動物性不使用

小学校の給食がナポリタンの日なので、国産小麦のパスタを使ったベジナポリタン弁当。ごはんはササシグレの玄米のあずきごはん。おかずは他に沖永良部の金ぽてを使ったじゃがチップス、人参とニラの米粉おやき、アスパラのオリーブオイルソテー、ひよこ豆のひじきペースト、かぼちゃの山椒焼き、キャベツ、プチトマト、きゅうりの酢漬け、レモン。息子はレモンスライスも酸っぱいながらも食べてくれるタイプです。揚げ物（じゃがチップス）があるので添えておきました。揚げ物と言えば、キャベツ、りんご、レモン、大根おろし！！これら

野菜の仕入れから約2週間・・・次の仕入れ直前の、一番苦しいときのお弁当。なんとか・・・乗り切りました野菜たちの鮮度は落ちてますが・・・でも、じゅうぶん食べられます。オーサワの米粉に青のりをどっさり入れて、ほんのちょっとの人参とかの残り野菜を混ぜて焼いただけのお焼き。土の味さんだけでなく、みどりの会のパプリカは使わせてもらいましたが野菜を２週間買わずに、あるものだけで何とか頑張ったなー、と思いますさて、名前はよく聞くけど、人々がその危険性をスルーしているかのような

来月出店予定のマルシェです〜お天気に恵まれて開催されますように〜できるだけマイカトラリーマイバッグマイタッパーなどご持参の上ご来場くださいませ〜ちなみに今日はノーゴミディです〜みなさまにお目にかかるの楽しみにしています〜

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厚揚げ焼き焼き肉のタレブロッコリーサラダ卵不使用マヨ茹でオクラ胡麻油と醤油動物性不使用の長芋キムチ白菜、ワカメ、お豆腐のお味噌汁キヌア入りごはん

こんにちは！むすたーはむです🐹！もうすっかり桜も散って(今さら)緑鮮やかな時期ですね。今回は、大人気のさつまいものテリーヌショコラ↓の、抹茶バージョン🍵！『【焼かない！粉類・卵・バターなし】とろけるさつま芋テリーヌショコラ』さつまいも大量消費レシピ＆使い切りアイデアこんにちは！むすたーはむです🐹！義両親が、無農薬で育ててくれたさつまいもをたくさん送ってくれました。数えていま…ameblo.jp抹茶スイーツでお抹茶の味が薄いと悲しくなるの、私だけではないはず…！というわけ

愛知県豊田市幸せを運ぶかんたんおやつとおうちパン教室3♡angelスリーエンジェル杉本真理です♡かんたんおやつマイスター協会かんたんおやつインストラクターアレルギー対応かんたんおやつインストラクターナチュエットナチュエットファスティングプロエヌぱんクラブ契約講師米粉かんたんおやつメニューよりリクエストいただきました・米粉のショートケーキ・米粉のパウンドケーキ3種のダブルレッスン開催させていただきました〜豪華♡1ヶ月ほど前からリクエストいただきましたこちらのレ

大人気のプラントベースクッキー缶レッスン、6月も募集いたしますすでに開講が決まっているのは6/13(火)10:00〜13:00こちらは残席1です。6月の他の開催可能日は6月26日(月)対面またはオンライン6月29日(木)対面またはオンラインの２日間です。いずれも10:00〜15:00の間で好きな3時間をお選びください。オンラインの場合はレッスン時間は2時間弱です。最初の方のご予約に合わせて募集をさせていただきます。詳細は下記をご覧の上、ご不明点等ありましたらお気軽にお尋

私は去年の12月くらいから肉、卵、乳製品などの動物性のものが含まれる食べ物を食べていません。これを聞いた方がまず思うことは、「身体に悪いよ」だと思いますのでまずはその話から。実は、植物性の食べ物(穀物、野菜、豆、ナッツ、果実、キノコ、海藻など)だけでも動物性の食べ物に含まれている栄養素は摂れます。唯一、植物性の物から摂れないものとしてビタミンB12がありますが、動物性不使用のビタミンB12のサプリで摂れます。(ビタミンB12入りのカイワレ、一本満足バーのシリアルブラック(←実

おはようございます５月26日11時～16時30分の営業です今週は明日27日(土)まで営業しますが27日(土)は10時から13時までの短時間となりますしばらくの間営業日が変わります都度お知らせしますのでご確認をお願いします今日のおやつ〇抹茶のマフィン〇ホワイトチョコのキャラメルスコーン〇バナナケーキ〇豆腐のチョコケーキ〇マドレーヌ〇米粉のもち麦クッキー〇グラノーラ〇オートミールクッキー〇スノーボールクッキー〇しろいうさぎのクッキー〇くろいうさぎのク

おはようございます５月31日(水)11時～16時30分の営業です今週は6月3日(土)まで営業しますが3日(土)は10時～13時の時短営業ですよろしくお願いします★気まぐれおやつ便ご注文ありがとうございました次回もお楽しみに！随時承ります🍀今日のおやつ〇かぼちゃのマフィン〇米粉のコーヒーマフィン〇アーモンドスコーン〇豆腐のチョコケーキ〇マドレーヌ〇米粉のもち麦クッキー〇グラノーラ〇オートミールクッキー〇スノーボールクッキー〇しろいうさぎのクッキー

バナナケーキこちら、米粉スイーツマスターを受講すると3つ目に挑戦するレシピです。2022/5/20合格2回挑戦しての合格でした。最初の頃は米粉の扱い方がよく分かっておらず、うまく焼けませんでした。記事をよーく混ぜて米粉に吸水させる必要があります。大変ですが、混ぜ続けていくと生地が変わって艶が出てきます。慣れるとその感覚がわかるようになります。また当時はオーブン温度計を使っていなかったので庫内の温度が低くて焼けていませんでした。温度計、と

おはようございます５月2７日(土)10時～1３時の営業です今日は1時間早い10時から開店します13時までと時短営業ですのでよろしくお願いします★気まぐれおやつ便クッキー10ことグラノーラのセット2500円発送も致しますお問合せは公式ラインからお願いします公式ラインは◎Instagramプロフィール画面の下のリンクから◎@710gnqfdからお入りください今日のおやつ〇いちごの豆乳マフィン〇抹茶のマフィン〇ホワイトチョコのキャラメルスコーン〇バナナケーキ

グルテンフリーの美味しいお店、PerryBerryです。【グルテンフリー＆ヴィーガンススイーツ】は100％植物性原材料を使用していてヴィーガンで小麦はもちろん、乳製品や卵、白砂糖も使用しておりません。✔︎グルテンフリー✔︎ヴィーガン✔︎小麦粉不使用✔︎乳製品不使用✔︎卵不使用✔︎白砂糖不使用バナナケーキ米粉スイーツマスターで試行錯誤したケーキです。ふ