副菜

おはようございます！作り置きのひじきの煮物を使って、手軽にもう1品完成！野菜もカルシウムもしっかり摂れる、うれしい健康副菜☘️『ひじきと小松菜とじゃこのナムル』レシピのご紹介です♪10分で作れる時短副菜！残ったひじき煮を活用して、手軽にできる栄養満点の一品です。お弁当にはもちろん、冷酒のお供にもぴったり🍶✨ひじき×小松菜×じゃこの組み合わせで、カルシウムもしっかり。ごま油と白ごまの香ばしさで、お子さんも食べやすい味わいに仕上がります。毎日の食卓や、あと1品ほしいときにも大活躍♪

こんにちは！ほっと落ち着く味わいで、家族みんなが喜ぶ具沢山のやさしい煮物レシピのご紹介です♨︎ふと朝のことを思い出して、「そういえば…娘が”大根煮が食べたい”って言ってたな…！」とハッとしました😂冷蔵庫を開けてみると、大根あり💡さらに人参・白滝・油揚げ・ちくわ…と、ちょうどいい食材が勢ぞろい。そこで、あるもので作れるおでん風のやさしい煮物を作りました。すると娘、大好きな大根ばかりを次々と頬張り、「うまいなぁ、大根…」と渋めにひとこと。笑食べっぷりの良さに思わずこちらまでにっ

こんにちは！ブロッコリーのおいしさ満載🥦にんにくと唐辛子の香ばしい風味が広がる、シンプルながら奥深い一皿✨「ブロッコリーのぺぺロンソテー」レシピのご紹介です♪オリーブオイルでじっくり蒸し焼きにすることで、ブロッコリーの甘みが引き立ち、外はほんのり香ばしく、中はほくっとした食感に。ガーリックと唐辛子のスパイシーな香りが食欲をそそり、お酒もついつい進みます☺️おつまみや副菜にはもちろん、パスタやお肉料理の付け合わせにもぴったりな万能ソテー✨✏︎レシピ▼〜ブロッコリーのぺぺロンソテ

ドライカレーでワンプレート。＊トマトのドライカレー＊素揚げのかぼちゃ＊ゆで卵＊ベビーリーフミニトマト＊コールスロー＊じゃがいものポタージュスープ（ビシソワーズ）ドライカレーはトマトたっぷり。カレーのルーを使わず作りました。短時間でできるから暑い日にぴったり。サラダもスープも冷やして。きのうの晩ごはん。今日は娘たちが晩ごはんを食べに来ます。賑やかになりそう。久しぶりにみんなでごはんだよ。学校があるから食べた

２０１６年１０月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です！楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・業務スーパーの冷凍食品って使いや

こんばんは🤗本日は最後までお仕事出来ましたよヽ(=´▽`=)ﾉ💞💞💞💞身体の右膝下と右腕は痺れが増してきましたよ(;´д｀)ﾄﾎﾎ………………💦そのため帰宅まで時間がかかりましたよ(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ💦💦💦💦帰宅後お風呂に入り晩ごはんがちょっ遅くなりましたよ(´Д｀)ﾊｧ………………💦そんな私に愛妻様💖が作ってくれた晩ごはんです(≧∇≦)ノ💞💞💞ポトフ風のお吸い物に天津丼ですヽ(=´▽`=)ﾉ💞💞💞副菜にはきんぴらレンコン今週もあと１日この晩ごはんで明日もな

こんにちは！ピリ辛やみつき🌶️暑い季節にぴったりの「茄子の香味揚げ浸し」のご紹介です🔥ジューシーに揚げた茄子に、豆板醤＆香味野菜が効いた特製タレがじゅわ〜っと染み込む、クセになる味わいの一品！にんにく＆生姜の風味が食欲をそそり、ピリ辛ラー油でお酒もご飯も止まらない！✏︎レシピ▼〜茄子のピリ辛香味揚げ浸し〜【材料（2人分）】調理時間:10分（漬け込み時間を除く）・茄子……3本・小ネギ……1本・サラダ油……適量・ラー油・白ごま……各適量a.豆板醤……小さじ1/2〜1a.おろ

3食分はある栄養のバランスもいいこれは主食だわよ揖保乃糸島原そーめん大量に余ったそーめんどがんしようはっと思いついたそうだそーめんチャンプル豚肉、ニンジン、玉ねぎ、ベーコン、ニラ、玉子麺つゆで仕上げた副菜でつみれ汁も出来上がり

