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なんのこっちゃなタイトルにてすみませーん。できることが増えると何歳でもうれしい。そして、きっとちょっとだけでも成長もする。アラフィフの大人だってまだまだ成長する。笑できる↓うれしい↓もっと他にもできるを増やしたいと思う↓さらにやってみるっていう具合で、「うれしいサイクル」「プラスの行動」が生まれます。(↑勇気づけ的かかわり方です)息子が中学生になり、母
マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)認定講師マインドフル・セルフコンパッション(MSC™)TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ智子です何か嫌なことがあった後いつまでもイライラ、モヤモヤする一回心がズドンと落ちるとなかなか這い上がれないそんなことってよくありますね。私たちはみんな生身の人間ですから、嫌なことに出
こんにちは!ゆきです♪自己紹介はこちらELM(勇気づけ勉強会)のご案内はこちら鎌ヶ谷不登校親の会ブログはこちらいつも子育てありがとうございます今日は、不登校の子を勇気づける、おすすめの関わり方をご紹介しますアドラー心理学の勇気づけの子育てはできてないところに注目する、ダメ出しをやめてあたりまえの中の、すでにあるところに注目するヨイ出しを増やしていきます子どもは大人に注目されたいもの。自分の存在にヨイ出しがな
マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)認定講師マインドフル・セルフコンパッション(MSC™)TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ智子です子供やパ-トナ-、会社の同僚や仲間、誰かの話を聴く機会は日々の中にごまんとありますよね。簡単な話から複雑な話、楽しい話からつらい話と話の内容も様々ですが人の話を丁寧に、心を込め
それは、我が子だったりパートナーだったり。家族の誰かが不機嫌だと自分まで疲れたり、不機嫌になってしまうことはありませんか?私はありました!今回はそんな家族と自分の機嫌についてのお話です。「家族の機嫌に振り回されていた理由」。それは相手の機嫌を私がなんとかしなきゃと思っていたから。だから、上手く機嫌が取れないとすごく疲れるし自分の機嫌も悪くなったり、あるいは無力感を感じたりしていま
音楽講師歴33年吹奏楽歴28年🎹いろんな音楽がいろんな形で楽しく学べる🎵🌈生徒も保護者もありのままで輝ける🌈💖勇気づけレッスンの音楽教室😊加納音楽教室らぶりいぷれいすですたった1年で、全国・世界で30以上の発表会で歌われている↓勇気づけの応援歌(合唱曲)つくりました( ̄▽ ̄)ニヤリ♪↓あなたはあなたのままこのままでいい♡わたしはわたしのままこのままでいい♡♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦小学校3年生になったAちゃんのレッスンでのこと
【横浜】生も死も、自分で選択できる世の中を!介護と育児の安心勇気づけトレーナー大場まさみです。最新スケジュール『最新スケジュール』■最新対面🈳スケジュール■オンラインはご希望にて開催します。予定が入り次第変更となります8月2日〇23日〇9月4日勇気づけlunchtime募集中6日〇…ameblo.jpはじめましての方⇒自己紹介はこちらから☆1日1日が思い出になる大切な日ゴールデンウィーク突入ですね!!何かとバタバタしていた、4月が
こんにちは!ゆきです♪自己紹介はこちらELM(勇気づけ勉強会)のご案内はこちら鎌ヶ谷不登校親の会ブログはこちら新しい環境で心機一転頑張ろう!と一歩踏み出して動き出した、4月はそんなお子さんもいるでしょうか。ずっと家にいた子が動き出すことは親もとても嬉しくてこれで不登校脱出かも、と期待してしまいますよね一方で動き出すと、子どもは余裕がなくなり、ネガティブなことばかり吐き出したり、不機嫌を撒き散らし
この連休中に失敗したこと。↓↓タケノコのアク抜きです。掘りたてを茹でたのにエグみが強めでガックリ。。で、再度アク抜きに挑戦中の図義実家でのタケノコ掘り歴は十数年。ふんふん、いつもやってるしタケノコのアク抜きなんて余裕っておごっていたんだな。失敗の原因は茹で時間が短かった冷ます時間が短かったが考えられます。慣れた手つきでどんどん掘る中1息子。で、タケノコのアク情報で「うっ!」
いつもお読みいただきありがとうございます✨『長野に勇気づけを』“朔いまここから”唐木ゆきこです(プロフィールはこちら)看護学生必見シリーズ❤️書いていてとっても楽しいこのシリーズ✨今日も未来のナースに向けて私の経験からお伝えしまーす♡そうそう!なぜこの看護学生必見シリーズが対患者さん向けではなく対看護師さん向けなのかそれは看護師さんとスムーズなコミュニケーションさえとることができたらあとは自分
