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2月16日(水)に、モナの右後ろ脚が床に着かず、宙に浮いた状態になっているのに気が付き、動物病院に連れ行きました。その時、レントゲンを撮って、前十字靭帯断裂と診断され、2月27日(日)に人工の靭帯の代わりになるのを骨に穴を開けて通す手術をする予定でした。費用は、15万円と聞きました。ところが、2月22日(火)に、病院から電話があり、術式が代わるので、病院迄説明を聞きに来て下さいと。翌23日(水)に、モナを連れて再度病院に行きました。「初めに手術予定だった術式は、古いやり
左足の足首からつま先は、もうピョコピョコと少し動かすことができるしかし、足全体を持ち上げようもんなら、激痛だ•••こんなんで今後動けるようになるのか•••?尿道に入れられていた管が外されてしまったので、トイレに行くときはナースコールだ左足に力が入らなくてまだ歩けないから、、人生初めての車椅子手術後初めて左足を移動する両手で左足を持って、三角マットから下ろしたいのだが••••••、ん••••••左足が持ち上がらない。。完全に脱力してしまっている足って、こんなに重いのか動ける
無事生還しましたご心配おかけしました昨日の手術の事、綴りますね30分手術が早まりバタバタとストレッチャーへ乗車ドキドキエレベーターで手術室へモニターとか手術室の天井の感じとかおぉ~本気のやつだとここて実感震えるそこに主治医の先生登場せんせぇ~先生見た瞬間に大号泣安心感の固まり大丈夫ですよ〜頑張りましょうね〜あ、頑張るのは僕たちなのでゆっくり落ち着いて大丈夫です周りの麻酔科の先生たちも優しかった麻はい
今日から4ヶ月ぶりの出勤何とか1日目終了詳しくはまた別途綴ります昨日は10回目のリハビリday前回のリハビリ内容はこちらhttps://ameblo.jp/c415695/entry-12739352599.html『前十字靭帯再建手術~術後7週目(術後47日~49日目:9回目リハビリ編)』今日から術後7週目紆余曲折ありましたが明後日27日から約4ヵ月半ぶりに職場復帰します通勤電車にドキドキですが出勤してすぐGWだし何とかなるでしょうさて、…ameblo.jp今回は初めまして
昨日は9回目のACL術後トレーニング教室今回生徒は私含めて3人で恐らく同じ歳位の方と50代の方でした軽くエアロバイクこいでマット体幹運動からkaottyさん、今日もやる気MAXですね!トレーナーさんに言われる両脚ヒップリフト10回2セットサイドプランク20秒keep左右3セットずつ50代女性の方が1番体幹が良い頑張れ、アラフォー鏡の前に移動して片脚立位20秒keep左右3セットずつインナーマッスルにぐっと力を入れるそうすると安定感が増すこれ覚えたら20秒keep何と
昨日のロッテの佐々木投手本当に素晴らしかったですねマリンスタジアムで観戦中の友人から連絡あり急いで家で観戦し始めました新たなレジェンド誕生松川捕手にもさて、今日から術後5週目になりました歩きの感じは家の中やリハビリセンターではスムーズに歩ける様にただ在宅勤務中で座りっぱなしだと歩き出した時はまだ不安定ですねそれと椎間板ヘルニアの腰がついに悲鳴を上げてきました昨日は久々に整骨院に行って鍼治療をしてもらいました今日もまだだるさが腰に爆弾抱え
冬休みあけの仕事が始まってしまい、とりあえず膝のケガを放置してみたw(良い子の皆はマネしないように)腫れは引いていくものの、痛ぇ普通に歩けない時より起きる膝カックンみたいなのが激痛中学校の英語教員の私は、1階の職員室から4階の教室まで気合いと根性で1日何往復もし、3学期の忙しさに自分の足どころではなくなっていた私は教室の天井に昨年の夏についたプロジェクターを授業でフル活用していたとある日のこと•••授業直前、、今日も使おうと靴を脱ぎ、椅子を土台にして天井から下がってるプロ
