.994.コロナワクチン接種後(2021/9/6)⇒1.035.定期検診(2021/11/08)⇒0.926.コロナワクチン接種後(2022/6/4)⇒1.047.腎生検後(2022/09.28)⇒1.078.定期検診(2022/10/24)⇒0.929.定期検診(2022/12/05)⇒0.9810.新婦人科薬開始後(
残留農薬の少ない野菜・果物リスト〜環境ワーキンググループ・2023年度版〜今年もEWG(環境ワーキンググループ)のクリーンとダーティーの非オーガニックの農産物リストが発表された。EWGは毎年、米国農務省の最新データを分析し「クリーン15」と「ダーティー12」と称したリストを作成している。これはは人気のある46種類の慣行農法の果物や野菜、46,569点におけるUSDAの残留農薬などのデータを解析したものだ。残留農薬検査の値は洗浄や皮むき後の数値である。現在、非有機食品の75%近
発酵食品のパワー!〜人類の脳が進化した原動力〜[特許製剤][ピュアな野生魚の蛋白質]LAN™EBISU/エビス/ゑびすwww.1muscle.com29.97USD商品を見る発酵食品のパワー!〜人類の脳が進化した原動力〜我々の食事法と脳の発達を結びつける画期的な仮説が登場しています。今日はそれを紹介してみます。💊結論から言います。進化上、人間の脳が急速に発達した局面があります。これが起きるには摂取エネルギー量の大幅な増加と、消費エネルギー量の大幅な減少という、エネル
"麻薬中毒より怖い砂糖"是非、最後まで読んで頂き、知って食べるのとは違う。意識って大事。「甘いものがやめられない…」そういう方はいらっしゃいませんか?イライラした時や疲れた時などに、甘いものを一口食べると、脳が「ほわ〜っ」とトロけて至福の喜びを感じませんか?笑脳が最高の喜びを感じ、体が元気になったような気がしますよね。甘いものは、たまに食べるなら最高のご褒美になりますが、頻繁になると、困りもの。なぜなら砂糖は、脳にとって麻薬よりも中毒性があるからです。砂糖中毒の
ごはん、味噌汁、かぶのぬか漬け、ブロッコリーサラダ、筍の土佐煮、ししゃも先日、千葉県だったでしょうか?筍が取れずに、1本4500円というニュースが流れていました。我が家で筍が続いているのは・・・家人曰く「今年はものすごく安い、去年の半額くらい」。地域によってかなりちがうようですね。ということで、我が家のばっかり食べは続きます。「プラスチック」が動脈硬化を引き起こす?NEJMで研究報告日刊ゲンダイヘルスケアによるストーリーマイクロプラスチックの環境破壊は深刻(C)iSt
インチキ医学常識~飽和脂肪酸は体に悪い~20年くらい前の本には、”飽和脂肪酸は動脈硬化、心疾患、脳卒中の危険因子である”と書かれている。しかしこれは、卵は1日1個までとか、糖質60%がバランス良いなどと同等の大インチキなので理由を解説します。脂肪酸には、不飽和部位を持つ不飽和脂肪酸と、不飽和部位を持たない飽和脂肪酸がある。不飽和脂肪酸は不飽和部位により、オメガ3、オメガ6、オメガ9がある。不飽和部位の数により、一価不飽和脂肪酸、多価不飽和脂肪酸がある。オメガ3系のEPAは5つの不飽和部
金曜日夜中から、急遽、東京の血管外科にいくことになり、強行突破日帰りで、東京にいたときにお世話になった先生にシャントをみてもらった。足専門でもあり、2年ぶりに、足も見てもらった。結果は・・・シャントは右につくれるってこで来週主治医と相談です。それだけでもよかったんだけど、足は、壊滅的に悪く、ステロイドで動脈硬化がひどくて足はどうにもならない。先生に、「これ、夜眠れてるかい?」ときかれて「ねむれません。」いたすぎて起きるしねれないし。」「このじょうたい
ここ1・2年で偏頭痛の回数や痛みが増えてきてこのままじゃ義母の様に脳梗塞とかで倒れてしまうのでは?と不安になったのと去年わんこ友達のママさんが散歩中に倒れて大動脈解離で寝たきりになってしまったのもありサクのためにも自分の健康を優先に考えなければと義両親に振り回されてきて自分の事まで手が回らなかった自分の健康を今年はキチンとしよう!と決意!まずはひどい偏頭痛をどうにかしたい!と脳ドックの申し込みの電話をしました始めは通常の脳ドックの申し込みのつもりでした
こんにちわ!朝から雨模様の神戸ですただし気温が高く11月とは思えない気温です。そして本題の腎臓の4ヶ月定期検診に本日行ってきました現状維持で満足すると心の中でつぶやきながらむかえた主治医との診察結果はクレアチニン0.96↓(前回1.00)u-pro0.05↓(前回0.07)たんぱくマイナス↓(前回は不正出血の為影響ありで±)潜血2+0.2↓(前回3+)全体的にHやLの記載も少なく前回の検査でも良くなっていた数値よりもさらに良く
筋トレの威力!〜糖代謝能力を改善!〜[高単位マルチ]NLIVEN/エンライブン[植物性カプセル使用]www.1muscle.com31.47USD商品を見る最近、正常体重(BMI<25)の2型糖尿病患者を対象として、どちらのほうが2型糖尿病の改善に効果的かという運動介入研究がありました。内容は:-186人の正常体重(BMI中央値23.7)の2型糖尿病患者を対象に、筋力トレーニング単独群(ST)、有酸素運動単独群(AER)、筋力と有酸素の組み合わせ群(COMB)の3群に