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いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。今日は女性セブンの記事をシェアしました。健康ドリンクで聞き覚えがある「タウリン」が健康寿命に大きくかかわっているという記事です。そして、以前、他の中高年女性の美容系記事で、最近いちばん効果を感じたのが「タウリン」のサプリという話を読んで注目していました。記事では「サプリメントとしては販売していない」ということですが、個人輸入でアメリカのサプリを購入することもできます。また、食品として多く入っているのが魚介
💗【実録｜日常判断テンプレ｜省エネ版】今日の体重・血圧・脈拍は？―抗不整脈薬治療中の「日々の数値」をどう見るか―👉本記事は、アミオダロン再開125日目の記録で、前回の記事からの変化を踏まえています『【実録｜日常判断】今日の体重・血圧・脈拍は？ーアミオダロン再開124日目の現状ー』💗【実録｜日常判断テンプレ｜省エネ版】今日の体重・血圧・脈拍は？―抗不整脈薬治療中の「日々の数値」をどう見るか―👉本記事は、アミオダロン再開124日目の記…ameblo.jp※基本的な判断軸・評価
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「コレステロールが高い」状態を「脂質異常症」と呼んでいます。私たちが検査で確認する血液中の脂質には⚫︎LDLコレステロール(悪玉)⚫︎HDLコレステロール(善玉)⚫︎中性脂肪の3種類があります。健康な人ではLDLコレステロールが140mg/dL未満HDLコレステロールが40mg/dL以上中性脂肪が150mg/dL未満であり、これらの値を外れた場合に脂質異常症となります。悪玉コレステロールと中性脂肪は高いと良くなく、善玉コレステロールは低いと良くないということになります。悪玉コレ
この言葉に度々遭遇するので、内容を知っておこうと思う。活性酸素〈activeoxygens〉／freeradical〈フリーラジカル〉（註）（註）フリーラジカル（遊離基）対になっていない電子（不対電子）を分子内に持ち、反応性が非常に高く不安定な原子や分子。フリーラジカルは他の原子や分子と反応して、相手から電子を奪い取る。つまり、相手の物質を酸化する力が強い分子である。フリーラジカルの代表は活性酸素である。日本人の３大死因「がん・心筋梗塞・脳血管疾患」や「老化」、いず
ブルーローズのブログは、クラシカルホメオパシーについて知りたい！という方のために、発信しているブログです今日は、コロナの呼吸困難や、救急医療の心強い味方、「蘇生のレメディ」とも呼ばれるCarb-v.カーボ・べジについて、お話させていただきます。私が初めてレメディの威力を知った“ある事件”があります。それは、夏のお祭りの夜でした。帰省先の故郷で、お祭りがあっており、高校生たちがお神輿を一生懸
💗【腎臓内科受診】クレアチニンとシスタチンCが乖離した理由―重症心不全後の腎機能をどう評価するか―この記事は、心不全・心筋症・不整脈・心筋梗塞・狭心症・腎機能低下に加え、がん・脳梗塞・脳出血・くも膜下出血・高血圧・糖尿病などの慢性疾患で大病を経験し、治療や生活を続けながら『その後の人生』を考えている方を対象としています。※本文では主に心疾患や腎疾患の用語を使って説明しますが、これは構造を理解しやすくするための『代表例』であり、考え方そのものは、がんや脳血管障害（脳梗塞・脳出血・くも膜