あっという間に8月中旬来週から入院だまずはー髪を切ろうなんでかって、手術後は少しの期間シャワー禁止だから、髪長いと何かと不便だろなぁってねヘッドスパまでしてしまったよさぁ、荷物の準備だいろいろ調べたり、想像をふくらませて~~100均へGo~~~ダイソーで買ったものは~?①ストローキャップ買っておく事を病院で勧められたペットボトルに取り付けられる!手術の後は体を起こして飲み物を飲むのが結構キツイ。曲がるストローの替えも購入したよこんなに量は、いらなかったけどね②
おはようございます☀前回記事『入院して5秒で号泣』おはようございます☀️今リハビリ後の診察待ち中です👱🏻♀️毎日リハビリ頑張ってますよ〜💪🏻前回記事『入院前〜主治医と交渉』おはようございます☀前回ブログ『前…ameblo.jp読んでくださってありがとうございます♥️続きです🫶✳︎(入院初日)〜手術前日〜手術前の麻酔科へ受診過去、この大学病院で6回の手術を経験しました。手術の度に麻酔の副作用にビビってます🥲手術時間が長い程、身体の中に麻酔が入る程、その副作用は酷
術後5〜6週目の膝ここ2週間の膝の様子です。今日は調子が良い日今日は調子が悪い日と、なんとも気分屋なお膝に振り回されています。笑《痛み》伸ばしきった状態から曲げる時、膝下(お皿の下)あたりに痛み有り。歩行時、患側の足を後ろから前に出す為に膝を曲げる瞬間に突っかかるような感覚あり。(お皿の動きが悪いような感じ)階段を降りる時もこれによる痛み有り。ハーフスクワット等、膝に体重をかけたトレーニングの際膝下のオスグットあたりに軽い痛み有り。
こんにちは、すやこですすっきり&ゆったりした"いい感じ"の暮らしを目指しながら、家族4人+1匹の日常をつづります。現在、我が家の愛犬アルムが入院しています。先月室内で子ども達とはしゃいでいた時にフローリングで足を滑らせたんだと思いますが、突然キャインと鳴き、その後右足を浮かせて歩くようになってしまったので、動物病院を受診したところ「前十字靭帯が切れかかっています」と。人間なら即手術ですが、犬の場合療養して固まる場合もあるとの事で、1ヶ月程散歩を控え様子を見ていました。が、良くも
憧れ💚植物吊るすの😍昨日はミシンお休みしてプラントハンガー作りました!植物🪴ないですが…他の色あるから別なデザインのプラントハンガー作りたい🖤🤍💚ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー本題に入ります!息子の大会結果といいますと…まー今回の大会はミドルなので…息子はスプリント系だから前半の入りはいいわけよー後半がねーしょうがなうねー前半はよかったよ‼️一応ほぼ1年ぶりに2フリ出たのでBestはBestです!問題は膝🦵はい何も問題ありません短水でターン
大分ブログさぼってましたwバタバタしてまして。みなさんのブログも読むだけになってしまってましたAKIが練習中に大ケガしてしまいまして。前十字靭帯断裂と半月板損傷。全治手術後6~9か月。受傷してから、やっと痛みも落ち着き家族も落ち着いた感じ。中学どころか高校上がってもすぐにはサッカー出来ないケガしました。ケガ初日と翌日はまったく歩けず、おぶわれたり車椅子のったり。大変でした。大きな病院なので、MRIは腰椎分離だと1週間後とかの予約なのですが、さすがに緊急なのか、すぐにMRI
手術室到着看護師さんが、私の腕につけたバーコードをピッ看護師さん:「○○○○○さんですね?」はい「アレルギーは、ありますか?」アレルギーかどうかは知らないけれど、ロキソニンとアジスロマイシン(ジスロマック)は、体調悪くなるので避けたいです「じゃあ使用する薬剤は考慮しますねー」とうとう手術台に横になった。。。そもそも、、手術そのものよりも不安なものが、、、昨日私の病室に麻酔科の先生が来て説明してくれたやつ、、、それは、、、硬膜外麻酔私は担当医から全身麻酔をする旨は聞い
腫れてきた左膝がパンパンにこれって冷やした方が良いよねあぁでも、今日から在宅勤務になったし、仕事せねばとりあえず膝固定されてるし、まぁ良いかっそんな感じでニーブレースからちょこっと出ている膝のところにケーキとかで使う保冷剤を2つ挟む今思えば馬鹿な私左膝をガッチガチに固定して気休めのアイシングしたつもりこんな事を1週間今言いたい…しっかりアイシングしろっこんな事してたから、全く腫れが引くどころか…象のような左足に
