前に進む方法

心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや（いがぐりこ）です。たまごっちUniの「Bボタン」が沈んだまま戻らない・・・まさかこんなことになるとは思ってもいませんでした。半年前、三女の誕生日にプレゼントした「たまごっちUni」。最初は娘が嬉しそうにお世話していたのですが、夏休みが終わる頃にはその熱も冷めてしまい、「ママ〜、お世話しといて〜！」のひと言で、私が育てることになりました。『意外な癒し効果？大人になった私が「たまごっち」に夢中になった理由』心理カウンセラー・

心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや（いがぐりこ）です。みなさん、不機嫌なタクシー運転手さんに当たったこと、ありませんか？イライラしたり、「なんでこんな態度を取られなきゃいけないの？」って思ってしまうこともありますよね。わたしも、以前、こんなこと↓がありました…京都で乗ったタクシーの運転手さんに、目的地が近いことで、すげえ嫌味を言われたのです。『タクシーの運転手「2時間待ってテルサかよ！」』栗林あや（いがぐりこ）です。先日の心屋塾マスターコースの合宿。京都駅か

栗林あや（いがぐりこ）です。新しいYouTubeの動画を投稿しました！「LINEを送ったあと後悔…」考えすぎる人の脳のクセとは？「LINEを送ったあと、やっぱり変だったかな…？」とモヤモヤしてしまうこと、ありませんか？送る前は大丈夫と思ったのに、送ったあとに不安になって何度もスマホをチェックしてしまう…。実は、この悩みには「考えすぎる人の脳のクセ」が関係しています。今回の動画では、LINEを送ったあとに後悔しやすい心理と、気持ちを楽にする方法をお話ししま