副菜

三顧の礼!2回行って「満員」と「売り切れ」だったのです。良い店には3回行って礼を尽くすのだぞ張飛。ごはん処滝本高知県南国市岡豊町293-1090-1575-5034ごはん処滝本⇒木の香りがしそうなきれいな店内でおいしいランチ-仁淀川（によどがわ）〜日本一の清流(niyodogawa.org)これは2022年の雪の日。高知明の記憶に残った日。ストーブを入れていただく。あったかい。おまかせランチ定食800円を選ぶ、というかこれしかなかった。

市販のマーマレードジャムでチキンの照り焼き。鶏もも肉に片栗粉をまぶして焼いたら、ジャムたれをからめます。マーマレードジャム（夏みかん）＋醤油＋みりん。お気に入りの組み合わせ。娘の所でおでんを作ったので、少しもらってきました。大根、ゆで卵、人参、平天、厚揚げ、竹輪、結びこんにゃく。煮汁のレシピ（４人分）濃いめのだし汁…１２００ml薄口醤油・みりん…各８０ｍｌオイスターソース…大さじ１（仕上げ）春キャベツのコールスロー。

発売中Mizukiの今どき和食[Mizuki]楽天市場1,320円ラクしておいしい！Mizukiの1品晩ごはん（扶桑社ムック）[Mizuki]楽天市場1,100円￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣InstagramYouTubeおはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのは切ってかけるだけ！のおつまみ的副菜レシピ\やみつきアボたまご/まろやかクリーミーなアボたまと塩昆布×ごま油が抜群相性♡これ、超〜簡単なのにやみつきになるおいしさですよ

４人中、３人は夕飯は食べるのに夫が『いらない日』となると一気に、当たり前のように、手抜き料理になるワンプレートでいいや！とかあと１品の副菜は、まっいっか！てな具合に食事にうるさい夫ではないので普段に手抜きしても全然大丈夫なのにねわたくし、夕飯作り頑張ってます！って、無意識にアピってるって事

新刊予約開始しました✨Mizukiのレシピノート今日のごはんこれに決まり!Mizukiのレシピノート決定版500品Amazon（アマゾン）1,650円今日のごはんこれに決まり！Mizukiのレシピノート決定版500品[Mizuki]楽天市場1,650円￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣おはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのはやみつき必須の常備菜♩\とろうま♡甘辛なす/ジュワ〜っと広がる甘辛だしがたまらない味わいで温かいままでも、冷やしても

２０１６年１０月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です！楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・簡単だけど美味しい副菜

おはようございます♪最近は副菜レシピも強化中です😊⁡副菜って、結構悩みませんか？という訳で今朝は\レンジでパパッと！スピード副菜/簡単で彩りも良いのであと一品やお弁当のおかずに便利♪栄養満点の和え物を作りました😊⁡ごま油と白ごまでダブルの風味が美味しい！ほうれん草のごま和えです♪⁡まだまだ旬のほうれん草🥬良かったら作ってみて下さい😊⁡＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿\レンジで簡単/スピード副菜ほうれん草のごまごま和え時間：5分分量：2人分

副菜が出来ました〜！！今日のメインは鶏の唐揚げです。揚げたてを食べて欲しいから、彼が帰って来る時間に合わせて揚げる予定です

大きなトマトで肉巻き。大葉も巻いてますよ＾＾粉をまぶしてこんがり焼いて麺つゆをかけました。焼いたトマトは甘くてジューシー！付け合わせはマッシュポテト。生クリームが残っていたのでそれで伸ばしました。『鶏の唐揚げ・プレート。クリーミーなマッシュポテト（レシピ）。』今朝はまだ雲が広がってますが、予報は晴れ。これから晴れるのかな。暖かく穏やかな１日になりそうです。鶏の唐揚げでワンプレート。にんにく醤油などで下味をつけ…ameblo.jp鶏ハ

