副菜

今日のメイン。次回は買わないといけないですね。アボカドww弁当全景。脂分があったので美味しかった。身体には良くないかもしれないけど、脂が無いと美味しくない。副菜はサバ酢漬け。そして大根サラダ。

こんばんは、フナフです。今日はライアンがあかんかったですね…しかし何度かチャンスあったのに点が取れないのも問題かー…ざんねん。…………………ギプス生活のせいか、なんだか疲れております。なんにせよモタモタするし、長時間立ってられないのでごはん作るのも休み休みだし、平日楽できるように考えて準備しなきゃだし、、買い物にも行けないので、コープであれもこれも頼んで、とかお米はいつ炊いとくかー、とか考えなきゃいけないことも多くて、なんだかいつにも増して疲れやすくぐったりしてます…あと整形外科に通

久しぶりに行きました6個買って932円息子が買ってくれましたちょっと小さめやけどお安いです大きいの1個より小さいの2個の方が嬉しい最近、揚げ物食べてなかったからフィッシュフライ買いました旦那さんが体調不良になってから私はコロッケ1回だけ食べました。息子も唐揚げ1回だけ。今日、旦那さん揚げ物解禁しました小さめのクリームコロッケ2個何日か前に揚げ焼きの春巻きは食べてみたけど…毎日鍋なんで、副菜は少なめです。生野菜はまだ食べてません。もう食べても大丈夫やと思うけど…病

この日の主菜は「豚肉と玉ねぎのすき煮」「銀鮭の塩焼き」副菜は「レンコンと角天の煮物」「キャベツ・薄揚げ・エリンギの和え物」「大根・胡瓜・コーンのおかかサラダ」肉をオーダー。私がこちらのお店に出会ったころは550円でしたが750円でも大満足な内容。味付けは濃い味はないです。素材の味を大事にしています。涼しくなったら、副菜お持ち帰り有料でやってくれないかなって思うくらい。豚肉でタンパク質も補給。ごちそうさまでした。

作り置き。先週多めに作ったり冷凍してあるおかずもあるので副菜中心。らくちん♪✩いりたまご（そぼろを冷凍してあるので二色丼に）✩おみそ汁おみそ汁はたっぷり作るので3日くらいはもちます。なくなったらあとはインスタントみそ汁。とにかく平日の私は包丁を一切持ちません。✩ぶりのてりやき✩さばの西京焼き私はさばが苦手なのでさばの日はいわしの缶詰食べます😊✩玉ねぎの酢漬け✩きゅうりの漬物2種類漬物はアラフィフ夫婦にしてもちょっと添加物が多いなぁと思うのでなるべく手

こんばんは🤗今宵の我が家の晩ごはんがこちらですヽ(=´▽`=)ﾉ💞💞💞メインはパラダイスのお兄さんからいただいた〆鯖と同じくパラダイスのお兄さんからいただいたイカを使った照焼きですヽ(=´▽`=)ﾉ💞💞💞副菜には冷奴美味しかったですが、本日も野菜がなかったなぁ(´Д｀)=3💦💦💦明日のお昼ご飯からひとりなので野菜を使ったごはんにしようと思います(≧∇≦)b💞💞💞💞

今日は旦那さんの誕生日🎂長男と3人でお祝いランチ。ランチブュッフェをやっているホテルのレストランへ🍽️人気のレストランで予約は必須。窓から眺める庭園も素敵💓夜は食べ過ぎて食欲も湧かず、、、笑お酒のおつまみ様にとひじきと豆腐のサラダを作りました^^ひじき、豆腐、水菜、枝豆。簡単なのにとっても美味しい😋やっぱり、副菜はいいね〜！

チキンカレーとココナッツポタージュ具はシンプルにチキンレッグのみ焦げ目のついたチキンライス小100g副菜3種付きココナッツポタージュ優しい味骨までアツアツのチキンスパイスが効いて美味しいポテトマサラと梅チャツネこの日は用事を足しに行ってその後スパイスカレーを食べに行きました以前からずっと行きたいと思っていたお店ようやく行けましたオープン時間に行ったらに4人掛けの1テーブルを除いてほぼ満席私は1人だったのでカウンター席に座りましたその後すぐに2人来客して4人掛け