半分退団したようなもんでしたけどきちんと式に出て区切りつきました良い仲間たちと楽しく過ごせたと思います夏に膝の手術をしてからはサッカーはほぼ1年禁止でしたので復帰するころには高校生。完全にチーム戦力外、というかそもそも練習すらできないので受験に専念させてもらうことを監督に了承もらい、夏の手術後顔出ししたのは5回程度でした。部活ではどうだかわかりませんが、このような怪我でも遠征にいってビデオ撮影係などをやるのが当たり前の世界でしたし、練習もリハビリメニューをするためにさぼ
今日から術後6ヶ月と3週目に入りました昨日は池袋まで1万歩超えてたよちなみに先週木曜日は大手町歩きまくったと思ってたけど1万歩超えてたわどちらも帰りは少し階段下りで痛みが出ていたけど大丈夫だった相変わらず週末の歩かない加減運動はしてたけどねさて、受傷後はずっとスニーカーかぺたんこ靴だった私取引先にもスニーカー以前は考えられなかったけど長らく怪我してたもんだから皆さん暗黙の了解と、いうか今の会社はスニーカー族たくさんいるので特に何も言われずただ、最近は歩いて
受傷↓診察↓アジア↓7日間↓.診察↓MRI↓↓.診察、紹介↓7日間大病院初診↓↓リハビリ↓2週間診察手術決定!↓リハビリ↓1週間入院↓手術←イマココ前日の入院の日。手続きの時にいきなり知らされた面会ルールの変更。原則面会禁止!!ただ、未成年の手術や医師からの説明の日は面会OK!よかった〜(^^)ただ、手術当日、、ら手術室へ行ってらっしゃい時は立ち会いNG手術後にドクターからの説明。手術室から病室までの短時間に面会できました。膝靱帯手術は
今日は在宅継続ですやっぱり通勤時間がないってめっちゃ楽でも全然歩かないですよねこりゃ筋肉も激減するわ在宅チームは筋トレマストですねただ通勤始まると全然家トレできないのも事実どちらが良いのでしょうかさて、昨日からプロテイン飲み始めました【即納】ザバスソイプロテイン100ココア味945g(約45食分)あす楽対応送料無料ソイプロテインココアサバスsavas45食ダイエットザバスプロテインココア大豆プロテイン女性ザバスソ
ついに当日を迎えました昨夜は夜まで目が冴えてNetflix観ながら結局寝たの0時前でもしっかり朝6時過ぎに目覚めましたいつもは22時には就寝しております昨夜22時から食事はNGお水は朝8:30までOKでした手術担当看護師さん薬剤師さん病室日勤看護師さんご挨拶と状況確認にいらっしゃいますそして担当医の先生がkaottyさ~んどうですか~緊張してます~せんせ~何かすごい安心感神様に見えるのわかるめちゃくちゃビビってます
先週日曜日はPTAバレーボール大会習志野市八千代市代表大会通称習八大会でした習志野市と八千代市の上位4チームによるトーナメント戦で優勝チームのみが県大会に出場ですちなみに千葉県は54市町村ありますが県大会に出場できるのはわずか16チームしかありませんかなり狭き門なんですさて、私たちは習志野市1位通過なので八千代市の4位と対戦でした事前にリサーチしておりましたのでまずはサーブとサーブカットをしっかり何ですが…みんなガッチガチそしてそれは…全部私のせいです自己管
今日から術後4週目になりました術後26日・27日目は土日だったので初めて松葉杖なしで外出してみました車の運転も再開したぞ26日目はリハビリ前だったのでヨチヨチ歩きながらスーパーへうちのスーパーマンと次男も同行27日目はリハビリ後だったので大分歩きがスムーズで1人で運転してスーパーへ大分進歩しましたさて、術後27日目のリハビリです前回のリハビリ内容はこちら『前十字靭帯再建手術~術後22日目(4回目リハビリ編)』術後3週目の検査と診察のあとに