こんにちは。今日のお手軽料理は、ブロッコリーとササミの中華和えです。レンジで作れる一品です。まずブロッコリーを茹でます。今回買ったものがとても大きくて、1/2でこの量ありました。ブロッコリーは小房にわけて、少しお水を入れてレンジ用容器で600wで2分加熱します。ブロッコリーは加熱してレンジから取り出した後、キッチンペーパーの上に置いておくと早く水切りができます。ザルに入れて振るとボロボロになるので、お気をつけください。ササミ2本は筋をとり、酒小さじ1、塩こしょう少々、生姜チューブ2cmを

おはようございます！簡単うま！きゅうりとツナの和え物レシピのご紹介です。相性抜群、きゅうりとツナを簡単シンプル和え物に。刻んだミョウガがアクセントにきいていて、香りもよし。きゅうりは麺棒でたたいて、シンプルな味付けでもしっかり馴染みます。パリパリ止まらない😋✏︎レシピ⬇︎〜きゅうりとツナのナムル〜【材料】・きゅうり……2本・ツナ缶……1缶→軽く油を切る・ミョウガ……1本→小口切りにするa.塩……適量（小さじ1/4くらい）a.ごま油……小さじ2杯a.白ご

ほうれん草のしらす和えを皆で作りました！まずは食材がどんな匂いかかいでみました🌱「いいにおい〜」「はやくたべたいね」と各々感じたことを言葉に出して伝えていました！また、食材を混ざる際は箸をしっかりと持って回していました☺️待っているお友達もボウルをおさえたり、「1.2.3...」と数を数えたりと協力する姿が見られましたよ🤝昼食の際に作った副菜が出てくると「これつくったんだよ！」と得意げな表情で教えてくれました◎ぜひ味はどうだったか聞いてみてくだ

新じゃがが美味しい季節なので、手羽中と煮物にしました。骨付きのお肉だからいいおだしが出ます。赤唐辛子を入れてピリ辛に。ボリュームのある一品です＾＾かつおの柵を漬け汁に浸して片栗粉をまぶして揚げ焼き。漬け丼の時はいつも５分程度なんだけど、じっくり浸して味をしみこませました。強火でさっと焼いてレアに。揚げ焼きなす。大根おろしをのせて麺つゆ。塩昆布キャベツ。冷やしてなじませ、お豆ごろごろ栄養満点。サラダ代わりに。材料キ

おはようございます。昨日のお昼ごはんは、久しぶりに鶏の唐揚げを作りました。パパさんも娘たちも大好物だった鶏の唐揚げ。あの頃は鶏モモ肉を4枚揚げていました😅いざ自分が食べる時は、すでに胸焼け状態だったのを覚えています💦今回はさすがにモモ肉1枚で作りましたよ。外はカリカリ、中はとってもジューシーです。わが家の唐揚げレシピです。鶏モモ肉2枚★酒大さじ2★醤油大さじ1と1/2★生姜のすりおろし小さじ1★にんにくすりおろし小さじ1★塩こしょう少々☆小麦

牛肉に片栗粉をまぶしてアスパラや新たまねぎと炒めました。とろみがついて味がよく絡みます。炒めものだからあっという間に完成。長野県七久里農園様よりいただいた”きりぼしビーツ”で煮物を作ってみました。干ししいたけの戻し汁にきりぼしビーツの戻し汁を足して煮ると・・・真っ赤！味は切り干し大根の煮物と同じなのに見た目が全然違いますね＾＾小松菜とちりめんじゃこのごま和え。焼きなす。お味噌汁は新じゃがいも、新たまねぎ、わかめ。オレンジ。

おはようございます。昨日のお昼ごはんです。まずはぶりの韓国風照り焼き。最近スーパーでも一切れ入りのパックが売っているので助かります。レシピです（2人分）ぶり2切れ★しょうゆ大さじ1★酒大さじ1★みりん大さじ1★コチュジャン小さじ1★ごま油小さじ1★ニンニクひとかけ（スライスしておく）1・ぶりを★に漬け込む。途中上下を返す。1時間以上漬ける。2・弱火で熱したフライパンにサラダ油少々をひき、ぶりの汁気をきって両面をこんがりと焼く（