なすとしめじの芳醇西京白味噌和え〜山盛りの九条ねぎを添えて〜西京白味噌のまろやかで気品ある甘みとコクは、油を吸ってトロトロになった「なす」と、旨味が凝縮された「しめじ」に完璧にマッチします。そこに薬味の王様である九条ねぎをたっぷり添えることで、白味噌の甘みの中にピリッとした爽快なキレが生まれ、箸が止まらない極上の副菜へと昇華します。ポイントは、なすにしっかり油を吸わせてコクを引き出すこと、avenuesそして味噌の繊細な風味を損なわないよう火を止めてから和えることです。隠し味のほんの少し

朝、雨があがるのを待ってる間にこんなのを作りましたで、冷ましてる間にランニング🏃‍♀️明日は９時までだから明日作っても良かったんだけど明日楽したいからねと思ってたらオーナーからこんなラインが来たA′Aは6時から13までね作りおきしといて良かった～

昨日のブログ記事の最後が、まるでダメ男だった。さ～て、明日はどうしようかな……。つまり、これは続くというように受け取られますよね。ちゅーことは、最低限、今宵のエサの紹介をしなければならない。少なくともそうしておいた方が良心的ですよね。んじゃ、以下がそのエサですが如何ですか？左側が本体のヒレカツ弁当です。

正味3日の帰省を終え、息子は大学へ戻って行きました。あっという間でしたが、少しは体を休めることができたんじゃないかと思います。明日からは新チームで頑張れよ！と送り出しました。私も明日から連勤なので、午後からは通常通りおかず作り。春雨サラダマカロニサラダにんじんとサバ缶のしりしり里芋とイカの煮物イカとわかめの酢の物茄子とえびの煮浸しビーツのレモンマリネレンコンのきんぴら今日のメインはタンドリーチキン娘はまだしばらく居ますが、いつもの如く友だちと外食も多いと思うので、量は控え

暑い夏にぴったりの副菜🍅夏はトマトが食べたくなる💭#ブラック企業#料理#cooking#レンジレシピYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.com

こんにちは😃今日のお昼ごはんは切り干し煮でした👍️いつもの、目玉焼きにきゅうりの酢のもの切り干し煮でした副菜として最高です😋美味しくいただきました(^-^)vごちそうさまでした♪孫たちは、久しぶりに冷凍チャーハンでした😁

🥢肉じゃが🥢オクラ豚肉（生姜で味付け）🥢主食は発芽玄米（夏は暑いので早く芽が出ます）「肉じゃが美味しい」って…夫くん。ありがとうございますなんだけど「牛肉だからね」と伝えました…豚肉の肉じゃが良いと言うので何回か作ったのですが、今回は勝手にいつもの？牛肉で作りました😊今後は牛肉で作ると伝えました😊あっあとしらたき入ってないから味がボケにくいのかもしれないなぁ🤔味付けはいつも大体同じ感じなので砂糖：酒：みりん：醤油＝０.５：1：１：１.５ぐらいかな🤔違うのはお肉としらたきの有無

最強配送【当日出荷・特典多数】アボットジャパン（Abbott）フリースタイルリブレ2センサー(71998-01)当社限定センサー保護パッチ＆アルコール綿付血糖測定器用センサー血糖計血糖値グルコース値FreeStyleリブレ2【HR】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ストウブくんは優秀です毎日のお料理にストウブくんは欠かせませんゆで卵ととうもろこしその上に〜枝豆一石三鳥いっぺんに出来上がりですからね毎日こんな感じです〜🔴🔴🔴

こんにちはほんのり甘くてキャベツのシャキシャキ食感がたまらないコールスローコーンとハムを加えて彩りもよく、マヨネーズベースのまろやかな味わいに、少しのお酢をきかせました材料を切って和えるだけなのでとっても簡単あと一品ほしいときや、作り置きにもおすすめです☆コールスロー☆by☆栄養士のれしぴ☆「☆コールスロー☆」の作り方。★★★殿堂入りレシピ★★★つくれぽ6000件やっぱりこの味♪♪ほんのり甘い絶品コールスロー＊材料:きゃべつ、コ

