前十字靭帯断裂

術後6ヶ月。去年の年末の頃です。術後半年の検査で、手術をした病院へ。この日の検査はCTMRIレントゲン。レントゲンの撮影の多い事😥全脊椎撮影3回。両膝関節撮影10回。モデル並みです🤭昼前から検査開始。大嫌いなMRIは、また耳栓持参で行ったけど、やっぱり怖かった🥲術後初めて、レントゲンの写真で、自分の足の中のボルト🔩を見た！ほんまクギやん（笑）イケメンドクター👨‍⚕️「ちゃんと靭帯ついてますよ」あぁ…良かった😆👨‍⚕️「ケガした方の足一本だけで椅子から立って

こんにちは!!このブログはサッカーの試合中に『右膝前十字靭帯断裂』を経験し、『もう一度ゴールを決めるまで』を復帰の目標としている私自身の記録です。同じ境遇の方や、過去に『前十字靭帯断裂』を経験した方がいればコメントお待ちしてます。8/28(金)で術後18週間(4ヶ月)が経過しました。膝の状態はこんな感じ↓曲げ：140°(拳一個分)8/24で術後４ヶ月が経過しました!!リハビリですが自宅ではスクワット、ジムでは下半身を鍛えるメニューはスクワットとフロントランジ、サイドランジ、バイクを

前十字靭帯再建術後の抜釘も無事終わり1ヶ月が経ち…！！今はもう抜釘前と変わらずガンガン筋トレや有酸素運動他、できてます‼️💪✨「別に抜かなくていい」とドクターに言われたチタン製のボルトですが、いざ抜いて見ると思ったより小さくて、渡された時内心「あれっ⁉︎」って、少しだけがっかりしました。😆もっとデカく巨大なモノがガッツん‼️と骨に打ち込まれているのを想像していましたので！！ちょっとだけどんなのだろうと期待してワクワクしていたんですね抜釘に関しては、執刀医や病院の方針により、必ず行うも

こんにちは❄️昨日はカラダも気持ちもズドンと重く…テニスに行くつもりが珍しくサボりそれはなぜかというと…仲良しの友達が前十字靭帯断裂という怪我をしたと連絡がきてショックすぎて…復活まで９ヶ月かかるとか。実力も実績も昇り調子だっただけにどんなにか悔しいことか…わたしにできることは１日もはやく復帰できるように願うだけです。あまり頑張りすぎず、無理はしないようにあらためて思いました。そんな日の晩ごはんはサラダとたまごフライショボ…今朝のごはんは雲井窯でたいたご飯！