賞味期限間近の健康に悪い安物買い小銭失い🤣🤣節約貧乏🍞🥯🍖🍖張り付き半額こじきw半額🥯パン買いだめし冷凍庫にぶち込まんで毎朝食べてるやつおるけん🤣🤣自慢気におそロシアだ・か・ら〜不健康な🐷ブタになるんよ🤣🤣🤣（笑）マーガリンなんって食べるプラスチックっていうくらいヤバすwバターも身体に悪いのブロ友さんから聞いてびっくらした(・・;)菓子パンは高糖質・高脂質かつ高カロリーであり、毎日の摂取は肥満や糖尿病、心血管疾患のリスクを高める「超加工食品」です。血糖値の急上昇・急降下（血糖値スパイ
父７１歳の事です。糖尿病の数値がしばらく高い為自宅近くのかかりつけ病院から市の総合病院で検査するように言われなんだかんだでそのままかかりつけ病院が変更になりました。なんだかんだはどちらの病院に対しても結構イライラしましたが市の病院からはインシュリンの処方をされ様子を見ることに他に首などに動脈硬化も見られ来週、検査入院をすることになりました。２泊３日でカテーテル検査をして必要があればステント処置をすると…父：膝の裏が痛いくらいで、他はなんともないから～
💗【腎臓内科受診速報】検査データの意味を確認本日、腎臓内科を受診しました。eGFRは2種類。✔クレアチニン：40台✔シスタチンC：正常域🔗『💗eGFRが２つある理由』を説明した記事はこちら👇『♡eGFRがズレている時、それは“誤差”とは限りません｜海外論文ピックアップ』💗【解説｜海外論文ピックアップ】eGFRが2つある理由―JAMAが示した「見逃される腎・心血管リスク」―はじめにeGFRが「正常」と言われても、安心しきれな…ameblo.jp尿蛋白・潜血ともに陰性。電解質
当ブログに来てくださったあなたへ、お会いできて嬉しいです。太字は過去記事へのリンクです、よろしければお立ち寄りください。「誰もが長生きしたいと願うが、誰も老人にはなりたくない」誰もが納得するであろう、ガリバー旅行記に出てくるこの言葉。時間の経過がどんどん早く感じ、身体にはこれまで感じたことのない不調が…老化を認めざるを得ないこの頃のわたし。どうせなるなら、元気な老人になりたい。寝たきりで何年も過ごす老後なんて、まっぴらゴボウのきんぴらゴメンだ。遺伝子治療に取り組む研究
PRESIDENT2025.9.12号。副題がなんと「知らないと早く死ぬ！』この副題につられて図書館予約したいつものPRESIDENT。相も変わらず食事と健康の関わりに興味があります✋😊今まで読んだこのテの本の内容をまとめたようなかんじ。例えば、空腹の時間は大切だということ。１年ほど前、食べると胃がぎゅっとかたまったように感じていたこともあって、胃を休めるべく、減食・１食の絶食などしていました。（ぁ、精密検査は異常なし✋)そーだ、空腹の時間は身体・細胞を回復させるのだ
明日はひな祭り亡き夫の誕生日わたしの心臓🫀カテーテル検査治療で2泊3日の入院です！カテーテル治療は２回目で今回も手首から出来ると良いんだけど？ちょと心配です😟85歳で糖尿病もあるし動脈硬化で心臓の冠動脈も詰まっていて…主治医の映像の説明で自分でもびっくり‼️やるしかないと思います。頑張ってきます👍
💗【実録｜日常判断テンプレ｜省エネ版】今日の体重・血圧・脈拍は？―抗不整脈薬治療中の「日々の数値」をどう見るか―👉本記事は、アミオダロン再開124日目の記録で、前回の記事からの変化を踏まえています『【実録｜日常判断】今日の体重・血圧・脈拍は？ーアミオダロン再開123日目の現状ー』💗【実録｜日常判断テンプレ｜省エネ版】今日の体重・血圧・脈拍は？―抗不整脈薬治療中の「日々の数値」をどう見るか―👉本記事は、アミオダロン再開123日目の記…ameblo.jp※基本的な判断軸・評価方
