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大質問大会で膝の靭帯を切ってしまった子の質問をもらった。膝の靭帯を断裂したということは前十字靭帯断裂した可能性が高い。前十字靭帯断裂は自然に治らないからそのままにしない方がいいよ。膝のところには靭帯がたくさんあって前十字靭帯、後十字靭帯、外側側副靭帯と内側側副靭帯があってよく切れるのが前十字靭帯。大型犬、小型犬関係なく
いやはや大分時間が流れもう高校1年も終わりの季節。決して絶好調ではないですが生きてますまずはわたし。眼の視野がおかしくて病院にいったらうちじゃわからないといわれ総合病院を紹介されそちらでも眼の病気ではないらしくどこかがおかしくて血栓ができている可能性ありということで内分泌系やら心臓系やらいろんな方面の検査もしていますがまだわからないそうです。。。なんでしょうね、、、そうこうしているうちに視野は治りましたが。。。そしてAKI。まずは学校ですが、相変わらず特に楽しくな
こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしておりますピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております※料金は下へスクロールしてください↓前回、リハビリに行った時に、装具の角度が変わりましたまっすぐ伸ばす方(伸展)だけ、初めはフリー(角度制限なし)だったのですが、まげる方(屈曲)が90度のままでしたので、先生に「装具の屈曲角度
残念ながら成長期があっという間に終わってきた様子。それは私の視線から見ても明らかで、特に中3になるころから、ずっと目線の高さの差が変わっていない。中1中2のころは、ふと気づくと目線が変わってたなー。足のサイズは先日、一年くらいぶりになんかキツイ。と。多分ここいらで足のサイズも打ち止めかなぁ伸び行く2年が普通らしいけどうちは伸び行く1年だったみたい…完全に止まったわけではないけれど、明らかに成長期が終わりつつあるグラフに…アルギニンとか頑張って飲ませてたけど、もう辞めることに
昨日の女子バレーボール悔しかった〜トルコもブラジルもここぞ!の時の大エース!そしてやはりサーブとサーブカットは世界大会でも大事なんだな…と改めて学びましたしかしブラジルのエースガビさんリアルハイキュー若利くんこんな打ち方どうやんのって思っていたら…女子でいたよものすごいパワーでしたねチームを鼓舞するエースになりたい…さて、先週日曜日はお隣りの市内大会でした練習終わったあとに行ってきたよちょうど準決勝が始まっていたところ私たちはお隣りの市の4位と初戦です感想…た
今日からやっと小学校の給食が開始通常授業が始まりました先週は始業式の後も10時とか11時台に下校だったので気が散ってリハビリも微妙でしたがやっと解放されたひどい母親在宅勤務前にタオルつぶしとヒールスライドで可動域確認できたちなみに本日のお膝さん記録の為に載せてます先週末くらいにかさぶたも完全になくなりましたちなみに術後1週間後のお膝さんお皿の上の傷3つはほぼ目立たず今の技術ってすごいですねタオルつぶしの様子も変わってきたか
電気毛布、暑ッまぁじ体あったまったナースコール鳴らして、電気毛布を片付けてもらったついでに枕元にスマホを置いてもらったーはぁ手術終わったんだなぁー良かった改めてホッとしたんー、でもぉ。。麻酔で下半身が動かん背中のカテーテルが不快感尿道に管が入ってて気持ち悪い左手首の点滴針、邪魔ぁ喉がイガイガするー鼻のチューブは外されたものの、管だらけで•••まるでサイボーグになったようだ窮屈ーんー、背中が引っ張られてる感じがする。。なんか自力で起き上がれないなぁ。。下半身の感
術後1日目一番辛い初日の夜を乗り越えて翌朝にはだいぶ楽になりました痛み止めを止めてからは、麻痺していた健側の足にも感覚が戻りホッと一安心(^^)術後1日目の膝パンパン〜!熱持ってるし少しでも動かすとめちゃくちゃ痛い〜昼前には松葉杖の許可が下りたので看護師さんに付き添ってもらいながら術後初めて自分でトイレへ!「松葉杖使うの上手だね〜使ったことあるの?」と看護師さんに言われ、「はい!前酔っ払って骨折
