前十字靭帯断裂

憧れる習い事は？▼本日限定！ブログスタンプこの日、東京・深川の三味線職人だった松永定次郎さんが、日本で初めて国産のバイオリンを完成させたとされています。当時、日本ではバイオリンはまだ珍しい西洋楽器でした。松永さんは、東京・お茶の水にあるニコライ堂（東京復活大聖堂）にあった外国製のバイオリンを参考に、独学で製作したそうです。やっぱりバイオリンは憧れましたね🎻ドラムもやってみたかったな🥁一昨日昼休みにサッカーをやっていた後ろから押されて膝を痛めたと😢昨日仕事終わりに整形外科に行っ

ずーっと、元気だったルーちゃんですが。去年…10歳の夏前くらいから、お腹に皮膚病が出来て舐め壊してしまい、膿が出てくる程の酷さに。そこから始まった、ルーちゃんの病院生活。それまでは、病院知らずだったのに。皮膚炎は、かゆみ止めのお薬を半錠、朝晩飲ませることで、解決✨寒い冬は、朝のみ。ゴールデンウィーク頃から、朝夜になりました。このお薬、結構高いでも、痒いのは可哀想だから仕方ない😣今年のゴールデンウィーク前…11歳には、ある日急にぐったり。食欲がない。明らかに変。なの

大学時代の友達と２人で飲みに行きました２０代からの時を経て、お互い、家庭や仕事で忙しくたまーに連絡を取り合うくらいでしたが、久しぶりに飲みに行こう!と誘ってくれたので、「人間ドック」終わったらねー😂と、今日決行しました大学時代の友達は今も連絡を取ってるひとはグループが2つあり、１つ目のグループは私を初めて海外に連れ出してくれた強い刑事女子のグループもう一方が、行き帰りが同じ方面で、ほとんどの大学時間を共に過ごした仲間授業もいっしょ。行き帰りもいっしょ。卒業旅行はこちらのグループと行

こんにちは!!このブログはサッカーの試合中に『右膝前十字靭帯断裂』を経験し、『もう一度ゴールを決めるまで』を復帰の目標としている私自身の記録です。同じ境遇の方や、過去に『前十字靭帯断裂』を経験した方がいればコメントお待ちしてます。8/21(金)で術後１7週間が経過しました。膝の状態はこんな感じ↓曲げ：１４０°(拳一個分)外来7/15リハビリ7/29↑お盆休みもあり病院は上記が最後です。来週の土曜日に通院予定です。楽しかったお盆休みも終わり仕事が再開しました。仕事はデスクワー

🚨朗報🚨町田浩樹が約1年ぶりに戦線復帰🇯🇵🔥🔥前十字靭帯断裂の大怪我を乗り越えて、再びピッチに帰還✨📸@tsghoffenheimpic.twitter.com/j2TVYi2bV8—Fooootest（サッカーブログ）(@Fooootest)2026年8月15日https://ameblo.jp/tessolesc/https://tessole.jimdofree.comhttps://www.jfa.jphttps://www.jleague.jp/sp/

こんにちは!!このブログはサッカーの試合中に『右膝前十字靭帯断裂』を経験し、『もう一度ゴールを決めるまで』を復帰の目標としている私自身の記録です。同じ境遇の方や、過去に『前十字靭帯断裂』を経験した方がいればコメントお待ちしてます。8/14(金)で術後１6週間が経過しました。膝の状態はこんな感じ↓曲げ：140°曲げは拳一個分まで曲がっています。最近気になるのが、膝を強めに曲げると大腿四頭筋周りが痺れます。理学療法士さんに聞いたところ、筋肉が硬い影響があるそうでストレッチをする様に言

こんにちは!!このブログはサッカーの試合中に『右膝前十字靭帯断裂』を経験し、『もう一度ゴールを決めるまで』を復帰の目標としている私自身の記録です。同じ境遇の方や、過去に『前十字靭帯断裂』を経験した方がいればコメントお待ちしてます。8/7(金)で術後１5週間が経過しました。膝の状態はこんな感じ↓曲げ：140°術後３ヶ月経過してジョギングや片足スクワットの許可が出たので少しずつ走り出してます。直線の動きのみOKなのでサッカーグラウンドを縦に3往復程走っています。あまり走り過ぎると膝に