ほ〜い🎶バボちゃんだよ柴犬あずきですワン🐾ほ〜いバボちゃんだよ今回のテーマはジャジャン📚✏️🌏「なぜ日本では“酸化LDL”検査が健康保険適用にならないのか？」だよはじめに①健康保険法の思想②医療構造の設計③食生活との致命的な矛盾という三層構造で説明していくよそれじゃイックよーまず結論から…📣日本で酸化LDL検査が保険適用されない理由は…科学的に無意味だからではなく…エビデンスがないからでもなく…制度思想」と「医療経済」と「食政策
[カバーイラスト(C)イラストスターさん]50年以上も昔のことですが，大阪道頓堀に角座や中座があった頃，角座中座道頓堀通りに面して「天牛書店」という古本屋がありました．現在では地下鉄御堂筋線江坂駅の近くに移転していますが，ぞるばの学生時代には道頓堀に本店がありました．天牛書店道頓堀店(C)天牛書店明治時代に創業した歴史のある古本屋です．何度かここで古本を買ってもらったことがあります．当時天牛の親父さん(天牛新一郎氏)は，相手が学生
検査結果に振り回されないために、私は検査週間に入る前の設計を確認しています。今週は3回の受診。腎臓、甲状腺、循環器、そしてCPX。数値を見る前に、崩れない構造が維持できているかを照合します。この記事は、心不全・心筋症・不整脈・心筋梗塞・狭心症・腎機能低下に加え、がん・脳梗塞・脳出血・くも膜下出血・高血圧・糖尿病などの慢性疾患で大病を経験し、治療や生活を続けながら『その後の人生』を考えている方を対象としています。※本文では主に心疾患や腎疾患の用語を使って説明しますが、これは構造を理解し
家族性高コレステロール血症ヘテロ型&薬剤師の杉本朱美です投稿が遅くなりすみませんでした…実は、先日出産致しました🙌☺️現在は退院し、育児に奮闘中です💪初産ではありましたが約8時間で出産することができました🙌実は、分娩時に妊娠性高血圧腎症が発覚するハプニング(もしかしたら最後の受診以降に発症してた？💦)もありましたが先生達のスーパー連携により母子共に無事でした🙏市役所の助産師さん曰く他の病院だと緊急帝王切開になる症例と言われました💦↑破水した日の足あまりに
三寒四温で暖かい日が続いてますね。昨年12月下旬からはじめたダイエットこの2ヶ月間で4kg減量に成功血管や腎臓を守るために奮闘しているダイエット記録です。(もちろん美しいボディラインにもなりたいです)高過ぎたLDLコレステロールと中性脂肪先生に『劇的に改善』と言われたほど基準値内へ下げることができました✌️🤔コレステロールと中性脂肪の減少に何が効果あったのか？自分がやってきたことを振り返って記録しておきたいと思います。①良質な油を摂る特にオメガ3を積極的に摂取しました
明日6:50公開💗【人生再設計】検査週間に入る前に、崩れない設計を確認する明日から検査週間に入ります。最初は、腎臓内科受診。検査結果をどう受け取るか――その前に、確認していることがあります。数値を見る前に、整えておく順番。検査は「結果発表」ではなく、これまでの生活を照合する時間だと私は考えています。今回の記事は、検査報告そのものではありません。検査週間に入る“前”の話です。静かな回ですが、後の報告記事の土台になります。明日6:50公開です
こんにちは。毎日元気に過ごしているつもりでも、ふとした瞬間に自分の健康に不安を感じること、ありませんか？特に「血管の健康」は目に見えないだけに、気づかないうちに変化が進んでいることが多いものです。今回は、脳梗塞の大きな原因の一つとも言われる「頸動脈狭窄症（けいどうみゃくきょうさくしょう）」について、私が詳しく調べた内容を皆さんにお伝えしたいと思います。1.頸動脈狭窄症とはどんな状態？私たちの首の左右には、脳へ血液を送るための太い血管「頸動脈」が通っています。この頸動脈の内側にコレス
