前傾姿勢

前傾姿勢で走る場面でも安定して使いやすいロードバイクサコッシュずれない工夫について紹介します。軽量で出し入れしやすい一方、構造上ずれやすい点があるため、固定や装着の考え方を整理します。結論をひと言でいうと👉ロードバイクサコッシュずれないためには、体に密着させて「3点で固定する意識」が大切です。（ストラップ調整だけでなく、補助ベルトや装着位置の工夫が安定につながります）走行中にサコッシュが回って位置を直すことってありますよね。この記事では、ずれが起きる理由を押さえ

「フルマラソンを上手く走ろう」その６〜厚底と薄底シューズの走りやすさが違う理由をご存知ですか？フルマラソンを元気に走り切れない僕ですがら、先日のあおもり桜マラソンをゆっくり走らせてもらいました。そんな中で色々な方の走り方を拝見して、勉強させて頂きました。何かタイムを伸ばすのに、お役に立てることはないだろうか？と考えました時、後傾姿勢で走られる方が多かったんですね。そもそも前傾姿勢や後傾姿勢がスピードに影響を与えることをご存知ない方が多いのかもしれないと思い、前日は書かせて頂きました

「エンボディチェアが最高って聞くけど、25万円もして後悔したらどうしよう…」ハーマンミラーのエンボディチェアは「座った瞬間にわかる別次元の座り心地」と評される一方で、「前傾姿勢に向かない」「ヘッドレストがなくて首が疲れる」「蒸れる」と後悔する声も少なくありません。約25万円の買い物で「自分には合わなかった」は絶対に避けたいですよね。実際にどんな人が後悔して、どんな人が満足しているのか。口コミを徹底的に調べてみると、後悔する人には明確な共通点がありました。この記事では、エ

GW前半はこんなところに遊びに行ってて…（自転車じゃないのでアップしませんが）後半はさあ、自転車に乗ろう！と決めていたのにいたのになぜか風邪ひいちゃいました多分、滝壺ダイブが悪かったのかもね～南の島だから暖かかったんですよんで、寝休暇を過ごしたワタシんで、本日からお仕事が始まりまして10日ぶりの出勤＆10日ぶりの自転車こんな長い期間乗らなかったことあったっけ？（病み上がりなので朝練もお休み）朝、自転車に跨ったらあらっ！？

さて。本日のGSX-S/Rミーティング。楽しみにしていました・・・が。天候が悪いのと。台風の接近もあり。静岡は大丈夫だったとしても。関西が不透明なので。泣く泣く不参加にしました。。。SNSや動画での報告を楽しみにしておきます・・・。去年も午後から雨やったし・・・。今年のカタナミーティングは良い天気やったのにねえ。。。ところで。ヤマハから。ようやく。YZF-R9の発売がアナウンスされました。長かったで

２０１９，７，０７クロスバイクは標準装備がフラットバーハンドル❗ドロップでもブルホーンでもよかったんじゃないの？おじさんですほとんどのクロスバイクはフラットバーハンドルがついています❗ドロップハンドルやブルホーンハンドルにカスタムする方もいらっしゃると思いますが少数派だと思いますこのハンドルがクロスバイクとロードバイクとの違いとして上げられることが多く、ロードバイクに近づけるためにドロップハンドル化を一度は妄想してみる方は多いのではないでしょうか自分もその一人ですＶブレーキのクロスバ

https://news.yahoo.co.jp/articles/f69fac0a757aa4afe83cf79cf7e28ad2c5835bde田村真子アナ、衣装に視聴者ヒヤリ…「スタッフ注意して」前傾姿勢でのハプニングに「胸元危ない」「ひやひやする」騒然（中日スポーツ）-Yahoo!ニュース８日に放送されたＴＢＳ系朝のバラエティー番組「ラヴィット！」では、ＭＣの田村真子アナウンサーのヒヤリとする場面があり、ネットで視聴者が騒然とする一幕があった。番組では、賞金をかけた神経衰弱