朝イチに上がってるのをみて「寄り天だと嫌だな…」と半分売りました@1339円200昼前にジムを出て画面をみたら全面高の真っ赤14時過ぎ、ワンコの散歩中垂れずにドンドン上がるのを見て「週末やし、いったん売ってしまおう」@1358200この後引け間際にイッキに@1368へ私の売りのタイミング2回とも…微妙というか残念ですが余力増えたし良しとしよう➕7800でした本日の売買持ち株もたくさん戻し(最近安定のマイナスやけどな)気分良し🩷お買い得品の豆アジを買

新刊『つくりおき神副菜』ご予約受け付け中🔻🔻🔻Amazon超簡単3STEPでササッと1品!たっきーママの作りおき神副菜(扶桑社ムック)Amazon（アマゾン）1,320円本の詳細はこちら🔻🔻🔻新刊「つくりおき神副菜」詳細たっきーママ（奥田和美）『【お知らせ】新刊予約開始しました！テーマは『副菜』！！！』いつもありがとうございます！新刊の予約が開始となりました、のお知らせです。19冊目の著書となりますが、今回は初の『つくりおき副菜の本』タイトルは「超簡単３ST…amebl

おはようございます！副菜に、娘が大好きな2品を作った、昨日の晩ごはん。揚げているときから、「やった！」と喜んだのは長芋の梅しそかき揚げ。✏︎レシピ⬇︎〜長芋の梅しそかき揚げ〜【材料（2人分）】・長芋……120g→皮を剥き1cm角のサイコロ状に切る・梅干し……2〜3粒→種を取りみじん切りにする・大葉……5枚→適当な大きさにちぎる・薄力粉……適量・塩……適量a.天ぷら粉……大さじ2.5杯a.水……大さじ3杯【作り方】1.ボウルに長芋と梅干し、大葉を合わせ

チャオー－－－－－！！！！！生きてますよー－－！！！！『【私が高速スピンしたい】んわっ！！約束したけどめっちゃ行きたくないいいい！』チャオー－－－－！！！！！私が巨尻でよかったと思った日でした・・・。疲れた人は私の尻で休みなさい。ジュディオングを意識したよ。『【私の尻で休みなさい】…ameblo.jpスシオちゃんのうまいこと言って交渉して、夕方から屋内プールに行くことで手打ちにしてもらいました。(ヤターーー！ヤタヨ―！）行ってみたら結構楽しくて、夕方からのプ

新刊発売中今日のごはん、これに決まり!Mizukiのレシピノート決定版!500品Amazon（アマゾン）1,390〜4,785円今日のごはん、これに決まり！Mizukiのレシピノート決定版！500品[Mizuki]楽天市場1,650円おはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのはおかずになるさつまいもレシピ♩\さつまいものバターきんぴら/使用するのはさつまいもだけ！フライパンで炒めるだけ！の超簡単レシピです(*´艸`)バターのコク×甘じょっぱ

ーーーーーーーーーーーー新刊発売中です♩【Mizukiのほめられごはん】内容の詳細はこちら→☆☆☆【楽天ブックス限定特典付】Mizukiのラクしておいしい！ほめられごはんTheBEST[Mizuki]990円楽天Mizukiのラクしておいしい!ほめられごはんTheBEST(ヒットムック料理シリーズ)990円Amazonーーーーーーーーーーーーこんにちはー(*^^*)本日2つ目のレシピはあったか〜い煮物♩''大根と油揚げの甘辛煮''をご紹介させていただき

おはようございます！カニカマで手軽で簡単！蟹玉レシピのご紹介です。あらかじめ、卵にしっかりした味をして、あんが無くてもOK🙆‍♀️だから、お弁当にもぴったり！炒めた生姜がアクセントに効いていて味がしまります。フライパンに流し入れたら、あとは待つだけ、手軽にできます。椎茸やネギなど、具沢山！✏︎レシピ⬇︎〜カニカマで簡単かに玉〜【材料(1枚分)】・カニカマ……5本→細く割く・椎茸……2個→石突きを切り落としスライスする・青ネギ……2本→小口切りにする・