久し振りのバレートレーニング再開は来週からなのですが先にバレーボール復帰しましたもちろんアタックはジャンプなしですみんなとは別に足の筋トレなど別メニューをしてからみんなに合流レシーブは基礎練だけして3人レシーブなどは打つ方に専念アタックも悩んだけどセッターの練習にもなるのでポジションに入って飛ばずに打つのみしかし隣のチームさんから後でゲームしましょうと結局3セットやって3セット目にはブロック飛んでたこういうのがダメなんですよね理学療法士さんからも最初か
4週目リハビリ抜釘手術から4週間経過何もしなくてもどんどん時は流れる2週間ごとにリハビリに行っているけどあまり変化がないのはトレーニングが足りないのだろう今日は鏡の前に行き片足バランスでお尻の筋肉の強化をしました。片足スクワットをするとお皿の中がグキグキなると伝えると股関節が上手く使えていなくて膝だけで支えているからとのことで片足バランスをしながら膝を曲げてキープこれがだんだんお尻の筋肉に効いてきますどうしても骨盤が傾くので何度も直される骨盤の向きが直
無事に3日目の朝を迎えました何となくですが痛みのピークは去った気がします昨日の夜の痛みは1日目の夜と私はさほど変わりませんでしたどちらかというと痛みに慣れたのでちょっと楽な気がする程度ですなので、眠りも浅く3時頃からはスマホ見たりうたたねしたりで朝です眠れないのは痛みではなく運動量がないから身体が疲れていないせいかなぁとも思ったりしっかり朝も6:30に起こされてトイレと洗面中も血流ドバー慣れたもんです1日目より軽くなった気がしますが
手術室到着看護師さんが、私の腕につけたバーコードをピッ看護師さん:「○○○○○さんですね?」はい「アレルギーは、ありますか?」アレルギーかどうかは知らないけれど、ロキソニンとアジスロマイシン(ジスロマック)は、体調悪くなるので避けたいです「じゃあ使用する薬剤は考慮しますねー」とうとう手術台に横になった。。。そもそも、、手術そのものよりも不安なものが、、、昨日私の病室に麻酔科の先生が来て説明してくれたやつ、、、それは、、、硬膜外麻酔私は担当医から全身麻酔をする旨は聞い
先日書いたこちらのブログ記事。ナチュラリゼーション療法(前十字靭帯の保存療法/自然治癒)この記事を書いている時に、松本さんがこのようなTweetを。「九州労災病院では、二十年以上前から十字靭帯断裂の保存療法を行い、約7割が自然治癒している」ちなみに、九州労災病院(福岡県北九州市)と善衆会病院(群馬県前橋市)の2つが、日本国内で前十字靭帯断裂の保存療法を行っている病院の模様。【九州労災病院整形外科スポーツ整形】https://kyushuh.johas.go.jp
あっという間に術後1年7ヶ月になりましたが、10月1日の大会の後編という事でタイトルは1年6ヶ月のままに随分と更新が遅れてしまいましたさて、習八大会の後編です前編はこちらhttps://ameblo.jp/c415695/entry-12822960520.html『前十字靭帯再建手術~術後1年+6ヶ月+4週目(PTAバレーボール習八大会前編)』先週日曜日はPTAバレーボール大会習志野市八千代市代表大会通称習八大会でした習志野市と八千代市の上位4チームによるトーナメント戦で優勝チー
ご無沙汰しておりますめっちゃ久しぶりのブログです何とか元気に日々過ごしておりますみなさま、いかがお過ごしですかやっぱり最後のこれは綴らねばと思い…久々に投稿してみました術後2年診察&筋力測定MRIと筋力測定最後に先生の診察ですMRIのあとの筋力測定今日はスパルタ様がお休みで会えなかったそのかわり、トレーナーさんたちには会えました遠くの方からブンブン手を振ってくれてめっちゃお久しぶり〜昔話しに花が咲きました嬉しかったな〜さて、いつものあいつもあげまして…とりあえ
