動物性不使用

私は去年の12月くらいから肉、卵、乳製品などの動物性のものが含まれる食べ物を食べていません。これを聞いた方がまず思うことは、「身体に悪いよ」だと思いますのでまずはその話から。実は、植物性の食べ物(穀物、野菜、豆、ナッツ、果実、キノコ、海藻など)だけでも動物性の食べ物に含まれている栄養素は摂れます。唯一、植物性の物から摂れないものとしてビタミンB12がありますが、動物性不使用のビタミンB12のサプリで摂れます。(ビタミンB12入りのカイワレ、一本満足バーのシリアルブラック(←実

こんばんは地球に優しく生きたいAYAです気になってた『ビオラル靭店』に行ってきました右の道路を抜けると《靭公園》の好立地今日はここが控えめに言っても、最＆高だった話をしたいと思いますまずビオラルって何？と思った人はこちらから♡『《スーパーLIFE》も動き出した！裸野菜購入とBIO-RALの紹介☆』こんばんは地球に優しく生きたいAYAです今日は久しぶりに《スーパーLIFE》にお買い物に行きましたお目当ては水曜日に売り出される、たくさんの種類の♡裸野菜♡で…ameblo.jp野菜まず

こんにちは！静岡県島田市の心と身体・環境に優しい笑食教室hiroです。kitchenheartでは、米粉・重ね煮を中心にこんなレッスンしてます。・グルテンフリーのスイーツ・百姓屋わら倶楽無『重ね煮』・グルテンフリーのベジ料理・米粉パン・糖質オフパン・調味料講座・発酵お料理などのお教室を開催しています。グルテンフリー！スイーツレッスングルテンフリーのスイーツ詳細はコチラ＞＞＞百姓屋わら倶楽無『重ね煮』レッスン重ね煮レッスン

少し前になりますがオーガニックな精進カフェぶんぶくさんに行って来ました木曜～日曜のみ営業で臨時休業の時もあるそうです。営業日はHPでご確認下さい。席数、ランチの数が限られているので、予約が確実です。入り口では可愛いタヌキさんがお出迎え普通のお宅の玄関ですが、引き戸を開けてそのまま入ります。玄関で靴を脱ぎ、入ると２手に分かれていて左側はご主人の整体のスペース、右側は奥様のカフェスペースになります。ちょっと面白い造り。テーブル席が4つ。今の時期は暖炉に火が灯ります天井

「ママ、お腹、光ってるよ。」それは今年の５月のことでした。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･今年の１月４人めの赤ちゃんとお別れをしなくてはならなったときー。お腹の赤ちゃん、ありがとう、さようなら。あの日赤ちゃんとお別れをしてすぐ止まない涙のなかでわたしは主人にもし、つぎに、もしわたしのお腹が光っているのが観えたらそのときは必ずわたしにも、教えてね。（わたしは