理学療法4回目。4回目を迎えるまでに、自宅でやるべき運動は概ね固まっていた。これまでに習った運動を毎日全部やると約90分かかる上、後半に行う種目は疲労で正しい姿勢を保てなくなる。そのため、AIに全種目を入力して・毎日やるもの・Aパターン（月、水、金）・Bパターン（火、木、土）に分割した。日曜日は完全休養。【毎日やるもの】可動域＆ケア（約5分）*タオル潰し（左20回/右20回）5秒キープ*膝の屈曲（10回）抱え込んで曲げる*ボール・ハムストリングカール（左2

こんにちは!!このブログはサッカーの試合中に『右膝前十字靭帯断裂』を経験し、『もう一度ゴールを決めるまで』を復帰の目標としている私自身の記録です。同じ境遇の方や、過去に『前十字靭帯断裂』を経験した方がいればコメントお待ちしてます。7/31(金)で術後１4週間が経過しました。膝の状態はこんな感じ↓曲げ：拳一個(ギリギリ)前のブログから連投です笑術後3ヶ月からジョギング(急なストップ動作や切り返しは禁止)の許可が出ていた為、久しぶりに軽くジョギング!!ジムでの室内トレばかりだったの

こんにちは!!このブログはサッカーの試合中に『右膝前十字靭帯断裂』を経験し、『もう一度ゴールを決めるまで』を復帰の目標としている私自身の記録です。同じ境遇の方や、過去に『前十字靭帯断裂』を経験した方がいればコメントお待ちしてます。7/24(金)で術後１3週間(3ヶ月)が経過しました。膝の状態はこんな感じ↓曲げ：拳一個半術後から３ヶ月が経過しました。３ヶ月前はベッドの上で絶望してたなぁとか、松葉杖ついて床に足もつけなかったなぁとか、色々考えてました!!もし、これから手術を控えていて

理学療法3回目。病院の受付から運動療法を行う台に向かう途中から早くも担当の理学療法士（PT）さんの観察が始まっている。松葉杖（1本）で歩いている際に、前十字靭帯の断裂した右足が軽く曲がっているのが気になるとのこと。伸ばしにくいのか聞かれたが、全くの無意識で伸ばしにくいわけでもない。変な癖が定着しきる前に、足を伸ばすことに意識して歩くようにする。これまでの理学療法でも担当PTさんの観察力には驚かされる。これが標準的な理学療法士クオリティなのだろうか。これまで理学療法同様に、まずは右膝の可動

前回、槍ヶ岳の写真を載せて、さて、USBが戻ってきたから他の写真を見ていたらな、な、なんと‼わたし、左ひざにサポーターを巻いているではないの！！（大きな画像にした。サポーターしているのがよく分かる）右ひざ前十字靭帯断裂に伴う再建手術をしたのは2005年5月。その年の10月ごろからは近隣の山にぼつぼつ登っている。翌年２月４日。夫と千種スキー場へ。滑れた～～～‼ヤッホー＼(^o^)／スキーで前十字をやった私は「スキーが出来たら完全復帰

こんにちは!!このブログはサッカーの試合中に『右膝前十字靭帯断裂』を経験し、『もう一度ゴールを決めるまで』を復帰の目標としている私自身の記録です。同じ境遇の方や、過去に『前十字靭帯断裂』を経験した方がいればコメントお待ちしてます。7/17(金)で術後１2週間が経過しました。膝の状態はこんな感じ↓曲げ：拳一個半7/15(水)に少し早いのですが、術後3ヶ月の外来に行ってきました!!①ジョギングOK(ちゃんと足裏全体でゆっくりと着地する事が)②プールウォーキングOK※サッカーは絶対ダ

昨日の衝撃のケガから一晩明けました。転んだ、とか車にぶつかったとか包丁で手を切っちゃった・・・とか何か明確な原因があるんだったらまだしも朝起きていきなりバキッってなんだよ(ノД`)・゜・。バキッでそれからも、それから動けないってなんだよ。足も動かせない。10分近くかけて立ち上がって「なんじゃ、こりゃ～」←わかる人は昭和ｗ膝が壊れたかのような痛み。まず、これじゃ、今日は仕事無理だって8時半になるのを待って電話。前も靭帯損傷や

こんにちは。プリンセスハウス細見貴子です。前回のブログにて、我が家の美未の皮膚病の回復具合をご覧頂きましたが、その「秘密兵器」として使ったのが、「DENBA」。まあ、早い話が「若返り」「疲労回復」のためのマット。オリンピック選手、アスリート、モデルさんなどが使っているらしいです。体操の岡選手は、大けが（前十字断裂）でパリ・オリンピック出場も危ぶまれていましたが「ＤＥＮＢＡ」を使ってあっという間に回復し、見事金メ