眠いよ~全然ぐっすり眠れません膝の痛みは1とか2なのでほぼない感じなんですピークは完全に過ぎ去りましたただ、枕が違うと寝れない的な昔はいつでもどこでもいつまでも眠れたのにいつからこんなナイーブになったのでしょう早くお家のお布団で寝たいですそれでも強制的に6:30起床今日は眠いから朝食まで何もせず朝ごはんごはん派だから良いですが朝パン派の人は恋しくなるだろうなやっと目覚めて洗顔と歯磨き中主治医の先生が洗面まで来てくれたへんへ
昨日の夜はやはり痛みがでました19:30位から痛みが怪しくなってきたので痛み止めは20時前に飲んで薬が効いてきたのが22時過ぎかなぁそれでも、痛みは感じましたね手術当日は麻酔のおかけで強制的に寝てしまったイメージですが術後1日目の夜はしっかりと覚醒して痛みとバッチリ向き合う夜って感じとは言え、私は我慢できない痛さではなく痛みはMAX10のうちの6くらいでしょうか痛みの質は結構重症な足首の捻挫をしてその夜腫れまくってジンジン痛いやつが左膝にど~んって感
サッカー選手をはじめとするスポーツ選手が長期離脱するケガのひとつとして、「前十字靭帯断裂」という病名を聞いたことがあるのではないでしょうか?前十字靭帯とは、太ももの骨(大腿骨だいたいこつ)と下腿の骨(脛骨けいこつ)を膝のところでつなぎ、しっかり支える二本の靭帯のうちのひとつです。(後十字靭帯もあります。)北海道コンサドーレ札幌の稲本潤一選手(リンクあり)も、6月に試合中に受傷して全治8ヶ月と報道されていたのを覚えている方も多いと思います。肩関節鏡や肘関節の手術が多い環状通東整形外科です
サッカーして帰宅、風呂の後に背中マッサージしてー!と言われ、背中が張るとチックでたりするため、またがってマッサージしてあげてたんだけど、母、魔が差して両手で息子の脇の下をコチョコチョしてみたら、「キャーーーやめて」と暴れた拍子にまたがってた私を振り払おうと、手で私を押しのけようとしたら「ボキッ!!!」と音がして、息子氏「えっ?!!!、だ、大丈夫??!!ごめんね?今すごい音したよね、大丈夫?!?!」と超焦ってた。まあ、胸のあたりが少し痛かったけど別にそこまでではないので気にせず就寝。そして翌朝
貴重な体験をさせていただいたので、残していこうと思います10月…半ば勤務中に、ちょっと左膝が内側に入った救急対応中だった…「グキッ」?ん?膝がズレた⁇そんな感覚…バランス崩したけど、転ばなかった状況が落ち着き、静かに現場からフェードアウトロッカーに行き、膝の固定用サポーターをつける〜左膝はあまり良くなかったので、たまに使っていたサポーター…歩きやすくなった!!勤務終了前、整形外科受診…関節注射で少しだけ出血があったらしい…様子見ることに…自前の固定サポーターなんとな
野球の娘が、前十字靭帯の再建手術を受けて6ヶ月が経ちました。土曜日に、6ヶ月検診がありました。結果は、極めて順調、ということでした。担当の先生からは、こういうケースは珍しいと言われるくらいに、再建した靭帯の馴染み具合、筋力の回復具合とも、稀に見る回復ぶりなんだそうです。▼見えてきた9ヶ月復帰前十字靭帯の手術を受けた場合、一般的なケースとしては、手術後リハビリを1年やって、靭帯、筋力とも元の状態に戻り、競技復帰するというものらしいです。早い人で、9ヶ月。ありがたいことに、娘は、
あらあら。朝からトリマーをつけ回しているふじきゅん発見つけまわすとかヒトギキわるいなぁ。みうしなわないようにマークしてるだけえ、どう違うの?は。ゴハンだっっすっかりちゃんとご飯食べる子になったむぎちゃん良く食べてるね〜まってるんですけど。あ、すみませんヨダレが……笑はい、お待たせしました。どうぞ〜たべてるぜ。もうお水も忘れずに(笑)飲んでくれるようになったので、脱・雑炊です。リハビリ頑張ってるむぎちゃんは、少し足を着けるようになってきましたそして
