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5月24日の手術まであと一週間となりました病院からお電話いただきました病院食のご担当者さんだと思うアレルギーの問診で書いた「花粉症・ハウスダスト・カモ肉」のカモ肉についての問い合わせでした私はカモ肉に2回あたっていてそれはアレルギーなのか食中毒なのか未だによくわからないんだけど凄まじいじんましんと嘔吐で2回ともひどい目に遭いましたなので毎回カモ肉って書くんだけど珍しいみたいでだいたい困惑されてしまう今日の電話口の方は同じ鳥類の鶏肉のことをとても心配してくださって申し
ソフトバンクの栗原選手左膝前十字靭帯断裂と外側半月板損傷の疑いとのこと受傷したとききっとあの音を聞いたんだと思うと心が痛くなりますアスリートで25歳これからという時でご本人はさぞかし悔しいと思いますが同じ症状をもつ私たちの光になってほしいです1日も早い復帰をお祈りしますさて、4回目のリハビリが終わってまた家でリハビリを再開歩行期になるので内容が変わります歩行するための筋力アップちなみに術後23日目にヒールレイズ(両脚)を30回ほど
前十字靭帯再建後のボルト抜去を決めた際に、主治医先生と重ねて確認した抜去手術の目的は、スポーツ時の障害となる脛骨のボルト突起と同ボルト傍のグラフト結目の除去…という事で、関節鏡による確認も大腿部のアンカー除去も手術の負担と対価を天秤にかけ〝しない〟としました。主治医先生の助言に因るところが大きいですまた、チタン製ボルトと脛骨組織の硬度差はランニングラバーズには明らかによろしくないという管理人の個人的見解から、留置という選択肢は初めからありませんでしたそ
今日から術後17週目ですもう少しで術後4ヶ月になりますあっという間です昨日はママさんバレーの練習試合でこっそり装具つけてパス練やっちまったぜ良い子は真似しないでね一歩動く位だったけどパスの相手が上手いからほぼ動かなくて良かった久々にボールの感覚ちなみに今はまだ靭帯最弱期なので本当はダメですあとで担当さんにも怒られたさて、日曜日は術後25回目のリハビリdayいつもの理学療法士さんですまずは超音波を5分あててから伸ばしの確認しましょうお、ほぼ左右差なしですね水
前十字靭帯再建手術⭐︎術後26W182日目6ヶ月診察ですMRI筋力測定レントゲンやっと半年経ちました⚽️筋力測定ジム通いの成果も出てきている様子です筋力測定の測定値の見方がやっとわかりました(笑)健患比(伸展)と主働筋/拮抗筋対比術後3ヶ月→69.9%、44.7%術後4ヶ月→74.4%、47.7%術後5ヶ月→83.1%、49.1%術後6ヶ月→88%、52.9%健患比88%まできました〜100%に持っていきたいし、対比は60%目標順調に上がってはきてますが、太も
看護師さんが来た「今なら髪洗いに行けますよー!!準備してくださーい!」はーい微熱があるから全身シャワーはまだダメだけど、洗髪台で髪だけ洗っていいって確かに無印の水のいらないシャンプーも悪くゎないが、やはり思いきり髪洗いたい自分のシャンプー、リンス、洗顔、タオルとかを用意して、松葉杖だとまだかなーり歩くの遅いから、車椅子でgoてか看護師さんが車椅子を押して案内してくれた手術前日にシャワー浴びたっきり、初洗髪だぁやっとだ病室に携帯置いて来ちゃったから、写真撮れなかったけど、ちなみに洗
本日は診察&リハビリの為、10日ぶりの通院🏥ここ2.3日、歩くと痛かった場所が変わり、何となく前よりは若干歩き安い…⁉️でも痛い事は痛いのだが…土日、近所のスーパーまで松葉杖なしで試してみようと思ったけど…やっぱり恐怖感と不安感で、断念しゆっくり自宅で過ごしました🏠でもやっぱり、今の自分はどれだけ自力歩行できるのか知りたく、今日通院に行く際、駅まで15分程、松葉杖を右手に持ち、つかないまま試してみました🩼何とか歩けるもののやっぱり痛みはあるね…無理は禁物🆖焦っても仕方ないから、徐