今日の流れは、こんな感じでした。6時起床検温35.8℃8時朝食完食12時昼食完食14時検温36.1℃18時夕飯完食19時検温36.4℃今日も1日熱も出ずに、穏やかに過ごせました。前に書きましたが、12月中には骨髄移植があり、細かい事を書いていくと、色々と問題が出てきてしまうので、11月いっぱいで日記は一旦休止させて頂きます。こんな稚拙なブログをずっと読んで頂いた方や、少しでも目に留めて頂いた方、すべての方に感謝致しますm(__)m自分が白血病になっ
北九州市八幡西区【2歳から大人ピアノ・エレクトーン】まき音楽教室〜Makibrilliantmusic〜まき先生です教室のSNS一覧はこちらhttps://lit.link/makibrilliantmusicまき先生lit.link(リットリンク)まき音楽教室〜Makibrilliantmusic〜、福岡県北九州市八幡西区にあるピアノ・エレクトーン教室ですオンライン・動画添削レッスン対応安心して習い続けられます2歳から習える!ピアノdeクボタメソッド認定
4月、ハードだったー!!というママたちに必ずやってほしいこと。(お疲れさまでした♡)↓↓自分自身へねぎらいの言葉をかけるです。✓4月、よく頑張ったね✓大変だったのによく乗り切ったね✓よくやったね✓私、すごいよ✓家事、子育て、皆勤賞✓いやあ、マジすごいから、それ✓ありがとう、私みたいな具合に自分をねぎらう。心の中で言うだけでもいいのだけど、ここは是非ともセルフハグして、声に出して言ってみ
マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)認定講師マインドフル・セルフコンパッション(MSC™)TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ智子です毎朝鏡に映る自分に向かって微笑む。そして気持ちよく一日を始める。そんなことができたらどんなにいいことでしょうね。私には毎朝鏡の中の自分に優しく微笑みかけるなんてとてもじゃな
「よくできたね」と褒める前提には「できないと思ってた」があります。なので褒めるのは相手を見下すことになります。上下関係で「上」を取りたいなら褒めれば取れます。でも相手が「下」を受け入れなければ良好な関係にはなれません。でも、自ら進んで「下」になりたい、とはなかなか思いませんね。心の基本姿勢が上下関係の人は自分が「下」になりたくないから褒める行為を選びがち。自分が先に相手を褒めてしまえば自動的に相手が「下」になりますから安心です。でも、相手と良
怒らない!褒めない!叱らない!勇気づけ子育て16年!!アドラー心理学勇気づけ子育て講師根拠のない自信を育てる専門家前川公美子です!クークーって呼んでくださいねGWの間の平日。お休みのパパと2人でデートにいってきましたよデートと言えるのかしら平等院鳳凰堂に行ってきましたー!三重県から京都って近いんですね。今年の大河はみていませんが、私、行ったことがなかったので、ワクワク。お天気も曇りでしたが、暑くもなく過ごしやすくてよかったですよ約1000年前に作られて、今も、美しく佇
ご訪問ありがとうございます。あなたの笑顔で大切な人を笑顔に♡☆子育てを通してより大好きな自分へと導く勇気づけカウンセラー・公認心理師☆三宅美絵子です勇気づけ講座のご案内/受講者の声(アドラー心理学勇気づけ)/受講生の声(ベビーサイン)/お申込み、お問い合わせ【もっと自分を好きになる!アドラー心理学勇気づけELM講座44期】のリクエスト開催スタートしました!少人数なので、じっくり学べています(^-^)なんといってもお二人とも、「学ぶのが楽しい❤好き♡」と、
マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)認定講師マインドフル・セルフコンパッション(MSC™)TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ智子ですイ-スタ-明けからコロナにかかってそれ以来、一か月近く体調不良の私。『コロナで寝込んだ一日で学んだ、2つの大切な人生の教訓』マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)認定講師マインドフル・セルフコンパ
他人のよく見えるところと、自分のないものを比較したら、落ち込むに決まってる?…だけどね…自分には良いものがない…それはね、自分の良いものにあなたが気づいていないだけなの。ないものしか見ていないかな?というか、頑張り過ぎちゃってない?頑張りすぎると、全てが疲れ果ててしまって自分の見える世界が小さくなっちゃうの。そんなになるまで、頑張ってきたあなたはもう充分、頑張ったよ!だからひと休みしてね。大好きなものに浸っていつもより贅沢したり心にご褒美の栄養をあげましょう。
こんばんはワタシ開花カウンセラーリーラミキです。(プロフィールはこちら)「過去に囚われていませんか?」「今、過去の想いから自由になるべき時」「今、新しいあなたに生まれ変わる時」マヤ暦的に、そんなメッセージのエネルギーが流れる日5回目の勇気づけELM講座、実施しました。そんな日に、みなさんと学んだのは私的にELMの根幹となる章。7章目的を意識する8章自分の人生を引き受けるこれらの章は「”私が主役”の人生を生きる」そのためのマインドセット
✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳関西で4歳と11歳の子育てをしながら「勇気付けリーダー」&「女優」として活動している真弓(趣味:夫)です。長男は支援があれば、より伸びるタイプ。娘はのびのびタイプ。支援級のことや一筋縄では行かない子育てを勇気づけで楽しく乗り切っています。まずは自分の本当の気持ちに気付く大切さについてお伝えしています。✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳エピソードAWARD2021エピソードAWARD2021募集開始!|BP&C
怒らない!褒めない!叱らない!勇気づけ子育て16年!!アドラー心理学勇気づけ子育て講師根拠のない自信を育てる専門家前川公美子です!クークーって呼んでくださいね先日、Kazu男さんの試合の応援に行った時、めちゃくちゃ気になる場面がありました。それは、次の試合のチームがやってきて、荷物をおき、着替え、お昼を食べるうんうん!部員同士が声を掛け合っているし、緊張している様子もなくリラックスモードでいい雰囲気。うんうん!めちゃくちゃいいやん!でもね!でもね!そこどいてくれん
マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)認定講師マインドフル・セルフコンパッション(MSC™)TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ智子です今日は無料メ-ルマガジンのご案内ですご存じの方もいらっしゃると思いますが、EU在住者向けの公式LINEサービスが1月末をもって終了したため、今後はメ-ルマガジンを通して沢山の方
飽き性の自覚大アリなので、気が乗っている間に書いちまおう!と、腎生検に至るまでの経緯を1日でバァーっと書きました。読み返してみると、私の行動記録のような感じみたいになっていて、何を考えてたかはあまり書いてないですね。私の内面についても、ちょこちょこ書いていきたいな思っています☻思い返せば、私が他の方の闘病ブログを一番読み漁っていたのが、腎生検が決まってからの一週間でした。私のなかで、漠然とした不安がブクブク膨らんで、抱えきれなくなっていたのがこの時期だったのかなと今は感じています。腎臓
みなさんこんにちは💕\イライラガミガミ⚡️から3ヶ月でニコニコママへ✨/3児のママ❤️で学校の先生👩🏫内観を世界に広めたい💙💙AOコーチング講師のあきです🫶自己紹介はこちら『自己紹介します!』みんな!やっほーーーーう♡\イライラガミガミ⚡️から3ヶ月でニコニコママへ✨/3児のママ❤️で学校の先生👩🏫内観を世界に広めたい💙💙AOコーチング講師の…ameblo.jp最近落ち込むときの毎回やってる思考パターンを発見しました。それは、二つ
やっほーー!みんな!!今日も内観してますかー?\イライラガミガミ⚡️から3ヶ月でニコニコママへ✨/3児のママ❤️で学校の先生👩🏫内観を世界に広めたい💙💙AOコーチング講師のあきです🫶自己紹介はこちら『自己紹介します!』みんな!やっほーーーーう♡\イライラガミガミ⚡️から3ヶ月でニコニコママへ✨/3児のママ❤️で学校の先生👩🏫内観を世界に広めたい💙💙AOコーチング講師の…ameblo.jp本日はとんでもないことを打ち明けます。
ご訪問ありがとうございます♡今週月曜のあさイチのテーマは『やりすぎ教育』。人には言えないハナシ教育やりすぎ!?-あさイチ人に言えず抱え込みがちな悩みを解決するシリーズ▽今回は勉強しない子どもを怒鳴ったり、手が出てしまったり…「教育やりすぎかも!?問題」▽子どもに自分の希望を託し周囲と比べてませんか?子どものホンネを聞くと…直すべき点も!?▽子育て先輩の後悔や反省にヒント!驚きの解決法が▽中継は前橋・名産品が集結!道の駅▽ゴハンは斉藤辰夫さん【ゲスト】野々村友
マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)認定講師マインドフル・セルフコンパッション(MSC™)TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ智子です現代社会に生きる私たちは何でもすぐに解決されるべき即時回答が当たり前と思って生きています。生活が便利になり、不具合がどんどんなくなり、サービスの質が上がり、誰もが即レス即
こんばんはワタシ開花カウンセラーリーラミキです。(プロフィールはこちらから)「感覚」を磨くお稽古に最適✨あなたの感覚センサーにアプローチする✨本は読まない!アドラー読書会♪~あなたの日常に気づきとヒントを~4月も開催します。3月開催レポ『もっと女性性を出したい、もっともっと旦那さんと仲良くなりたいし、女性としての自分も大事にしたい』こんばんはワタシ開花カウンセラーリーラミキです。(プロフィールはこちら)女神Mind&Bodyメソッドの募集期間が終わりま