前傾姿勢

【試用レポート】adidasadiosPRO4今年はMETASPEEDEDGEPARISとadidasadiospro4が人気ですよね〜！箱根駅伝でもvaporflyを履く選手が随分減りました。正直言いまして！僕はasicsを履きません。理由は足が幅狭だからです。なので、幅狭シューズを選ぶ傾向があります。なので、METASPEEDはレポートを書く可能性が低い点をご容赦下さい。そんな具合で、adidasadiosPRO4を紹介します！僕は長くadidasをレースでも

少々大袈裟なタイトルですが、セリアのボトルケージです。これを付けた理由はボトルをつけるのではなくてカバンの揺れ止めなので100均のペラペラで柔らかな材質の方がグイッと広がって押さえてくれるのでちょうど良いんです。自転車屋さんのボトルケージはしっかり止まるように硬くてあまり広げられませんから。バリが少し有りますのでヤスリで滑らかにしまして、装着しました。縦に付けても見ましたが安定しないので、前側で押さえるようにこの位置に、縦位置はフレームが短いのでボトルも小さい物しか装着できない感じです。こ

今日の「マラソン徒然なるままに」は長期レポートとして、今年は年始からALTRAシューズで足指を鍛えて来ましたので、効果はどうなの？を少し紹介させて頂こうと思います。■今年は普段のジョグシューズにALTRAを加えました昨年までの僕は普段のスロージョギングの時、newbalanceのFUELCELLシリーズを多く履いて来ました。昨年2024年は股関節周りの動きが悪くて苦しんで、踵をガッツリ上げて走れませんでした。友人から、たまたまTEAMMxKのサイタクさんが普段のジョグにALTRAを

「フルマラソンを走る体作り」その６〜足指を鍛えるために新しいシューズを履いてみます今週から「フルマラソンを走る体作り」を書き始めましたが、いきなり先週末に思っていた内容とは違う内容を１週間書いていました。不思議なものですね〜まあ、それでも良いのかなぁと思っています。足底筋膜炎、シンスプリント２種類を書きましたが、本当はもう少し丁寧に書いた方が良いと思っています。でも、その前に全体像に近いことを知って頂いた方が、お困りの方には役立つかもしれませんもんね。今週の最後です。足

今日の【日曜企画】はスロージョギングや普段のジョグに向いたシューズを紹介します！厚底シューズが発売されて以降、僕は普段のジョグで履くシューズを悩んできました。カーボンプレート入りのシューズは踵で着地にはあまり向いていませんよね。アウトソールが薄いですし。でも、普段のジョグは？と思いますよね〜特に、かつての薄底シューズが消えてしまったので、僕はスゴく悩みました。■ジョグシューズ選びに苦戦しましたVaporfly4%が発売さた時、購入した友人に一緒に発売された「Zoomflyは同