一連の経緯を書き連ねたブログがとうとう8記事まで達してしまいました今までのたまりにたまった怨念が爆発したんすかね書き出したら止まらなかった執念深く粘着質な気質の自分にドン引きしています最近極端にアクセスが増えていてこんな怨念記事を読んでくださった読者様に心から感謝申し上げますおかげさまで長年の怨念は浄化されていまは明鏡止水の心境ですごめんそれはウソ煩悩の深い私は相変わらずあーだこーだ逡巡しつつ毎日を過ごしていますでも、手術を受けることに迷いはあ
夜が本当に長い少しでも動くと痛いから寝返りが打てなくて寝苦しい朝6時起床がつらくない。だって早く起きたいから朝8時、ご飯きたージョアって美味しいよねクリーム煮とパン最高ピーチゼリーとピーナッツペーストは微妙だったけどご飯の後は、お薬だ昨日点滴をやめたから、今日からお薬が足されたカロナールに加えて、コレ毎食後に飲まなきゃいけない抗生物質セフカペンピボキシル塩酸塩錠100mg「サワイ」セフェム系に分類される抗生物質の一つ。抗生物質とは簡単にいえば感染症の原因になる細菌を退治
2022年8/16術後六日目内出血がかなり目立ってきました‼️真っ黄色に染まる傷周りが結構黄色い😂膝裏も黄色くなってました❗️腕の点滴後もまだまだアザが消えないという😅入院生活もだいぶ慣れてきました😊朝起きていつも膝が温まっているので冷蔵庫の飲み物でアイシング笑一応アイシングの保冷剤はもらってるもののすぐにぬるくなっちゃうので😂病院食が四年前より確実に美味しくなっている🤣食べすぎてしまって病院食で痩せるなって思ってたけどこりゃ退院したら増えてそうです🤣笑妹に借りたDVDプレー
昨日はスパルタ理学療法士さんによるリハビリの予定でしたが理学療法士さん急遽お休みでキャンセルになった結構楽しみにしていたので残念でした昨日はせっせと家トレお尻の筋肉とタオルつぶしと腹筋鍛えました現在の可動域ですがこんな感じ5日前の可動域がこれ何かさらに曲がってませんか術後6週目に入ってさらに曲げやすくなったというか・・・スムーズになりましたただ、やっぱり歩きがね昨日は歩いて買い物へ寄り道して往復で70分歩数は4,100歩でした
昼食後、夫が面会に来てくれた。顔を見るだけで安心する🥴看護師さんが声をかけてくれる。「痛み止めの点滴しますよー」『あれ!?今日はもう点滴しないのでは?』と思ったけど「先生の指示で、念の為痛み止めの点滴もするよう言われてます」とのことだった。まだしばらく手首の針はつけたまま。その後、リハビリPTさんが来てくれる。「足首を積極的に動かしましょう」「執刀医の指示が出てからリハビリ開始しましょう」と話してくれる。足の指をグーパーするのも効果的とのこと。「上手です」褒めてもら
退院後2回目のリハビリ通院…結果、経過は良好との事だけど…一向に脚の痛みが取れず、荷重する度に激痛⚡️前回の痛みの部位とは若干ズレて、お皿の下のプレートの部分が歩く度に押されて痛いこんなに不快で痛いものかPTに聞いてみた🙋骨切り手術をした人は術後1ヶ月で痛みある人とない人は半々くらいとのことこの痛みは今後取れるのか不安過ぎる何だかスッキリしなくて、気持ちが悶々するなリハビリは今回からエアロバイク15分追加🚲結果痛みなく、良好歩くより全然快適‼️‼️仕事も訪問がある為、自転車
5月1日だったもうすぐ連休になってしまうこの鬱屈とした気持ちを抱えて連休を過ごすのはつらいなあと思った次の予約日まで待つことはできない気がした定時で仕事を切り上げて急いでスポーツ整形外科へ向かったありがたいことに夜遅くまでやっているので・・・たくさんの若いアスリートが診察を待つ待合室で私は先生にどうやってこの気持ちを伝えようか頭を絞っていた長い待ち時間の後、やっと診察室に入れた待合室でさんざん考えていたのに口から出た言葉は単純なものだったいろい
昨日のロッテの佐々木投手本当に素晴らしかったですねマリンスタジアムで観戦中の友人から連絡あり急いで家で観戦し始めました新たなレジェンド誕生松川捕手にもさて、今日から術後5週目になりました歩きの感じは家の中やリハビリセンターではスムーズに歩ける様にただ在宅勤務中で座りっぱなしだと歩き出した時はまだ不安定ですねそれと椎間板ヘルニアの腰がついに悲鳴を上げてきました昨日は久々に整骨院に行って鍼治療をしてもらいました今日もまだだるさが腰に爆弾抱え