こんばんは🤗今宵愛妻様💖が作ってくれた晩ごはんです(≧∇≦)ノ💞💞💞今宵はチキンカレーです(≧∇≦)b💞💞💞チキンがゴロゴロ入っていましたよ(//∇//)ﾎﾟｯ💞💞💞💞昼に唐揚げを作りましたがもうワンパック買っていて正解でしたε-(´∀｀*)ﾎｯ💞💞💞副菜はサラダキチンのエキスも出て美味しかったですよヽ(=´▽`=)ﾉ💞💞💞💞食後のデザートは母達と一緒に行ったこちらのお店で購入したお菓子です(≧∇≦)b💞💞💞💞https://ameblo.jp/it1035656/entry-

コストコで買った購入品をたくさんあるのでちょこちょこ紹介していきたいと思います✨まずは…ライトツナ12個入り↓コストコで1548円と、安かったです‼️私はカロリー気にするからスーパーノンオイル❤️1缶53kcalと最後なの👍​✨いなばライトツナスーパーノンオイル(70g*12コセット)[いなば食品ツナ缶オイル不使用サラダ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}私がこのツナ缶を使ってよく作る副菜があって✨🩷豆苗とツナのポン酢和え作り

こんばんはいつもいいねやコメントありがとうございますイヤイヤ期継続中の3歳の娘を時短で仕事復帰しながら子育て中のみかんです🍊日々あった事や購入品紹介お出掛け記録、を書いたりしてます良かったら仲良くして下さい❣️ブログは予約投稿で毎日19時に更新予定です！書き溜めて更新してる事が多いのでコメ返が遅くなってしまったらすみません※アメンバーについて※公開でフォローをしてくれてる方同じようにブログを書いてる方いいねやコメントでの関わりがある方に限定させて頂いてます読

週末金曜日もう1週間も終わりです目次今日の予定豚キムチ丼結局17時今日の予定午前中にアポイントが、入ってます他に…午後から、やりたい仕事もあってそれを片付けたら…帰りたい！！今日は、早めに帰るを目標に頑張りますアポイント終わりました飯食おう豚キムチ丼今日の社員食堂は〜うーんこれが、一番ましかなー『豚キムチ丼』副菜２つは、厳しいので、副菜１つ少しでも…健康的な食事を…一矢報いる…せめてもの抵抗…悪あがき…まぁまぁお味は…シダックスフードサ

セラミックミニトレイリーフ心落ち着くやわらかな色合いのセラミック製トレイリーフの形をしたセラミック製のトレイ醤油皿やちょっとした副菜など入れるのにちょうどいいサイズです。食器だけでなく、小物入れなどにもお使いいただけます。#高松雑貨#輸入雑貨#アジアン雑貨#北浜アリー#ラグスタイル北浜倉庫@depot_kitahama@rag_style_kitahama_stockroom

こんにちは。早めの昼食が終わって、デイケアの部屋に戻って来ました。今日は副菜のきのこの炒め物が美味しかったです。朝出かける時は、すっきりした夏晴れでしたが、今はなんとなく曇っています。また夕方に雨が降るのでしょうか。季節の変わり目なんですね。気分が優れません。ここから逃げ出したいです。それができたら、どんなに良いことでしょう。現実は、檻の中で過ごさなければなりません。いつ全てから自由になれるのでしょうか。全く分かりません。午後は参加するプログラムがありません。

ある日暑さに疲れて帰宅して冷蔵庫を覗くと、作り置き副菜が何にもない。夕食はレタスとトマトのサラダで凌ぐとして…今の私にとってお弁当でも食べられる副菜を切らすことが1番の恐怖。冷蔵庫にあったピーマンと週末に炙って食べようと思っていたエリンギを細切りにしてバターで炒め、味付けはこれまた冷蔵庫に眠っていた明太子を加えました。ピリ辛とバターのほのかな風味がヒットで、夕食の一品になったし、無事、お弁当箱のスペースも埋めてくれました。明太子は好