こんにちは!!このブログはサッカーの試合中に『右膝前十字靭帯断裂』を経験し、『もう一度ゴールを決めるまで』を復帰の目標としている私自身の記録です。同じ境遇の方や、過去に『前十字靭帯断裂』を経験した方がいればコメントお待ちしてます。7/10(金)で術後１１週間が経過しました。膝の状態はこんな感じ↓曲げ：拳一個半リハビリメニューは片足重心のスクワット。少しずつバランスを取るメニューが増えてきた。相変わらず、膝を伸ばした時のお皿にあまり力が入らず指摘される。いや、かなり難しいのよ笑

7月26日日曜日望太(額のシミはスイカ🍉🤭)前十字靭帯のサポーターanifullのbalto届いたのですが……広げてバラして装着なんか……お見本の写真と違う💦困った……困った時は……そうだ熊先生🐻に聞こう‼️早速熊先生🐻病院へやっぱりズレている💦おっかしいなぁ診察台へそこ違うし……体重31.45Kgbalto装着してるから31Kgジャストかな？ややズレ💦熊先生🐻に装着して貰う膝のお皿がピッタリ浅指屈筋腱の事が有りますからそんなに綺麗

2回目の理学療法。膝の調子を聞かれたのち、「リハビリテーション総合実施計画書」なるものの説明が唐突に開始される。それは現在の怪我状況やリハビリの目標、治療内容をA4一枚にまとめたもので、医師と理学療法士で作成の上、患者である自分と共有するものであるとのこと。左上に「算定病名右膝前十字靭帯損傷」と書かれている。文字列にしても痛々しい。なお、「損傷」には完全断裂も含まれる。現在の状況として、これまでの診察や理学療法の結果を踏まえて、☑疼痛☑関節可動域制限☑筋力低下といった形で✓が入

🏥ついに退院しました🙌右膝靭帯再建手術より12日目でした✨沢山のいいね！コメント、メッセージ、LINE、電話。本当に本当にありがとうございました🙏✨ベッドの上で1人挫けそうな夜も、地道なリハビリや、日常生活が思うようにいかない日々の中でも。。皆さまが与えてくれた光は大きいものでした。必ず、少しずつでも恩返ししていきたい。これからの僕の活動を通して。笑顔を絶やさず！！励みます😊✨YOHEIP.S.友人、知り合いの皆様！良かったらどこかに連れ出してください😭🙏✨松葉杖🩼

梅雨明けしましたねー暑い🥵夏が始まりました昨日はニコちゃん11歳の誕生日🎂でした１週間前に急に歩けなくなりました💧自分で座っていられないし、立っていられないオシッコも出来ない踏ん張れない…つまり後ろ足に力が入らなくて💧大きな医療センターで診てもらいましたMRIの前に問診、かかりつけ医からな紹介状をからの判断で脚部のみ最新のレントゲン撮影をした結果、前十字靭帯断裂がわかりました。しかも3割💦とはいえ、体重2キロのニコちゃんですから、なるべくなら手術は避けたいけど…という事で、

7/20(月)、錦糸町・ひがしんアリーナ(墨田区総合体育館)にて体重別全日本大会が行われました。とても良いお天気でスカイツリーもくっきりです👍しかしとっても暑く、早めに着いたのですが日向は暑すぎるので、日陰でのんびりハトやスズメを眺めていました…南多摩支部の大神田選手とレイナさん、そして朝早くから応援に駆けつけてくれたチームレイナ？のみなさん。中には前十字靭帯断裂している人も…大会用の出入口を教える看板なのですが、なんだか微妙に誤解を招く表現です…国分寺支部・南多摩支部合同チーム出撃

ポンコツさんと行く､真夏のチャレンジ第一弾‼️お初の僧ヶ岳へ⛰️⛰️あわよくば駒ヶ岳までと思っていたが､そんなに甘くなかった😅途中の林道が通行止めの為､第二登山口のここから富山あるある､なんせ最初の数キロが急登なんですよ序盤の３㌔で標高差９００㍍って今シーズン初のオトギリソウ🌼所々､薮薮🌱帰りには刈られていました。ありがとうございます🙇薮からひょっこりはん👀ポンコツさん男子トイレ🚻のみ使えました。バイオのとっても綺麗なト