今日で術後6週目になりました現在の感じは装具をつけてフラットな道は歩けるまだスタスタではない坂道のぼりは慣れてきた左足でふんばれる坂道くだりは膝カックンする気配左足はふんばりきれない階段上りも下りも一歩ずつこんな感じです家の中の日常生活はほぼこなせておりますただ外出となると階段も坂もフラットじゃない道も長い距離を歩くのも不安そんな中、昨日行ってまいりましたマリンスタジアム行きは時間なくて急遽タクシーで自宅から(駅へ向か
昨日は術後3週目の初診察日でした退院後、3週間ぶりに入院棟でのMRI検査CT検査レントゲン私以外に4名の方がいらっしゃって全員前十字靭帯再建手術3週後くらいみんな松葉杖なしでスタスタ歩いとるマジか私だけ片松葉杖でヨチヨチ歩いとる確かに皆さん現役バリバリの10代~20代の子たちだったけどそれにしてもこの差を見せつけられると正直凹む個人差がありますからね~と、スタッフの方に励まされましたが現実ってこんなものよね
3連休最終日に無理をしてしまい、週明けからすこぶる膝の調子が悪い曲げも伸ばしもスムーズにいかず膝の安定感が最悪片松葉杖なんて余裕と思ってたけど全然いける気がしないそんな中、昨日は術後2回目のリハビリday前回のリハビリの様子はこちら『前十字靭帯再建手術~術後11日目〜12日目(術後初のリハビリ編)』昨日は術後初のリハビリday退院時にキチンと種目と回数聞いて来なかったから内容確認してきますちなみに入院中主治医の先生からこんな感じでスポーツ復帰までのリハビ…am
5月24日の手術まであと5日マジックハンドの使い方を練習してみた500mlは重い少しずつキャリーケースに荷物を詰め始めましたがとても入りきらんスーパーで使うエコバスケットを追加しそちらに飲料や洗面道具、BOXティッシュ等かさばるものを入れることにしたよあと、こんなシモの話をブログに書くべきかどうか迷ったけど手術体験談として誰かの参考になるかもしれないので・・・術中術後、尿道カテーテルなのであと入院中に生理が来てしまうのでちょいとお手入れ
今日は術後3回目のリハビリday前回のリハビリ内容はこちらhttps://ameblo.jp/c415695/entry-12733592405.html『前十字靭帯再建手術~術後16日目〜17日目(2回目リハビリ:片松葉杖編)』3連休最終日に無理をしてしまい、週明けからすこぶる膝の調子が悪い曲げも伸ばしもスムーズにいかず膝の安定感が最悪片松葉杖なんて余裕と思ってたけど全然いける気…ameblo.jp今日は朝から調子良い気がする朝起き抜け一発目で片松葉にしてみたけどあれ?イケ
術後麻酔が切れてから初めて眠れた昨夜は23時過ぎには多分寝ていて3時前に一旦目覚めて時計確認したけどそのまますぐに眠って気づいたら6時前だったじっくり熟睡とはいきませんがやっとまともに眠れたよ~実は夜勤の看護師さんに眠れないことを話していたんですが今朝の会話の中で腫れも引いてきて痛みもないからあえてアイスパック交換しなかったのとの事でした気遣ってくれてありがたいですおかげで眠れましたという事で朝ごはんちょっと食べ始めちゃったちな
お買い物マラソンが始まってますね!!やっと安心して買い物できます!!兄くん英検対策!兄くんはまだ3級ホルダー7日間完成英検準2級予想問題ドリル[旺文社]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}わからないをわかるにかえる英検準2級新試験対応版オールカラーミニミニ暗記BOOK・楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}英検準2級をひとつひとつわかりやすく。新試験対応版[辰巳友昭]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