シロナと油揚げの炒めびたし久しぶりにシロナをゲットしたので、油揚げと炒めてさっと煮ましたシロナとは、なにわ野菜とも呼ばれ、大阪市付近で採れるアブラナ科の野菜です。白菜に似た食感ですが、結球せず、葉の付き方が小松菜的な感じです。めんつゆだけの味つけですが、薄めでちょうどいい作り方油揚げは細かく切り、フライパンで焼きます。油揚げに焼き目がついたら、3センチほどに切ったシロナの根元を入れて炒め合わせます。さらにシロナの葉の方を入れて炒め合わせたら

こんにちは！ジュワッとしみしみ！夏野菜を楽しむ簡単副菜♪『茄子とピーマンの揚げ浸し』のご紹介です！暑い季節にぴったり！ジューシーに揚げた茄子と彩り豊かなピーマンが、生姜香るめんつゆにじんわり染みて美味しいひと皿に仕上がります♪茄子と言えば、やっぱり揚げ浸しは外せませんよね！しかも、麺つゆ×おろし生姜のシンプルな組み合わせで手軽に作れて、おいしさも間違いなし👍漬けておくだけでしっかり味が馴染むので、作り置きにもぴったり。仕上げにさっぱりミョウガを添えれば、爽やかな風味が加わって、食

こんにちは！冷凍ほうれん草でパパッと簡単！あと一品ほしいときや、お弁当のすき間おかずにもぴったりな「ほうれん草とツナの辛子マヨ和え」です✨ツナのうまみとマヨネーズのまろやかさに、和がらしのピリッとした辛みがアクセント。シンプルながら、箸が止まらない味わいに仕上がります🍴冷凍野菜を使うので、下処理いらずで時短◎レンジで加熱して和えるだけの簡単ステップだから、忙しい日やおつまみにも重宝します♪✏︎レシピ▼〜ほうれん草とツナの辛子マヨ和え〜【材料（2人分）】調理時間:10分・冷凍ほ

タイミー本社から動物病院の予約受付ってリクエストが来ている10500円の案件これは動物の症状をしっかりと聞き取らないといけないわけだ間違えたら命に関わるので荷が重いかも移転後の医療品ピッキングへピッキングとは言うけど、移転後は梱包作業のみになったかもしれないピッキングは新たに募集したパートさん達がやるようになったっぽい今まではタイミーもピッキング、梱包、伝票作成、入荷とか全部やっていたので覚えることが多かったけど今後は完全分担かな？ランチ副菜にかね貞のかき揚天生姜を買ってみた

こんにちは！火を使わずレンジで簡単！暑い日にもラクして作れる♪『エノキのすだちおろし』レシピのご紹介です！電子レンジでサッと5分！あと一品にうれしい、さっぱり副菜♪すだちの爽やかさと大根おろしのさっぱり感が、夏のおつまみにぴったりです。えのきのシャキシャキ食感がクセになって、ついついお箸が止まらない😋低カロリー＆食物繊維たっぷりなので、ダイエット中のおつまみや、胃腸をいたわりたいときにも◎✏︎レシピ▼〜エノキのすだちおろし〜【材料（2人分）】調理時間:5分・えのき茸……1株（

【5分副菜】ほうれん草×えのきのせいろ和え｜麺つゆで簡単あと一品こんにちは、きなこです😊今日は、ほうれん草とえのきをせいろでシンプルに蒸しただけの副菜を作りました。朝のキッチン、せいろをセット。ちょっとした副菜も、せいろで蒸すと慌ただしい時間の中でも気持ちが整うというか…せいろでサクッと作ってしまおう作っておくだけで夜がとってもラクチンになります✔材料はほんとにシンプルほうれん草えのき（あれば）白ごま麺つゆ鰹節おこのみでごま油それだけ。買ってきて野菜室に

おはようございます！寒い日にぴったり♨️ほっと温まる「たぬき温やっこ」のご紹介です♪電子レンジでパパッと完成！ふんわり温かい豆腐に、香ばしい揚げ玉のサクッと感と長ネギの香りが絶妙にマッチ✨めんつゆをかけるだけで、やさしい味わいのほっとする一品に。✏︎レシピ▼〜たぬき温やっこ〜【材料（2人分）】調理時間:5分・豆腐……1/2丁・市販の揚げ玉……スプーン4杯分ほど・長ネギ……1/5本・4倍濃縮めんつゆ……小さじ2【下準備】・長ネギを小口切りにする。【作り方】1.豆