こんばんは(*´ω｀*)ﾌﾞﾛｸﾞにお越しくださりありがとうございますいいねｺﾒﾝﾄﾌｫﾛｰも嬉しいです❤(ӦｖӦ｡)この季節がやってきました親戚の叔父様の太刀魚釣り開始我が家にもお裾分けが✨✨✨頭と内臓とってくれてるので3枚におろして塩をふって数時間半身分くらいを細く切ってゆず酢につけましたいい感じ〜(●´ω｀●)きゅうりと太刀魚の酢の物今日の一品です(｀･ω･´)ゞ残りはし適当な大きさに切って生姜とﾆﾝﾆｸだし醤油と胡椒と合わせて冷蔵庫へ明日のお弁当のおか

こんばんは🤗今宵愛妻様💖が作ってくれた晩ごはんです(≧∇≦)ノ💞💞💞本日はカレーライス🍛です(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ💞💞💞愛妻様💖のカレーライスは家族みんな大好きですヽ(=´▽`=)ﾉ💞💞💞💞副菜にはサラダやはり愛妻様💖のカレーライスは美味しいですね～(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ💞💞💞食後のデザートはカロリー８０キロカロリーと低めのレアチーズプリンデス(≧∇≦)b💞💞💞みかんも入ってましたよ(//∇//)ﾎﾟｯ💞💞💞さっぱりとした後味でしたよ(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ

8月10日、ネコの隠れ家さんでLunch🍴さて今回は...前々から食べてみたかったオムライス。副菜もたっぷりで嬉しいひと皿。♡-̗̀ヵヮィィ̖́-♡肉球ケチャップトッピング🐾見た目より、ご飯パンパンに詰まってます(σ･ω･)σしっかりと味付けされたケチャップライス。野菜ソテーやら、煮物やら、サラダバラエティにとんだ副菜‪🫶🏻‬💕︎︎こういうの大好きあっさりといただけるコンソメスープ。ｳﾏ━━━(*´ч`*)━━━!!!!同僚は、隠れ家カレー🍛カレーは作り置

玉ねぎとツナのレンチン和え玉ねぎの甘みとツナのうま味がおいしい、レンジで簡単な一品です。「日の出新味料」のやさしい甘みで、まろやかな味わいに仕上げました。お弁当のおかずにもおすすめです♪※日の出新味料は、アルコール分1％未満のみりん風調味料。加熱せずそのまま使えます。［材料］作りやすい分量玉ねぎ…1個（約250g）マルハニチロツナフレークライトミート油漬…1缶（80g）しょうゆ…大さじ1日の出新味料…小さじ2白ごま…適量小ねぎ…3g（なくてもOK）ラ

あるのに買ってしまったピーマン。やっぱり肉詰めにしました。（それでもまだ残ってる・・・）やわらかい肉だねを詰めてるよ。『ピーマンの肉詰め・献立。』ハンバーグみたいにまるめて焼かなくていいから、卵多めにしてやわらかな肉だねにしました。卵が混ざるとふんわりおいしい。フライパンで肉面から焼いて焼き色がつ…ameblo.jpさつま芋とかにかまのサラダ。きゅうりもたっぷりです。ミネストローネ。（たまねぎ、じゃがいも、人参、なす、ピーマン、ウィ

トマトと大葉のポン酢和え家庭菜園の畑で収穫したトマトで簡単サラダを作りました大葉も畑で採れたものです無農薬なので安心して食べられるのが嬉しいただ、畑は自宅から車で10分以上かかることもあり、日照り続きの中でも毎日はお世話できず、今年のミニトマトの皮は少し硬めになっています普通サイズのトマトも皮が硬めです火を通して食べるのも好きですが、やはり生で食べたいので、そんなトマトでも甘く美味しく食べられるようにほんの少しきび砂糖を入れて食べやすくしました作り方