おはようございます。昨日のお昼ごはんは、つゆだく豚丼です。「松屋」さんのメニューに豚丼にキムチがのっているものがあり、何度かお持ち帰りしたことがあります。それがとても美味しいので真似っこしてみました。まずは豚丼のレシピです。レシピ（1〜2人分）豚こま150g前後玉ねぎ中1/2★水100ml★和風出汁顆粒小さじ1★酒大さじ1★砂糖大さじ1★みりん大さじ1★醤油大さじ1と1/2★生姜チューブ小さじ1玉ねぎは薄切りにして、豚こまと一緒に★で煮る。10分程度弱

こんにちは昨日は奈良から早く帰ったので、夜は作り置きをしました。冷蔵庫にあるもので4種！！まずは、レンジで大根とツナの煮物です。他のことをしている間にサッと作れます。レシピです。大根1/3ツナ缶（小）1缶★酒大さじ1★砂糖大さじ1★しょうゆ大さじ2★ごま油小さじ21・大根は皮を剥いて5mm幅のいちょう切りにする。ツナ缶のオイルはきっておく。2・レンジ可能な容器に1の大根とツナ、★を入れてザッと混ぜ合わせ蓋をして600wで5分加熱する。3・取り出したらよく混ぜ

あじの三枚おろしで香草パン粉焼き。大きなあじだったのでふたりで1尾。パン粉に粉チーズ、にんにく、パセリを混ぜてオリーブオイルでカリッと焼きます。香ばしい。『あじの香草パン粉焼きで和定食。』急に暑くなりましたね。きのうは暖房をつけてるのかと思うくらいでした。でも週末はまた寒くなるとか。カリカリ、あじの香草パン粉焼き。パン粉に粉チーズ、パセ…ameblo.jpなすとピーマンのしぎ煮（味噌炒め煮）。材料なす…２～３本ピーマン…３個サ

お蕎麦を食べようかと迷いましたが頂き物の茶そばは賞味期限が7月中旬だったので冷蔵庫にあるおかずと昨日AEONで30%offだったコロッケを食べることにしましたさつま芋煮がまだまだあるので夜の分を残してボウルに入れたら溢れそうになりました溢れそうだったのですでに少し飲んだのにこの量作り置きの副菜は糸こんにゃくと人参の炒め物ピーマンとお茄子さんのお醤油煮小松菜の胡麻和え大根葉とアミエビのふりかけ風副菜がたくさんあって良かった色目が良く見えます並々としておりましてお

おはようございます。昨日の昼ごはんです。豚バラ肉があったので、野菜巻きを作りました。早く火が通るように細めに切ったナスともやしとニラを巻きました。巻いたら軽く塩こしょうと小麦粉を振っておきます。熱したフライパンにサラダ油小さじ2を入れ、巻き終わりを下にして弱火の中火で時々転がしながらじっくり焼きます。最後は強火にしてカリっとさせます。お好みで半分に切ってください。自家製おろしソースをたっぷりかけていただきます。おろしソースのレシピです。★しょうゆ大さじ2★みりん大さ

きのうの晩ごはんはバターチキンカレー。お肉は前の日に下味をつけておきました。たまねぎを炒めてあとは煮込むだけ。レシピは”きのう何食べた？”シロさんレシピ（２人×２回分）を参考なんだけど、お肉と生クリームを少なくして食べきる量にしました。主人にも大好評。ドラマではチーズナンと。わが家はごはんと。ベビーリーフ、スナップエンドウ、トマト。ペンネサラダと小松菜のごま和え。ピエール・ドゥ・ロンサールその後。新しいのがぼちぼ

真鯛が美味しい季節。鯛めしを作りました。鯛の切り身は塩焼きしてお米と炊きます。ごはんはガスコンロで専用のお鍋で（自動）で炊いてますが・・・鯛めしも同じように炊きました。お焦げもできて美味しいです＾＾豚肉じゃが。娘の所もたまたま肉じゃがだったので、残りを持って行けない笑干ししいたけの戻し汁で炊く、切り干し大根の煮物。これは持っていけます＾＾塩昆布キャベツ。少し前にお豆を入れて作ったばかり。材料キャベツ…４