前十字靭帯断裂が判明した日、医師から理学療法を始めましょう、ということで予約を取り、初の理学療法を受傷19日目に迎える。事前の指示に従い、ハーフパンツと動きやすい靴で整形外科に向かう。到着早々、担当の理学療法士さんから台の上に仰向けになるように指示される。膝を曲げ伸ばしして可動域を確認する他、膝を伸ばしたまま足先を上に30センチをほど上げて筋力を確かめたり、左右の太腿の太さを図るなどした。右の太腿は左と比較して1cm細くなっていた。長座の姿勢で両方の太ももの前（大腿四頭筋）に

受傷後13日にして右膝の怪我が骨挫傷と前十字靭帯断裂であることが判明した。重傷の可能性に背を向ける形でひたすらに楽観的であった分、断裂判明によって被る衝撃はあまりにも大きかった。ただし、受傷後数日で腫れも痛みも水も引いていたことは事実で、単に過度の楽観が感覚をも鈍らせてダメージを過小評価したわけではない。骨挫傷と前十字靱帯断裂が併発していても、意外と痛くないし、意外と動ける。もちろん右膝の動かしにくさはあり、負担のかからないように過ごしたが、プロのスポーツ選手が10ヶ月ほどの時間をか

こんにちは!!このブログはサッカーの試合中に『右膝前十字靭帯断裂』を経験し、『もう一度ゴールを決めるまで』を復帰の目標としている私自身の記録です。同じ境遇の方や、過去に『前十字靭帯断裂』を経験した方がいればコメントお待ちしてます。7/3(金)で術後10週間が経過しました。現在の曲げはこんな感じ↓曲げ:140°伸展:0°まだお尻にピッタリくっつく程曲がってはいませんが、理学療法士さん曰くこれでも良いそうです!!『だって左(怪我していない方)もピッタリつかないでしょ？笑』と言われまし

7月15日水曜日望太岐阜大学動物病院受診から1週間……手術するか……手術しないか……悶々とする中yoshiさんからコメントでご助言頂きましたメリットデメリット書き出してみたらと手術費用は省きます浅指屈筋腱脱臼ピン📍抜去手術10月か11月に考えていたので望太の手術方式TPLO骨を切って反転させプレートで固定する先ずはデメリットからデメリット望太大型犬12歳どこに出しても誇れるマザコン男子入院生活の精神的不安麻酔は安全なんだろうか？骨を切

こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしておりますピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております※料金は下へスクロールしてください↓膝の手術(左前十字靭帯断裂、半月板損傷)をしてから何回かは挑戦してたのですが、やっと走る時に登り坂が大丈夫になってきました『前十字靭帯、半月板損傷の手術から２年』こんにちはいつも、ピラティス

先週のMRIの結果が整形外科に届いている。きっと軽傷に違いない。またすぐに走れる。今日はそれを確認するのだ。三度目の診察を待ちきれず早めに起床し、受付開始時刻より少し早く整形外科に到着。松葉杖には慣れつつあったが、家の中では松葉杖なしに歩くこともできている。今日の診察後、松葉杖は返却か、あるいは１本に減らしてもらうことも思い浮かべていた。待つこと10分。三度目の対面となる医者に膝の様子を聞かれ、痛みも腫れも水も引いて徐々に動かしやすくなり、回復している感覚があることを伝える。

初めてのMRI。これまで通った整形外科とは異なる、外部のクリニックにてMRIを受ける。自宅から電車で5分、駅から歩いて10分ほどの近い場所だが、多数の人が行き交うであろう巨大ターミナル駅を松葉杖で移動する不安からタクシーで現地へ向かう。整形外科ではMRIを受けることに関して入れ墨とペースメーカーの有無を聞かれた他には特に注意事項等も言い渡されることがなかったため、前日にMRIのクリニックに連絡して、注意事項や当日の服装を確認しておいた。・事前の食事制限や行動制限はないか？→

日曜日はみずほの病院day前十字靭帯断裂の経過を診ていただきました経過としては、順調な回復とこのとまだ左右均等ではないけれど、歩くときは４本脚で歩いています（走る時は３本）前十字靭帯断裂の一般的な手術、TPLO方が適応外と判断された現状少し昔の術法で手術しても、回復には時間がかかり、合併症のリスクもあるならば、このまま回復を待つことにしました小型犬は、手術をしないことも多々あるそうです痛み止めの注射を１ヶ月に１度✕３回３か月後には、更に良くなっているでしょうとのこと最近は、