💗【実録｜日常判断テンプレ｜省エネ版】今日の体重・血圧・脈拍は？―抗不整脈薬治療中の「日々の数値」をどう見るか―👉本記事は、アミオダロン再開123日目の記録で、前回の記事からの変化を踏まえています『【実録｜日常判断】今日の体重・血圧・脈拍は？ーアミオダロン再開122日目の現状ー』💗【実録｜日常判断テンプレ｜省エネ版】今日の体重・血圧・脈拍は？―抗不整脈薬治療中の「日々の数値」をどう見るか―👉本記事は、アミオダロン再開122日目の記…ameblo.jp※基本的な判断軸・評価
先日近くのクリニックに行った時血管チェックと言う張り紙を見てあなたの動脈硬化度を調べられると書かれていたこのところ血管の詰まりは色んな病気に繋がるとあちこちで耳にするので足の痺れもあるしそれ程料金がかからないなら検査して貰おうとする事にしました検査結果あっと驚く動脈の詰まりは辛うじて正常でしたでも動脈の硬さ……10.6あなたの血管の硬さは80歳以上に相当しますだってガーン😨しかも先生のお話では硬さは今以上柔らかくならないそうです悪化しないようにサプリを飲むと
3週採血のフィードバックがありました。リンの上限値が厳しくなったそうです。6.0→5.5今まで私は5.8前後でしたので、今後は少し引き締めが必要になります。最近ちょこちょこ食べている、ミックスナッツは控えめにしなくては。特にカシューナッツは控えた方が良いみたいです。ちなみに、リン過多になると石灰化からの動脈硬化が懸念されるそうです。
💗【人生再設計】安定期は偶然ではなく“再現可能”であるこの記事は、心不全・心筋症・不整脈・心筋梗塞・狭心症・腎機能低下に加え、がん・脳梗塞・脳出血・くも膜下出血・高血圧・糖尿病などの慢性疾患で大病を経験し、治療や生活を続けながら『その後の人生』を考えている方を対象としています。※本文では主に心疾患や腎疾患の用語を使って説明しますが、これは構造を理解しやすくするための『代表例』であり、考え方そのものは、がんや脳血管障害（脳梗塞・脳出血・くも膜下出血）など他の大病後の状況にも共通します。安定
🌸大人女性のためのパーソナルメイクアップレッスン🌸「簡単！一工夫できれい革命！」年齢を重ねた今だからこそ、“今の自分に本当に似合うメイク”を知ってほしい。数々のタレントを担当してきたプロのヘアメイクアップアーティストが一人ひとりに合わせて、直接アドバイスします。✔メイクがマンネリ化している✔自分に似合うメイクが分からない✔もっと自然に、でも確実にきれいになりたいそんな方にこそおすすめの、特別なレッスンです。⸻🗓開催日3/10（火）13:30-15:00
ビタミンD3ビタミンk2の働きは？**ビタミンD3は腸管からのカルシウムとリンの吸収を促進し、骨や歯の形成をサポートします。一方、ビタミンK2は骨のタンパク質（オステオカルシン）を活性化してカルシウムを骨に沈着させ、血管への異常沈着を防ぎます。**###ビタミンD3の主な働き-**カルシウム吸収の促進**:腸でカルシウムとリンを吸収し、血液中の濃度を維持して骨の石灰化を助けます。これにより骨粗鬆症や骨軟化症の予防に寄与。-**その他の効果**:免疫機能強化、筋肉強化、炎症軽減
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。過去記事に加筆修正して再配信。血圧とコレステロールの洗脳は奥が深いですからね！↓↓↓私の記事を読み続けている方もまだ薬を飲んでいる方が多いです。私が記事で「血圧の薬は健康に悪いです」「コレステロールの薬も健康に悪いです」「だから飲むのはやめた方がいいです！」このように何度書いてもやっぱり飲んでいる方は多いのです。記事にて血圧とコレステロールの薬は「詐欺商法だからゴミ箱に捨てて」と書いても、やはり