6週間たったので病院へ。レントゲンを撮影し、ドクターの診察。レントゲンが投影されてましたけど、、、いや~、膝の骨端線がもうくっついたなぁ線はまだくっきりとはしてるけど、この線が消えたら成長も終わりかと思うとあと5cmは無理かも、、、さて、膝の状態についてですがボルトなどは緩みもなく、大丈夫でも、まだ水がだいぶ溜まっているそうですたまに膝をさすってマッサージしてあげてるんだけど右と左の膝の形が全然違うことが素人でもわかるのでまだ相当腫れてるんですね。
相変わらず腫れている左膝そして真っ青な膝裏✳︎アイシングしてなかったからただ、1週間経って大分左足が着けてきたでも、普段の生活からは程遠い二児のママ家事どうしてんのパパです✳︎近くに棲む母にも大分お世話に朝から夜までの流れ✳︎私は在宅勤務です朝ご飯パパ作るゴミ捨て取りまとめから全てパパ朝ご飯片付け子ども達✳︎洗い物は母に昼ご飯母登場片付けまでお風呂沸かす子ども達宿題やれの号令私夕飯買い物パパお弁当洗い物パパ夕飯作りパパ✳︎盛り付
2021.12.12午前中から市内のママさんバレークラブチームの大会が行われていました今回はクラブチームの助っ人として参戦私のポジションはアウトサイドヒッター(レフトポジション)なので、要は大事なところで決めなきゃいけないポジションでもありますPTAバレーに比べると格段にレベルが違い繋がるし攻撃は多彩だし1人に負担がかかり過ぎず、とにかく…何じゃこりゃ楽しい2試合目には即席の速攻などもやらせてもらい、完全にフワフワしていたかもしれないそして2試合目も勝利
昨日から受傷後、4ヶ月半ぶりに初出勤長かった〜職場の皆さま、本当にご迷惑をおかけしました昨日は雨が降っていて床もツルツル滑りそうでマジ怖かった何が怖かったってまず改札通ったあとの交通量みんな右へ左へ前へ後ろへ人が交差してくるから全然かわせないしかもマキシ丈スカートはいてたから装具も見えなしい道行く人は全くわからない同じく帰りの満員電車言わずもがなつかむ場所見つけるのに必死これは死活問題です通勤時は何か怪我してますアピール必要かと私は今日は隠さず
左足にある程度体重をかけられると・・・体重計に乗れます恐る恐る乗ってみました・・・・・・測りなおしました・・・何度乗っても同じ増えてるやないかいっそれはそうですよね全く運動できないわけですから消費カロリーなければ摂取カロリーがオーバーするわけでしかも筋肉が落ちているという最悪のデブ連鎖せっかく8ヵ月かけて鍛えてきた筋肉も水の泡です体脂肪率も8%落としたのに左足も曲げられるようになったので今日から本格的に
手術後14日目最後の朝ごはん今日は退院の日朝9時からリハビリをしていただいた自宅での片松葉杖を使っての階段昇降のやり方をおさらいした自宅の階段は左側だけ手すりがついてるまずは一段ずつ昇り降り昇りの際と降りる際は手すりと杖の使い方が逆になるできるかな〜最初は無理せずに一階に寝ましょうと言われるリハビリが終わり、荷物をバックに詰め始める意外と沢山な荷物…いただいたおやつも袋一杯〜あっという間に退院の時間を迎えたみんなに見送ってもらいながら病棟を後にした外来のみんなにも退
久々の更新です。特に何があったということもなく、たまにブログめんどくさ病なるのでただそれだけですサッカーAKIの前十字靭帯はまだ運動は一切禁止ですが経過は順調なのだと思います。サッカーは高円宮は関東で敗れ、もう試合もないので、ユース昇格組以外はお休みが増えてるみたい。手術して2か月はサッカー行かず、その後ボチボチ週1行ってましたが、自分で勉強の方が今は大事と決断し、AKIは監督に今後行きませんと宣言しましたが、ケガのこともありOKもらえたのでもうほぼ引退。行くとしたら3月の受験後
昨日は術後初のリハビリday退院時にキチンと種目と回数聞いて来なかったから内容確認してきますちなみに入院中主治医の先生からこんな感じでスポーツ復帰までのリハビリ頻度の目安を教えてもらってました私の汚いメモですみません私はもちろんレクリエーションレベル競技復帰というのはバレーで言えば試合にフルセット出場と言う事ですリハビリどれくらい通えるか考えて自分で決めてくださいと。土日もリハビリはやっているので週2回は大丈夫と、言うことで平日1日+土日で1日リハビリに通うこ