8/14（木）、幼なじみと一緒にお出掛けをした時の事を書いています。『地下鉄全線24時間券』を購入し、名古屋市中区にある『東別院』へ行ったところまでを前回の記事に書きました⬇️『一日乗車券（地下鉄全線24時間券）@名古屋』8/14（木）の事ですが、幼なじみと一緒にお出かけをしたのでその時のもようを書いていきたいと思いますまずは最寄りの駅にて今回コチラを購入しました。なんせこの…ameblo.jpでは、その続き〜その後、私たちは『伏見駅』へ移動しコチラへ行きました伏見町P

おはようございます！忙しい日でもサッと作れる、シンプルなのに大満足な一品♪「ピーマンとツナの卵炒め」のご紹介です！ピーマンのシャキシャキ食感、ツナの旨み、そしてふんわり卵のカンタン炒め物。卵にマヨネーズを加えるひと工夫で、ふんわり仕上がります♪味付けは和風だしベースで、どこかホッとするやさしい味わい。あと一品やお弁当に、もちろんご飯のお供にもぴったり◎✏︎レシピ▼〜ピーマンとツナの卵炒め〜【材料（2人分）】調理時間:5分・ピーマン……2個・ツナ……50g・卵……2個・マ

おはようございます！レンジで簡単！『さっぱり×コクうま♪ごぼうサラダ』のご紹介です♪シャキシャキ食感と、ごまの香ばしさがたまらない♡我が家の定番「ごぼうサラダ」を、火を使わず電子レンジでお手軽に♪レンジだけでパパッと作れる【10分副菜】！マヨネーズ×白すりごまに、ポン酢を少し加えてさっぱりと。あと引く味わいで、小鉢はもちろん、作り置きやお弁当のおかずにも大活躍です◎ごぼうと人参は温かいうちに調味料と和えることで、しっかり味がなじんでおいしさアップ♪冷めてから冷蔵庫で冷やすと、

２０１６年１０月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です！楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・セロリの葉っぱも食べよう♪一番カン

こんにちは！やさしい味わいで食べ飽きない、定番のひじき煮レシピのご紹介です♪献立の副菜やお弁当に大活躍のひじき煮😊具材はシンプルながら、人参の甘みと油揚げのコクがひじきにしっかり染み込み、ほっと落ち着く味わいに仕上がります。水煮のひじきを使うので下処理いらず。炒めて煮るだけで、約15分ほどで完成する手軽さも魅力です。翌日にはさらに味がなじみ、冷めてもおいしいのでお弁当にもぴったり。小鉢としてもう一品欲しいときにも重宝します。〜ひじき煮〜【材料（4人分※小鉢）】調理時間:15分

〘がんも煮〙コストコで購入した「がんも煮」のご紹介です。普段がんもって食べますか？がんもの存在はもちろん知っていますが、私はあまり食べません。出汁でコトコトと煮込むことが少ないからでしょうね。横山食品筍と牛蒡のがんも煮セット6枚入り冷蔵DeepFriedBeanCurdCake【Costcoコストコ】楽天市場2,480円どんな感じに入っているのかもわからずに開封してみた。牛蒡のがんも3個と、筍のがんもが3個それぞれ大きいがんもが

おはようございます！今日は、さっと作れて食卓がパッと華やぐ「ちくわとスナップエンドウの明太マヨサラダ」レシピのご紹介です♪シャキッとしたスナップエンドウの食感に、ちくわのやさしい旨み、そこにピリッと明太子×まろやかマヨネーズが絡んで…。シンプルなのに、つい箸が止まらなくなる一品です。お酒との相性も抜群🥃ちくわ入りで満足感もあり、副菜としてはもちろん、晩酌のお供やおつまみにもおすすめです🍺明太子は牛乳を少し加えることで、コクがありつつも重たくならず、全体がなめらかにまとまり

蒸篭でほくほく湯気もくもくかにシュウマイ。かには缶のほぐし身で。春雨も混ぜるからやわらかいよ！今年は蒸篭が活躍です。からし、好みで醤油をつけて。もやしと大葉のナムル。大学芋。副菜に野菜が少ないのでスープにたくさん。酸辣湯。（キャベツ、人参、ピーマン、しいたけ、豆腐、青ねぎ）豚肉を入れて作った時。『野菜たっぷり！豆腐のサンラータン。餃子とストかま。』娘たちのふるさと納税返礼品が大活躍。餃子は長女から。それに合