高校一年のとき交通事故に遭った塾からの帰り道だったと思う私は自転車で、相手はバイクだったぶつかった直後、身体が宙に浮いて地面にたたきつけられたその時ブチっという音がしたのを今でもはっきり覚えている警察も救急車も呼んでもらえず私は真ん中で90度に曲がった自転車を近くのコンビニに置かせてもらって傷めた足をひきずりながら自宅まで数キロの道を徒歩で帰ったとてもつらい思い出なのでこれ以上の詳細は書きにくい翌日近くの整形外科に行った血と水を抜いてもらった
エンターテイメントの頂上にいた方々の訃報がつづきますね。つらいです。最近の妹ちゃんのお気に入り湯田ヨーグルト!オリゴ糖で甘味をプラスもっちりモチモチクリーミー!酸味少なめ‼️これまで小岩井なまにゅうヒトスジでしたが!!ごめん🙇小岩井ちゃん!!我が家は糟糠の妻から、、かわいい(イラストの)新しい恋人、湯田さんに乗り換えます湯田ヨーグルトはちょっと高いので、、ヨーグルトメーカーを検討中。【即納★あす楽】レシピ付きヨーグルトメーカー手作りヨーグルト手作り麹簡
前十字靭帯再建手術⭐︎17W119日目術後4ヶ月診察日・膝の状態・筋力測定・レントゲン・今後のトレーニング・ボール蹴れる日【膝の状態】緩みもなく、曲げ伸ばしもまだ右との差はあるけれど、とても順調腫れることもなく、水が溜まることもなくこれもまた良い状態【筋力測定】筋力測定は3ヶ月検診よりどれくらい成長できているか1ヶ月前よりも筋力がついてきていること、右に対して左は7割超えてきてる【レントゲン】骨の異常もなく、止めてる金具も問題なし【今後のトレーニング】ジョギング
今日から術後7週目紆余曲折ありましたが明後日27日から約4ヵ月半ぶりに職場復帰します通勤電車にドキドキですが出勤してすぐGWだし何とかなるでしょうさて、術後47日目は9回目のリハビリday前回のリハビリ内容はこちら『前十字靭帯再建手術~術後5週目(37日~39日目:8回目リハビリ編)』絶賛筋肉痛ですお尻と腿の内側腿の内側はつけねあたり原因はわかってますがちなみに本日の可動域術後2週間の可動域良くなっていますねでも術後の曲…ameblo.j
入院しました~希望していた通り個室になったやた~~~差額は1日¥7,700円と痛いけど携帯もTVも自由に使えるし気が楽退院後に頑張って働きますこんな感じでした院内は基本的に自販機のみ飲み物と軽食(カップヌードルとかもあった)等お茶・コーヒー・水は紙コップで自由に飲めます病院ついて書類提出したらソッコーお昼ご飯でした上げ前据え膳って素敵とても美味しくいただきました私はふりかけなくても大丈夫かなぁ今回私にはあるミッションが
昨日はいよいよこの日術後4ヵ月筋力測定何度も言っておりましたがこの術後4ヵ月筋力測定が一つの区切りと思っていたのでどれだけの筋力なのか一つの目安になりますその前に術後27回目のリハビリですいつもの理学療法士さんいよいよ今日が来ましたね~はい今日のリハビリは筋トレというよりもこの後の筋力測定でMAX力が出るようにほぐしをメインにしましょうオネシャスまずは左右の太もものサイズを測ります膝から15cmくらいでしょうかそれぞれのサイ
術後4日目今日はまだ車椅子でした松葉杖は明日からだそうでも頑張りすぎちゃうといけないから、車椅子をうまく使いながら過ごしてねって主治医から言われたみたい経過も良好で、すごい良い状態だねってなんだかそれを話す息子が嬉しそうでしたやっぱり子どもの笑顔が見たい、それだけで幸せだリハビリメニューも少し増えたけど、まだ全然やっていけるって膝曲げ80度怪我してから手術まで、可動域を良くするジムに通っていたのもまたよかったのかな痛みもほとんどないし、状態もいいのはやっぱりあのトレーニングし
今日からやっと小学校の給食が開始通常授業が始まりました先週は始業式の後も10時とか11時台に下校だったので気が散ってリハビリも微妙でしたがやっと解放されたひどい母親在宅勤務前にタオルつぶしとヒールスライドで可動域確認できたちなみに本日のお膝さん記録の為に載せてます先週末くらいにかさぶたも完全になくなりましたちなみに術後1週間後のお膝さんお皿の上の傷3つはほぼ目立たず今の技術ってすごいですねタオルつぶしの様子も変わってきたか