朝6時起床夜中に背中から入れてもらった鎮痛薬のおかげで少し眠れたけれど、まだ痛みが続いている。。もらったおしぼりで顔を拭いて、さっぱり8時ちょい前に朝ごはんが来たー❣️食べる体勢きっつでも、味しみしみのブロッコリーうまぁあんずジャムとか素敵しんどい時でもパンて意外と食べられるのよねーそして食後はお薬昨日の夕飯の後からカロナールを飲んでる食後にお薬チェックがあるので、飲み忘れないようにしなきゃ看護師さんがしっかりお薬のPTPシートを回収しに来るPTPシートとは?PTP
2022年2月18日(金)2回目のみなとよこはま動物病院行ってきました保土ヶ谷バイパス混んでたなぁ体重4.22kg今回も3点セット。オゾンを注入🍑して、レーザー治療して、高圧酸素カプセルに入ったよ。前回やって、1週間くらい元気だった印象だから、効果はある気がするんだよね。脚の穴に関しては、血液検査したら案の定BUNが少し高い後はCRP(炎症反応)がちと高いかな。これは、脚の穴もだけど、腰の痛みとかから来てると思うと言われました。
久々の更新です。特に何があったということもなく、たまにブログめんどくさ病なるのでただそれだけですサッカーAKIの前十字靭帯はまだ運動は一切禁止ですが経過は順調なのだと思います。サッカーは高円宮は関東で敗れ、もう試合もないので、ユース昇格組以外はお休みが増えてるみたい。手術して2か月はサッカー行かず、その後ボチボチ週1行ってましたが、自分で勉強の方が今は大事と決断し、AKIは監督に今後行きませんと宣言しましたが、ケガのこともありOKもらえたのでもうほぼ引退。行くとしたら3月の受験後
術後21日目(3週間)今日で手術から3週間。退院から3日経ちましたまだ3日しか経ってませんが率直な感想。入院時よりも退院後の方がよっぽど辛いww家には意外と障害が多いw階段はやっぱり辛いですね退院後、念願の焼肉を食べに行ったのですがトイレに行こうと立ち上がろうとした時、、立てない。。。経験者の方は良くお分かりだと思います。この膝ががっちりロックされた
左足の足首からつま先は、もうピョコピョコと少し動かすことができるしかし、足全体を持ち上げようもんなら、激痛だ•••こんなんで今後動けるようになるのか•••?尿道に入れられていた管が外されてしまったので、トイレに行くときはナースコールだ左足に力が入らなくてまだ歩けないから、、人生初めての車椅子手術後初めて左足を移動する両手で左足を持って、三角マットから下ろしたいのだが••••••、ん••••••左足が持ち上がらない。。完全に脱力してしまっている足って、こんなに重いのか動ける
入院3日前コロナ禍の入院ということもあり、先日病院でもらったPCR検査容器に唾液を出して、病院へ提出をしに行くことに朝起きて、歯磨きして、水分とって、食事しないようにして、しばらく経ったら(10~15分くらい)唾液だ2㎖って、案外出ないよ。。アドバイス通り、こめかみマッサージんー足りないそだ…牛フィレステーキ…シャトーブリアン…ネギ塩牛タン…国産牛ホルモンはい、完了!保冷剤と共に保冷バッグに入れて、病院へLet’sgo~~~想像力豊かで良かった笑
痛みのピークは過ぎたかな•••?朝6時、体温と血圧チェックで起こされる昨晩は、痛すぎて•••なりふり構っていられなくて•••坐薬をお願いしたけど•••レディたるもの、恥じらいを忘るべからず屈辱の夜があけて•••••••痛くない=眠れる=幸せですよね。。よく眠れました坐薬スゲェがしかしまだ痛いは痛い使用した坐薬アンヒバ坐剤小児用200㎎(アセトアミノフェン坐剤)脳の体温調節中枢や中枢神経などに作用して熱を下げたり、痛みを抑えたりする薬。坐薬は直腸から直接吸収され
ソフトバンクの栗原選手左膝前十字靭帯断裂と外側半月板損傷の疑いとのこと受傷したとききっとあの音を聞いたんだと思うと心が痛くなりますアスリートで25歳これからという時でご本人はさぞかし悔しいと思いますが同じ症状をもつ私たちの光になってほしいです1日も早い復帰をお祈りしますさて、4回目のリハビリが終わってまた家でリハビリを再開歩行期になるので内容が変わります歩行するための筋力アップちなみに術後23日目にヒールレイズ(両脚)を30回ほど