こんにちは！シャキッと爽やか、ツルンと食感！『なめこと三つ葉のさっと煮』のご紹介です☘️さっと加熱するだけで、あっという間に完成！献立に「あと一品ほしいな」という時にも、すぐに作れます😊材料もシンプル、手順も簡単だから、忙しい日のお助けレシピにぴったり。とろっとなめこ、じゅわっと油揚げ、爽やかな三つ葉が絶妙に合わさった、優しい味わいの一品です。だし巻き卵にかけたり、大根おろしを添えたり、アレンジも自由自在◎ヘルシーなおつまみが欲しい時にもおすすめです！味つけはめんつゆだけだから

訪問ありがとうございます😊節約主婦のリピしたい節約レシピ参考になれば幸いです＼お届け指定OK🙆‍♀️／↓詳細を見るとにかく野菜が美味しい野菜高騰の今がお試しどき↓エントリー&クーポンチェック‼︎もやしであと一品欲しい時、いつもナムルに頼りがちなので今日はYuuさんのレシピで鰹節を効かせた和え物にナムル以外にあと一品！もやしと鰹節のうま塩和えもやしレシピありがたや〈材料〉・もやし1袋・鰹節〜10g◯鶏ガラ小1◯醤油小1/2●ごま油

🍛２／１５🍛月の🈺営業日が数日だけ💦難易度高め💦ずっとずっと行きたくて仕方なかったスパイスカレーおのじおのじに行って来ました🚗岩沼駅徒歩３分。tiptopで間借り🈺しているカレー屋さんです。店内はカウンター席５席と４人掛けテーブル席のみ。🅿️はお店並び南側に2〜3台分あります。本日のカレー＆本日の副菜【２種あいがけ】¥1,300🍛牛スネ肉のビーフカレー🍛親鶏チキンカレー🔥辛味…プラス🥗副菜・ナスのアチャール(辛)・小松菜と厚揚げのサブジ・にんじんラペ・ポテ

これで170円とは恐れ入った豚汁は店内で客みずからこのカップに詰めることができる汁多めでも良し、具多めでもよし私は7:3の具多めをチョイス。大根、人参、こんにゃく、里芋そして豚バラと栄養価も高い身体も温まるし最強の副菜と言えるだろう一方、食後にと杏仁豆腐を買ってみたうーーーーんイマイチてか香料強くて、クセ凄い。化学的な味こんな杏仁豆腐初めて食べたよ食感はねっとりとしていてサラリと食べるタイプでもない甘すぎず、ちょうどいい感じだがすっごい香料強くて化学的な香りが鼻から抜け

おはようございます。昨日のお昼ごはんです。前夜から仕込んでおいた芋煮です！美味しそうな里芋をみつけたら作りたくなるメニュー。毎年この時期に作っているような気がします。これは出来立ての写真です。レシピです。里芋大きめ5個牛こま200gごぼう太め1本こんにゃく1枚舞茸1パック長ネギ1本水1000ml〜1100ml（アクとりや煮込んでいる途中に煮汁が減るので、少し多めに入れています）★和風顆粒出汁小さじ2★砂糖大さじ3★酒大さじ3★しょうゆ50ml

2024/2/25火曜日今回の旅の締めくくりはココ当初はカーニバルヒルズ併設の食堂”さわ”でお弁当を用意するつもりでしたがダメだったのでならばと選んだのがこちらです11:30のオープンに合わせて訪問します駐車場が広くは無いので我が家の大柄な車の場合この時間が確実に駐車できる唯一の時間になります。大は「牛すき焼丼の大盛」見た目からしてかなりのボリュームになりますこれを見た時大、思わず微笑んでいました（笑）父さんは「味噌焼き肉定食」ご飯は普通

なかなか暖かくならなくて桜の開花はもう少し先になりそう。あったかごはん、塩麻婆豆腐。あっさり塩味で辛さは控えめ。きのうは豚ひき肉で。『白ねぎたっぷり、あっさり塩麻婆豆腐。（おおいたクッキングアンバサダー）』雨がやんで晴れ間が見えてきました。今日は気温が上がって過ごしやすくなりそう。麻婆豆腐を作りました。大分県産の白ねぎたっぷり塩味のあっさり麻婆です。娘が作…ameblo.jpれんこんのきんぴら。たこときゅうりの酢の物。たこ焼きをよく